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平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、...……更多
尝尝马鞍山的特色小吃——花山口袋鸭
...入口即化,香气四溢。不仅口感绝佳,而且富含蛋白质和维生素,是一道既美味又有营养的佳肴。接下来,让我们来尝一尝当涂大肉面。这是一道马鞍山非常有名的面食,以其独特的制作工艺和口感而闻名。面条劲道爽滑,搭配...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...比较常吃的食物,它的营养丰富,含有丰富的膳食纤维,维生素,钙,铁,磷等多种营养成分,经常吃点白菜,有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴...……更多
五一假期出行收藏好这份健康“攻略”
...忽视。旅行期间,应注意保暖、多休息、多喝水,并补充维生素C。建议出行时携带连花清瘟,布洛芬缓释胶囊等常用感冒及退热药,一旦出现发烧、流鼻涕、嗓子疼、乏力等症状,及时对症处理,早用早好。关节扭伤的处理。...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
...,都有关于柳蒿芽的记载。它富含蛋白质、粗纤维和多种维生素、微量元素,具有降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒等功效,是春季养生的佳品。在东北,人们常常用柳蒿芽来炖肉。新采摘的柳蒿芽经过焯水处理,去除了苦...……更多
用化毛膏,让毛球君快快离开!
...帮助毛球排出且不损伤肠道。另外,卫仕化毛膏中还含有维生素A、B、E等,他们可以帮助猫咪增强自身的抵抗力,同时还选用了动物性蛋白来提高猫咪的适口感。在原材料方面卫仕化毛膏可以说是想的非常的周全,即帮助猫咪解...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...上降低感染红眼病的风险。营养均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,对眼部健康尤为有益。保证充足的睡眠,规律的体育活动,减少长时间面对电子屏幕的时间,都是提升身体抵抗力,从而有效预防红眼病的生活方式...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的搭配,很多人往往想到的是汤品,做一道美味的冬瓜虾皮汤,其实虾皮冬瓜炒着吃,那才叫美味,冬瓜中不含...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...,可以帮助肺脏调理,提高免疫力。此外,多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,也有助于增强免疫力。其次,适当运动。适度的运动可以增强身体的免疫功能,提高免疫力。但需要注意的是,运动时要避...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...刘金波说,柿子味甘性凉,可清热润肺生津;由于富含较多维生素、矿物质及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身...……更多
罗源白泉岗“金果”大丰收
...色果肉的猕猴桃而言,香气更为浓郁且含糖量更高,富含维生素及矿物质,经济价值高,因此也被称为“金果”。显柄村位于罗源县西北部,村落被秀丽的群山环抱。土层深厚、日照充足、温差大等得天独厚的自然条件,为该村...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...免疫力的作用。海底椰和雪梨都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,能够为身体提供所需的营养,提高免疫力,增强抵抗力。三、如何在秋季养生1.保持良好的作息习惯在秋季,我们应该保持良好的作息习惯...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...味。6香辣秋耳秋木耳里面会含有丰富的膳食纤维,多种维生素和微量元素的成分。7干锅鸭头准备好卤鸭头,配料,将干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味。 8东北溜三样溜三样是猪肝、猪肠...……更多
常见8种糖尿病并发症的预警信号,从头到脚,建议大家对照看一下
...警信号包括:处理:运用抗骨质疏松药物,适当补充钙与维生素D,避免跌倒。得了糖尿病并不一定会出现并发症,关键要做到有效控糖,糖友能够做到长期保持血糖稳定,就能够远离并发症。 ……更多
胃病大都靠养,常吃这四种食物,帮你养出健康胃
...他丰富的营养物质,在其进入到人体里面以后会转化成为维生素A,不仅对人体的眼睛会起到很大的帮助作用,还会起到治疗呼吸道疾病以及帮助滋养人体内胃部的作用。而且需要大家注意的是,胡萝卜是属于脂溶性食物的,和...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...药食两用的食材,同样有着很好的滋补作用。它富含多种维生素和矿物质,能够健脾益肾、润肺止咳。将山药与乌鸡一同炖煮,不仅能够增强汤品的滋补功效,还能让汤品的口感更加清甜香浓。 首先,我们需要准备以下食材:...……更多
每晚临睡前皮肤瘙痒  有可能是患上了“乏脂性湿疹”
...保湿剂,选用温和滋润的产品,以乳膏或霜剂为佳,比如维生素E乳、尿囊素乳膏。她提醒,一定要正确洗澡,生活中要注意减少洗澡次数,一般每周1—2次为宜,老年人群可根据情况7—10天洗澡1次,水温不宜过高,洗澡时间不...……更多
教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩
...烦,在滋味好的同时,也有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩。美味的金针菇豆腐汤 食材:金针...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
...子”。橘子肉酸甜可口,可以润肺生津,止咳化痰,富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分,吃橘子有保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳等好处,但是我们可能打小都听说过吃橘子容易...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...的营养价值和药用价值而受到人们的喜爱;它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对增强免疫力、美容养颜等方面都有一定的帮助;但是,并不是所有人都适合享受这种甜蜜的诱惑;三种不宜吃桑葚干的人群糖尿病患者:...……更多
桑蚕不吃桑叶吃“饼干”的启示
...,让桑蚕不吃桑叶,而吃由豆腐渣、玉米粉、桑粉、复合维生素等成分组成的“饼干”,突破了养蚕的季节性限制和对桑叶的高度依赖,目前公司年产茧4万吨,相当于40万蚕农一年的养茧量,年销售收入超20亿元,为传统农业转...……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
...含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。并且还含有维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。除此之外,荞麦中还含有一...……更多
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
...,遵医嘱规范用药,定期复诊,规律作息,适量高蛋白高维生素饮食,增强抵抗力,保持大便通畅,预防感冒。在近期的出院随访电话中,患者表示工作、生活中无明显胸闷、憋气等不适。 ……更多
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
...、果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。出门在外需注意,安全用餐不浪费外出就餐时优先选择持有食品经...……更多
茶香面味,舌尖上的烟火气
...茶多酚是抗氧化的好帮手,面条提供能量,配菜则补充了维生素和纤维。可以说,一盘炒茶面,满足了口腹之欲,也照顾了身体健康。无论是家庭聚餐还是独自解馋,炒茶面都是不错的选择。简单易做,变化多端,每次都能有新...……更多
...古代史学的以易解史》(《社会科学战线》2024年第1期)一文中指出,在中国古代史学发展过程中,以易解史成为史家阐发其史学思想的重要模式。中国古代的易史关系源于巫史合一,史官长期兼有巫的身份,执行卜筮的职能。...……更多
...的基础上,要清淡饮食,忌烟忌酒,多饮水,多食用富含维生素的水果,如苹果、橙子等。注意开窗通风,外出规范佩戴口罩,并及时做好手部消毒。 ……更多
...痛的群体服用。5.增强体质山药鸽子汤中带有丰富多彩的维生素D和钙、磷等成份,可以推动少年儿童的骨骼生长、防止成年人的优质蛋白质外流,增强抵抗力,合适体质虚弱的老人和小孩服用 ……更多
衡山县店门镇茶源村:罗汉果丰收价低卖难
...说。据了解,罗汉果作为一种药食两用的植物果实,富含维生素C、磷、铁等,营养价值极高,具有清热润肺、止咳化痰等多种功效。2022年,茶源村通过“村集体经济组织+合作社+农户”的社会化服务模式引进罗汉果种植,不仅...……更多
它是女人最爱的菜王,入秋了赶紧吃,润燥补血美容比化妆品还厉害
...养生专家所推崇,莲藕的营养价值丰富,富含水分和多种维生素、矿物质等营养元素,生吃能清热解烦,解渴止呕;熟吃能健脾开胃、益血生肌、提高免疫力等功效。多吃莲藕益处多多,尤其是女人更要多吃,莲藕不仅能让女人...……更多
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皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
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农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
本文转自:人民网-安徽频道11月4日,农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元,用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
在繁忙的现代生活中,许多人常常会感到腰膝酸软无力,这种看似常见的症状,背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝
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简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
阴阳五行的相生相克,气血的调和,体内外的平衡,都是中医治病养生的根本原则。而太极,通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
2024-11-18 16:59:00
贺州市平桂区:为“民心工程”保驾护航
本文转自:人民网-广西频道“水稻收割完成后,计划在12月份种植香芋,让香芋在明年8月份上市。”贺州市平桂区羊头镇中红村水稻种植大户卢锡军说
2024-11-18 17:02:00
广丰区总医院五都分院开展“联合国糖尿病日”义诊活动与宣传
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
2024-11-18 17:03:00
关注身心健康 守护生命阳光
本文转自:人民网-广西频道关注身心健康 守护生命阳光——2024年中国(广西)—东盟精神医学新进展研讨会暨儿童青少年社会心理健康服务体系的构建及新进展学习班在南宁成功举办11月16日-17日
2024-11-18 17:08:00
富“甲”一方 湖南衡阳县甲鱼养殖促增收
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进衡阳县板市乡民康村的衡阳县富甲生态农业发展有限公司,一排排恒温大棚映入眼帘,满满当当“住”着上百万只甲鱼
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