• 我的订阅
  • 头条热搜
寿命的长短,与睡前的4种行为有关
...多的改变。有很多人可能会由于多年来在日常生活中的不健康的生活习惯,比如说长期晚睡、熬夜等,从而会给身体留下了很多健康方面的问题。所以40岁以后的人们一定要重视养生,特别是要提高自身的睡眠质量,只有睡眠质...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...常高,含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等,对人体健康有着重要的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降低血脂,使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。...……更多
啤酒泡枸杞一般是可以的,并不会对人体的健康造成比较大的影响,所以不需要过度的担心,但是在日常生活中不建议大量的饮用,以免给人体增加负担。枸杞是日常生活中比较常见的一种中药材,性味甘、平,微寒,归肝经...……更多
黔西南:“康养+”带动多业态协同发展
...均气温约10.0℃,平均海拔1200米,森林覆盖率61.17%,富含负氧离子,全年空气指数优良天数率100%。2019年,黔西南获得中国气象学会授予的“黔西南·中国四季康养之都”称号。依托良好的先天气候条件,黔西南州大力发展康养产...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...,苹果是一种美味可口的水果,更是一种能够给我们带来健康的“神奇果实”。苹果莲子汤的制作方法 1、准备材料:苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤:(1)将苹果、梨去皮去核,切成小块备...……更多
...,并且还提升了有毒物质和致癌物的消化吸收,影响身心健康;2.在肉铺中通常有上肉、中肉各自标识,这时要是看肉的色调,就可以看得出其柔软性。一样的生猪肉,其肉粉色较红者,表明肉较老,此类肉质地既粗又硬,最好...……更多
实力国企匠筑美好生活
...小区外有约4000平方米的水岸公园,内有双环健康跑道。负氧离子扑面而来,呼吸格外新鲜,美好生活的诗情画意跃然眼底。“先进公园,再进家园”是山东健康左岸拾光业主的日常生活。山东健康左岸拾光是由实力国企匠心打...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康,预防夜盲症和干眼症,有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂,可以增强免疫系统,提高机体抵抗力,预防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰富的...……更多
...到荤素搭配营养全面,避免长时间营养不良,会对自身的健康造成影响。 ……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...经止痛,香附都能够发挥出其独特的药用价值,为人们的健康保驾护航。 那么,香附与哪味草药搭配,能够发挥出如此强大的功效呢?在浩如烟海的草药世界中,有一味草药与香附的搭配堪称天作之合,那便是当归。当归,被...……更多
春季失眠,牢记这3个药,清肝疏肝补肝,从此不受失眠之苦!
...仅影响我们的日常生活和工作效率,还可能对我们的身体健康造成长期的影响。今天,我们就来聊聊春季失眠的问题,并为大家介绍三种能够清肝、疏肝、补肝的药物,帮助您从此摆脱失眠之苦。一、春季失眠的原因春天的气候...……更多
...的菊苣根为关键原材料,经晾干生产加工之后获得了身心健康奶茶。它能为身体补充丰富多彩含糖量和多种营养元素,还能让身体消化吸收一些矿物和纯天然特异性成份,常常食用能健康保健人体也可以提升身体抗病性工作能力...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视健康和养生。中医药作为中华民族的瑰宝,一直以来在调理身体、预防疾病方面发挥着重要作用。今天,我要为大家介绍一款被誉为“全能型”的中成药,以及四种与之搭配的神仙组合,...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
...生活中,由于工作压力、生活紧张等因素的影响,肝脏的健康也受到了不小的挑战。人们开始关注起了各种保肝食物,枸杞作为传统中医常用的草药被普遍认为具有护肝功效。近年来的科学研究却发现,保护肝脏的“第一名”并...……更多
红枣的养生奥秘:预防贫血和抗衰老,还能补血养颜,科普下
...镁等。这些营养物质可以调节人体内环境,帮助身体保持健康状态。在日常饮食中适量地食用红枣,可以预防贫血,并提高身体的免疫力,有助于维持健康的生活状态。需要注意的是,红枣虽然富含营养,但也是高糖高热量的食...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...饮食调养,我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿,从而健康度过炎炎夏日。那么,在这个关键的换季时期,我们应该如何顺应自然、调整饮食,以更好地适应夏季的气候特点,保持身体的健康和活力呢?有句话叫“立夏姜枣茶...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...性,减少皱纹生成,经常吃鳗鱼,能让人类皮肤保持年轻健康状态。鳗鱼的禁忌1.搭配禁忌比如梅肉、牛肝、银杏、食醋、桔子、以及羊肝等等,这些食物和鳗鱼一起容易导致食物中毒,危害人们的健康。2.禁忌人群鳗鱼是发物...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...优质蛋白,以及钙质等矿物元素,这些营养物质对于人体健康有着比较多的保健功效。所以在日常生活当中,有很多人每天都会适当的喝一些牛奶。但是在英国一本医学杂志《BMJ》的一篇文中显示,喝牛奶会增加死亡风险,引起...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...润肺止咳、健脾开胃等功效。因此,适量食用柿子对人体健康有益。其次,柿子在传统医学中也被广泛运用。据《本草纲目》记载,柿子味甘、性寒,入心、肺、大肠经,具有润肺化痰、生津止渴、涩肠止痢、清热生津、健脾开...……更多
护肤品功效别被夸大其词的宣传忽悠了
...,保持良好的生活习惯,才能真正地改善皮肤状况,拥有健康美丽的肌肤。 (利文) ……更多
西米的功效与作用
...禁食。因为西米中含有淀粉,可转换变成葡萄糖,对身体健康不利。关于西米的功效和作用就为大家介绍到这里了,此外还介绍了西米的禁忌,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
蒸南瓜的功效与作用
...胃溃疡和十二指肠溃疡有一定缓解作用,对维持人体肠胃健康也有十分明显的好处。经过上文的介绍后,相信大家对蒸南瓜的功效与作用已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
红豆杉的功效及用途
...杉是一种很神奇的树,被神舟四号飞船带入太空,被誉为健康树。红豆杉的作用和功效1、防癌红豆杉不仅可以吸收一氧化碳、尼古丁、二氧化硫等有毒物质,还能吸收甲醛、苯、甲苯、二甲苯等致癌物质,净化空气,是目前世...……更多
大蒜冰糖水是我们日常生活一种普遍的饮食疗法健康饮品,具备较高的营养成分及其服用使用价值,适当服用对身体的身心健康具备一定益处,那麼蒜头和老红糖熬水喝有什么功效?蒜头煮红糖姜水怎么煮?预防流感蒜头老红...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
...,口感都非常独特。那么,适当的吃一些鱼腥草,对人体健康到底有哪些好处呢? 一、抗菌消菌鱼腥草有着“天然抗生素”的美称,可以起到非常好的抗菌消炎作用。对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌、白喉杆...……更多
长期便秘喝番泻叶吗
...用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...得一提的是,江心洲生态科技岛依江而生,绿化率达70%,负氧离子含量峰值高达5000+,可谓是一条康养赛道。除此之外,这条赛道还是江苏首个半程马拉松智慧赛道,市民可全天候、自助式、智能化地参与休闲健身及赛事活动。...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度透支体力和精力以及身体太劳累可伤害肾脏健康。重脑力劳动的人精神高度紧张,再加上长时间坐着不动也会影响肾脏。另外总是熬夜,肾...……更多
...题了,由于这个时候孕妇的饮食搭配关联到小宝宝的身心健康,假如吃完不健康的食物,会根据母乳进到到小宝宝的人体,小宝宝的身心健康也会遭受影响。此外,假如孕妇吃完哪些回奶食物得话,会影响母乳代谢的。哺乳期间...……更多
坚持每天喝蜂蜜水,身体会悄悄发生惊喜变化,后悔看晚了!
...把白开水换成蜂蜜水的话,不仅更加的美味,而且对身体健康有很好的效果。当然我们也需要懂得物极必反的道理。蜂蜜水再好,也有适合和不适合之分。有两种人是不可以食用蜂蜜水的。一种是糖尿病患者,另一种是一岁以内...……更多
更多关于健康的资讯:
广东人的安全感,都是嘉顿面包给的
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 |广东人的安全感,都是嘉顿面包给的众所周知,广东人对美食品鉴的标准一向严格
2024-06-05 00:24:00
病理科前的无奈和希望
随着医疗技术的飞速发展,病理科作为诊断疾病的“金标准”,在医疗体系中扮演着举足轻重的角色。本次,医观者有幸跟随长安区医院病理科主任姜丽红
2024-06-04 23:46:00
问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
2024-06-04 21:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
2024-06-04 16:15:00
问止中医 | 丘述兴医师:中医治股骨头坏死1例,没做手术,恢
难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
2024-06-04 16:18:00
卵巢“未老先衰”?教你如何“一键恢复”!
卵巢是女性最主要的生殖器官之一,肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中,卵巢的功能正常运行是不可缺少的,如果怀孕之前
2024-06-04 16:39:00