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医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...据个人的身体状况和营养需求来选择适合自己的早餐。03医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌首先,煎蛋卷是许多人的早餐选择,但是鸡蛋经过煎炸后,其营养成分和蛋白质结构会发生变化,不利于人体的消化和吸收。同时...……更多
春风中的“秘密”
...埋在心中。随着时间的推移,李老太太的症状愈发严重,腹部疼痛、体力衰退,让她不得不向家人诉说自己的困扰。在家人的陪伴下,她来到了商丘市第一人民医院妇科就诊。经过一番详细检查,李老太太被确诊为宫颈癌,而且...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
肚子痛通常指腹痛。儿童腹痛可能是饮食不洁、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等因素引起的。家长应尽快带其前往医院就诊,检查明确原因后进行处理。具体分析如下:1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...搭配,对于改善湿气重问题,调理脾胃功能,减轻小肚子赘肉,提高睡眠质量,都具有积极的作用。在日常生活中,合理饮食、均衡营养,是维持身体健康的重要一环。让我们从餐桌开始,选择对身体有益的食材,共同迎接一个...……更多
如何让超声检查达到效果
...免检查过程中的不适感。当胃部充满食物时,超声探头在腹部的操作可能会让患者感到不舒服。此外,胃部内食物的存在也可能遮挡部分目标区域,限制医生对器官的观察。因此,遵循医生的指示,在规定的时间内停止进食,对...……更多
常见癌症的体检筛查方法究竟有哪些呢?
...认为大便很好,觉得肠道应该没多发问题,而且每年都做腹部彩超检查,都没有太大的问题。医生说,大便好不代表没有大肠癌,在大肠癌早期的时候,并不一定会引起大便的异常,至于腹部彩超检查也不可能发现大肠癌,因为...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...的心脑血管疾病风险有关。这是因为臀部和大腿的脂肪与腹部脂肪不同,它不像腹部脂肪那样容易引发炎症和代谢问题。生理机制解读:臀部的脂肪被认为是“安全”的脂肪储存地点。它有助于调节身体对胰岛素的反应,减少糖...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...易被孕妇肠胃消化吸收,所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。8.西瓜西瓜水分充足,解暑利尿,是人们夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来讲,西瓜性寒味甘,对脾胃刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...跳绳等。另外,李倩颖还向大家推荐了4个可以减掉腹部赘肉的训练动作。仰卧位卷腹仰卧位,腰部贴紧床面,双手置于双腿上,下肢屈曲;吸气时平躺;吐气时头和颈肩部抬离床面。8至10个为一组,做3至5组。卷腹仰卧位,腰部...……更多
健康“2+3” | 海南为19岁及以上常住居民免费筛查乙肝抗原抗体
...肝“小三阳”,乙肝DNA为阳性,经检查肝功能是正常的,腹部彩超也没有看到肝硬化的改变,肝脏没有明显的变化。但是,患者想进一步明确她的乙肝情况需不需要治疗。“患者入院后,我们给她做了肝脏的活检,明确其肝脏有...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...的信号,这些问题可能影响寿命。2.腹胀喝水后偶尔感到腹部胀气是正常的,但如果这种情况经常发生,就需要关注了。频繁的腹胀可能是胃肠道气体积累的结果,这可能会对胃肠道健康造成影响,甚至增加患肠胃疾病的风险。...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...正常降低,从而增加了患高血脂的风险。二、除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住1、油炸食品油炸食品通常含有大量的油脂和热量,摄入过多会导致体重增加,进而增加患高血脂的风险。2、高胆固醇食物 如动物内...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
在我们日常的餐桌上,红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料,还被许多人视为健康的选择。然而,正如一枚硬币总有两面,红薯粉条的消费也应该更加谨慎,特别是对于某些...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
每天面对镜子,是不是总在想,怎样才能轻松瘦下来?在我们的生活中,体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法:严格节食,每天汗流浃背地锻炼,但这些方法真的适合每个人吗?事实上,有更为健康和科...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...功能衰竭可能导致多个器官系统的紊乱和衰竭。2. 腹水和腹部肿胀:肝硬化会导致门脉高压,使得血液难以流经肝脏。这会导致血液在门静脉周围积聚,从而引起腹水(腹腔积液)和腹部肿胀。3. 食管静脉曲张和出血:门脉高压...……更多
先胖肚子,多半是这些原因
...,他们的身材比例都很完美。全身上下,几乎没有多余的赘肉,就连腰腹部也比较平坦。当然,之所以会有这样的身材,是因为他们每天都在坚持运动,从来没有想过停下来。这一切,也是他们应得的,活该他们身材比例这么好...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担。一、肥胖人群板栗含有较高的热量和淀粉,长期大量食用容易导致热量摄入过多,进一步加剧肥胖...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
...期、经血量或经期出现异常变化,应及时就医检查。注意腹部变化:卵巢囊肿可能会导致腹部肿胀或疼痛。因此,女性朋友们要时刻关注自己的腹部情况,如发现异常应及时就医。关注身体其他症状:除了月经和腹部变化外,卵...……更多
低血糖吃什么最快缓解
...增加肝糖原的释放,提高血糖水平。对于低血糖患者,在医生指导下适量使用索他洛尔片可以缓解低血糖症状。4.门冬氨酸钾镁片门冬氨酸钾镁片含有门冬氨酸、钾、镁等成分,具有补充微量元素、调节电解质平衡的作用。对于...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...使身体的新陈代谢变慢,抑制了体内垃圾的排泄。从而使赘肉堆积,造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。因此,调整不健康的作息时间是很有必要的。延伸阅读:女性19-69岁标准体重对照表当体重超过标准体重但小于10%时,...……更多
腹腔镜肝脏手术迈进3D时代
...。患者是家住郏县的王大妈,今年71岁。一个月前,她的腹部被小孙子撞了一下,之后便开始隐隐作痛。当时她并未在意,但是过了两周腹部仍不见好,而且有加重的趋势。家人陪王大妈到医院检查发现,她的肝左叶有一个肿瘤...……更多
65岁老伯钢筋贯穿胸腹部,医院4小时协作奋战化险为夷
...院(简称“南医三院”)。长150cm、直径2cm的钢筋从患者腹部插入至后背穿出,南医三院多学科协同救治,从凌晨2:22到6:25,4小时协作奋战将钢筋完整取出,患者化险为夷。2月6日下午,家住云浮的张伯在自己家查看老房子的...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...想不明白,为什么自己的血压就是降不下来?通过询问,医生发现,邓大爷虽然按时服用降压药物,但是他的饮食却控制不佳,高盐和高脂肪的食物都吃得特别多,这显然是不对的。医生提醒,高血压的发生与饮食习惯密切相关...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...此,预防脑梗的发生显得尤为重要。根据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...64岁的阿姨名叫张女士,她曾经也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...身材可以变得更加苗条。在最近,网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥的说法,这是真的吗?从运动科学方面来讲,拍打腹部的时候由于双手以及腹部的肌肉可以得到活动,如果能够坚持做这个运动,腹部的脂肪在发热的情况下...……更多
科学减掉背部脂肪的方法,让你拥有迷人美背,自信闪耀夏日阳光
...脂肪往往是许多人心中的痛。被称为“背影杀手”的背部赘肉,不仅影响外观,更打击着人们的自信心。但是,别担心!本文将为你揭示科学减掉背部脂肪的方法,让你拥有迷人美背,自信闪耀夏日阳光。一、了解背部脂肪的原...……更多
中年女性春季穿搭显得优雅气质
...说,这是一个全新的优势。宽松的外套可以遮住腰腹部的赘肉,而长裙则可以遮住腿部的赘肉,让整体身材看起来更加比例。1.2优雅夹克和长裙都是非常优雅的单品,组合在一起更能凸显女性的魅力。外套的清新与长裙的优雅相...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00