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“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...好的牛肉回锅,调入适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。小贴士:牛肉富含蛋白质,搭配生姜的辛温特性,能有效驱寒暖胃,提升身体阳气。2.黄芪炖鸡汤材料:土鸡半只、黄芪20克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。步...……更多
学会这些方法和技巧,让你的红烧排骨汤乳白色,味道更好
...干净。取一块冬瓜,去皮,切成合适大小的块,备用。小贴士:一般来说,屠夫老板买排骨的时候都把排骨剁得很好。当我们把它们带回家时,我们只需简单地清洁它们即可。第二步:取一个小碗,将排骨放入碗中,加入适量的...……更多
过年餐桌少不了 海鲜年货需求旺
...场海鲜档,现场探“鲜”。在南珠市场,海鲜摊位上摆着鲳鱼、带鱼、斑节虾、花蟹……各种海鲜应有尽有,前来询问购买的人络绎不绝。商户们告诉记者,目前海鲜的价格还算亲民,青蟹70元至180元1公斤、车螺20元1公斤、扇贝...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...具特色的美味老鸭汤,每一道都附上详细的制作步骤和小贴士,让你在家也能轻松煮出餐厅级别的佳肴。1.山药老鸭汤-材料:老鸭半只,山药1根,枸杞适量,生姜几片。-步骤:鸭子切块洗净,山药去皮切段。将鸭肉与姜片放入...……更多
红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃
...道红苋菜皮蛋汤就制作完成了。 红苋菜皮蛋汤的制作小贴士:红苋菜皮蛋汤,这道色香味俱佳的汤品,不仅营养丰富,而且制作起来也并不复杂。掌握了以下几个制作小贴士,您也能在家中轻松烹饪出这道美味佳肴。首先,选...……更多
“广东鲜品”品牌首次亮相2024重庆火锅节 2024-10-28
...024重庆食博会的平台加大“广东鲜品”品牌宣传,擦亮金鲳鱼、对虾等广东海鲜品牌;另一方面,其优质的海鲜食材也将为重庆市民带来新味觉、新体验。姜志勇表示,开展“广东鲜品”区域公用品牌的建设、培育和推广,有利...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...操作更加直观的展示,让大家轻松掌握制作要领。营养小贴士与饮食注意事项 在这一部分中,不仅会给出一些菠菜、花生的营养小贴士,更是会结合食材特性,为大家指明饮食养生上需要注意的一些重要事项,让大家在享受美...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
秋季养生小贴士——“秋后吃一菊,中药不用抓”秋天是个干燥的季节,为了保持身体健康,除了多喝水外,还需要适当增加摄入富含水分的瓜果。而黄瓜花作为秋季时节绿叶中绽放的美丽花朵,各种营养元素的积累让它成为...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...根据个人口味,加入适量盐和其他调味料,炒匀即可。小贴士: (1)土豆切片或切丝的厚度要均匀,这样炒出来的口感会更好,熟透的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下,这样可以加快土豆的...……更多
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
...肠汤: 大肠切段,加入姜葱煮成汤,温润鲜美。六、小贴士,健康吃大肠适量食用: 大肠虽好吃,但也要适量食用,过量摄入可能对胃肠道造成负担。搭配蔬菜: 在烹饪大肠时,可以搭配一些蔬菜,增加纤维素的摄入,促进消...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...至蛋花凝固即可。7.出锅前撒上葱花点缀,即可食用。小贴士: (1)牛肉可提前用料酒、盐、生抽腌制一段时间,增加鲜嫩口感。(2)番茄炒制时可用筷子压碎番茄,使其更快释放汁液。(3)可根据个人口味调整盐、生抽和白胡椒粉...……更多
要想做出一道美味的辡子鸡并不容易,需要掌握一些窍门和技巧
...调整调料的用量,让辡子鸡更加符合自己的口味。七、小贴士1.鸡肉在烹饪前可以用清水浸泡一段时间,去除血水和杂质,提高口感。2.在腌制鸡肉时,可以加入一些淀粉或蛋清,让鸡肉更加嫩滑。3.烹饪辡子鸡时,可以适量加入...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...:撒上切好的青葱段,翻炒均匀即可出锅,装盘享用。小贴士: (1)在煎茄子时可以轻轻按压茄子,使其变软,更易入味。(2)如果喜欢更加香浓的口味,可以适量加入些许蚝油或豆瓣酱提味。(3)红烧茄子香甜软糯,口感丰富,是...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...加盐调味,出锅前撒上一些葱花提香,完美收工!温馨小贴士-虾仁不要炒太久,保持嫩滑口感。-西兰花提前焯水能更好地保持翠绿颜色。-如果怕辣,红椒可选甜椒替代。晚餐时间到,一道色香味俱全的西兰花炒虾仁,不仅营养...……更多
连云港美食有哪些,探索当地美味佳肴,外地人吃了不想走的美食
...丰富的营养,深受食客们的喜爱。此外,连云港的带鱼、鲳鱼、黄鱼等鱼类也是不容错过的美味。这些海鲜在连云港人的巧手下,被烹饪成了各种口味独特的美食,如清蒸梭子蟹、油炸虾球、红烧带鱼等,每一道都让人回味无穷...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...点缀,增加美感。8.热气腾腾的孜然玉米粒即可享用!小贴士: (1)孜然粉和辣椒粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢更辣更香的可以适量增加。(2)如果喜欢口感更加清脆,可以在炒制过程中稍微加大火力,但要小心不要炒焦...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...透。5.根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可。小贴士:(1)炖煮时火候要掌握好,猪骨炖至肉骨分离、汤色浑浊,才能充分释放出骨髓中的营养。(2)山药和薏米的加入时间要稍晚于猪骨,以免过早煮烂影响口感。(3)可以根...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...量红糖,搅拌均匀,待糖完全溶解就可以享用了!温馨小贴士: -红糖别放太早,否则容易发苦。-如果你是忙碌的上班族,可以用电饭煲的预约功能,早上醒来就有暖暖的五红汤等着你啦!一杯下肚,全身都暖洋洋的,脸色也...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...料调味。9.关火后,将南瓜浓汤倒入碗中,即可享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整牛奶的用量,增加或减少以达到喜欢的口感。(2)如果喜欢汤的口感更加浓郁,可以在搅打南瓜泥时加入一些奶油或淡奶油。(3)在煮南瓜时,...……更多
吃一顿象山海鲜
...夜里勒朋友屋里吃个一顿个排场势:虾、海蜇头、带鱼、鲳鱼、乌贼鱼、比目鱼……还有点啥勿记得了,只记得搿天降胆固醇个药是加了点量嗰。搿天早浪睏到7点多钟起来,吃好早饭,叫了滴滴到虹桥火车站,正好开始检票。...……更多
海鲜控必看!这样烹饪波士顿龙虾,鲜美得让人欲罢不能
...手的油光才是享受美食的最高境界!最后,给大家一个小贴士:龙虾壳别扔,可以用来熬汤。把壳洗干净,加入一些蔬菜和香料,慢火熬制几个小时,就能得到一锅鲜美的龙虾汤底。用这个汤底来煮面或者涮火锅,简直是人间美...……更多
海南临高做精金色产业
...标准化、品牌化,先后涌现出“金柚子”“金凤梨”“金鲳鱼”农产品品牌,并推动精深加工、物流、营销等热带特色高效农业发展,走出了一条全新的农业致富路。产销融合“我们美龙农场种植的红心蜜柚果大皮薄,多汁清甜...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...。8.装盘:将炒好的芦笋炒虾仁装盘,上桌即可食用。小贴士:(1)炒虾仁时注意火候,虾仁变色后即可取出,以免炒老。(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或香菜增加风味。二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不...……更多
吃葡萄皮不仅可以增加饱腹感,还能够促进健康
...点,给你的味蕾带来全新的体验!【关于葡萄皮的一些小贴士】🌿如果你想尝试吃葡萄皮,有几个小贴士要记住。首先,选择新鲜、有光泽的葡萄皮,它们往往更具食用价值。其次,清洗干净之后,你可以直接生吃或加入沙拉...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...。05.最后调入适量盐和鸡精,快速翻炒几下即可出锅。小贴士:苦瓜性寒味苦,具有清热解毒、明目降火的功效,是夏季排毒的佳品。2.绿豆海带汤材料:绿豆100克、干海带50克(提前泡发)、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...季食用,可以清燥润肺,是老少皆宜的美味佳肴。3、**小贴士**(1)鸡蛋和水的比例要适宜;(2)百合可以提前泡发,为烹饪节省时间;(3)百合焯水可以除去苦味,使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨...……更多
芋儿鸡秘笈,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,香气四溢,停不下来的美味享受
...垂涎三尺!不过,想要让这道菜更上一层楼,还有一些小贴士哦!首先,要保证鸡肉炒至金黄酥脆,这样口感才更加丰富。其次,选择新鲜的芋头,炖煮时要注意火候,让它们变得又软又糯,口感才更好。最后,别忘了洒上一些...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...萝卜变软。5.根据个人口味适量加盐调味,即可食用。小贴士: (1)可根据个人喜好添加适量的胡椒粉或其他调味料。(2)炖煮过程中可根据需要适量加水,保持汤的浓稠度。(3)汤品烹饪后不要立即食用,可稍加放凉后再食用,效...……更多
香脆酥软!炸面棍制作秘诀,外酥内软,口感丰富,美味诱人!
...表面酥脆,内部酥软为止。炸面棍做好了,但还有几点小贴士要提醒大家哦!首先,制作炸面棍时,一定要注意油温的掌握。油温太低会导致炸出来的面棍吸油,口感不佳;油温太高则容易使表面瞬间炸焦,内部还没熟透。所以...……更多
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
...烤约12-15分钟,直至表面金黄。 取出放凉后即可食用。小贴士:这款饼干既健康又美味,是早餐或下午茶的绝佳选择,既满足了味蕾,又补充了能量。 2. 核桃红枣豆浆材料:黄豆50克、核桃30克、红枣8颗、冰糖适量、清水800毫...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
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衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
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糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
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安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
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王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
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医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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