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如何瘦大腿上的肉
...会让腿部的肌肉突起来。少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,如紫菜、红豆、香蕉、苹果等,过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。晚上睡觉把脚垫高,有利于瘦腿。瘦大腿的动作1、...……更多
吃什么东西降火
...或是苦瓜榨汁都具有较为清透的口感,是许多人所喜爱的蔬菜瓜果。3、雪梨雪梨具有生津止渴、清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...知当中,觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉,平时多吃新鲜的蔬菜水果,就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释,果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面,果糖...……更多
想要血压稳定、不升高?早晨起床后,你要牢记这3件事!
...饮食也非常关键,应该多吃一些清淡食物,比如说新鲜的蔬菜和水果。如果这时候吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物,很容易造成血压不稳,不利于身体健康。而且高血压患者早上起床后尽量不要吃主食,尤其是米饭和馒头,...……更多
紧盯农时办培训  为农送技助振兴
...生产需要对农民开展集中培训。新集镇依托千亩现代设施蔬菜种植基地,大力发展瓜菜产业,但村民们最担心因技术问题减产减收。针对这一问题,县乡联手及时开展农业技能培训活动,不仅第一时间为群众送来了先进的种植技...……更多
资源:党建引领 绘就集体经济新图景
...时节,走进资源县,满目葱茏繁忙景,种植中药材、有机蔬菜,养殖黑山猪、冷水鱼,产业发展带动村级集体经济“百花齐放”。在资源县资源镇天门村,错落有致的梯田地里,金果榄苗在微风中轻轻摇曳,村民们除草、施肥,...……更多
炒儿菜的做法分享以及怎样挑选儿菜,爱吃儿菜的看过来
...深厚的文化底蕴。儿菜,又称娃娃菜,是一种口感鲜嫩的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,深受食客们的喜爱。要烹制出美味的炒儿菜,首先得挑选新鲜的食材。新鲜的儿菜叶片翠绿,质地脆嫩,带有淡淡的清香。在挑选时,...……更多
猪腰的做法怎样最好吃,掌握1个技巧,口感鲜嫩味道醇厚
...果,我们还可以加入一些配菜。比如青椒、红椒、洋葱等蔬菜,或者木耳、香菇等菌类食材,都可以与腰花搭配爆炒,使得整道菜肴的色彩更加丰富,口感也更加层次分明。总之,爆炒腰花是一道需要细心制作的美味佳肴。通过...……更多
...达6万斤。目前,太和村流转土地100多亩,种植各类水果蔬菜,年综合产值超过150万元,村民在合作社务工,收入可观。房县陈家铺村:百亩葡萄即将上市即将收获甜蜜的,还有房县窑淮镇陈家铺村的百亩葡萄,连栋大棚内,一...……更多
不仅事业成功,还有鲜肉作陪,今晚就梦这个!
...天除了谷物和油盐吃够了(还多了),别的都... 尤其是蔬菜水果和动物性食物,欠缺的不止一点点,但我们人体所需的维生素和矿物质,其实大多都来源于这个部分。换句话说,我们每天的饮食,只足够“活着”但离“健康”...……更多
...色。在某烧烤融合餐厅,员工们各司其职,清点酒水、备蔬菜、添配料、组装打包……桌子上堆放着打包好的外卖套餐,堂食顾客的菜品也在有序配送。冯冬是某烧烤融合餐厅的负责人,此时的他正在整理外卖订单,耳边不时响...……更多
...,叶片呈羽毛状。它所结得的果子是瓠果,为葫芦科瓜类蔬菜所独有的一种肉质地果,是由3个心皮具备侧膜胎座的上下位子房生长发育而成的假果。甜瓜关键的服用一部分为比较发达的胎座。果子表皮光洁,呈翠绿色或淡黄色...……更多
...宁菜、酸苋、耐干旱、菜发热量:27卡路里(100克)归类:蔬菜点评:含有胡萝卜素,维生素D、钙和磷,低脂肪,强烈推荐在减肥瘦身期内服用。马齿菜的营养成分马齿笕还带有丰富多彩的SL3油酸及维生素D样物质:SL3油酸是产生细...……更多
小宝宝皮肤为何会生奶藓
...合接种牛痘。6、避免消化不良而加剧奶癣。乳妈应多吃蔬菜、新鲜水果、豆类食品;牛乳喂哺可适度增加牛乳的烹煮時间,便于蛋白质水解,缓解过敏反应功效;以上饲养均忌太饱。知道小宝宝颈部小丽一片像癣该怎么办之后...……更多
早上起来脸油怎么改善
...选较为柔和的保湿补水类外敷商品或是溶剂。进餐新鮮的蔬菜水果、新鲜水果,确保排便的顺畅,确保睡眠,假如冒油病症很重,伴随发痒、红斑等别的病症,能够内服维A酸类的药品开展调节,例如维胺酯维E胶襄、异维A酸胶丸...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
...时,还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等,以达到更好的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜,适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动,如登山、步行、打太极拳、骑自行车、...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...饮食,多摄入易消化、富含营养的食物,如粥类、面条、蔬菜等;同时要避免辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、生姜等。其次要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。此外,可以适当进行一些中医养生方法...……更多
建设“三小园”扮靓美丽乡村
...物品变废为宝,变身装饰品装扮庭院,种上花草、瓜果、蔬菜,打造具有浓郁乡土气息、记得住乡愁的美丽宜居家园。工作中,对门山村坚持以“因村制宜、合理布局、长效管护、群众参与”为原则,把建设“三小园”作为美丽...……更多
12月27日最佳情报|济南苟王庄大集满满家乡味,壹粉分享获奖
...里选购自己喜爱的商品,以迎接2024新年的到来。鱼肉,蔬菜,农副特产,特色小吃,手工艺品等琳琅满目!应有尽有,让前来购买商品的市民满载而归。情报站|滨州高十路与新五路交叉口两车相撞,车零件散落一地12月27日,情...……更多
仪式感满满!海口一托育机构宝宝全勤奖是捆大芹菜
...受到坚持是一件开心快乐的事情,同时让他们认识了一种蔬菜。老师为宝宝们颁发全勤奖——一捆芹菜。园方供图看到孩子拿着芹菜萌哒哒的样子,有家长高兴地说,“感谢宝宝凭实力为家人加餐”。南海网版权声明:以上内容...……更多
潍坊年味丨回老家,赶大集!
...的人间烟火琳琅满目的是生活日用百货、鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜琳琅满目人们带着自家丰收的果实养殖的鸡鸭从四面八方如潮水一般涌到这里为的是能卖个好价钱 赶集的日子让我们看到了生活原本的样子大集也是我们的一种文化...……更多
河北沙河:奋力清雪保畅通
...联动机制,及时调整应对措施。降雪降雨前后,组织设施蔬菜、畜禽和水产养殖技术专家10余人,深入相关种养主体,开展现场技术指导,极力降低此次降雪、降雨天气对农业生产的影响。与此同时,各部门单位也第一时间组织...……更多
为什么会耳鸣眼花?可能是肝火太旺烧的!
...其次,饮食方面要注意,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食的均衡。此外,可以适当进行一些放松身心的活动,如散步、瑜伽等,缓解情绪压力,有助于调节肝火。 ……更多
邮储银行德兴市支行:施足“金融底肥”助力春耕备耕
...街道南墩村,主要从事谷物、豆类、油料、薯类、棉花和蔬菜种植,目前承包了800余亩土地。在春耕备耕关键时期,邮储银行德兴市支行始终坚持服务“三农”宗旨,根据全市春耕备耕生产实际,主动上门服务,为农户施足“金...……更多
含钾高的食物一览表
...大小的带皮烤土豆包含大约925毫克钾。可以通过限制这种蔬菜,或漂洗清除钾避免引起高钾并发症。5.西瓜100克西瓜中含有钾87毫克,热量25千卡。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如...……更多
...的指导下,师生们相互协作,走入田间为玉米苗除草,在蔬菜大棚中听农场师傅讲解各种农作物的生长习性和种植要点,并进行农作物采摘活动,收获劳动的智慧与幸福。天津城建大学还将深化“实践育人增能工程”,丰富学生...……更多
鸡冠油是在猪的哪里,有什么营养价值,看完文章就知道了
...在烹饪中使用鸡冠油时,我们可以尝试搭配其他食材,如蔬菜、水果等,以增加膳食纤维和维生素的摄入,实现营养均衡,让我们的生活更加健康、美好。 ……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...以辅助治疗心律失常,还可以改善睡眠,对于睡眠不好的老年患者,谷维素发挥了比较重要的作用。4)围绝经期综合征 当女性处于围绝经期,容易出现烦躁,心慌,头晕,头痛等症状,以及内分泌失调,而谷维素具有调节内分...……更多
“天帮忙”“人努力”“举措实” 全面推进农业气象观测自动化
...考虑各地名、特、优、新经济作物,并将逐步推进牧草、蔬菜、果树和森林等观测,引导和鼓励省级开展特色农业、设施农业和高标准农田的农业气象观测。”中国气象局气象探测中心正高级工程师吴东丽说。 据了解,经过这...……更多
云南昆明海关:当好构建一流营商环境排头兵 服务云南口岸经济高质量发展
...云南明记果蔬有限公司负责人陈金锋说。海关关员对出口蔬菜进行查验 赵全苑 摄“企业的关心事,就是海关的操心事。河口海关深入企业开展调查研究,提前了解企业出口计划,针对蔬菜水果等生鲜农产品易腐烂易损耗特点,...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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