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...清淡为主，咸鱼本身已有咸味，盐要适量添加。五、咸鱼豆腐煲材料：咸鱼，豆腐，蒜瓣，生姜，红椒，生抽，糖，食用油步骤：1.咸鱼浸泡后切块，豆腐切块，蒜瓣、姜、红椒切片。2.热锅凉油，下蒜姜炒香，加入咸鱼煎至两...……更多
2024-08-01 06:21:00五道,咸鱼,家常,美味,做法,咸鱼
...上香菜末即可出锅。二、鸭血粉丝汤
准备鸭血、鸭肠、油豆腐、龙口粉丝、香葱、生姜、花椒、香菜、浓汤宝。1、龙口粉丝提前用冷水浸泡，泡软备用。鸭血洗干净，切成薄片。鸭肠洗干净切段，不喜欢吃可以不放。油豆腐切...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...虾身用刀根斩几下，防止蒸制的时候虾身卷曲。-02-玉子豆腐切成1.5厘米高的圆柱，中间挖小口备用。-03-在猪肉末中加入盐、葱姜水、料酒、生抽、蛋清、生粉搅拌均匀，制成肉馅儿。-04-
在玉子豆腐挖的小口里抹上淀粉，酿入...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
...过年期间，家家户户都会准备和制作小零食、手工豆腐、油豆腐灯，这些美食不仅满足了味蕾的需求，还寓意着来年的吉祥如意，在新的一年里满怀信心和期待，迎接挑战和机遇。小编：很多人羡慕这样浓浓的年味，享受自己做...……更多
2024-02-10 06:27:00读者,茂林,读者,麦芽糖,麦芽,窗花
...懒散与怀旧的心荡漾，去下饭馆。他点了一斤绍酒，十个油豆腐，并嘱咐伙计：辣酱要多。没想到在这里碰见了故交，于是加了几样菜，茴香豆、冻肉、油豆腐和青鱼干。一碗热酒，几份小菜，两人诉说衷肠，小滋味里，有着风...……更多
2024-06-07 10:54:00说是,汪曾祺,挑夫,油豆腐,千岁,砖茶
...油油的一碗，煮成汤绿茵茵的一大盘，如果汤里面有几块豆腐、鸡蛋或瘦肉片，那简直就是美味佳肴了。
一转眼，也有好些年头没吃了，今天很荣幸地买到一把，过年后油腻重，需要它来清洁肠胃！我得以一颗对待先秦文、两...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...提纯出那么多种食物!烹制技法层出不穷的豆浆、豆腐、油豆腐、豆皮......经过朝廷御厨们巧妙的变化，每一道看似寻常的豆制品也能荣登贵族们的餐桌。如果说这些只是穷奢极欲的开始，那么接下来的食材选择则更令人瞠目结...……更多
2024-03-01 18:43:00达官,显贵,昌盛,平民,百姓,大唐
...道美味菜肴，让孩子在春天多吃这些，长得高高哒！鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤！清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐，入口即化，滋味鲜美，让你倍感温暖。快来跟着小编学习如何制作这道美...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...准备好食材。这道菜的主要食材包括新鲜的虾、猪肉馅、豆腐皮以及一些常见的调味料。这些食材在市场上都能轻松购买到，而且价格也相对亲民，非常适合家庭制作。
接下来，我们开始处理食材。将虾去壳去肠泥，洗净后切...……更多
2024-06-18 13:37:00富贵,色香味,花开,年夜饭,广东,餐桌
...养丰富，适合作为早餐或下午茶点心。推荐食谱二：荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品，荠菜的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅能提供丰富的植物蛋白和维生素，还有助于消化和补充水分。
主要食材：荠菜、豆腐、...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...馋又能滋补的美食是什么吗？没错，就是今天的主角——豆腐肉丸子！一口一个，外酥里嫩，咬下去满满的都是幸福感，好吃到根本停不下来！而且，这道菜不仅美味，还藏着不少健康小知识哦。想知道怎么做？赶紧往下看！秋...……更多
2024-11-05 09:07:00香豆,腐肉,一口,丸子,丸子,豆腐
...豆腐准备木耳、白菜切片、火腿切片，豆腐切片。热锅下油豆腐煎至两面金黄，爆香蒜末，倒入配菜加入生抽，老抽，蚝油，倒入豆腐和少许盐，加入一碗水焖煮5分钟，加入水淀粉，最后撒上葱花。
5、爆香白菜油热下蒜末干...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...配独特的调料，每一口都是满满的幸福感。
当然，衡山油豆腐也是不可错过的美味。豆腐外皮酥脆，内里嫩滑，一口咬下去，豆香四溢，回味无穷。而衡东脆肚，更是让无数食客为之倾倒。肚片切得薄薄的，入口即化，那种脆...……更多
2024-04-15 09:50:00老店,衡阳,长沙,地道,衡阳,一口
...的餐桌吧~菊花菜烧豆腐食材清单：菊花菜4棵（500克），油豆腐100克，蒜头3-4瓣，小米辣1-2个，盐3克，白砂糖2克，蚝油5毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量，花椒油少许。做法与步骤：1.新鲜脆嫩的菊花菜，放入加有蔬果清洗液的...……更多
2024-04-13 11:50:00鲜灵,错过,菊花,豆腐,小米辣,鲜灵
...油、生粉等调料，都是为了让肉馅更加鲜美可口。而蒜、豆腐和蚝油，则是为了与青椒和肉馅相互呼应，营造出更加丰富的口感层次。接下来，我们开始处理青椒。将青椒洗净后切成小段，去籽备用。这个过程虽然简单，但却需...……更多
2024-06-02 11:09:00青椒,家常菜,家常,风味,之旅,魅力
...卤制时不要用大火，以免大肠变硬，影响口感。三、大肠豆腐煲**食材准备**：大肠、嫩豆腐、青红椒、蒜末、生抽、蚝油、糖、水淀粉。**步骤详解**：1.大肠洗净处理好，切段，豆腐切块，青红椒切丝。2.热锅凉油，炒香蒜末，...……更多
2024-07-31 20:01:00创意,大肠,美味,做法,爱上,美食
...到香蕉，但你可能不知道，还有一个常被忽视的英雄——豆腐。这种看似普通的食材，实际上是真正的肠道“清道夫”，它的好处远远超出你的想象。豆腐，这个源自中国的传统食品，已经渗透到全球各地的餐桌上。它不仅因其...……更多
2024-04-10 14:33:00清道夫,肠道,香蕉,血管,垃圾,豆腐
...材之美，选料之精酿三宝的选材至关重要。苦瓜、茄子、豆腐，这些看似普通的食材，在酿三宝的烹饪中焕发出全新的光彩。苦瓜清热解毒，茄子软糯可口，豆腐嫩滑细腻，与猪肉馅的鲜香完美结合，构成了一道色香味俱佳的美...……更多
2024-05-20 11:45:00三宝,味蕾,家常,盛宴,传统,三宝
...”1.5亿亩以上节日临近，火锅里的油豆皮、棒骨炖酸菜冻豆腐、腊肉炒香干、鱼头炖豆腐……各种豆制品香气四溢。最新发布的中央一号文件和农业农村部消息显示，为了抓好粮食生产，今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆，着...……更多
2024-02-05 04:42:00豆豆,大豆,豆制,玉米,豆制品,豆豆
...还能提供春季所需的营养，滋养身体。推荐食谱二：荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品，以荠菜的清新搭配豆腐的嫩滑，低脂而营养，特别适合春季增强身体免疫力。主要食材：荠菜、豆腐、姜片、盐具体做法：豆腐...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
...所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是非常好的选择。蔬菜不仅易于消化，还可以促进肠胃蠕动，补充身体所需的维生素和膳食纤维。而且，选...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
豆腐酿肉这道菜啊，真是好吃又营养。豆腐外皮嫩嫩的，里头特别滑溜，特别适合咱们素食的朋友和追求健康饮食的人。最棒的是，里面还包了肉馅，这样一来，口感就更丰富了。这菜里不仅有豆腐的植物蛋白和钙质，还有肉...……更多
2024-05-16 12:58:00补钙,腿脚,免疫,食物,黄金,生抽
...软，加入盐、糖调味。3.出锅装盘。
第五道：芹菜叶焖豆腐对于南、北方朋友都非常熟悉的芹菜，相信许多人一般都只吃它的茎，通常都会把叶子扔掉，但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎，芹菜叶的胡萝卜素含量是茎的88...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...养堪比肉类。今天就给大家介绍一种豆制品，它就是——豆腐皮。豆腐皮是选用上好的黄豆，浸泡去皮，然后研磨成浆，经过过滤后，放入锅中煮熟的产物，成品呈褐色，手感摸上去像塑料纸一样，看着一点也不起眼。但是它的...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...：香菇和青菜的搭配，既增加了口感层次，又更加健康。豆腐馅：豆腐馅清淡醇厚，适合喜欢清淡口味的人。2.扁食馅的制作步骤步骤一：准备馅料将选好的肉类、海鲜或素菜馅剁成末。加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精，搅拌...……更多
2024-07-22 09:34:00扁食,家常,美味,滋味,做法,制作
...(3)蚝油能够增添菜品的鲜味，可以提升整体的口感。三、豆腐肉沫抱蛋： 豆腐是一种富含植物蛋白质和大豆异黄酮的食物，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。肉沫提供优质蛋白质和铁质，能够提高身体的免疫力。豆腐肉沫抱...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...吃了。热气腾腾的，多吃身体健康倍儿棒。第四道、砂锅豆腐煲。砂锅豆腐煲这道菜，热气腾腾的，美味鲜香，豆腐里面夹着肉馅，营养非常高，接下来把做法分享给你。新鲜的大豆腐，给它切成厚片，然后准备一把干净的小刀...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
...饭桌上出现，为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑，我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白食品，富含丰富...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...把白菜倒进去，炒到白菜出水，变得软软的。第四步，把油豆腐放进锅里，加一勺蚝油，再来一勺生抽，喜欢辣的可以加一勺豆瓣酱或者老干妈，快速翻炒几下就搞定了。
步骤5：加点盐和糖调调味，再来点淀粉水勾个芡。盖上...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...两次，把荠菜加入你的餐桌，无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤，还是荠菜饺子，都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯，不仅能帮你轻松排出体内湿气，还能让你的小肚腩慢慢消失，享受一个轻盈的冬天。所以，下次去菜市...……更多
2024-01-08 10:57:00荠菜,小肚,湿气,帮助,荠菜,做法
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