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常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...,并分享一道鲅鱼的美味食谱。 推荐食谱:鲅鱼粉条炖豆腐现在,让我们来分享一道美味的鲅鱼粉条炖豆腐的菜谱,这道菜汇集了鲅鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,保留了食材的原汁原味,为您的味蕾带来绝佳的享受。所需食材:2条...……更多
学会制作意大利面,轻松享受地道美食!
...大利面都是一个不错的选择。接下来,我将分享我独家的豆腐菠萝火腿意大利面的制作方法,让你们也能在家轻松享受地道美食!第一步:准备材料首先,准备你最喜欢的意大利面条,新鲜的大蒜,新鲜番茄酱,火腿,还有豆腐...……更多
来漳州,别忘了打卡这些必吃的特色美食小吃
...和独特的味道而受到人们的喜爱。豆花粉丝的主要原料是豆腐和粉,各种配料,如大肠萝卜碎等。它的制作过程繁琐,需要将豆腐磨成细腻的豆花,再加上各种配料,口感细腻,滑而不腻。 除了这些必打卡的特色美食小吃,漳...……更多
品味一道淮安的特色菜——活鱼锅贴
...还有许多其他值得品味的美食,比如淮安钦工肉圆、平桥豆腐、朱桥甲鱼羹等等。这些美食都有着淮安人独特的烹饪技巧和食材选择,让人在品味的过程中感受到淮安的独特魅力。除了这些特色菜肴,淮安还有一些让人垂涎欲滴...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...好以下食材:鲜嫩的白菜500克、新鲜的香菇200克、柔软的豆腐100克、适量的姜、盐、生抽、料酒、香油以及500克面粉和250克水。接下来,按照以下步骤进行操作:将面粉和水混合在一起,揉成光滑的面团。然后,盖上湿布放置在...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...第一道菜是红油凉拌三丝。这道菜由黄瓜丝、胡萝卜丝和豆腐丝组成,淋上红油拌匀即可。黄瓜富含水分,可以清热解毒;胡萝卜提供丰富的维生素,有助于改善皮肤健康;豆腐则是一种优质蛋白质来源。这道菜制作简单,口感...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...功效。今天,我们就一起来品尝一道营养丰富的娃娃菜炖豆腐,让我们的口腹之欲得到满足的同时,也能为身体补充足够的营养。娃娃菜的特点与营养价值娃娃菜是白菜的一个品种,相比于普通的白菜,娃娃菜更加娇嫩,口感更...……更多
“美丽徐溜 菊香淮阴”徐溜镇首届菊花艺术文化节正式开幕
...精神文化生活,倡导健康、文明的生活方式,11月14日,江苏省淮安市淮阴区徐溜镇新时代文明实践所围绕“温暖秋冬”主题活动要求,举办“美丽徐溜菊香淮阴”徐溜镇首届菊花艺术文化节,以文为媒,以艺通心,着力推动文...……更多
洧川“老”豆腐出国旅行记
...按:在郑州航空港区,有一处省级非遗家喻户晓,有一块豆腐唇齿飘香,它就是洧川豆腐。洧川豆腐历经两千余年传承,技艺精湛,已成为中原美食中的一道亮丽风景。洧川镇采用不同的产业形式,实现了“非遗”文化的源远流...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...下制作这道羊肉汤,您会被其鲜美的味道深深吸引。鲫鱼豆腐汤——浓白鲜美的饱腹之选 推荐食谱三:鲫鱼豆腐汤。这道汤的制作需要准备鲫鱼和嫩豆腐,并将鲫鱼与豆腐分别进行预处理。首先,将鲫鱼的两侧进行花刀处理,...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...一份鲜美健康。蛋皮汤:简单清淡,养生滋补 以鸡蛋和豆腐为主料,再加上海鲜菇的入菜搭配,简单的做法带来的是口感细腻的汤品,清淡中透露出滋补养生之美。扩写:鸡蛋打散成蛋液,和清爽的豆腐、海鲜菇一同入锅,简...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...餐桌上的不可或缺的佳肴。四季豆炒肉的鲜嫩爽口,脆皮豆腐的酥香诱人,还有辣椒炒五花肉的香辣鲜美,这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...,能够感受到家的温暖和幸福的味道。食材:菠菜:4-5棵豆腐皮:1张花生米:30-50克葱:半根姜:5片盐:适量粉条:20克小米面:2勺食用油:1勺白胡椒粉:少许做法:将葱和姜切成末,菠菜洗净切段,花生米提前泡发至少一晚...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季! 推荐食谱一:香椿拌豆腐香椿和豆腐都是极佳的健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强身体免疫力,同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品,含有大量...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法——砂锅鲈鱼豆腐煲。鲈鱼豆腐煲不仅具有简单易做的特点,而且口感鲜嫩美味,香气扑鼻,绝对能够让全家人都爱上。这道菜的食材准备也非常简单,只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
...区衮雪文化艺术交流中心、浙江稠州商业银行建邺支行、江苏消费网、中医药大学、德牙口腔为大家提供各类便民服务,包括口腔义诊、免费理发、健康知识普及等等。居民们纷纷排队参与,健康观念深入人心,便民志愿服务活...……更多
蛤蜊炖蛋秘籍,鲜嫩滑润,海鲜与蛋的完美邂逅,让味蕾跳舞的秘密
想起蛤蜊炖蛋,我的心里就不由得泛起了一片温暖的涟漪。这道菜,对我来说,不仅仅是一道简单的家常美食,它还承载着我对家乡的深深怀念和对奶奶无尽的思念。在我童年的记忆里,奶奶的厨房总是散发着令人心动的香味...……更多
江苏跨江通道建设跑出加速度 多个施工现场实现新突破
...踩上去便会留下一个深坑,就像一块面积6000平方米的“豆腐”。为了在“软豆腐”上夯实基础,北航道桥南锚碇将打造“世界最大规模人工改良地基锚碇基础”。9个多月以来,中交路建项目团队将2497根由水泥和土混合搅拌而成...……更多
真素诚,津味早餐的魅力
...在哪里,人们对美食的热爱都是相通的。 首先上桌的是豆腐脑。白白嫩嫩的豆腐脑,淋上醇厚的卤汁,再撒上香菜和辣椒油,简直是早餐桌上的小清新。我吸溜一口,滑嫩的豆腐脑带着卤汁的咸香,瞬间唤醒了我的味蕾。紧接...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...文将介绍“春菜之王”香椿的魅力,以及如何用香椿芽拌豆腐,带领读者一同感受春天的美好。香椿:春菜之王的魅力 在春日的清晨,菜市场熙熙攘攘,人们踏着春风走进其中,目不转睛地搜索着心仪的春菜。韭菜、菠菜、荠...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...感细滑,香气十足,不仅美味可口,也是补钙佳品。 3、豆腐鱼汤润口春日里,豆腐炖鱼汤是另一道补钙佳肴。选购新鲜小鲫鱼,清洗干净后,用料酒和葱姜腌制,再将鲫鱼微煎至金黄色后,加入开水和豆腐块,炖制出奶白色的...……更多
安徽歙县:三万亩黄山贡菊开成海 有风景有“钱”景
...该县第二大特色农业产业。近年来,歙县深入挖掘菊文化本土文化特质,创新菊文化表现形式,围绕黄山贡菊推出原创歌曲、历史剧、采菊舞等菊文化系列节目,融入各类特色民俗文化的菊花节等。2014年5月,黄山贡菊(徽州贡菊...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...寓意的深远。充满传统文化寓意的食材,如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等,不仅富含营养,更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意,让美食成为年味的代言,预示着来年将充满好运、富贵安...……更多
青青茼蒿试春盘
...感更加丰富。茼蒿做汤也是清爽佳品。待汤煮沸后,加入豆腐,再将茼蒿汆入,以保持其颜色的翠绿、口感的脆嫩以及特有的香味。茼蒿与豆腐青青白白,用盐、香醋、麻油调味拌匀,吃起来酸爽鲜脆,香气直袭脑门,入口难忘...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...康美食。 土豆丝土豆丝是一道看似简单,却能展现厨师刀工精湛的经典菜品。其“干净”之处在于,每一份都是现切现做,保证了土豆的新鲜和口感。土豆一旦切好后暴露在空气中,很快就会氧化变色,因此,为了保持其色泽...……更多
睢宁3200亩杭白菊绽放,好风景带来好“钱”景,看看吧
...色中草药种植让我走上了‘致富路’。”10月26日下午,江苏睢宁县岚山镇黄山村的一处大棚内,杭白菊种植大户周宝录一边采摘菊花,一边高兴的告诉记者。作为睢宁县的杭白菊种植基地,岚山镇3200亩杭白菊进入了丰收采摘季...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...的香气和肉质的鲜美,让人胃口大开。第二种美食是上清豆腐。这是一道以豆腐为主料的传统鹰潭小吃,豆腐嫩滑细腻,入口即化。搭配上清香扑鼻的酱汁和香脆的葱花,让人忍不住一口接一口。上清豆腐不仅味道鲜美,而且富...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...配菜爽口,让人食欲大增。在制作过程中,我们需要注意刀工的精细程度,切好的肉丝要均匀细腻,各种蔬菜也要切成细丝,这样可以使菜肴的口感更加细腻。此外,炒菜时的火候也非常重要,要保证炒出来的肉丝鲜嫩可口,需...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...满足人们的味蕾,还能够给人体提供更多的营养和健康。豆腐皮,是我们家非常受欢迎的常备菜之一,它是一种营养丰富、口感顺滑的食材,被誉为“素食中的美味佳肴”。除了美味可口,豆腐皮还有不少的营养价值,其中蛋白...……更多
新年“有米”好意头
...中,除了常见的米粉、米饭、白粥,米还化身为米酒、米豆腐、锅巴等,大米醇厚的香味,跃于味蕾之上,与天南海北的食材鲜香味道相交融。米酒鸡煮加拿大象拔蚌,所使用的是“液态米”,用纯粹的米酒来烹制象拔蚌。用酒...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00