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水嫩肌肤秘诀:这些食物帮你补水保湿,守护嫩滑肌肤!
...有助于提高肌肤的弹性和柔软度。4.鳕鱼鳕鱼是一种富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食品,对于补水保湿非常有效。Omega-3脂肪酸能够提高肌肤的保湿度和弹性度,减少肌肤干燥和粗糙。同时,鳕鱼还含有丰富的维生素D和矿物质,有...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...认诊断。首先,陶先生进行了尿液分析,显示尿液中存在蛋白质、隐血和白细胞的阳性结果。接下来,医生进行了血液检查,发现陶先生的肾功能异常,肌酐含量为271umol/L偏高,该值已达到尿毒症标准;尿素氮含量为29.1umol/L,...……更多
为您揭秘:抽出来的血,最终去哪儿了
...疾病、肿瘤等引起的。 血红蛋白是红细胞中的一种含铁蛋白质,主要负责输送氧气到身体各个部位。血红蛋白含量减少会导致贫血,而血红蛋白含量增多则可能是由于慢性缺氧等引起的。为啥一到医院就要抽血?医学揭秘:抽...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...饮食来消耗脂肪,会将身体的肌肉也一同消耗,导致肌肉蛋白质和内脏蛋白质的流失,不仅让身体变得虚弱,神经和内分泌系统也会紊乱,再次给身体带来损害。如何科学减重?刚晓坤建议通过以下三方面进行:一是规律作息。...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...在吃泡饭前,先摄入一些膳食纤维含量较高的蔬菜及优质蛋白质类的食物,同时要控制泡饭的摄入量。少年儿童群体:有些家长因孩子吃饭慢,吃得少,会选择给孩子吃泡饭,认为孩子吃泡饭不仅吃得快还容易消化。实际上这是...……更多
旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的青睐
...身心,有利于心理健康。2.健康养生:旅居养生注重养生元素,有利于中老年人的身体健康。3.丰富生活:旅居养生让中老年人结识新朋友,分享故事,丰富精神生活。4.提高免疫力:旅居养生有助于提高中老年人的免疫力,增强...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...他营养成分:除了维生素C和钙外,雪里蕻还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族、铁、磷等营养成分,对于维持人体正常生理功能起着重要作用。雪里蕻的三种美味做法: 一、猪肉炒雪里蕻材料:猪肉(肉片或肉丝)200克...……更多
非遗要融入社会习性
...解饱”。于是来两根馃子、一角饼、一碗锅巴菜,再喝口豆浆。这就是天津人的早点,津门饮食习惯的一种。若再简单点儿,就是吃一套煎饼馃子。简单快捷,在津门衍成风气,而市井生活又追求简单不简化,快捷不粗糙,这和...……更多
鸡啄羽毛什么原因 怎么让鸡止啄止咬
...出后常被吃掉。达龙啄辟宁 1天止啄不打架 日粮中常量元素(钙、磷、氯、钠等)或微量元素(铁、铜、锌、锰、硒、碘、硫等)缺乏或比例失调而不能满足机体对这些营养物质的需要而使新陈代谢紊乱,而食盐缺乏是诱导鸡...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...细胞,白细胞血红蛋白数量来判别患者体内血液情况以及身体能否存在反常。每逢自己伤风发烧时,常常都会到医院,医师会给给你开血常规的查看,并且由医护人员采血中止相关的检测,看看身体存在的反常。为什么一去医院...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...不能一夜之间吃,尤其是海鲜。放入冰箱后,不仅会发生蛋白质降解,还会对肝脏和器官形成必定的危害。05不要吃这些隔夜食物,要注意吗?1.海鲜海鲜能够归类为隔夜肉,一般隔夜海鲜不能再吃,隔夜海鲜蛋白质简单恶化,...……更多
深化健康调味品布局 林小生新品野生林芝松茸酱油上线
...长环境、昂贵的价格背后,是极佳的营养价值。松茸富含蛋白质、粗脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C等近百种人体所需的营养成分。其中,松茸富含的维生素C是水果、蔬菜的几倍乃至几十倍;维生素B1含量比一般植物性食品...……更多
老年人科学食补必修课
...蔬菜和水果时,建议根据时节的变化挑选颜色丰富、营养元素全面的果蔬。 张大辉提醒,老年人可以选择不同的烹饪方法,如蒸、煮、炖、炒等方式来加工食物,以丰富食物口感,增进进食吸引力。也可根据自我饮食习惯和身...……更多
大寒期间,这样养羊能带给你意想不到的惊喜
...备充足的干草和饲料,并合理搭配,以满足羊只的能量和蛋白质需求。此外,使用全混合日粮(TMR)技术可以更好地满足羊只的营养需求,提高饲料的利用率。2.寒冷应激:大寒期间的气温极低,尤其是在北方地区,这可能导致羊...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...鲜嫩多汁,香气扑鼻,让人一尝难忘。同时,乳猪还富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值。 在海南的各大餐馆和小吃摊上,烤乳猪都是不可或缺的一道菜品。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...秘,使排便更加顺畅。洋姜中富含的维生素C、锌等微量元素,不仅有助于提高机体的抵抗力,还能够帮助排除体内的毒素,保持身体的健康状态。既然洋姜如此有益,那么我们应该如何合理食用呢?下面我为大家介绍一款美味...……更多
“新河金耳·菌中黄金”区域品牌推介活动成功举办
...值优于银耳、黑木耳等胶质菌类,胶质细嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。野生金耳自古以来就是药食兼用的珍品。近几年,人工栽培金耳在技术方面和菌种方面均取得较大突破,这为金耳菌的产业发...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...幼嫩叶芽,它富含钾、钙、铁等多种微量元素和维生素,蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养成分,其根茎部分更是可供药用。清热解毒、杀菌清炎:蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠内热毒、湿疹、疮疡等病...……更多
...,可以检测氨基酸、类固醇激素等内源性小分子,核酸、蛋白质等生物大分子,也可以进行外源性的药物浓度检测,通过分析生物标志物判断疾病种类和疾病进程。目前全球质谱仪生产商主要被欧美日本等占据,在中国,质谱临...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...又能帮助排便。2、杏仁杏仁有三大功效:杏仁不但富含蛋白质、微量元素和维生素,还有具有润肺、止咳、滑肠等功效。3、红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等...……更多
蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停不下来,你最爱吃哪一道?
...利用率很高的食物了。大蒜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、脂肪、矿物质等,可以预防心血管疾病。大蒜非常的辛辣,所以要想每天吃大蒜,最好将其做成蒜泥,辣味会减弱。关于蒜泥的美食有很多,你...……更多
...。扶正强身:苋菜堪称一流。苋菜的营养价值很高,所含蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。钙、磷、铁含量也很高,其铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则为3倍,属鲜蔬菜中之最。维生素C含...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...炒均匀即可。这道豌豆芽炒虾米,既能清热解毒,又富含蛋白质和微量元素,有助于提高睡眠质量。 三、菠菜:菠菜,是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,被誉为“补血佳品”。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜、鸡蛋、大蒜...……更多
酸奶饮用有讲究
...比鲜奶低,饮用后便不会有不适的表现。此外,酸奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高了营养素的利用率;乳酸菌在人体肠道内定居、繁殖,还能发挥多种保健功能。常饮酸奶好处多,但饮用方式却...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...现出一派欣欣向荣的姿态。但孩子是否真的需要补充某种元素?该如何有效补充?补充时应注意哪些问题?不少家长对此都模棱两可。在记者采访的十多位家长中,多数家长表明有在给孩子补充保健品,并且所补充的种类不止一...……更多
女人吃什么抗衰老?营养师:不一定要吃猪蹄,它们也很养颜
...来延缓衰老,那就一定要吃得对。坚果当中含有许多微量元素和不饱和脂肪酸,这些物质对于维持体内激素的平衡能起到很好的作用。同时坚果当中还含有维生素E,它能够抵抗自由基的氧化,让人看起来更加年轻。蔬菜和水果...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...起迎接寒冬,保持健康和活力!鸡肉蘑菇汤鸡肉是高质量蛋白质的来源,有助于增强体力和免疫力。蘑菇富含维生素D和抗氧化剂,有助于提升身体的抵抗力。 食材:鸡肉200克、新鲜蘑菇200克、洋葱半个、姜片、盐、胡椒粉。做...……更多
阿里来了西安的“安吉拉”
...讯员 任午铭“最近要注意补充营养,多吃一些富含铁、蛋白质的食物,记得定期抽血化验复查,保持伤口清洁。”11月29日,陕西省2023年度短期援藏专业技术人才、西安市人民医院(西安市第四医院)妇产科副主任医师贺青文对...……更多
问止中医 | 杨康医师:治糖尿病并发症:小便痛、尿不出、尿流
...我们知道糖尿病在西医看来是内分泌疾病,因身体对糖、蛋白质、脂肪等营养物质代谢紊乱而导致,一般来讲此病治疗周期略长。而中医大脑还是先着重解决患者最痛苦的问题,同时还是配合降糖1号扶正降糖、改善体质。四诊...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...,易消化吸收,能够提供足够的能量,同时还含有一定的蛋白质和膳食纤维,有助于维持肠胃健康。3.蒸蔬菜:蒸蔬菜是一种低脂、高纤维、易消化的食物。蒸煮能够保留蔬菜中的营养成分,同时减少油脂的摄入,有助于减轻肠...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00