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豌豆变魔术:简单又美味的炒豌豆
...家好,今天我要向大家推荐一道简单又美味的小菜——炒豌豆!无论是作为素菜还是下饭菜,炒豌豆都能带来口感鲜美、营养丰富的风味。快跟我一起来学习,如何用几个简单的步骤,让干豌豆变成令人赞不绝口的美味佳肴吧!...……更多
保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
...爽口,真是别有一番风味啊!说到适合五月份吃的食物,豌豆肯定得算一个。这玩意儿不仅口感好,营养也超给力。里面有粗纤维、优质蛋白质,还有人体必需的八种氨基酸,钙磷钾和维生素也全都有。这营养比好多肉类都强,...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
春季鲜豌豆的美味独特四月是豌豆成熟的季节,此时的豌豆鲜嫩清甜,颗粒饱满,无论是作为主菜还是配菜,都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱,在营养价值上也相当丰富,富含各种维生素、矿物质和膳食纤...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物,它就是豌豆。豌豆是入夏前的食物,成熟的旺季,有“豆中翘楚”的美誉。它名字的由来,“其苗柔弱宛宛,故得豌名”,由此得豌豆名。豌豆又叫青豆,豆圆润鲜绿,营养丰富...……更多
六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来
...到来以后,宁可少喝鸡汤肉汤,也别忘记喝这款汤品——豌豆苗火腿肠煎蛋汤,食材非常普通,汤品巨鲜美,学会给家里人做一做。六月,鸡汤肉汤靠边站,建议要多喝这汤,营养美味,赶快收藏起来。【豌豆苗火腿肠煎蛋汤的...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
豌豆,常见却不平凡。这种绿色的小宝石藏着丰富的营养和健康秘密。富含蛋白质,纤维和多种维生素,豌豆不仅能满足味蕾,还能滋养身体。在日常饮食中,豌豆的角色经常被低估,但其实它为健康贡献良多。想象一下,一...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...跃欲试,准备大展身手了!在这个季节里,蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星,无疑是厨房里的绝对主角,比肉都好吃,不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”,春入夏的季节它们是最好吃的时候,而且大量上市,价格...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...物质,对于他们的生长发育至关重要。而在众多豆类中,豌豆更是备受青睐,被誉为“春季第一鲜”。如今,正值豌豆上市的时候,不妨借此机会为孩子们制作一些美味可口的豌豆美食,既能满足他们的味蕾,又能帮助他们茁壮...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...素的食物有很多,比如洋葱、大蒜等。而现在春天来临,豌豆作为上市水果之一,其硒含量比洋葱高出整整30倍!豌豆富含蛋白质、膳食纤维等,尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力,增强免疫力...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...才知道,她家的饮食习惯有点特别,他们坚持多年都食用豌豆苗。通过吃豌豆苗,她的皮肤变得更白皙,健康状况也明显改善。受到启发,我也尝试了半个月的豌豆苗食用,没想到效果如此明显。为了分享这一发现,今天我将介...……更多
碗豆怎么炒好吃,教你简单做法,色泽鲜艳开胃又下饭
炒豌豆,这道看似简单的家常菜,实则蕴含了深厚的烹饪技巧和美食文化。豌豆的鲜嫩口感,配上恰到好处的火候和调料,便能烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。首先,我们需要准备新鲜的豌豆。将豌豆清洗干净后,沥干水分备...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...肉食的迷恋,若家庭条件允许,可以尝试一下家常美味的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤。这道汤选用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材,富含多种营养物质,口感鲜美,能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半,无论...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...。然而,今天想要分享的是另一种对眼睛有益的食物——豌豆。豌豆在护眼方面的效果甚至超过了胡萝卜,尤其是对于中老年人来说,它的效果堪称“眼部营养的黄金”,并且比许多传统的护眼食品,例如猪肝,更为出色。当提...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...庭日常食用,快来尝试一下吧!记得点赞收藏哦~2. 蒜蓉豌豆尖豌豆尖具有清热解毒,利尿消肿的功效,而大蒜则是天然的抗生素,还有很好的减肥效果。将二者炒在一起,香气四溢,口感鲜嫩,是一道非常适合春季减肥的菜品...……更多
豌豆的营养价值有什么?豌豆成健康新宠,营养价值超乎您想象!
豌豆竟是营养全能王?这些好处您一定不知道!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊豌豆的营养价值有什么?豌豆的营养价值:小豆子里的大学问大家好,今天我要跟您聊聊一种我们日常生活...……更多
春天,这菜多给孩子吃,蛋白质丰富好吸收,孩子爱吃,个子蹭蹭长
豌豆,作为春季菜市场的先锋,总是带着一股新生力量的气息,成为千家万户新春餐桌上的常客。这种小巧的绿色蔬菜,不仅口感鲜美,更以其丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。在春节这个家庭团聚的时刻,一盘热腾腾的豌...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...芽的口感与面条的Q弹相互呼应,让人吃了一口又一口。豌豆汤面豌豆汤面是一道美味可口的汤面。为了制作这道菜品,我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先,将豌豆剥去外壳,备用。接下来...……更多
它被称为\\\
...菜”,不仅仅因为其形状独特,更因其丰富的营养价值。豌豆尖是豌豆的嫩芽,因其形状像龙须,所以又被称为“龙须菜”。豌豆尖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养元素。首先,它富含丰富的蛋白质,是素食...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...甜完美融合,使得整道汤品更加美味可口。往后,来一份豌豆尖丸子汤,暖胃解馋!豌豆尖丸子汤,一道色香味俱佳的春季佳肴,以其清新的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...重要。而在这个“春天一碗汤,一年都不慌”的口号下,豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...简单易学,快来尝试一下吧!记得要和家人一起分享哦~豌豆苗:豌豆苗是一种低糖低脂的蔬菜,富含维生素C、维生素K等多种营养成分。维生素C不仅有助于促进胶原蛋白合成,增强皮肤弹性,还能有效抗氧化,减少自由基的伤...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享的这种蔬菜是豌豆尖,又被亲切地称为\"龙须菜\",这个名字仿佛带有一丝神秘,让人对它产生了浓厚的兴趣。豌豆苗的味道清香,质地柔嫩,口感滑润适口,是一道美味可口的时令蔬...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜,将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜,具有丰富的营养价值,能够提...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...们,不仅有助于身体健康,还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆,小小的绿色颗粒,宛如春天的信使,带来了清新的气息。它富含钙质,有助于骨骼的健康发育,是孩子们成长过程中的好帮手。豌豆还含有丰富的蛋白质,能够...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...地激发食材的原汁原味,为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆 新鲜绿豌豆,不仅口感鲜爽,还具有丰富的营养价值。烹饪豌豆的方法多样,其中“清炒豌豆米”简单易行,香气诱人。炒制时的细致火候掌握能够保持...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...了食用猪肉、牛肉等肉类,多喝汤也是必不可少的。山药豌豆尖肉片汤便是一道营养丰富的选择,此汤以山药、里脊肉和豌豆尖为原料制作而成,其中的豌豆尖是时令蔬菜中的特等食材,富含丰富的营养物质,易于被人体吸收。...……更多
...转自:京九晚报于我而言,夏季餐盘里的第一份鲜绿,是豌豆给的。小小的豌豆里不仅藏着盈满的果实,还有一个个心事。在豌豆被摘前,它就怀有第一个心事。虽然它久经时间的考验,但依旧担心自己的果实不够饱满。离采摘...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...豆口感绵软,味道浓郁,是一种美味可口的主食。十、蒸豌豆:豌豆是一种富含蛋白质、膳食纤维和维生素的蔬菜,具有丰富的营养价值。豌豆含有丰富的叶酸和维生素C,有助于提高身体的免疫力。蒸豌豆是一种简单易行的烹...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来。1、豌豆——丰富多样的做法,味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜,口感清脆爽口,十分适合春季食用。其中,豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材,清洗处理后,...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00