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...是高脂肪、高蛋白摄入过量，体内自由基增多，因而促使雌激素增加，刺激了乳腺组织引起细胞增生从而引起癌变。因此，乳腺癌术后的病人，要保持体内雌激素低水平，才能预防、降低肿瘤的复发和转移。要多吃蔬菜、豆类和...……更多
2024-02-06 17:26:00癌症,防治,患者,乳腺,食物,海参
...过食物来提高卵子的质量。建议多吃豆类，豆类是天然的雌激素，可以调节女性内分泌，可以多喝豆浆，吃豆芽、豆腐等豆制品。5、保持正常的体重肥胖有可能影响受孕，年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征，而多囊...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...酸的一种，主要存在于动物制品、坚果、种子、全谷物和豆类中。肠道细菌可以将色氨酸分解成小分子代谢物，这些代谢物与肠道上皮细胞受体结合后，就能阻止或减少大肠杆菌的附着，让病原体顺利排出体外。研究人员给感染...……更多
2024-04-12 10:34:00肠病,坚果,豆类,色氨酸,肠道,杆菌
...产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的...……更多
2024-04-15 10:02:00豆类,食品,身体,维生素,食物,奶类
...杞、山药、菊花等。这些食物富含维生素、矿物质和植物雌激素，有助于滋养阴液，维持内分泌平衡。2.适量补充优质蛋白质：蛋白质是构成体内组织的基本营养素，女性可以选择适量的优质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类和乳...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
...豆浆，它们不仅富含高质量的蛋白质，还富含大量的植物雌激素，可以帮助调节骨骼的代谢和生长，预防骨质疏松。3、坚果类食物
坚果类食物富含丰富的蛋白质、维生素E、镁等营养物质，对于骨骼的健康有着重要的作用。特...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。
06、补充雌激素黑豆中含有植物性雌激素大豆异黄酮，这种物质不仅能够双向调节人体激素，缓解女性更年期综合症，而且可以抑制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
雌激素又称女性荷尔蒙，无论是正常的生育力，还是规律的月经，都离不开雌激素的分泌，很多人不知道的是，女人到了35岁以后，雌激素就会开始逐渐减少，雌激素不足的表现有哪些？一起来看看雌激素缺乏的表现月经异常，...……更多
2023-10-06 08:44:00雌激素,月经,皮肤,雌激素,卵巢,水平
...同样的100克的虾皮中大概含有991毫克的钙。我们用常见的豆类食物中的钙含量做一个对比，每100克青豆的钙含量是200毫克，豆腐的钙含量是164毫克。可以看出虾皮的补钙效果远远超过我们熟知的豆类。同时虾皮除了该含量很高外...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...琼脂制的点心及调味品。二、宜吃限量的中等嘌呤食物(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉类鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
记者 焦守广近年来，儿童性早熟发病率逐年上升，性早熟不仅影响孩子的身高等正常发育，还会带来一系列心理和社会行为问题。山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）儿童保健所主任赵冬梅表示，女孩7.5岁、男孩9岁前出...……更多
2023-12-20 11:45:00性早熟,建议,专家,性早熟,孩子,发育
...，女性在绝经期后更容易出现骨质疏松的问题，这是由于雌激素水平下降导致的。此外，绝经期后的女性还容易出现心血管疾病和代谢综合征的风险增加。
为了维持女性的健康，妇科主任建议：越接近绝经期的年龄，女性应该...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素，属于非常健康的一类食物，尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见，而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物，可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐：黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜！黄豆红烧猪蹄！软糯...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵胞增加，从而刺激雌激素的分泌。另外，芝麻中的B族维生素含量十分丰富，对雌性激素和孕激素的合成有一定的帮助。5木瓜木瓜含有主要非常丰富的维生素A，孕妈妈缺乏维生素A会妨碍雌...……更多
2023-10-23 08:43:00食物,激素,维生素,正常值,先兆,发育
...含所有人体无法自行合成的必需氨基酸。而植物蛋白，如豆类和谷物，虽然某些可能不包含所有必需氨基酸，但它们提供了许多其他健康益处，包括纤维和较低的饱和脂肪含量。通过智慧搭配，完全可以从植物性食物中获取全面...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
\"常吃大豆、喝牛奶，雌激素会不会飙升？\"这个问题，在养生圈里经常被提起。传言称，大豆和牛奶含有高水平的雌激素，可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗？科学研究显示，大豆中含有的是植物雌激素，其结构与...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...育、正常月经和性功能，又称性腺轴；随着卵巢分泌大量雌激素，雌激素对骨骼有“双向”作用，一方面促进骨骼合成，参与青春期的快速生长；另一方面，它也促进钙的吸收，增加骨量，缩小骨骺板，导致骨骺线闭合。一旦骨...……更多
2023-12-25 11:18:00月经,身高,家长,第一次,影响,女孩
...，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源（如肉类、鱼类、豆类等）、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素，保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡：饮食的均衡对于孕妇和胎儿的健康至关重要...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...，豆腐中的钙并不是唯一值得关注的成分。豆腐含有植物雌激素——异黄酮，它在维持骨密度方面扮演着重要角色。研究显示，异黄酮能够模拟雌激素的作用，帮助减少骨质流失，从而对抗骨质疏松。实际案例表明，经常食用富...……更多
2023-12-12 12:44:00骨质疏松,骨质,发物,豆腐,食物,医生
...，再使用抗骨质疏松药，包括双膦酸盐、降钙素、锶盐、雌激素、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素。骨质疏松虽然危害巨大，但可防可治，刘伟丽建议：合理膳食：平时应多食用富含钙、磷的食品，如鱼、虾皮、鸡蛋、...……更多
2023-10-22 21:48:00腰酸背痛,骨质疏松,宁波,骨质,小伙,骨质疏松
...解决方案。合理搭配和选择健康的素食食品，如全谷物、豆类、坚果和丰富的蔬果，才是关键。2.血糖控制：素食对糖代谢异常的影响
素食者通常有更低的体重和更好的血糖控制，这对于预防和管理糖代谢异常（糖尿病）至关...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...种蔬菜。主要营养成分：维生素、矿物质及膳食纤维。
豆类搭配肉类营养均衡肉类所含的人体必需氨基酸比例比较合理，且富含赖氨酸，和豆类搭配更适宜。每日建议份量：4份；参考食物：蛋、鱼、肉。豆类制品如豆干、豆腐...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...尿，改善排尿不畅的情况，也有助于减轻前列腺的负担。豆类食物：像是红豆，黄豆，绿豆等等都属于豆类食物，无论是豆类食物还是豆制品，营养价值都是比较高的，适当摄入有助于促进消化吸收，帮助减肥瘦身，同时男性朋...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...为两组，一组是杂食组，另一组是植物性饮食组（蔬菜、豆类、坚果的摄入量较高，乳制品和肉类的摄入量较低）。结果发现，植物性饮食组新冠肺炎的感染率比杂食组低39%；而且，植物性饮食组的中重度感染率比杂食组低7%。...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...到医院就诊，了解具体情况。绝经时间晚，说明女性体内雌激素水平还比较高，雌激素会对子宫内膜造成一定刺激，长时间在雌激素的作用下，会增加子宫内膜异常病变的风险，如造成子宫内膜异常增生、子宫内膜癌变等。针对...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
导语：雌激素，这位女性的“魅力之源”，关于女性而言，其重要性显而易见。她，好像女性的灵魂之火，熄灭着生命的热情与生机，推进女性附性器官走向成熟，唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛，卵巢便...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...素，包含糖皮质激素（地塞米松、甲泼尼龙）和性激素（雌激素、孕激素）等，长期使用的话有造成肥胖、骨质疏松、免疫力低下等副作用的风险。但生长激素属于肽类激素，无论是结构上和功能上都有别于甾体类激素，在规范...……更多
2023-12-11 18:13:00谣言,身高,儿童,激素,孩子,身高
...力有很好的作用。3、激素样作用。紫河车中含有丰富的雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，可以促进子宫、胸腺、乳腺、脾脏等器官的发育，还能促进睾丸和甲状腺发育。但儿童不建议服用，避免造成生长发育提前，引发性...……更多
2024-04-10 08:00:00紫河车,紫河车,作用,胎盘,抵抗,尿激酶
...，以对症下药，更快的恢复健康。子宫肌瘤的发生是因为雌激素分泌多?子宫肌瘤是一种女性常见的疾病，子宫肌瘤的发生有多方面原因，而内分泌异常，导致雌激素过高确实也是子宫肌瘤的诱因之一。如果是因雌激素过高导致...……更多
2024-02-09 23:18:00雌激素,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫肌瘤
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
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