- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多，不但会影响到患者的外形，而且极易诱发一些疾病的出现。所以对于易胖体质人群来说，在过节时尽量减少高脂肪、高糖分食物的摄入。一旦出现肥胖现象...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...方面，各式各样的食物也有很多，随着饮食提高，肥胖的人群也是越来越多。所以问题就来了，很多人为了减肥刮油想尽办法。今天就让大家详细的来了解一下饮食方面吃什么刮油比较有效。吃什么刮油最快呢？1、黄瓜黄瓜中...……更多
2023-02-09 12:00:00看吧,食物,黄瓜,苦瓜,洋葱,胡萝卜
...进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用，或者加入食物中调味。第十，草莓。草莓是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、降胆固醇的作用，同时也有助于强化血管，预防...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...糖尿病患者尤其重要，但也同样适用于预防糖尿病的普通人群。苦瓜对于消化系统同样有益。它含有的纤维素能促进肠道健康，帮助预防便秘。此外，苦瓜中的某些成分还有助于清除肠道内的有害物质，从而改善消化效率。苦瓜...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...一堆药物，叮嘱他要严格控制饮食，尤其是要远离高嘌呤食物。可是，这几年一味地吃药，他的身体状况并没有太大改善，反而愈发感到疼痛难忍。\"难道真的只能用药来控制高尿酸吗?一定有更好的办法才对。\"钟伟望着眼前的...……更多
2024-07-04 10:51:00尿酸,苦瓜,控制器,食物,控制,钟伟
...李深刻认识到清淡饮食的重要性。他知道，油腻和辛辣的食物会加重肠胃的负担，导致消化不良，甚至引起上火和便秘。因此，他开始有意识地选择一些清淡、易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等，这些食物不仅口...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
小孩肝火旺可以吃草莓、西红柿、大豆等食物。草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质，能够滋阴、去火...……更多
2024-02-19 05:00:00肝火,小孩,食物,肝火,宝宝,西红
...山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝冷饮、吃夜宵，肚子有赘肉的喝，山楂消食降脂，陈皮健脾，玫瑰花促进新陈代谢，可帮助消化，清理肠道积气、解油腻，减脂降脂。
3祛湿排寒茶食材：山楂10g+茯苓10g+玫瑰花5g适合湿气重，...……更多
2024-03-19 11:42:00美食,佳节,山楂,茶食,玫瑰花,清火
...康饮食的好帮手。2、降糖功效：对于患有高血糖问题的人群来说，苦瓜更是一种珍贵的食材。苦瓜中富含一种叫做“苦瓜多肽”的活性成分，被认为具有降糖作用，可以帮助调节血糖水平。
扩展：此外，苦瓜还被发现具有一定...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...蠕动，将体内的一些代谢产物快速排出。对于经常便秘的人群来说，每天早上适当的吃一些麦片，可以改善便秘现象。3.降低胆固醇燕麦片中含有大量的β-葡聚糖，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生...……更多
2023-04-17 16:35:00降血糖,高手,建议,糖尿,燕麦,燕麦片
...天然“祛湿王”找到了，三伏天常吃点，排出湿气，甩掉赘肉一身轻1、辣椒辣椒的营养价值很高，其中有蛋白质和胡萝卜素、维生素等一些丰富的物质成分。因为辣椒有辣味，所以吃辣椒能够使人毛孔张大，毛细血管扩张，让...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
...陈代谢和新细胞增殖具有辅助作用，同时还能够将腰部的赘肉悄悄去除。所以经常喝山楂干泡水可以起到减肥瘦身的功效。5.活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
现在人们由于生活工作压力的不断增大，在加上饮食上的暴饮暴食，时间长了就可能会导致身体出现一些问题导致自身的血糖升高，再加上现在人们喜欢吃一些甜食来缓解自己内心的焦躁不安，这样就可能会导致自身的血糖异...……更多
2024-10-28 10:06:00降血糖,血糖,辅助,人群,食物,黑木
...特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群，过量食用山楂可能会引起不适。因此，合理的食用量和适当的食用方式，对于充分发挥山楂的健康效益至关重要。山楂与血脂：真相还是误解?
山楂，长久以来被视...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
山楂是人类心血管的...……更多
2024-05-31 17:12:00山楂,功效,作用,山楂,食用,作用
...喉肿痛、失眠等症状，会危害身体健康。因此，肝火旺的人群要注意饮食调理来帮助人体消除肝火。春季吃哪些食物可以帮助降肝火？1、苦瓜苦瓜虽然口感比较苦，但是营养价值相当高，苦瓜的热量比较低，含有丰富的维生素C...……更多
2023-02-17 15:57:00肝火,食物,帮助,肝火,莴笋,绿豆
减去腹部赘肉可以通过少吃、多运动，少吃一定要注意，特别是减少油炸食物、高糖，以及高碳脂化合物的食物，精米、白饭的摄入。还可以通过仰卧起坐运动起到减肥瘦腰的作用，尤其对于腹部赘肉比较多的人群，可以选择...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...矿物质，是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区：不要一次性喝太多水，以免加重胃肠负担，引起水中毒。不要等到口渴了才喝水，因为口渴时身体已经处于轻度脱水状态。不要用饮料代...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...，那就是一天一杯苦瓜汁。苦瓜的味道，实在是令大部分人群都难以接受，不管选取什么样的做法，吃上去都一个字，苦。为何苦瓜这般苦呢？其实呢，苦瓜本身是不苦的，只是苦瓜里面含有两种微量物质，一结合形成苦味。这...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...并为大家提供一对一的调理建议。一、心火走嘴心火旺的人群常常会出现口干、口舌生疮等症状。观察舌头时，可以发现舌尖红，这是心火旺盛的典型表现。此外，这类人群还可能伴有手足心热、烦躁入睡难等情况。调理建议：...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...胃、补气养血的功效，特别适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。红枣可以直接食用，也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米：薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效，适用于脾虚湿盛的人群。薏仁米可以煮粥或与其他...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...物质多肽-P，食用后可使血糖明显降低，因此适宜糖尿病人群食用。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很...……更多
2024-06-05 09:14:00营养,冬瓜,黄瓜,西芹,苦瓜,食用
...欢吃山楂干、山楂糕、糖葫芦等，但脾胃虚弱、胃溃疡的人群应尽量少食。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，很多老年人甚至不少年轻人都很喜欢吃蒸山药和山药类菜品，但是对于便秘或者易上火体制的人群来说...……更多
2024-10-28 10:26:00养生,中药,健康,同源,养生,物质
...豆具有清热解毒的效果，但由于其性质寒凉，脾胃虚寒的人群应适量食用，避免引起肠胃不适。
补水神器——西瓜西瓜是夏季最常见的水果之一，被称为“夏季的天然补水神器”。其高水分含量不仅能解渴，还能清热解暑。西...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...，降压效果非常好。
醋泡花生醋泡花生也是很多高血压人群常用的方法，降压的效果也非常不错，取适量的花生，然后找一个足够大的瓶子，花生和适量的醋泡在一起。两者浸泡一周左右，直到发现花生颜色发生了变化，并且...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...，具有刮油解腻功效。不过，胃酸过多、胃溃疡、龋齿等人群不宜经常吃柠檬或喝柠檬水。酸奶营养丰富，口感酸甜丝滑，对调节机体内微生物平衡很有帮助，是人们喜爱的一种饮品。经证实，酸奶能够促进肠胃蠕动和消化液的...……更多
2024-02-29 11:05:00秘方,怎么办,山楂,柠檬,肠道,维生素
...的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火。5、草莓草莓具有清暑解热的功能，而且它还能对于晚上的睡眠有特别大的帮助，是一个特别是一个既好吃又下火的水果。6、大豆...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法，高血压患者应该都知道很多。今天我们主要从饮食方面来给高血压患者介绍一下如何在夏季的时候预防血压升高，希望患者...……更多
2024-06-29 06:00:00食谱,高血压,养生,一身,人群,道菜
...力。这些功效使得苹果山楂饮成为了一款适合各个年龄段人群的健康饮品。2、饮用注意事项苹果山楂饮虽然是一款天然、健康的饮品，但在饮用时仍需注意一些细节，以确保其发挥最佳效果，同时避免可能的不适。对于胃酸过...……更多
2024-05-25 10:52:00润滑剂,肠胃,润滑,天然,苹果,山楂
...外，也可将山楂制成蜜饯或果酱，方便保存和食用。禁忌人群：虽然山楂具有诸多益处，但部分人群仍需谨慎食用。如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多及脾胃虚弱者等，应避免过多食用山楂及其制品。品牌选择：在购买山楂及其制...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
更多关于健康的资讯：
11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00