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...有个高血压患者，似乎已经司空见惯。北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健在人民好医生科普直播中介绍到，很多人认为血压高一点，不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我国居民死亡的首位病因。而心血...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
...性炎症是与多种慢性疾病，如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病：叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平，蛋氨酸是一种有害的氨基酸，与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高，从而增加患心脏病、中风和...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
高翔 潍坊市坊子区人民医院心血管疾病对机体健康的危害不容小觑，做好疾病预防工作是维护自身健康的主要途径。在心血管疾病高发的今天，我们要积极了解疾病知识，并通过日常防护来维护自身健康。常见心血管疾病有哪...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...会因高温、劳累、疲惫等，导致体内平衡失调，甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识，及时采取必要的防范措施，可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点：①气温变化。...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...成斑块，让血管变窄，阻碍血液流通，与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2添加糖所谓添加糖，指的是食物本身含有的糖之外，人工额外添加到食物中的糖，比如我们吃了个甜的苹果，但那是苹果自己含的糖，不是...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...的产生，让肌肤更加紧致有弹性。同时，红酒还可以提高心血管健康，有助于保持身材。2.深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3不饱和脂肪酸，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。此外，ω-3不饱和脂肪酸还对心血管健...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...儿童的运动能力、骨骼肌发育和认知发展，也会对他们的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统及心理健康等产生不良影响。同时，儿童肥胖可持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险，加重医疗及经济负担。儿童肥...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响（2）丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状态能降低糖尿病...……更多
2024-05-13 07:46:00糖尿,肥胖,糖尿病,早餐,居民,早餐
...可小视。早期的干预和管理可以显著降低因高血压引起的心血管疾病风险。定期监测血压、健康饮食（特别是低盐饮食）、保持适度体重、规律运动、限制酒精摄入量、戒烟、以及必要时的药物治疗都是控制高血压的关键措施。...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...到底升血脂，还是降血脂？不得不承认，适量吃花生，对心血管健康是有一定益处的。权威杂志《卒中》曾刊登过一篇相关一项研究论文，根据实验结果显示，比起完全不吃花生的人，每天平均吃4粒左右花生的人可以降低 20%缺...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...花青素能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防心血管疾病和癌症等疾病的发生。食用黑米有助于改善人体的代谢功能，提高免疫力，并且有助于减轻体重。黑米的外壳较硬，难以被消化吸收，这使得黑米在消化系统中...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
本文转自：海南特区报心肌梗死是一种常见而严重的心血管疾病，发生后可能引发各种并发症。了解这些并发症，并采取预防和应对措施，对于保护心脏健康和减少并发症的发生至关重要。本文将介绍心肌梗死的常见并发症，...……更多
2023-10-24 01:05:00心肌梗死,心肌,并发症,心肌梗死,心肌,并发症
冠心病是一种常见的心血管疾病，患者的心脏血管狭窄或阻塞，导致心脏供血不足。冬季气温较低，心血管系统的负担加重，冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项，以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...疾病的风险。吃得太多脂肪会增加患心脏病，中风和其他心血管疾病的风险。油腻的食物也会增加某些类型癌症的风险，如结肠癌。为了避免吃太多油腻食物的负面影响，重要的是做出更健康的食物选择。吃含有大量水果，蔬菜...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...物质等营养成分，具有很好的抗氧化、提高免疫力、预防心血管疾病的作用。那么，如何将这些“冠军”蔬菜融入到我们的日常饮食中呢？以下是一些建议：1.菠菜：菠菜可以做成菠菜汤、凉拌菠菜、菠菜炒蛋等多种美食。在烹...……更多
2024-05-07 11:26:00集锦,蔬菜,冠军,西兰,西兰花,菠菜
...同时，长期只摄入一种食物也可能会损伤血管健康，增加心血管疾病的风险，所以，为了保障身体健康和安全，建议大家在早餐期间喝大米粥时，应该搭配其他食物一起吃，同时，减少喝大米粥的频率也是一个好的选择，这样可...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...糖。7.鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，对糖友心血管健康有益。糖友可以适量食用鱼肉，如鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼等。8.茶叶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、降血糖的作用。糖友可以适量饮用绿茶、红茶等，但要注意不要喝...……更多
2024-07-29 09:56:00糖尿,高血糖,病友,食物,血糖,糖尿
...程度时，患者的视力将逐渐下降，严重者甚至可能失明。心血管疾病高血糖状态下，血液黏稠度增加，血管壁受损，容易形成动脉硬化和血栓，导致心脏、大脑等器官供血不足，从而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重后果。...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
...进步，医疗技术日益先进，但随着老龄化程度加深，我国心血管疾病发病率和死亡率仍呈上升态势。浙江医院作为浙江省心血管病防治技术牵头单位，长期开展高危人群早筛和综合干预研究工作，近年来取得阶段性成效。“心脑...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...“健康卫士”。“有研究表明，食用大豆可降低乳腺癌、心血管疾病的发病风险，帮助改善更年期女性腰椎、股骨颈的骨密度，具有降血压、提高胰岛素敏感性、降低体内炎症反应水平等作用，还有抗氧化、预防痴呆、延缓衰老...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...加的时期，不合理的饮食习惯会加重这一趋势，同时增加心血管疾病等风险。高糖、高脂、过度加工的食物应当减少再吃，转而选择富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质的健康食品，如全谷物、瘦肉、蔬菜和水果，帮助维持体重...……更多
2024-06-01 10:12:00女性生活,身体,女性,生活,身体,女性
...，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...水平增加，患者发生2型糖尿病的风险也相应增加。·诱发心血管病变尿酸盐结晶可以直接损伤血管，引发凝血障碍，并阻塞血管。对于糖尿病患者来说，高尿酸血症会危害他们体内的大血管，引起冠脉病变等。
为什么会出现高...……更多
2024-05-21 16:46:00嘌呤,尿酸,食物,尿酸,嘌呤,代谢
...更加健康。生物标志物能够反映一个人的健康状态，以及心血管疾病、癌症以及其他慢性疾病的发生和发展情况。但2018年，一项涉及11个国家的2281名平均年龄为68岁的心力衰竭患者研究则指出，蛋白质摄入充足的老人，更容易获...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...然而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...被纳入日常饮食。Omega-3脂肪酸对于减少慢性炎症、促进心血管健康以及支持脑部功能至关重要。持续忌口，保持警觉即便在恢复的后期，也应持续避免高糖、高盐食物，以预防慢性疾病的风险。此外，控制红肉和高脂肪乳制品...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...有关；富含膳食纤维如全谷物类的早餐可以降低糖尿病及心血管疾病的发生风险。《中国居民膳食指南（2022）》建议，6—10岁学龄儿童每天摄入谷类150—200克，其中包含全谷物和杂豆类30—70克；11—13岁学龄儿童每天摄入谷类225...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。还可以吃黑芝麻，黑芝麻中的α-亚麻酸可以降低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，经常食用可以平衡膳...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...老年人群体而言，控制饮食中的脂肪摄入更是被视为预防心血管疾病、保持体态轻盈的关键。然而，近期一项颠覆传统观念的研究却引发了广泛关注与讨论——它提出，适量摄入某些类型的肥肉，可能对老年人健康有益，甚至可...……更多
2024-09-24 19:51:00肥肉,老年人,风险,健康,脂肪,不饱和
...的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
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现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00