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...、乌豆、老醋花生、红果拌白菜、水爆肚、老醋蛰头、拌豆腐丝、西红柿拌白糖和蒜泥茄子。这些菜肴口味鲜美、清凉爽口，非常适合搭配饮酒。天津菜作为中国传统的“八大菜系”之一，虽然没有著名的菜系名号，但却有着自...……更多
2023-12-20 12:49:00菜肴,饮酒,清凉,口味,下酒菜,天津
...选购新鲜的食材并熟悉简单的烹饪步骤即可。首先将丝瓜处理干净，然后与虾米一同翻炒，使其入味，最后加入适量的调料进行提味。烹饪过程中火候的掌握至关重要，炒出的丝瓜香气扑鼻，虾米散发着鲜美的海鲜味道，每一口...……更多
2024-03-20 11:32:00补钙,牛奶,黄金,虾米,丝瓜,孩子
...金针菇】
准备食材：芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法：1.将芹菜清洗干净，抽掉筋，切成适当的小段；花生米浸泡后，放入锅中，加入清水，葱、姜、盐，大火煮开后，中火煮15分钟，将花生米煮熟；胡萝卜切...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
本文转自：保山日报仙草石斛冻 玉露藏珠 石斛蒸豆腐 石斛花芡实糕 仙草慕斯糕 石斛菊花烫石斛天鹅酥石斛明珠
石斛水晶虾本刊特约撰稿人徐静北纬24度是一个神奇的纬度，“中国紫皮石斛之乡”龙陵作为这个纬度上的宠儿...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
...着独特之处。除了荠菜肉丸汤外，还可以将荠菜与蛋类、豆腐等食材搭配烹饪，制作出更多样化的美食佳肴。荠菜的清新味道与其他食材的搭配，往往会带来意想不到的惊喜。无论是清炒、凉拌还是煎炸，荠菜都能展现出其独特...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...少许香油调味，出锅前再加点葱花，太鲜美了！
【丝瓜西红柿汤】：1.丝瓜去皮后切成丝放入碗中，然后加入清水和一匙盐搅拌均匀后浸泡备用。一是防止它氧化变色，二是减轻其异味。
2.西红柿半个切丁；金针菇一小把去根...……更多
2023-11-13 20:52:00含量,全身,丝瓜,西红,后加,切成
...炒。翻炒均匀后，加入盐、鸡精再炒匀起锅即可。4.丝瓜豆腐汤
丝瓜豆腐汤是丝瓜中最简单也是最清淡的做法，只有丝瓜和豆腐，豆腐建议选用嫩豆腐，口感更好。丝瓜去皮之后切成滚刀块，嫩豆腐在盒子里面用刀划成小块，...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...有红有绿，有荤有素，新鲜又干净。菠菜、茼蒿、海带、豆腐皮、土豆片、面筋、粉条、年糕、蘑菇等不下三四十个菜品和肉类，可任意挑选。要么都用木签串着，选配上一大把；要么用镊子夹在菜盘，过秤后交给店主，热情好...……更多
2024-03-19 04:59:00一座,天水,麻辣烫,天水人,麦积,店门
当提到美味温暖的鸡肉丸菠菜蛋花汤时，我不禁忍不住流口水！这道美食虽然看似简单，但却是一道深受人们喜爱的经典。你可以把它当作冬天的暖心拥抱，也可以在任何季节里享受它的美味。今天，我将与大家分享这款汤的...……更多
2024-01-09 06:59:00肉丸,舌尖,滋补,菠菜,美味,不够
...。然后意面也是我家里必备的面食之一，因为意面要搭配西红柿，西红柿特别的好吃味道酸酸甜甜的，也是我们做早餐特别快的不二之选，但是意面也可以作为午餐食用，意面就像挂面那样不容易熟透，我们要提前的浸泡十分钟...……更多
2023-11-17 15:26:00懒人,早餐,美味,家人,小孩,营养
...份豆制品，这样就足够了。优先选鹌鹑蛋、鸭血、千张、豆腐、巴沙鱼、瘦牛羊肉卷。少吃肉丸、火腿、腊肠、蛋饺、小酥肉、响铃卷、油豆腐等。点4份菜大概200克，一餐的蔬菜量就足够了，优先选叶菜、花菜、瓜茄、菌藻类...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...家人喝汤成为了保护家人健康的重要措施。海鲜菇火腿肠肉丸汤：美味营养兼具的温暖之选在南方地区，汤被视为是养生的重要方式之一。而其中一款常见而美味的家常汤品——海鲜菇火腿肠肉丸汤，成为了许多家庭喜爱的菜肴...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...就是爆香各种调味料，加水后直接下入鱼炖，常言道千滚豆腐万滚鱼，越炖越鲜香细腻，待鱼肉渗透汤汁，饱满入味时起锅，吃一口那叫一个香。食材：鲤鱼一条；西红柿1个；尖椒1个；油、盐、葱、姜、蒜、花椒粒、香菜、六...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...养丰富，是一道滋补养生佳肴。5、西红柿：酸甜西红柿豆腐汤西红柿，鲜红明亮，富含维生素C，有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品，清新酸甜，不仅口感美好，更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...精调味，继续翻炒至丝瓜熟透即可出锅。第二种：丝瓜炖豆腐1、将丝瓜去皮后洗净，切成小块；豆腐也切成小块备用。2、在锅中加入适量油烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。3、加入丝瓜块煸炒至软。4、加入适量清水烧开后放入...……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
...同时丝瓜还能够保护皮肤起到淡斑以及美白的作用。3、西红柿西红柿是含有非常多的维生素C的，西红柿有着能够抑制黑色素的形成，以及美白养颜的功效。4、柠檬柠檬是含有丰富的维生素C还有柠檬有着排毒养颜的功效，柠檬...……更多
2024-02-07 10:38:00美白,美白,皮肤,西红,柠檬,丝瓜
...够享受美味，还能帮助身体恢复轻盈。
三：黄瓜（黄瓜豆腐汤）黄瓜以其清新脆口的口感和高水分特性，在炎热的夏日为人们带来一丝清凉。但它的好处远不止于此。黄瓜含有的硅和硫等元素，可以刺激肾脏排泄体内毒素，达...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料：丝瓜500克，西红柿3个，粳米100克，葱姜末、盐、味精适量。做法：丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
...、清炖白菜：做法步骤：准备材料：新鲜大白菜、清汤。处理大白菜：将大白菜切成块状。清炖：将大白菜块放入清汤中，用小火慢慢炖煮。这是一道清淡的家常菜，白菜的鲜嫩与清汤的清香交相辉映。白菜虽然好吃但要注意饮...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于增强免疫力...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
引言：豆腐作为一种优质的高蛋白食材，一直以来都备受食客青睐。今天，我们将重点介绍油豆腐的一种烹饪方式——油豆腐烧鸡块，这种搭配让豆腐的软嫩和鸡肉的鲜美完美融合，每一口都是满满的惊喜和满足。通过烧豆腐...……更多
2024-03-17 15:43:00高蛋白,一口,满口,豆腐,油豆腐,菜品
...分享一个不仅清爽美味，而且健康营养的家常汤，那就是丝瓜汤！无论是夏日炎炎还是寒风凛冽，一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感～让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧！第一步：准备食材首先，我们需...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单，营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥，并搭配番茄、金针菇等食材，烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽，而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤，即可为家人炖制一份温馨...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...适量；生抽：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：排骨洗净沥干水分，芋头去皮切块备用。2.腌制排骨：将排骨放入容器中，加入适量料酒、生抽，腌制片刻，让排骨入味。3.蒸煮排骨和芋头：在蒸锅中铺一层姜...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...餐吃一个鸡蛋一袋奶的话，午餐可以吃40―75克肉、100克豆腐，晚餐可以吃40―75克肉，像三四卷涮火锅的瘦牛肉卷大概就是50克，5只虾大概50克，豆腐100克，这样蛋白的摄入就够了。二是外出吃饭前别饿得太狠。研究显示，外出...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额外加糖的面包。 ……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...康。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：肉末豆腐豆香的味特别浓郁，我们先来把豆腐切成两块，然后我们来起锅烧油，油稍微多一点，把豆腐放进来炸，油多一点呢，炸出来做出的油切的脆香，这么放下去呢，我们...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
...冬瓜清洗干净，去皮，切成小块；红枣洗净，去核；鸽子处理干净，洗净，切成小块。2.锅中另加水，凉水放入鸽子肉，加葱姜、料酒，大火煮开，撇除浮沫后，将鸽子肉捞出备用。3.锅中另加水烧热，放入鸽子肉、大枣，加黄...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...养。（2）制作步骤1、将猪肉里脊洗净，切成薄片后腌制处理；2.将圆丝瓜去皮，洗净后切成长条形，打散鸡??并加入适量的食盐和淀粉，用少许橄榄油在锅中煎制成条状细丝；3.加热锅中的橄榄油，爆香葱白和蒜末，倒入丝瓜快...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...缀即可端上桌开吃。红烧狮子头食材：猪肉末：500克；嫩豆腐：300克；青葱：适量；生姜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；红烧酱油：适量；盐：适量；糖：适量；鸡蛋：1个；水淀粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
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在中医的世界里，有这样一部典籍，它被誉为中药学的开山鼻祖，承载着无数医学家的智慧与经验。它，就是《神农本草经》。今天，就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
2024-11-15 16:24:00