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脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
转眼我们送走了冬天,春天的脚步越来越近, 经过一个寒冬,外加一个春节小长假,不少人放松了减肥计划, 在不知不觉中长胖了几斤, 一下子又回到了解放前。 春季气温回升,越越来越暖和了,让不少人又开始了自己的减...……更多
祥云做好农特文章拓宽群众增收渠道
...展新引擎,不断拓宽群众增收渠道。建设万亩基地,大棚蔬菜种出致富“钱”景。祥云县把发展蔬菜种植作为富裕农村、繁荣市场、保障供给的“菜篮子”工程,充分挖掘当地人才、技术和自然资源优势,因地制宜选准产业发展...……更多
大棚春意浓   增收忙不停
...员张旭深冬时节,在尉氏县庄头镇王家村种植大户范岩的蔬菜大棚里,一片忙碌景象。1月16日,正忙着组织工人采摘草莓的范岩告诉记者,他承包了60多座大棚,种植了草莓、蒜苗等果蔬,经过精心管理,每座大棚一年下来收入...……更多
山东省高唐县惠客京优客、洪飞京优客两便利店蔬菜不合格被处罚
本文转自:中国质量新闻网中国质量新闻网讯 日前,山东省高唐县政府网站公布的处罚信息显示,高唐县姜店镇洪飞京优客便利店超市、高唐县惠客京优客便利店分别因芹菜、尖椒不合格,违反食品安全法,被高唐县市场监管...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...工主体达到120家、产能超过20万吨,销售额突破30亿元。蔬菜 是这一碗的快乐虽然洋芋足够美味,可甘肃麻辣烫不只是一顿“碳水盛宴”,素菜也是重要的主角之一。说一个“冷知识”,甘肃其实是隐藏的蔬菜大省,更是全国“...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...确保。首先谷薯不可少,主食不可忘,粗细搭配。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300g~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;天天吃水果,保证每天摄入200g~350g的新鲜水果。鱼、禽蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120g~200g,优先选择鱼、禽...……更多
通许县孙营乡大力发展特色优势产业 推动产业高质量发展
...极融入县酸辣粉产业。依托胡萝卜、包菜等种植优势建立蔬菜种植基地、蔬菜烘干厂为县酸辣粉提供蔬菜料包、红薯粉原料;建设蔬菜交易市场,配齐场地及设施,推动蔬菜产业规模化、链条式发展进程。打造农产品深加工基地...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...鱼放入烤制。烤至表皮金黄,挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬菜卷是一道色彩丰富、营养均衡的料理。三文鱼搭配各种新鲜蔬菜,不仅提供了丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸,还增加了膳食纤维的摄入。这道菜品口感丰富...……更多
海口秀英区天海社区搭建“民生”市场 让流动商贩有了“家”
...网1月19日消息(记者 王康景 文/图)“来看看哪,新鲜的蔬菜,实惠的价格!”1月19日早上8点多,正是居民们采购肉菜等物资的高峰期,在海口市秀英区蓝城大道北侧的这个农贸市场里,商贩们正在热情地吆喝着请来来往往的...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...变饮食习惯;起初,他简单地认为清淡就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;然而,几周下来,他不仅没有感到身体变好,反而出现了头晕、乏力的症状;这个故事告诉我们,清淡饮食并不是只吃蔬菜水果,而是要讲究膳食的平衡和营...……更多
海南人的“只此青绿”
...南日报记者 余佳琪海南人的餐桌,最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵,看似清淡,却别有一番滋味。一筷下肚,能让整个人从“春困”中醒来,找回元气。生长在海南的蔬菜多种多样,有的是饭桌标配,如地瓜叶、空心...……更多
【新春走基层】 价格稳供应足  看成都濛阳“小联合国”里年味浓
...在现场与员工一起整理、点数、上货……等待进场交易的蔬菜货车罗长久是所在四川鑫农链商贸有限公司是雨润市场内交易量较大的进口水果代理,常年销售来自各个国家的进口水果,来自澳大利亚的水蜜桃、泰国的榴莲、新西...……更多
云南姚安:土地“活起来” 钱袋“鼓起来”
...川镇,田间地头,金黄的油菜花迎风绽放,绿油油的冬季蔬菜长势喜人。53岁的村民苏永新结束了连续数月的忙碌,刚将地里70多亩豌豆采收完毕,又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能收获,4月又可以种烟叶,大大...……更多
...姓走上致富路。 深冬时节, 蓝天下的郭家墩村,一排排蔬菜大棚错落有致地“镶嵌”在土地上。大棚外寒风凛凛,大棚里春意盎然。村民们忙碌地摘着蔬菜,脸上流露出丰收的喜悦。郭家墩村深化拓展“党建+”区域化发展理念...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...维生素和矿物质的摄入,以增强抵抗力。主要包括新鲜的蔬菜和水果、海产品、菌藻类食物等。二、秋日营养搭配原则1.食物多样,谷物为主:在秋季饮食中,应尽量保证食物种类的多样性,以满足人体对各种营养素的需求。同...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...做,既美味又滋补,不妨一试。莲藕 莲藕是冬季的时令蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷兰豆和虾仁一起制作炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。首先将虾仁腌制...……更多
发挥产业优势 助推经济全面发展
...值突破200亿元●确保鲜切花产量57亿枝、产值37亿元 确保蔬菜产量60万吨、产值18亿元●持续推进25个滇池沿岸重点村改造提升 力争旅游总收入增长25%以上本报讯(见习记者 舒倩 记者 党晓培) 记者从近日召开的晋宁区第二届人...……更多
...价格分别为37.99元、34.63元,月环比分别下降1.30%、4.78%。蔬菜价格下降一成。3月下旬,监测的22种蔬菜市场平均零售价格为4.29元,月环比下降11.91%。分品种看,降幅超过10%的品种有菠菜、韭菜、青椒、西红柿、茄子、水黄瓜、油...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
导语:马上停止吃这3种蔬菜,越吃肝脏越伤!现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。学过...……更多
【本期展示新疆发展商会——新疆伊犁河酒业有限公司】弘扬雷锋精神 持续奉献爱心 伊犁州川渝商会会长单位、伊犁河酒业与当代雷锋庄仕华志愿者服务团用真情帮扶困难家庭
...者服务团的志愿者们,正忙碌地将堆放在这里的20万公斤蔬菜包一袋接一袋地装上车。他们将把这些装满当代雷锋庄仕华志愿者服务团深情厚谊的蔬菜包,分送到全市2万户困难家庭、老党员、留守儿童及孤寡老人家中。图为帮扶...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...,口感麻辣,营养丰富。2.水煮豆腐:将豆腐切块后,与蔬菜一起煮熟,再加入香辣的麻辣油和调味料,味道鲜美,营养丰富。3.豆腐汤:将豆腐切块后,与蔬菜、肉类或海鲜一起煮成汤,可以根据个人口味加入调味料,是一道...……更多
多给孩子吃它,增强孩子的免疫力,并且对痔疮便秘有很好的治疗哦
蔬菜使人们日常生活中,必须要拥有的一样东西,因为蔬菜含有人体必须要摄取的维生素,基本上人们是离不开蔬菜这个东西的,就算你不吃蔬菜,那你天天吃油腻的东西,你不会腻的慌吗?今天,来说的自然是一种蔬菜,菠...……更多
长沙几位老人把楼顶“开垦”成菜园,规模之大震惊邻居!目前正清除
近日,长沙一小区楼顶种植蔬菜、养殖鸡犬遭投诉引发关注。对此有的业主表示这种现象存在隐患,应该禁止。此外也有人表示,这些种菜者基本都是来自农村的老人,他们在家无聊,种种菜打发时间,只要不干扰到别人,应...……更多
厦门:“菜篮子”真的跌出了“白菜价”
...者调查发现,厦门市场菜、肉供应充足,但白菜、大葱等蔬菜品种价格相比年中下降不少。对此,业内人士认为,消费环境影响着菜篮子的市场表现,在经济上行时,商超、餐饮业采购体量大,市民消费积极性高,引发菜、肉量...……更多
返乡创业在日照丨赵龙新:党支部领办合作社带领村民走上致富路
...去大棚种植基地转一转,与村民一起沟通种植技术、交流蔬菜瓜果的生长情况。赵龙新作为一名土生土长的西沈马庄村民,曾一直在外务工,直到2001年决定回到家乡,为家乡的发展贡献一份力量。一转眼,赵龙新便已在村里工...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...节奏的发展,有必要注意观察,至少是健康营养的规则。蔬菜含有大量的纤维和一些卡路里。从晚上排除饮食只是土豆。他们可以生吃或蒸,烤,烤在烤箱或煮熟的晚餐清淡蔬菜汤。 适合满足夜间饥饿的有用食物很多,但是甚...……更多
...田野里筑起多道“温暖防线”。在赫章县松林坡乡,贵州蔬菜集团的香葱基地正在进行清园和土地平整,去年该基地生产的6000多吨香葱热销上海、广东等地区,深受市场青睐。贵州蔬菜集团毕节农业科技发展有限公司负责人阮...……更多
打造十亿级农产品加工“航母”
...不断优化农产品加工产业布局,进一步提升蒜米、菌菇、蔬菜、鸡肉等农副产品加工品质,打造了年产值12.2亿元的农产品加工“航母”,带动周边4000余人实现家门口就业。“鸿雁”人才潘洪岩借助当地种植金针菇的优势,于2013...……更多
...他们分别是:荣获“全国模范检察院”称号的单位代表、贺州市八步区人民检察院党组书记、检察长祝增作,荣立全国检察机关“集体一等功”的单位代表、苍梧县人民检察院党组书记、检察长罗华庆,全国检察机关“个人一等...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...补钙俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师颜延凤提醒,萝卜有下气、消滞作用...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00