• 我的订阅
  • 头条热搜
豆腐的营养很丰富,但有几类人,建议不要吃太多,以免影响身体
豆腐是一种家常菜,它的口感非常地柔软,带着一种豆香,不管是油炸还是水煮,都是一种独特的美味!但是最近网络上到处都是关于吃豆腐有害健康,特别是对肾的伤害,这是真的吗?吃太多的豆腐对肾脏有伤害吗?豆腐主...……更多
三种建议中老年人常吃的食物,可收藏
...健康和活力。以下是三种建议中老年人常吃的食物:一、豆腐豆腐是一种传统的中国食品,是以大豆为主要原料制成的。豆腐营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B等多种营养素,被誉为“植物肉”...……更多
这3种假豆腐尽量少给老人,孩子吃,这几类人尽量远离
豆腐是日常生活当中经常吃的一种豆制品,因为价格比较便宜,营养价值较高,所以受到很多人的喜爱。但是在这里要告诉你,稍微不注意你可能就会吃到假豆腐,吃多了还可能会给身体带来坏处,今天就带你一起了解。这3种...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...就会不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。先不论真假,反正深信不疑的人不在少数。那么,这些食物在受伤后食用真的会让伤口不愈合吗?分析“发物”理论 并无充足证据关于受伤之后忌食“发物”的话...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...年朋友们常有的疑惑:“我经常听说豆制品能补钙,但是豆腐、豆皮、豆干、豆浆中,到底哪一种更适合补钙呢?我担心选错了方式。”这个问题引起了在场每个人的共鸣。他们每天在选择食物时,都希望能为自己的身体选择最...……更多
...人每天食用15g大豆,折算出的豆制品食用量,像常见的北豆腐是44g,南豆腐84g,素鸡32g,豆腐丝24g,豆腐干33g,豆浆220g,豆腐脑400g。建议老年人每周将这些豆制品轮换着食用,与其他食材一起制作,如豆腐烧海带、青菜木耳豆...……更多
医生提醒:少吃5种食物,尿酸高不了,建议尝试下
豆腐是我国的传统美食,虽然说豆腐非常好吃,但有一类人却不敢吃,这就是高尿酸患者,高尿酸会引发痛风,还可能加速血管内斑块的形成,引起心脑血管疾病。尿酸高的人听说豆腐当中的嘌呤含量高,吃了之后会导致尿酸...……更多
腐乳对健康的影响,一文分析清楚
...建议他减少腐乳的摄入量,并适当调整饮食。腐乳,又称豆腐乳、臭豆腐,是一种中国传统的发酵豆制品。它是将豆腐块或豆腐渣浸泡在盐水中,然后在温暖、潮湿的环境中发酵而成。腐乳因其具有浓郁的口感和独特的香味,成...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而,这种说法并不完全正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐:除了是素食者的首选蛋白质来源外,豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中,老年人可以适量多吃一些豆腐制品,如豆腐汤、豆腐脑等,以增加钙...……更多
尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢?一文分析下
...,生怕吃了嘌呤高的食物就会让尿酸升高,痛风发作,而豆腐作为生活中最常见的一种食物,就备受关注了。大家知道豆制品中也是含有不少嘌呤的,那么问题来了,尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢?01高尿酸可以吃豆腐吗?...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...和料酒腌制鱼肉,增加鲜嫩口感。然后,将葱、姜、蒜、豆腐和鱼肉依次摆放在砂锅中,再加入调料炒香,最后加入适量的清水,煮至鱼肉熟透即可。这道菜肴不仅美味可口,而且使人食欲大增。海带也是冬季补品的良好选择。...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...晚上的睡眠质量,让白天保持良好的精神状态。1、家常豆腐的制作及营养价值家常豆腐,是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴,制作简便,营养丰富。除了丰富的蛋白质外,豆腐还含有丰富的钾元素,是很好的补钾食物之一...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...老年人需要注意饮食搭配,尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐,而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...对预防心血管疾病和骨质疏松有一定的作用。推荐美食,豆腐蒸鸡蛋。鸡蛋搭配豆腐一起蒸着吃,味道清淡不油腻,营养流失的少,很适合中老年人群来吃。食材;豆腐1块,鸡蛋3个,盐,生抽,葱 做法:1豆腐用水冲洗一下,...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...丰富的钙质来源,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒!一、豆腐【推荐菜谱:麻婆豆腐】看着红油亮色的麻婆豆腐,却一点也不燥辣,吃起来口感软软嫩嫩,很是入味,开胃下饭,是非常好的家常菜,美味营养,自己下厨制作也是...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...煮熟。 煮好后加入葱花、香油调味。推荐食谱四:菠菜豆腐汤这道汤菜结合了菠菜的矿物质和豆腐的植物蛋白,不仅营养丰富,而且低脂低热量,非常适合追求健康饮食的人群。主要食材:菠菜、豆腐、葱、姜、盐、鸡精具体...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...外来病原体,保持身体健康。02优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下每种食物中的蛋白质都存在着差异,这种差异主要体现在氨基酸模式上。一般认为,氨基酸模式越接近人体蛋白,那么它就越容...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...些人在对待高血脂的问题上,更关注日常饮食,他们认为豆腐是高血脂的“催化剂”,事实真的如此吗?让我们一起深入了解这个问题。01身体出现以下4种征兆,需留意高血脂黄色瘤这种皮肤病变表现为局部皮肤出现椭圆形或不...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
在一次家庭聚餐中,当豆腐与一盘热腾腾的菠菜同时端上桌时,谁能想到这两种看似完美搭配的健康食品,竟然隐藏着不为人知的饮食禁忌?豆腐,这个我们认为可以和任何食物搭配的超级食材,实际上有它的\"禁区\"。今天,...……更多
吃豆制品对肺结节有影响吗?一文揭晓答案
...有效缓解结节的症状。冼先生的妻子不知道在哪里听说吃豆腐能够帮助肺结节消散,回家后就变着花样给冼先生作用豆腐类菜肴,比如说:虾仁豆腐汤、素豆花、西红柿鸡蛋豆腐汤等。坚持吃了一段时间后,去复查并没有任何的...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...,温暖全身,消除春日的干燥不适。3、味道鲜美:黄鱼豆腐羹黄鱼豆腐羹口感鲜美,肉质细腻,适合春季食用。烹制时,将黄鱼处理干净后煎制,再加入切成丝状的豆腐,烹饪至汤汁浓稠,最后加入香菜末提味。黄鱼肉质肥美...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐” 绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质,对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做法: 1、首先...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...建议每天喝一杯牛奶或者酸奶,以满足身体对钙的需求。豆腐豆腐是一种低脂、高蛋白的食物,同时也含有丰富的钙。根据研究,每100克豆腐中含有约160毫克的钙。豆腐的口感柔软,可以作为素食主义者补充蛋白质和钙的来源。...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...。花生米炒香,与菠菜、蒜末、醋和盐混合拌匀。4.菠菜豆腐汤豆腐和菠菜的结合,不仅味道鲜美,而且提供了高质量的蛋白质和铁质,有助于营养均衡。食材:菠菜一把,嫩豆腐一块,姜片、盐、鸡精适量。做法:菠菜洗净切...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...提升免疫力,让您在这个美好的季节更加精神焕发。一、豆腐豆腐是一种传统的大豆制品,不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆腐含有丰富的优质蛋白质、钾等矿物质,是一种优秀的补钾食物。其中的钾元素有助于维持神经和...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...易抽筋,同时还能润燥驱寒,度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤:豆腐和海带都富含丰富的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...量!一起享受美味,提高免疫,迎接更健康的自己吧! 豆腐豆腐富含植物蛋白质和维生素,能够帮助身体维持免疫系统的正常功能。植物蛋白质有助于修复受损的细胞,增强身体抵抗力;而丰富的维生素则能够促进免疫细胞的...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...有一些关于食物与健康的谣言在耳边萦绕。比如,有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”,吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗?今天,我们就来揭开这个谣言的真相,同时,也会告诉你哪些食物才是真正可能让癌细胞恶...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要,特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白...……更多
更多关于健康的资讯:
长白山园艺工让“菌子”变“金子”
本文转自:工人日报吉林省菌类园艺工人数达6万多人,带动就业30余万人长白山园艺工让“菌子”变“金子”本报记者 彭冰 柳姗姗 本报通讯员 杨萌《工人日报》(2024年04月26日 06版)“我是一个普通农民
2024-04-26 05:19:00
田间的甘甜回忆
本文转自:闽南日报■ 市二实小浦东校区 六年(2)班 陈鹏涛在我记忆深处,地瓜不仅是我奶奶辛勤种植的作物,更是她对我们爱的寄托
2024-04-26 05:12:00
营造文明新村建设良好氛围
本文转自:江西日报干净的路面、整齐的房屋、葱郁的树木、微笑的行人、多彩的文化活动……一幅和美乡村新画卷在这里徐徐展开。近年来
2024-04-26 05:06:00
村民实现多渠道参与乡村振兴
本文转自:工人日报《工人日报》(2024年04月26日 07版)本报讯 (通讯员杨爱荣 王慧芳)“我主要负责对蔬菜进行挑选
2024-04-26 05:18:00
解开农作物耐碱基因密码
本文转自:北京日报我国科研团队对高粱基因展开解析,首次揭示了作物耐碱的分子机制。“农作物耐盐碱机制解析及应用”是2024中关村论坛年会10项重大科技成果之一
2024-04-26 05:19:00
精心塑造“四美”乡村
本文转自:江西日报近年来,抚州市东临新区七里岗乡封溪村党支部立足村情实际,以贴心、用心、耐心、安心“四心”整治,打造优美
2024-04-26 05:06:00
南靖:银发助农,绘乡村振兴新画卷
本文转自:闽南日报刘福长(左)向农户传授种植技术 人勤春来早,春耕春播忙。“现在正值百香果种植的黄金时节,地里的反光膜一定要覆盖到位
2024-04-26 05:13:00
大学生助力建设门头沟“诗画乡村”
本文转自:北京日报本报讯(记者 张骜)昨天,在门头沟区潭柘寺镇王坡村,由中央美院师生绘制的文化墙引人注目,也拉开了门头沟区青年助力“诗画乡村”建设专项行动的序幕
2024-04-26 05:19:00
首例心脏泵和猪肾移植联合手术完成
本文转自:科技日报异种移植取得新进展——首例心脏泵和猪肾移植联合手术完成科技日报北京4月25日电 (记者张梦然)据美国纽约大学朗格尼健康中心官网24日报道
2024-04-26 05:34:00
万荣县解店镇卫生院举办 防癌知识讲座
本文转自:运城日报本报讯(记者 魏 濛)近日,万荣县医疗集团解店镇卫生院举办“综合施策,科学防癌”知识讲座,旨在进一步普及癌症防治知识
2024-04-26 05:56:00
本文转自:三峡日报8个村(社区)迈进“百万俱乐部” 25个村(社区)集体经济收入创新高点军200万元重奖发展“领头羊”三峡日报讯(记者高圣男
2024-04-26 05:53:00
生态茶园绿意浓
本文转自:光明日报生态茶园绿意浓讲述人:福建武夷山市茶叶科学研究所农艺师、科技特派员 徐茂兴作者:《光明日报》( 2024年04月26日 07版)【一线讲述】4月中旬
2024-04-26 05:38:00
万里援疆路  浓浓盐察情
本文转自:新华日报万里援疆路 浓浓盐察情新疆察布查尔锡伯自治县种业振兴行动如火如荼近日,随着春耕工作的全面启动,新疆察布查尔锡伯自治县的田间地头呈现出一派繁忙而有序的景象
2024-04-26 05:56:00
乡村“点单”专家“接单”
本文转自:成都日报乡村“点单”专家“接单”成都乡村振兴专家人才“组团式”巡回服务全面启动 综合二团专家尝试将杂交糯稻新品种——红香糯应用到大邑的叶儿粑产品上昨日
2024-04-26 05:40:00
西北地区首次运用“低温”技术治疗慢阻肺
本文转自:陕西日报本报讯 (记者 张家祯)4月22日,记者从空军军医大学唐都医院获悉:该院成功运用“低温”技术治疗慢阻肺
2024-04-26 06:01:00