- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
这一苹果谷物棒便是用苹果做的一种薯条，而又身心健康的休闲娱乐小食品。苹果谷物棒是在真空泵情况或负压力情况下，根据蛋糕烘焙的方式，将苹果内的水份挥发掉，进而获得含水量在5%上下的苹果谷物棒。它没有黑色素，...……更多
2023-02-01 21:08:00谷物,苹果,方法,苹果,谷物,烘干
...深入探讨的主题。饮食选择，特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择，对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明，合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果：心脏的天然保护伞心血管疾病，作为全球健康的...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进肠道健康，...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...速烘干、妥善存储以确保颗粒归仓曾是难题，随着靖西市谷物烘干中心建成投入使用，如今已成功破解。繁忙景象，烘干中心作业忙。走进化峒镇民强村靖西市谷物烘干中心，村民们正忙碌打包烘干好的大米，一片繁忙景象。4...……更多
2024-10-14 16:36:00靖西,谷物,水稻,烘干,烘干,靖西
...儿怎样在家里自做身心健康又美味可口的果蔬脆片。苹果谷物棒，最先将苹果清洗、去皮、把里核除掉，切割成月0.2公分厚的片状，把切完的放进水里侵泡，往水里挤少量柠檬水避免苹果片空气氧化。二十分钟后，将苹果片捞起...……更多
2023-02-01 21:17:00果蔬脆片,脆片,美味可口,身心健康,果蔬,身心
...够起到滋养胃肠、补益气血的作用。通过制作不同种类的谷物粥，我们可以尽情享用美味的同时，更好地满足身体的营养需求。在冬天选择适合的谷物粥，利用各种杂粮的营养，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦：“假谷物”其实真安全荞麦，也叫乌麦、荞子，虽然名字里有“麦”字，但它其实并不属于“麦”类的谷物，或者说，荞麦其实属于“假谷物”。科信食品与健康信息交流中心...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...血糖波动。3、健康搭配日常饮食中应将水果与蔬菜、全谷物、瘦肉等其他健康食品搭配食用。过于依赖单一食品不仅营养单一，也可能影响身体的整体健康。通过合理搭配，可以确保摄入更均衡的营养，从而维持更好的身体状...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
金秋十月，谷物金黄，瓜果飘香，各地的秋收工作正在如火如荼地进行，农民们正忙着收获辛勤耕耘的硕果，共同谱写着丰收的华美乐章。河南黄河岸边稻谷飘香 稻蟹共养助农增收目前，河南武陟、睢县的水稻迎来收获季，当...……更多
2024-10-20 21:25:00农忙,敦化,庆阳,玉米,大豆,水稻
...农户购买轨道运输机、水果清洗打蜡机、茶叶加工机械、谷物烘干机等补贴机具给予大力扶持和政策倾斜。利用乡镇赶圩日、“3.15”消费者权益日，到各乡镇开展巡回宣传5次，指导群众使用广西农机购置补贴APP，发放宣传资料6...……更多
2023-02-16 16:44:00西林,农机,振兴,机械,西林,农机
...的饮食中，与其他营养丰富的食物一起食用，如蔬菜、全谷物和瘦肉，以帮助更好地控制血糖水平。
“血糖警报：三大素食隐藏的糖分陷阱”当探讨血糖控制时，关注素食中隐藏的糖分至关重要。某些被认为健康的食物实际上...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...分有益。轻食并不是“吃草”，它注重食物的均衡搭配，谷物、蔬果、肉类、豆制品和奶类缺一不可，保证人体摄入的营养物质全面且充足。轻食讲究简单、适量和均衡，是一种有益健康的饮食理念。在保证合理膳食的同时，轻...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食纤维为什么很重要，以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处，食用纤维，可促进定期排便，防止便秘。...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...米，一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物，在中国，小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素，是一种极为均衡的谷物。其中，小米所含的膳食纤维是维持肠...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...！4、想怎么吃就怎么吃，加点你喜欢的坚果、酸奶或者谷物啥的，口感更好，营养也更全面！这样吃，真是美味又健康！水果沙拉，真的是个好东西啊！不管是早上刚起床，还是中午饿了想吃点啥，或者是下午想喝个茶、吃个...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...蠕动的功效而备受推崇。它就是玉米，一种古老而珍贵的谷物，既是人们餐桌上常见的美食，也是健康生活的理想选择。接下来，让我们一起探索玉米的营养奥秘，了解它为何备受青睐。玉米是一种营养丰富、美味可口的谷物，...……更多
2024-07-25 12:06:00肠胃,苹果,玉米,黑胡椒,芝士,玉米粒
...能吃太多，以免消化不良。下面我们就详细说说。荞麦是谷物吗？要聊荞麦面，我们得先来看看荞麦是什么。荞麦是蓼科荞麦属的草本植物，也叫乌麦、荞子，食用部位为种子，通常被当作杂粮来食用。荞麦里有个“麦”字，很...……更多
2024-09-12 17:11:00荞麦面,荞麦,健康,荞麦,荞麦面,食物
...来强大的饱腹感，从而抑制食欲，更有利于控制体重。全谷物：谷物经过磨损等多次加工后，口感是变好了，但营养价值也跟着流失。与之不同的是，全谷物则是完整、碾碎、破碎或压片的谷物，在各个组成部分上，比例都相对...……更多
2024-09-23 20:09:00食物,更快,谷物,维生素,食物,热量
...同时要选择低升糖指数的，如适当增加蔬菜、水果以及全谷物的摄入，减少摄入精致碳水。美国糖尿病学会(ADA)2022年糖尿病诊疗指南同样指出，糖尿病患者应该摄入营养丰富的碳水化合物，尤其是高膳食纤维的水果、全谷物等。...……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
...量高，而且脂肪含量低，适合保持健康的饮食习惯。3.全谷物：米饭、杂粮饭或者糙米饭，这些全谷物食品比精白米饭更有营养，富含膳食纤维和B族维生素，有助于保持能量平稳和消化系统健康。4.水果：晚餐后她通常会吃一些...……更多
2024-05-25 06:00:00晚餐,女子,晚餐,调味料,健康,蛋白质
...的人食用。五、无麸质零食也值得一试。比如薄脆系列和谷物系列，它们都是采用无麸质原料制成的，口感酥脆，味道鲜美。还有婴享品牌的小馒头和玉米饼干，也是不含小麦的美味小吃，非常适合作为零食或下午茶的选择。不...……更多
2024-05-13 06:49:00小麦,零食,小麦粉,烦恼,小麦,零食
...靠胃分解！真正能减轻醉酒危害的是这几点1. 喝酒前多吃谷物类食物酒精代谢过程会消耗大量维生素B1，而谷物中富含维生素B1。主食中的淀粉在人体内的代谢过程会产生葡萄糖醛酸，减轻酒精对肝脏的损伤；食物能保护胃部，...……更多
2023-02-16 21:56:00浓茶,酸奶,医生,效果,酒精,酒药
...增加饱腹感。苹果、橙子、柚子等都是不错的选择。4.全谷物：全谷物富含纤维素和复合碳水化合物，能够帮助你保持稳定的能量水平。同时，全谷物的热量较低，有助于控制体重。燕麦、糙米、全麦面包等都是优质的全谷物食...……更多
2024-10-12 14:39:00体重,食物,姐姐,食物,帮助,谷物
...肉、水产、奶类、豆类、深色蔬菜、浅色蔬菜、水果、全谷物等，仅蔬菜就有6种。既好吃够味，又清新不腻。
最后祝各位朋友春节愉快，龙年嘉祥，万事如意！文/范志红（中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家）...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香草和香料。-每周至少吃两次海鲜和鱼。-家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶适量食用。-红肉和甜食可以偶尔吃。-如果有喝酒习惯，可以偶尔喝一杯红...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...失，而这点程度的损失，不是啥大问题，完全可以从其他谷物、蔬菜找补。”庄汤莹介绍，水果“热着吃”不但能减少寒凉对胃肠的刺激，加热还能灭活生水果中的蛋白酶，减少过敏反应出现的几率，除此之外，部分水果会因此...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...有抗氧化特性，有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌：锌是参与视黄醛酶代谢的重要矿物质，对维持良好的夜间视力至关重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3.坚果与全谷物：核桃、杏仁、亚麻籽等坚果富含健康脂肪、膳食纤维和蛋白质，具有抗炎作用。全谷物如小麦、燕麦、黑麦、荞麦等。4.水果：新鲜水果如苹果、葡萄柚、蓝莓、橙...……更多
2023-11-08 06:40:00炎症,反应,绿叶,食物,坚果,谷物
...，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。同时，适当运动也是降低血脂的有效方法，有助于加速新陈代谢，促进脂肪消耗。 ……更多
2024-07-10 17:29:00血脂,苹果,医生,影响,血脂,治疗
...下降和新陈代谢的减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物、薯类等能量食物。2.蛋白质需求稳定：秋天气候干燥，皮肤易受损，蛋白质作为人体细胞的重要组成部分，对皮肤、黏膜等组织的修复具有重要作用。因此，秋季饮...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
更多关于健康的资讯：
在夏亮的诊室里，经常能碰到因头痛就怀疑自己得了脑肿瘤，匆匆前来就诊的患者。“脑肿瘤的前兆性头痛有特殊性，有些患者过于担心
2025-08-01 07:09:00
高温卷土重来，炎炎夏日，人们容易精神倦怠，没有胃口，因而三伏天的饮食风俗也开出了多个“锦囊”，用食物来排解暑热带来的烦闷和不适
2025-08-01 07:09:00
门急诊急性肠胃炎频发外卖狂欢藏“健康暗礁”，年轻人先“扛不住”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员朱诺实习生唐浩哲近期的外卖平台激战让市民直呼“真香”
2025-07-31 08:05:00
一、应用领域食品行业乳制品:如牛奶、酸奶等,这些物料富含蛋白质、脂肪等营养成分,高温易使其变性,低温喷雾干燥能较好保留其营养和风味
2025-07-31 11:13:00
为进一步提升基层医疗单位行政管理人员的综合素养，强化医院管理效能，推动医疗卫生事业高质量发展，7月30日，由启东市人民医院主办的南通市继续教育项目《基层医疗单位行政人员素养提升》培训班在该院开班
2025-07-31 11:24:00
出诊时间：周六上午肖和印，东城中医医院特聘专家，教授，主任医师，1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医，第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
2025-07-31 11:27:00
前几天在宝妈群里，有位新手妈妈急得直发消息：“宝宝最近总胀气，想给补点益生菌，但市面上牌子太多，到底该怎么选啊?”这句话一下戳中了很多妈妈的痛点——选益生菌不难
2025-07-31 12:27:00
国家卫生健康委员会始终将母婴安全与出生人口素质提升作为核心工作。在《中国孕产期妇女膳食指南》等政策文件中明确提出，孕期科学营养补充是预防出生缺陷
2025-07-31 12:28:00
健康意识日益觉醒的时代，益生菌正以前所未有的速度走进大众生活，益生菌市场也正迎来新一轮技术革新与需求爆发。据Grand View Research的数据
2025-07-31 12:31:00
在这个消费降级成为主流的时代，我可以对自己随便一点，但对家里那只哈基米，饮食质量绝对不能马虎。这些年，我的购物记录里对自己的开支越来越随意
2025-07-31 12:46:00
贵阳市乌当区委老干部局以“让党放心、让老干部满意”为目标、“五聚焦”为抓手，在政治引领、服务保障、作用发挥、数字赋能、自身建设等方面持续发力
2025-07-31 15:05:00
2025年7月10日-12日，第二十四届深圳国际医疗旅游展览会、第六届国际功能医学创新大会及第十三届细胞生物产业大会在深圳会展中心4号馆（福田区）圆满落下帷幕
2025-07-31 16:06:00
近日，HER2阳性肿瘤诊疗能力提升工程（以下简称“工程”）启动会在沪召开。会上，众多嘉宾围绕胆道肿瘤领域的治疗进展及趋势进行分享与探讨
2025-07-31 16:07:00