• 我的订阅
  • 头条热搜
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...腿脚有劲、精神焕发。 菠菜菠菜,作为一种常见的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸。菠菜不仅可以帮助中老年人预防贫血,还可以提供多种维生素和矿物质,对身体健康十分有益。建议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先,将菠菜去...……更多
手机远程管理  田园作物长势喜人
...业蓬勃发展,成为助力村民增收“新引擎”晟发现代设施蔬菜基地玻璃温室展示中心的无土栽培番茄苗在晟发现代设施蔬菜基地,工人在大棚里采收西红柿 本报记者刘增璇 摄 ■本报记者赵敏 通讯员蔡莎 黄茜 实习生黄丽萍 ...……更多
内蒙古呼和浩特:抢收蔬菜 供应市场
...区呼和浩特市玉泉区现代农业示范园的工人忙着收获大棚蔬菜,抢“鲜”供应节日市场。近年来,该区大力发展设施瓜菜产业,促进农民增收致富。(丁根厚)呼和浩特市玉泉区现代农业示范园大棚内种植的小西红柿。丁根厚摄...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简...……更多
大棚蔬菜种植走出乡村产业振兴“新路子”
本文转自:铜川日报贾曲河村:大棚蔬菜种植走出乡村产业振兴“新路子”本报讯 (通讯员 李坤潮)乡村要振兴,产业是根本。近年来,耀州区瑶曲镇贾曲河村立足当地实际,精准谋划,大力发展温室大棚蔬菜种植,壮大村集...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
夏天蔬菜种类多,爱吃面食的朋友们可有福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。...……更多
廊坊市持续发展壮大设施蔬菜产业 丰富百姓“菜篮子”
河北新闻网讯(通讯员崔屹林)目前正是春季蔬菜秧苗定植的好时机,更是温室大棚里各种过冬蔬菜长势喜人的采摘好时节。借助蔬菜设施生产的“东风”,廊坊市蔬菜实现四季生产、周年供应的良性发展态势,不仅产品品质...……更多
暖棚收三茬 丰了菜篮鼓了钱袋
...“种了几年菜,也有了经验,现在我每年可以种3茬新鲜蔬菜,亩(1亩≈666.67平方米)收入达6万元呢。”正在蔬菜大棚里忙活儿的冯永振说。2020年夏,鲁山县有关部门在湾张村援建了12个智慧暖棚和两个塑料拱棚。智慧暖棚每个...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...住在农村的朋友们而言,他们一般会在春季种各种各样的蔬菜水果,比如辣椒、茄子、豆角、西红柿、白菜等。一般情况下,在农村种植的蔬菜与水果大家都特别小心翼翼的去呵护,根本就不会使用化肥或者农...……更多
小小西红柿让村民日子更红火
...通过发展设施农业走上了致富路。在通远街道何村,设施蔬菜已成了村民增收致富的“金色产业”。李军奇是何村的种棚大户。从2004年经管2座温室大棚起步,到如今经管7座大棚,李军奇已成为村里的致富新星。“如今,慕名而...……更多
种上新奇特 盼有好收成
本文转自:德州日报恩城镇蔬菜种植户孙小娟——种上新奇特 盼有好收成工人在棚内吊秧□本报记者 徐冬晓 本报通讯员 董娟眼下,平原县恩城镇小洞子头村蔬菜种植产业园的西红柿正处于收获期。1月6日,种植户孙小娟穿梭...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
...时刻!建议选择一份瘦肉(如鸡肉、鱼肉),搭配上时令蔬菜(如西兰花、胡萝卜),再来点粗粮(如糙米饭、玉米),这样既能保证蛋白质的摄入,又能提供足够的膳食纤维和维生素。另外,别忘了喝碗汤,比如紫菜蛋花汤或...……更多
五种蔬菜,美白又延缓衰老,远离油腻
我们都知道蔬菜是一种非常健康的食物,它们富含营养丰富的维生素、矿物质和纤维素等,对人体健康非常有益。而蔬菜也有着美白、延缓衰老的功效,对于爱美的女性来说,更不能错过了这些蔬菜的好处。下面将介绍五种蔬...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...都在上面,这又是为什么呢?难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗?一时间让很多人既担心又惶恐。对此专家表示,不要因为这些新闻过度焦虑,有些蔬菜并不致癌。站在科学的角度上来讲,该少吃的不是“致癌名单”...……更多
“蔬菜村”探访记
本文转自:运城日报“蔬菜村”探访记张秋明 杨建义新绛县有这么一个蔬菜种植专业村,全村一半以上家庭在县城购置了单元楼,几乎家家都有小轿车,外村的闺女以嫁到该村为荣。它就是三泉镇南熟汾村。近日,笔者来到南...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...的热爱和对健康的追求。在夏至时节,有许多时令水果和蔬菜可供选择,它们不仅美味可口,而且营养丰富,有助于消暑解渴,增强体力。在水果方面,夏至时节,我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。首先是西瓜,它被誉为“...……更多
秋冬菜越种越兴旺
...成片的秋冬菜,村民们有的在进行田间管护,有的在采摘蔬菜。在与记者交谈时,兴润果蔬农民专业合作社理事长黄庭兴的电话没停过,送货的农户或外地经销商的电话一个接一个打进来。“合作社共种了3800亩大西红柿、500亩...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许多食物,包括蔬菜、菌菇、水果、肉类、鱼类等,都会在新陈代谢过程中生成少量甲醛。值得注意的是,这些食物中的甲醛含量微少,对人体基本不会产生危害,属于自然存在的情况。2...……更多
铜仁万山:转型升级 “蔬”写丰收曲
眼下,正是秋冬季蔬菜采摘、销售的关键时期,铜仁市万山区各蔬菜基地里洋溢着丰收的喜悦。在高楼坪乡赶场坝村蔬菜种植基地,大棚内西红柿和辣椒长势喜人,一大早,村民们陆续来到大棚中,采摘、装筐、搬运,绘就了...……更多
文安: 规模化种植让农民搭上“致富快车”
...旭旭 本报通讯员 王晖 图/文◀文安县赵各庄镇王仙庄村蔬菜大棚一角。▼在文安县赵各庄镇王仙庄村一处蔬菜大棚,游客手提采摘的新鲜西红柿,笑容满面。 左图 在文安县赵各庄镇王仙庄村一处蔬菜大棚,游客正采摘西红柿...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...种食物作为降酸利器,建议高尿酸人群增加摄入。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等,富含丰富的维生素和矿物质,尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡,促进尿酸的排泄。此外,绿叶蔬菜中的叶绿素也具...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质,对中老年人的健康大有益处。制作一道莴笋炒鸡蛋,不仅能保留莴笋的新鲜口感,还可以充分发挥蛋白质和叶酸...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
这5种蔬菜农残高,都是常吃的,牢记4个去农残小妙招,早知早受益
这世上蔬菜千千万,原本可以为一日三餐增添新菜式,结果却因为不规范、不合理使用农药导致蔬菜中农药残留超标,引起了很多食物中毒事件的发生,同时也引发了很多酷爱下厨者的忐忑和不安。像我上次去菜市场买菜,由...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
...、润肠通便等多重功效。更值得一提的是,作为一种碱性蔬菜,它的钙含量竟是西红柿的12倍,能有效中和体内酸碱平衡,为身体补充所需的营养,助力维持机体各组织器官的正常生理功能。然而,尽管空心菜拥有如此多的优点...……更多
连州菜心鲜达湾区 三地发车直通港澳
...连州菜心出口贸易。活动当天除了深圳,在珠海和东莞的蔬菜出口集运基地,也有万余斤连州菜心蓄势待发。“连州菜心品质高、口感好,在港澳消费者群体中口碑很不错。”连州市岭南现代农业发展有限公司负责人唐德辉告诉...……更多
山西大同科技赋能“菜篮子” 打造直通中欧蔬菜集散地
...方城市居民餐桌上的“稀罕物”。据了解,东双寨村设施蔬菜产业覆盖近200户,户均增收1万至3万元。阳高县狮子屯乡东双寨农业产业园区蔬菜大棚。苑捷 摄近年来,大同市立足区位优势和资源禀赋,依托高寒冷凉的自然条件和...……更多
板桥镇左里堡社区:西红柿红了   好日子来了
...拣西红柿。时下,在陆良县板桥镇左里堡社区的创新农业蔬菜种植基地大棚里,迎来了西红柿丰收上市的最佳时节。大棚里,一株株一米多高的西红柿排列有序,结实的藤蔓上挂着一颗颗圆润饱满、色泽鲜亮的果实,红果绿叶甚...……更多
(乡村行·看振兴)江苏睢宁:种植设施蔬菜激活乡村振兴“新引擎”
...国新闻网中新网徐州11月26日电 题:江苏睢宁:种植设施蔬菜激活乡村振兴“新引擎”作者 朱志庚 顾士刚 孙海小雪节气过后,正是大棚蔬菜丰收的好时节。江苏省睢宁县双沟镇陈王村的蔬菜大棚里,红彤彤的西红柿映红了村民...……更多
...者张伟亚 通讯员籍明泉)春节期间,邢台市民餐桌上的蔬菜主打一个新鲜:来自周边蔬菜种植大棚的高品质蔬菜,仅需半天时间即可走出地头,走上餐桌。这份新鲜离不开辛勤劳作,当城里的人们还沉浸在愉快的假期中时,市...……更多
更多关于健康的资讯:
八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
2024-08-05 10:13:00
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
2024-08-05 10:47:00
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作
2024-08-05 11:04:00
糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
2024-08-05 11:11:00
“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索
在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00