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绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...用,所以,绝经后的女性常吃些苹果可以预防冠心病。4.豆制品对于女性来说,如果本身缺乏雌激素,可以经常吃豆制品补充,比如豆腐干、豆腐干,或者黄豆做的食物等等。豆制品中含有非常丰富的雌激素以及大豆蛋白,经常...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...长时间复习高效率的思维活动。多补充优质蛋白质可使用豆制品代替红肉动物性食物的氨基酸模式接近人体氨基酸模式,其提供的蛋白质为优质蛋白质,更易被人体吸收利用,植物性食物中只有大豆蛋白质(蛋氨酸和胱氨酸的含...……更多
患了乳腺癌不要怕,每天都吃这3类食物,会帮你降低患病概率
...腺癌的患病率,对于女性的健康是非常有好的。大豆以及豆制品中含有一种植物雌激素大豆异黄酮,在近几年里传言说这种物质会增加乳腺癌的发生概率。但事实上,无论是相关的研究杂志,还是相关的研究数据都在说明:大豆...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...此外,奶制品中的钙易于吸收,是补钙的理想选择。2、豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也是钙的良好来源。其中,豆腐的钙含量较高,每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时,豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素,有助...……更多
景区路边摊的臭豆腐,到底有多脏
...会导致食物中毒或肠胃炎等疾病,在国家颁布的《发酵性豆制品及面筋卫生标准》中,这两种细菌作为致病菌,被明确标示为“不得检出”[7]。 除了卤水之外,用来制作臭豆腐的最初的原材料——豆腐坯,也有可能是携带致病...……更多
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
...大妈一听这话,心里咯噔一下,赶紧追问:“那还有什么豆制品是我不能吃的吗?”医生便给她详细讲解了哪些豆制品需要特别注意。豆浆作为一种常见的健康饮品,因其丰富的营养成分和多种健康益处,受到很多人的喜爱。然...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...部分代替普通膳食。● 如消化能力可以,由于蛋、奶、豆制品等蛋白质类食物摄入不足,可以选择常规的营养补充剂,如乳清蛋白、大豆分离蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白等,弥补饮食中蛋白质摄入不足的问题。● 如对蛋白过敏...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...物是一种极为健康的选择。除了常见的豆腐和豆浆,其他豆制品如豆腐脑也非常适合我们中国人的体质。豆类食物不仅低脂高蛋白,还富含高量的钙。豆腐作为一种豆类食物,不仅营养丰富,而且制作简单,成本低廉。除了豆腐...……更多
...设,晁长青想到村里家家户户种植大豆,便决心创办一家豆制品加工厂。“一来祖传手艺能有更大用武之地,二来还能让村民的大豆卖上好价钱。”晁长青说。小小豆坊豆香浓。借助晁家古法制豆工艺,晁长青先后推出多种豆制...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...新鲜的、无添加物的、不含抗生素的天然奶制品。豆类和豆制品也是钙和镁的重要来源。每100g大豆中含钙量高达191mg;每100g豆腐及豆腐干含钙量分别为164mg和308mg。日常饮食中可以多选择黑豆、黄豆、豆腐等豆制品。此外,这些...……更多
女性多吃豆腐真的会得乳腺癌吗?一文了解清楚
...,2009年美国就做了一项研究,研究结果显示,女性多吃豆制品,能够降低得乳腺癌的概率。众所周知,豆腐是用大豆制作而成的,大豆中的异黄酮含量比较高,能够对人体起到积极的作用,同时还能调节雌激素。一旦人体出现...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
... 300 克以上了。2.绿叶蔬菜:推荐每天吃够500克蔬菜。 3.豆制品:如豆腐皮、豆腐干、豆腐等大豆制品。一般大豆制品每天食用量在100~150克即可,因为大豆制品中含有丰富的蛋白质,一次食用过多,容易引起消化不良,可能出...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...“绿色的牛奶”,简单的话语里蕴含着深厚的养生智慧;豆制品,植物性钙的佼佼者说到补钙,豆制品怎能不提?豆腐、豆浆,这些都是我们餐桌上的常客;它们不仅富含钙质,还含有丰富的植物蛋白,是素食者的好选择;记得...……更多
...生产线我们有两条,可生产豆腐丝、豆干、豆乳等近20种豆制品。生产车间总投资2000多万元,占地20亩,设计年加工大豆6000吨至1万吨,预计年产值可达2亿元。”产品质量把控不仅体现在原材料上,还体现在对食品安全的重视。...……更多
转基因食物有哪些?长期吃会致癌,会引起不孕不育吗?答案来了
...聊了几句。他说,豆腐不能吃了,不只是豆腐,其它关于豆制品的食物,都不能吃了。我问为什么?他说,听说现在的豆制品都是转基因产品,长期吃会致癌,会引起不孕不育,自己还想要二胎,以后不会再吃了。我听得云里雾...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...除了保持良好的作息和心态,饮食也是不可缺少的一环。豆制品作为营养丰富的食物,对女性的美容养颜有着无法忽视的作用。接下来,就为大家介绍5种营养价值高的豆制品,让女性朋友们在保持美丽的同时,也能保持健康~第1...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...种说法真的有依据吗?胃不好不能吃豆腐? 豆腐是一种豆制品,由大豆经过浸泡研磨,加工制作而成,大豆当中含有丰富的植物蛋白,大豆异黄酮,各种维生素,微量元素,矿物质元素等等,所以加工成豆腐之后,豆腐当中的...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
豆制品在我们的生活中非常常见,尤其是豆腐、豆腐脑、豆皮和腐竹等,深受大家喜爱。特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益,因为无论什么豆制品,蛋白质含量都相当丰富,可以增强我们的抵抗力。天冷了...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...许多关注健康的中老年朋友们常有的疑惑:“我经常听说豆制品能补钙,但是豆腐、豆皮、豆干、豆浆中,到底哪一种更适合补钙呢?我担心选错了方式。”这个问题引起了在场每个人的共鸣。他们每天在选择食物时,都希望能...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...共识,仍然存在一些认知误区,比如,高尿酸患者不能吃豆制品。事实真的是这样吗?且听暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg,属于中等嘌呤含量食...……更多
“一团一课一基地” 科技专家解难题
...小军指导攸县豆腐(香干)龙头企业改进生产工艺、创新豆制品保鲜(杀菌)技术、开发豆制品预制菜,让传统的农特产品更符合时代需求。此外,他还联合湖南农科院大豆种植专家组成团队,推进生产要素跨界配置和农产品生...……更多
常喝豆浆导致乳腺增生吗?豆制品究竟能不能吃?
...得心里七上八下的。别急,咱们今天就来好好研究一下,豆制品和乳腺增生之间到底有没有关系。01乳腺增生首先,咱们得搞清楚,乳腺增生到底是怎么回事。简单来说,就是乳腺组织里的一部分细胞开始过度活跃,长多了,形...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...,营养方面要增豆、加奶、减油,要多吃豆类奶类,以及豆制品和奶制品。日常生活中,大部分人对豆制品和奶制品的摄入比较缺乏,每天都在吃肉、蔬菜和米饭,但无法保证每天都摄入豆制品和奶制品,它们能提供比较丰富的...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...00g干大豆的嘌呤钙含量高达186-218mg。因此,很多人担心,豆制品的嘌呤含量也会很高。其实,大豆在做成豆浆、豆花、豆腐等过程中,嘌呤也会不断稀释、损失。豆浆属于低嘌呤食物,每100g的含量低于75mg。图源:壹图网《中国...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...适量的调料,慢慢炖煮,直到牛肉变得鲜嫩,香味四溢。豆制品 豆制品价格便宜,但是它们在营养方面非常丰富,对中老年人尤为适宜。豆制品中的蛋白质含量很高,有助于增强免疫力,并且易于消化吸收。脆皮豆腐是一道美...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...食用有助于保持良好的体型和血糖水平。将黄豆制成各种豆制品,如豆腐、豆浆等,都是美味且健康的选择。对于女性朋友们来说,每周至少三次的黄豆食品,不仅可以美容养颜,还能提升生活质量。 ¥30东北黑龙江黄豆豆浆农...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...及其制品大豆包括黄豆、黑豆和青豆,用黄豆加工而成的豆制品也不错,比如豆腐、干豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆浆等。这类食物不仅能提供优质蛋白质,还含有大豆异黄酮,属于多酚类化合物,也是一种植物雌激素,有助于维...……更多
梅里斯  百亿级休闲食品产业乘风启航
...,实现了当年建设、当年投产、当年升规,一期建有三条豆制品生产线,除生产公司两个自主品牌产品外,还为“盼盼”“金丝猴”“良品铺子”“张飞”等知名品牌代工,目前每天消耗大豆约50吨。齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族...……更多
甲状腺结节患者需要“忌口”吗?千万记住这些饮食要点
...微克。最常见的导致甲状腺肿的食物是十字花科类蔬菜和豆制品。十字花科类的蔬菜是指西兰花、卷心菜、甘蓝、萝卜、菜花、白菜等等,它们会干扰甲状腺激素的合成,长期大量食用可能会加重或导致甲减。所以我们要注意日...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...杀菌消毒的效果,也能增强免疫力,减少妇科疾病。2、豆制品:女性经常食用豆制品,比如豆腐、腐竹等,可以调节体内雌激素,起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,可以弥补体内雌激素的不足。...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00