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...蓝莓具备提高免疫力的功效。2,蓝莓有利心脑血管的身心健康，蓝莓中带有一种成份，能够协助毛细血管扩张，进而能够减少静脉血栓及其心脏病的产生，因此针对有心脑血管病的病人而言，常常吃蓝莓是十分非常好的挑选。3,...……更多
2023-02-25 20:26:00蓝莓,实际,作用,蓝莓,功效,人体
脾胃是人体非常重要的器官，而且脾胃对于健康来说，也是非常重要的，主要负责人体气血运行以及消化功能，但是进入冬季之后，天气非常寒冷，从而导致出现脾胃虚弱的现象，对身体会造成不利的影响，所以在平时一定要...……更多
2024-01-10 10:43:00脾胃,虚弱,脾胃,虚弱,身体,手脚
...在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基，维护皮肤的健康与美观。此外，苦菊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，调节消化系统功能，能够有效预防便秘的发生。综上所述，苦菊是一种适合冬季的清热解毒食材，对于保护健...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...，维他命的量远远地高过别的蔬菜水果，适当服用对身心健康有非常好的维护功效，那麼从食材特性看来，茭白是性凉還是性热呢?茭白是性凉還是性热1茭白是归属于一种性凉食物，因此虚寒体质的群体不建议服用茭白，会造成...……更多
2023-02-20 21:03:00茭白,茭白,功效,身心健康,中带,群体
...入了解金银花胖大海茶的奥秘，解锁它们在冬季为我们的健康所带来的隐藏益处。让我们一起探索这一传统智慧的现代应用，找到一个既古老又科学的方式，来应对冬季的上火问题。让我们开始这段既充满古老智慧又富含现代科...……更多
2024-01-28 11:40:00金银花,金银,胖大海,功效,作用,金银花
...号，可能你并没在意。01生活中这些行为，或会伤害肺部健康1.长期大量吸烟众所周知，长期吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素，烟雾当中所含有的有毒、有害以及致癌物质非常多。比如香烟当中含有的尼古丁这种成分，经过...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...作用，和寒性的特性相关。因而，平常一直茄子也对身心健康不好，可能会影响女人子宫身心健康。非常是存有宫寒的女士，最好是不必总吃茄子了。3、影响优质蛋白质消化吸收常常吃茄子可能会影响身体对优质蛋白质的消化...……更多
2023-02-20 20:44:00茄子,茄子,长期性,进餐,身体,蛋白
...着抗衰老旗号的保健品。虽说这些保健品并不会对人体的健康产生多大的危害，可是这些价格昂贵的保健品，也不见得就能起到延年益寿的效果。可能许多人即便花费了大量的金钱去购买抗衰老的保健品，最终也并没有取得理想...……更多
2023-04-30 22:48:00抗衰老,保健品,饮食,保健,健康,抗衰老
...5.保护肝脏：蒲公英可以促进肝脏的解毒功能，保护肝脏健康。6.美容养颜：蒲公英中含有丰富的维生素A和E等营养成分，可以抗氧化、美白、滋润肌肤，有助于保持健康的肌肤状态。需要注意的是，蒲公英虽然具有多种功效，但...……更多
2023-05-15 20:11:00结节,食物,建议,蒲公,结节,蒲公英
...，不仅对于老人小孩特别适用，对于每个人来说都是一种健康的食材选择。人体灭火器：冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜，不仅价格亲民，而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜，被誉为“人体灭火器...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...平衡，它能缓解人类的身体水肿和小便不利，对维持人体健康有很大的好处。4.杀虫消疳椰子肉具有杀虫消疳的功效，吃椰子肉可以将肠道内的寄生虫杀除掉，尤其是经常吃生鱼片的人平时可以多吃点椰子肉，这样有助于杀死体...……更多
2024-04-13 09:31:00椰子,功效,作用,椰子,人体,功效
莲籽性情寒，味道微苦，服食以后可以合理的推动身心健康，非常是针对高血压、心脏及其痢疾、失眠也有心神不安这些具备非常好的治疗效果。生活起居中，莲子心十分的合适这些人体身体素质较为差，另外非常容易心神不...……更多
2023-03-08 11:51:00莲子,莲子,人体,神助,莲籽,实际
...的另外具有促进消化的关键功效，它对保持人体肠道身心健康有挺大的益处。3、保护视力防衰老野小蒜中也有丰富多彩的胡萝卜素，这类物质能够推动人力资源眼周生长发育，也可以提升眼底黄斑作用，能防止眼睛视力下降，...……更多
2023-04-16 15:16:00功效,人体,多种多样,多种,球菌,胡萝卜素
...的人体器官可以一切正常的运作，让我们的人体可以身心健康，因此一定要维护好我们的肝人体器官，在春季春回大地，人体因为在大自然中的健身运动生长发育也会遭受一定的影响，因此春季养肝是十分关键的，期待本文可以...……更多
2023-03-15 23:47:00食谱,人体,器官,碳水化合物,肝脏,身体
...著的改进。因此，服食三七粉的盆友，一定要依据自身的健康状况，来挑选是空腹服還是餐后吃。自然我们了解，三七粉的食用方法有二种，一种是直接生吃，一种是熟吃。转化成三七和熟三七的功效对我们的身体也不一样。三...……更多
2023-04-22 22:17:00胃肠,功效,空腹,人体,病症,最好
...，天气逐渐转寒，很多人开始出现嗓子不舒服、没胃口等健康问题。这时候，一种被誉为“南方人参”的神奇食材——化橘红，或许能为你带来意想不到的效果。让我们一起来了解一下吧！一、化橘红简介化橘红，生长在南方地...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...常见的一种主食，能够增强饱腹感满足人体需求，对人体健康有一定的好处。然而现在很多人表示面条对于肝脏的损伤非常大，就会加重肝病的问题，那么这种说法有科学依据吗？
日常哪些行为会诱发肝脏疾病？1.喝酒过量饮...……更多
2023-04-19 20:40:00肝脏,疾病,行为,建议,肝脏,代谢
...泻作用，能增进食欲，促进消化，可以使食欲不振者恢复健康。4、止血散瘀藕含有大量的单宁酸，能凉血，散血，有收缩血管作用，可用来止血还是热病血症的食疗佳品。莲藕不能和什么一起吃1、莲藕+大豆大豆中含有丰富的铁...……更多
2023-02-13 11:53:00莲藕,功效,作用,最好,莲藕,作用
...脏功能红芸豆是一种能保护人类心脏，并提高心脏功能的健康食材，它含有丰富微量元素钾和镁，它们能营养心肌，增强心脏收缩功能，也能防止心脏功能减嫁和心梗等症出现。6.补益气血红芸豆中含有大量微量元素铁，还含有...……更多
2024-04-16 16:30:00芸豆,功效,作用,芸豆,功能,人体
...白，高蛋白能够帮助人体更好地吸收其他营养素，对人体健康非常重要。此外，海参还含有丰富的维生素和微量元素，这些成分对人体健康也是非常重要的。海参的脂肪含量为0.3%~1.5%，其中大部分为不饱和脂肪酸。海参含有丰富...……更多
2023-05-18 22:30:00海参,功效,营养,价值,分析,海参
...它打汁喝，用它榨成的苦瓜汁尽管味儿很苦，营养成分和健康保健作用却很优异，能防止中暑也可以清热去火。但苦瓜汁在喝的情况下有一定方法，一定要在恰当的時间喝，才可以让它充分发挥最好是的作用。苦瓜汁的作用与功...……更多
2023-02-26 22:23:00苦瓜,功效,作用,苦瓜,身体,皮肤
...人身体不必要的植物油脂，在减肥瘦身的另外也令人体更健康。3竹荪具备助消化功效。于消化不良而造成的部分肥胖症，竹荪的助消化功效立即就能具有非常好的减轻功效，要想减肚子肯定不是什么难事情。总的来说，竹荪是...……更多
2023-02-13 21:26:00竹荪,原理,减肥,竹荪,减肥瘦身,中带
...之前，我们需要了解并遵循一些食用禁忌，以确保我们的健康不受损害。1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用：这是因为参须可能引发子宫收缩，对胎儿不利。同时，参须中的某些成分可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的健康造成潜...……更多
2024-04-02 11:58:00能量,精力,人体,供应,食用,人群
...保护心血管，它们都能发挥出超乎寻常的作用，为我们的健康保驾护航。二、泡制方法枸杞和黄精的泡制方法非常简单，只需按照1:1的比例将它们放入杯中，然后倒入开水即可。你可以选择一个透明的玻璃杯，这样能够更好地欣...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...，可以改善腹泻以及胃部消化功能，对维持人体消化系统健康大有裨益，此外经常吃葛根粉还可以清热解毒，生津止渴，防止溃疡以及上呼吸道感染等不适。抗老化葛根粉中含有的葛根素异黄酮等物质，能够加快身体新陈代谢，...……更多
2023-03-15 10:08:00葛根,身体,还是,葛根,身体,胃部
...也是抗氧化剂，能够帮助我们延缓衰老。3.维持孕妇身体健康女性孕期需要大量的叶酸来维持身体健康，而哈密瓜中可以有效为孕妇提供丰富的叶酸。女性在孕期适当吃一些哈密瓜，可以预防妊高症和孕期贫血，对孕妇身体健康...……更多
2024-04-16 18:35:00哈密,哈密瓜,功效,营养,价值,哈密
...，可以调节血压、降低血脂，促进血液循环，维护心血管健康。4、延缓衰老：西洋参中含有丰富的抗氧化物质，如多糖和黄酮类物质，可以延缓细胞老化，抑制自由基的生成，保持身体健康和年轻。5、增进食欲：西洋参含有黏...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...力1.缺少睡眠四川省第四人民医院呼吸内科陈宇洁2016年在健康时报文章中表示，熬夜会使免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。2.节食偏食12月19日，海南省海口市...……更多
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中医上讲，葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，能够迅速恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
肾病治疗选择中医还是选择西医，恐怕是困扰很多患者的问题，今天我们讨论一下，在肾病治疗中，中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
在日常生活中，总是听人说感冒了，不要随便乱吃药，也不要随便乱打针，让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发！白发！又长白发了！我才20来头就被白发纠缠，陆续的长白头发，瞬间感觉老了好几岁，想不被催婚都不行，那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
正气存内，邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌，还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
饼干主要是一种面粉制品，很多人都喜欢用饼干来当早餐，或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便，而且随时都可以吃，很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
现在的生活节奏是越来越快，大家的生活饮食方面也发生了很大的变化，加上年底亲戚朋友聚会也比较多，油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
现在的社会压力越来越大，很多人的身体也越来越差，但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏，因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
当今社会，慢病高发，四高：高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病，甚至呈现家族性，很多人认为四高是胖子的专利，特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
1、海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
据了解，心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因，严重消耗医疗和社会资源，给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象，这种现象多因长期操劳过度；久坐久立；房劳伤肾；年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00