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...、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2等人体必需的营养素。适量食用豆腐可以提供肝病患者所需的优质蛋白质，有助于肝细胞的修复和再生。然而，需要注意的是，肝病患者在饮食方面也有一些禁忌。高脂肪、高糖、高盐...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...的紫菜汤，都是春天里简单快捷的补钾佳品。春天补钾小贴士：1、多样化饮食均衡摄入各种食物，确保营养全面。2、适量原则虽然钾对身体有益，但过量摄入也可能对肾脏功能不佳的人造成负担，因此应根据自身情况适量补充...……更多
2024-05-08 11:25:00精气神,精气,腿脚,老少,食物,男女
...什么好处。再说稀饭，虽然暖胃，但多半是精白米熬的，营养不够，还容易让血糖迅速升高。”
尤其是包子、油条这些传统早餐，它们虽然好吃，但含油量和精制碳水化合物多，容易引起血糖波动、增加体重，长期食用还可能...……更多
2024-09-19 13:57:00中老年人,稀饭,包子,早餐,健康,大爷
...人在不知不觉中患上肝癌。
除了担心黄曲霉毒素，扬州营养学会会员、高级营养师刘俊表示，自榨油设备工序简单，与经过工业加工的精炼油相比，缺少低温过滤等多道必要工序。因没有过滤提取，自榨油相当于是半成品油，...……更多
2024-08-27 17:58:00自查,肝癌,几率,医生,黄曲霉,食用
...，尽量选择蒸、煮、炖的方式，这样能更好地保留食物的营养成分，同时也能减少脂肪的摄入。”李先生感到豁然开朗，自己平时做的炸鸡、红烧肉，确实是高脂肪的料理。他想到自己家里的餐桌，油腻腻的菜肴实在不太健康。...……更多
2024-11-05 14:26:00高血脂,医生,先生,饮食,阿姨,健康
...？咱们来听听医生的专业建议。医生说啊，花生确实是个营养丰富的食品，但关键是要适量。每天吃一小把就足够了，大概20粒左右。这样既能补充身体所需的营养，又不会造成热量和油脂的超标。另外啊，吃花生的时候也要注...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
...需多加留心，一些甜食应尽量少吃，合理健康饮食，补充营养的同时应避免吃过多油腻大补的食物。适当调节产后心情，心情的愉悦也有利于身材恢复。产后两个月内合理饮食，两个月后适当运动。做到食疗和运动相结合，产后...……更多
2024-07-26 14:02:00龙迪,产后,主任,医生,女性,产后
...还需要经过长时间的腌制才能完成。而肉类本身是新鲜的营养价值更高一些，加工后的肉类需要一段时间的制作，到消费者的手中，往往经过了很长时间，营养就会流失很多。并且在加入大量调味品后，肉类中的有害物质会增多...……更多
2024-10-10 19:23:00别下,鸭肉,医生,医院,五花,鸭肉
...李华不解地问道。医生点了点头，说道：“有些坚果虽然营养丰富，但其中有一些堪称热量炸弹，如果摄入过多，对健康是有很大影响的。特别是这3种坚果，你一定要注意了。”1.夏威夷果，这种坚果口感香甜，深受很多人的喜...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
...仅以其鲜美的口感征服了众多食客的味蕾，更因其丰富的营养价值而被誉为“水中珍品”。然而，正如世间万物皆有阴阳两面，鲈鱼虽好，却并非人人适宜。今天，我们就来详细探讨一下鲈鱼的营养价值，以及医生提醒的四种需...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...，装入盘中。将剩余的汤汁浇在蹄髈上即可享用。三、小贴士1.蹄髈的处理是关键，一定要将血水处理干净，否则会影响口感。焯水时加入生姜、大葱和料酒有助于去腥味。2.炖煮时火候要掌握好，先用大火煮沸，再转小火慢炖...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
黄豆，这一古老的农作物，以其独特的营养价值和广泛的应用，在人类文明的发展史上扮演了重要角色。无论是在东方还是西方，黄豆都被誉为“植物肉”，它的身影频繁地出现在人们的餐桌上，滋养着无数生命。黄豆的营养...……更多
2024-05-02 06:27:00不饱和,脂肪,脂肪酸,黄豆,人体,健康
...在日常的饮食管理中还需要注意食物的总热量控制，以及营养的平衡与多样化。倡导整体采用低盐、低糖、低脂的健康饮食模式，并且鼓励多吃新鲜蔬菜和水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。重要的是，对于任何饮食的改变，...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...，但只要预防工作做好了，还是可以尽量避免的。健康小贴士1.肝脏不好是如何影响“颜值”的：肝病面容、黄疸、黑眼圈、蜘蛛痣。2.这3类人群是肝病的高风险人群：● 生活习惯不好的人群；● 肥胖人群；● 乙肝患者或乙肝...……更多
2024-03-04 11:57:00不好,肝脏,脂肪,黄曲霉,肝病,人群
...与精制谷物相比，全谷物保留了麸皮和胚芽，含有更多的营养物质和膳食纤维。研究表明，经常食用全谷物的人群患心脏病、2型糖尿病和某些癌症的风险明显降低。关于蛋白质，这位医生建议选择瘦肉、鱼类、蛋类和豆类。这...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...样重要，就像我们保护我们的整体健康一样。护眼秘诀：营养补给，视力守护
在日常生活中，营养对眼睛健康起着至关重要的作用。特别是对于长时间面对电子设备的中老年群体，合理的营养补充策略可以有效保护视力，减少...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
...60次/分称为窦性心动过缓，可能由正常睡眠、低温、重度营养不良、甲状腺功能减退等引起。
特殊人群心率：老年人：通常心率会偏慢，但仍应保持在正常范围内。
儿童：心率较快，新生儿为120~140次/分；1岁以下为110~130次/分...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...的摄入，有助于消化系统的正常运转。专家：春节饮食小贴士1.食物多样：春节期间尽量保持食物多样性，让餐桌上的佳肴既有肉类也有蔬菜。这样不仅能满足口腹之欲，还能保持健康。2.清淡为主：适当控制油腻食物的摄入量...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，确保身体得到全面的营养。选择对的食物也很重要。程老师开始更加关注食物中的营养成分，他增加了燕麦、全麦面包等富含健康碳水化合物的食物，这些食物不仅可以提供持久的能量，还能...……更多
2024-05-25 06:57:00心脏,保护,健康,心脏,老师,食物
...化的计划，包括主动和被动的运动方式。4、注意饮食和营养控制饮食热量：手术后的患者需要控制饮食热量，避免过度摄入能量导致体重增加。过重会增加关节的负担，延缓康复进程。建议患者遵循医生或营养师给出的饮食计...……更多
2024-05-31 16:50:00置换术,膝关节,置换,康复,患者,膝关节
...后仍需复查，确保按照医生的建议进行定期复诊。健康小贴士：与专业医疗团队密切合作，遵循治疗计划，并为孩子提供温暖、关爱和支持，及时治疗和关注可以帮助孩子更好地治疗川崎病，提高康复的机会。参考文献：[1]雷勇...……更多
2023-10-20 23:46:00川崎,回事,幼儿,川崎,冠状,治疗
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目，其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代，人们常常会听到这样一句话：“半斤牛肉，二两小酒”，它既是一种生活态度，也是对饮食的文化理解。那么，古人究竟是如何食用...……更多
2024-04-30 11:24:00牛肉,古人,营养,饮食,健康,牛肉
...含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。因此建议日常生活千万不要图一时之快而一次性大量食用冰冷西瓜，而要尽量避免食用生冷西瓜，尤其是对于有糖尿病病史和体虚胃寒体质的朋友，更不宜吃生...……更多
2024-06-12 17:33:00西瓜,身体,医生,健康,西瓜,糖分
...广泛关注，也是本次探讨的核心。核桃的神奇力量：超越营养的健康益处核桃，不仅是美味的零食，更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素，对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种不饱和脂肪酸，...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...少骨折和其他健康问题的风险。其次，过度瘦弱可能导致营养不良和免疫力下降。特别是对于老年人来说，适当的体重有助于提供足够的营养储备，以应对身体可能遭遇的各种健康挑战。此外，适量的体脂肪对于维持体温和保护...……更多
2024-05-31 16:54:00长寿,寿命,体重,医生,体重,健康
...更加流畅，也可以让人的精神处于放松的状态。每日健康贴士：患有高血压的人在生活中一定要坚持合理饮食，少食用高脂、高盐以及钠离子含量多的食物，尽量保持饮食清淡，多食用含钾元素多的食物，例如：苹果以及胡萝卜...……更多
2024-07-26 16:15:00助推器,助推,核桃,高血压,水果,医生
...膳食纤维的食物。膳食纤维是一种可以帮助降低胆固醇的营养物质。它可以降低肠道对胆固醇的吸收，减少胆固醇的生成，并促进胆固醇的排出。高血脂患者可以多食用水果、蔬菜、全谷物和豆类等富含膳食纤维的食物。高血脂...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...脂肪的食物后，消化系统会对食物进行分解并吸收其中的营养物质。这时脂肪类物质，会跟随吸收进入血液，形成血脂，且食物中的脂肪含量，与摄入后的血脂波动幅度成正比。
不过，除了外部摄入，人体内部的生理变化也影...……更多
2024-05-24 20:49:00血脂,里来,血液,还是,血脂,脂肪
...量低，热量适中，却富含着珍贵的EPA和DHA，满足了人体对营养物质的渴求。平时适量品尝鱼肉，无疑是给健康加分的一种智慧。然而，有一种说法却像一阵阴风，让人们对鱼肉产生了疑虑。有人说，鱼肉是癌症患者的“发物”，...……更多
2024-10-10 19:08:00发物,食物,医生,癌症,发物,患者
...提供个性化的诊疗方案。02花生是高血压的“发物”？在营养学领域，花生被誉为“植物肉”，其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康至关重要。然而，近年来有关花生与高血压...……更多
2024-05-10 13:09:00发物,花生,高血压,血压,医生,建议
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