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...么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料：[1]郭勇.3608例中老年人骨代谢指标对骨质疏松及骨折风险的预测,中国骨质疏松杂志,2024-08-27. ……更多
2024-10-22 14:14:00骨质疏松,骨质,骨骼,含量,牛奶,食物
...直播间中，推出的更多是单价在数百元乃至上千元的营养补充剂、珠宝、服装等，短视频内容也更接近年轻人风格——视频运用当下时兴的剪辑方法，奶奶们会身着旗袍、汉服等出现在沙漠或者时装周现场。“时尚奶奶团”的粉...……更多
2023-11-04 16:06:00直播间,老年人,直播,市场,直播,老年人
...奏中，许多白领族群感受到前所未有的精力压力。不仅是中老年人，连年轻人也加入了抗衰的行列，他们希望找到一种方法，让自己在繁忙的工作和生活中保持年轻与活力。▲图源：network据权威报告《2023年白领满意度指数调研...……更多
2024-06-11 17:42:00新宠,白领,好评,精力,活力,专家
...损伤。此外，个体差异也是影响因素，身体虚弱的人群、中老年人、孕产妇以及小儿对药物的清除能力和代谢能力较差，更容易出现药物性肝损伤。02请停止喝这5种中药，或被医生列入伤肝“名单”，不妨了解清楚
苍耳子苍耳...……更多
2023-10-06 12:44:00长时,肝脏,几个问题,损伤,中药,中药
...早餐可以多吃一些含钙又富含蛋白质的奶制品和豆制品。中老年人随着年龄增长容易出现肌肉衰减和骨质疏松的问题，需要补充更多的蛋白质、维生素D和钙，除了奶制品和豆制品，还应适当增加蛋黄和富含脂肪的鱼类以提供维...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...素食者）的饮食习惯，寻找适合自己的锌来源至关重要。补充剂的适当使用：在医生的指导下，对于某些特定群体（如老年人或慢性疾病患者），适当的锌补充剂可能是必要的。锌：大脑的守护者，痴呆的克星锌，这一微量元素...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...发挥水飞蓟作用，可以选择含有水飞蓟提取物的膳食营养补充剂，如水飞蓟护肝片，可以更好的发挥出水飞蓟的作用。需要注意的是，一些直接使用水飞蓟宾为主要成分的水飞蓟护肝片剂量更高，养肝护肝效果会更好，比如汤臣...……更多
2024-01-11 06:38:00水飞蓟,功效,作用,水飞蓟,护肝片,肝脏
...梨膏的禁忌1.健康人群要少用枇杷秋梨膏尽管是一种膳食补充剂，味道也比较美，可以缓解咳嗽，能够润肺化痰，同时也具有安神的功效，但是如果避免有身体上的不适，还是尽量要少吃一点点。2.过敏者禁止使用枇杷秋梨膏里...……更多
2024-04-08 03:30:00梨膏,枇杷,功效,作用,枇杷,梨膏
...三、4个好习惯，让你骨骼更年轻骨质疏松威胁到了很多中老年人的身体健康，想要保护骨骼，平常一定要坚持良好的习惯。1、坚持运动运动有助于提高身体免疫力，不过中老年人的运动要循序渐进，并且每次运动前要进行热身...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
...到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...排便不畅，让他十分困扰。像李大爷这样的问题，其实在中老年人群中非常常见。今天，我就和大家深入探讨一下大便总是黏腻、不成形的原因，以及如何进行有效的调理和就医。肠道菌群失衡什么是肠道菌群失衡？肠道菌群指...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...以防癌吗？目前的研究不足以证实这一功效富硒产品和硒补充剂的卖点并非“满足人体需求”，而是“多吃防癌”。因为硒与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等与癌症有关的生理活动有关，所以推测“补硒防癌...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...的这一双刃剑效应，引发了广泛的讨论和关注。对于许多中老年人来说，激素药物是常见的治疗方案，但围绕它们的争议也不少。究竟，这些被频繁使用于内科系统的药物，是治病救人的天使，还是带来副作用，甚至害人的魔鬼...……更多
2024-04-05 17:44:00常用药,激素,内科,魔鬼,常用,医生
...了“质疑，理解，成为，超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮，被风华正茂的80、90后，甚至是充满活力00后拿过来，催生一套属于他们的新养生哲学。只不过曾经的“朋克养生”——啤酒里面加枸杞，可乐里面放党参...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...其安全性、有效性、质量可控性都相对有保证，作为膳食补充剂是合格的。“我国对保健食品监管十分严格，目前市场上带‘蓝帽子’的‘保健零食’不多，大多添加各种营养素的软糖、果冻、代餐等充其量只能称作功能性食品...……更多
2024-04-26 09:40:00软糖,智商,养生,还是,消费,软糖
...通过饮食摄取足够营养的个体，可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足：舌裂的干燥警告基本原理： 脱水状态下，身体的水分供应不足，导致口腔干燥，从而加重或诱发舌裂。实用建议：每天至少饮用八杯水，保持身体水...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...有350毫克的钙，几乎是大豆的两倍，白菜的十倍。因此，中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效，有助于保持身体的健康和强壮。此外，白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
...规律或吸收能力较差的人群，可以考虑适当服用维生素B2补充剂；生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，减少压力，这些都有助于身体对维生素B2的吸收和利用；中医调理：可以通过食疗和草药来辅助补充维生素B2，如枸杞、菊...……更多
2024-04-25 15:40:00天敌,维生素,疾病,维生素,张华,健康
...健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而，鱼油补充剂究竟适合哪些人群？其功效与安全性又如何？今天，我们就来听听医生的专业解读。鱼油主要来源于深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等，是omega-3脂肪酸的天然...……更多
2024-03-08 06:24:00鱼油,补充剂,医生,鱼油,补充剂,脂肪酸
...酸、牛磺酸等主要成分。赵勇表示，使用氮泵等复合健身补充剂的长期安全性仍有待进一步研究。运动营养食品的适用人群除运动员以外，还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者，如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...问题，这时也会对患者的生命产生非常大的影响。尤其是中老年人更易出现心脏相关的疾病，因此中老年人更应当做好心脏维护保养，要多吃有益于心脏健康的食物，避免食用对心脏有害的食物。这6种食材有益于心脏健康，中...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...茶也可以作为水分摄入的一部分，但应适度饮用。草药和补充剂也可作为辅助降尿酸的方法。一些草药被认为具有降低尿酸的功效，如樱桃、莓类水果和黄芩等。此外，六然嘌小清钾电解质泡腾片、维生素C和维生素E等抗氧化剂...……更多
2024-02-20 16:13:00尿酸,方法,健康,尿酸,补充剂,嘌呤
...为主要特征。骨质疏松曾有“沉默的杀手”之名，是导致中老年人疼痛、行动不便、造成骨折并危及生命的潜在因素，其最严重的危害就是脆性骨折导致的致残、失能。根据国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症...……更多
2024-10-20 14:57:00骨质疏松,骨质,一文,中老年,女性,骨质
...我们来看看蛋白粉的主要作用。蛋白粉是一种高蛋白营养补充剂，可以帮助你提供所需的蛋白质，以支持身体的各种功能。它可以帮助你增强肌肉力量，提高运动表现，以及促进身体的恢复和修复。此外，蛋白粉还可以提供能量...……更多
2023-11-24 15:19:00蛋白粉,蛋白,武器,营养,秘密,之旅
在中老年人的日常饮食中，芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美，而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康，尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处，并分享...……更多
2024-01-11 09:14:00芥蓝,解毒,功效,味道,芥蓝,中老年人
...桂圆，这个在冬季常见的水果，不仅在味道上赢得了众多中老年人的喜爱，其实它还藏着许多我们未曾深入了解的健康秘密。桂圆的奥秘：不仅仅是甜蜜的果实桂圆，被誉为“长寿果”，是一种在冬季尤为受欢迎的水果。它不仅...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...质和维生素等营养成分，可以作为动物饲料中的添加剂或补充剂使用。将怀乡鸡蹬爪经过加工处理后添加到饲料中，可以提高饲料的营养价值和口感风味，促进动物的生长发育和提高免疫力。 ……更多
2024-11-08 14:49:00怀乡,功效,作用,怀乡,营养,饲料
...管缺陷生育史或其他特殊情况的女性。因此，在购买叶酸补充剂时务必要仔细查看剂量，不要盲目购买和服用。
藏在身边的4种“高叶酸”食物，50岁要多吃，补充营养或益寿1.菠菜菠菜是一种富含叶酸的绿叶蔬菜，含有丰富的...……更多
2024-09-07 10:01:00叶酸,身体,男子,半年,安全,叶酸
...白为了补充脸部缺乏的胶原蛋白，我们可以从饮食和口服补充剂两个方面入手。首先，通过饮食摄取富含胶原蛋白的食品，如鱼类、猪蹄和炖骨汤等，可以增加胶原蛋白的摄入量。这些食物富含胶原蛋白的氨基酸，能够提供肌肤...……更多
2023-11-28 12:57:00脸部,蛋白,肌肤,食物,健康,蛋白
养好气血对中老年人来说非常重要，它不仅可以改善气色，增强免疫力，还能延缓衰老，增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
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写在前面：随着冬至到来，寒冷的冬天随之而来，与此同时，“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
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为保护退休干部的财产安全，提高防诈意识，赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机，在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
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近日，遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好，桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
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近日，务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习，进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
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说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
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