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冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
...重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。肾脏对男性健康至关重要。肾脏是人体的重要器官之一,主要负责排泄废物、调节水电解质平衡、维持...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...年人来说特别适用。黄芪+白术如果将黄芪和白术这两种中草药巧妙地搭配在一起,用水浸泡后饮用,会对女性的健康和美丽产生显著的影响。其中,白术具有一种强大的抗氧化能力,能够有效地延缓皮肤衰老的过程,增加皮肤...……更多
女人30要保养,补气血很重要,常吃这种“丑根”,舒筋通络血气足
...性总觉得体质不好,身体手脚容易寒冷,其实也与自身的血气不足是有关的,三七中的营养素能够促进血液中红细胞、白细胞和血小板等血液分子的分裂和新生,就能很好的起到生血的作用,对于滋养女性来说就是有益处的。 ...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
...于舒缓寒凝食滞也十分有效。例如,可以选择一些温性的中草药来促进消化和驱散寒气,如生姜、肉桂和丁香。将这些草药用温水冲泡成草药茶,可以在餐后饮用,有助于促进胃肠蠕动和缓解寒凝食滞的症状。此外,服用(世雅...……更多
...晨报冬天女人的手脚 为啥比男人凉凉今日小寒,这七个方法让你暖起来今天,我们迎来小寒节气。小寒往往是全年最冷的时节,俗语有云,“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,正说明了小寒节气的寒冷程度。每到这个时候...……更多
远离烟草 倡导健康
...卷烟不能降低吸烟对健康的危害;吸“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”与吸普通卷烟一样都会危害健康。二、吸烟导致的疾病吸烟与慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病是由慢性支气管炎、肺气肿等发展而来的不可逆性气流受...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...古香古色的表演,加上投壶、射箭、画团扇、汉服打卡、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动,将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中,让大家通过沉浸式体验,尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...是一种中医经典方剂,主要由当归、黄芪、赤芍、桃仁等中草药组成,具有活血化瘀、调整血压的作用。此外,天麻钩藤饮也是一种常用的中药方剂,由天麻、钩藤、川芎、白芍等中草药制成,可疏肝活血、降低血压。当然,在...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...:使用自然植物进行草药治疗在古代中国,人们主要采用中草药治疗脱发。其中,最常见的草药包括何首乌、桑葚、川芎、鸡血藤等。这些植物被认为能够促进头发生长和保持头皮的健康。何首乌是一种被广泛用于防治脱发和白...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...改善和增强记忆的作用。而在烹饪中,西洋参不仅是传统中草药,更是令人推崇的滋补食材。炖汤、煮粥或与其他食材巧妙搭配,皆可使食物香气四溢、口感绵柔。黄芪 又名绵芪,其优者皆生黑龙江、内蒙古等地区,因其甘温...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了中草药种植园和劳动长廊两处劳动实践基地。沂源县委宣传部供图在淄博市沂源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了中草药种植园和劳动长廊两处劳动实...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...效逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草等中草药组成。这些成分经过精心配伍,共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用?关于逍遥丸能否长期不间断服用的问题,...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...和心理健康对妇科疾病有深远的影响。管理压力和情绪的方法包括:定期放松:通过冥想、深呼吸等方式减轻日常生活的压力。兴趣爱好:培养兴趣爱好,如阅读、绘画、园艺等,有助于情绪释放和心理平衡。社交互动:与家人...……更多
中医如何调治冠心病
...药调理。中医草药在治疗冠心病中有着广泛的应用。常用中草药包括丹参、桃仁、山楂、郁金等,这些草药具有活血化瘀、强心健脾等作用,可以改善心脏功能、促进血液循环。患者可根据自身病情,在中医师的指导下选择合适...……更多
​你会清洁自己的私处吗,很多人都会做错的,看看怎样做才对
...轻拍干净,避免过度擦拭,源安堂复方黄松洗液含有多种中草药成分,如黄松、薄荷等,具有明显的抗菌和消炎作用。它可以有效杀灭细菌、真菌和病毒,缓解皮肤炎症,预防感染,并加速伤口的愈合。除了以上的要素,女性在...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...果,通常要比食用效果强。2、艾叶艾叶是一味妇科常用中草药,性温,味辛,可以归肾经、脾经与肝经,因为具有温经散寒、止痛止血、逐赶寒湿等多种功效,所以常被临床上用来治疗经血不调、吐血、鼻出血、月经过多、宫...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...调整情绪、适当运动和采用中医理疗方法,如穴位按摩和中草药调理。揭秘手脚冰凉的隐藏敌人:肝气不通 在探讨手脚冰凉与肝气不畅之间的关系时,首先需要了解肝气在中医理论中的重要性。肝气被视为身体的调节者,负责...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...通过多种方式进行。改善饮食习惯、适量运动和使用某些中草药可以有效地补充肾气。比如,富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时,适当的运动,如太极和散步,也能促进肾气的增强。“揭秘呼吸困扰:...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...化功能。益佰小儿健脾化积口服液是一种中成药,由多种中草药制成,可以补益脾胃,促进食物消化吸收,改善胃口和消化不良的问题。但在使用口服液之前,建议咨询医生或药师的建议,并按照说明书上的用法和用量进行使用...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...取核桃仁、山药、沙苑子、益智仁各20克~30克;2.把四味中草药放入养生壶中,加水浸泡15分钟;3.把浸泡好的中草药煎煮20分钟~30分钟,过滤后饮用。功效:健脾补肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置:关元穴位...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
葛根粉,作为传统中草药葛根的一种加工品,近年来在健康食品市场上备受瞩目。不少人将其视为日常保健的必备品,而关于葛根粉的功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...饮食上入手,进行适当的调理,也会有不错的效果。有些中草药既能作为药物单独吃,也可以作为食材食用,和正常食物一起吃,对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性,可以多喝粥,但别只喝白米粥,对身体可没...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...助疏通经络,从而达到疏肝化瘀的效果。草药疗法:某些中草药如丹参、茵陈等,被认为对疏肝化瘀有益。在专业医生的指导下使用草药,可以作为疏肝化瘀的一个辅助手段。气的流动与瘀血的关系中医理论认为,气的流畅对身...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...缓解“寒包火”的症状。草药煎剂:温中散寒选择适合的中草药,如桂枝、生姜、大枣等,可以帮助温中散寒,调和身体的阴阳平衡。例如,桂枝汤是一种典型的用于治疗外感风寒的方剂,通过温阳解表,调和营卫,对于寒包火...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...,清肝毒、疏肝又护肝!1、决明子决明子是一种常见的中草药,其性凉味苦,有很好的清热解毒、清肝明目的效果,肝不好的人,可用决明子来泡茶饮水,助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便,也可以用菊花和金银花一起泡水...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...中医疗法:中医治疗肾虚重视调和身体整体平衡,如采用中草药、针灸或按摩等方法。这些疗法应在经验丰富的中医师指导下进行。饮食调整:营养支持,健康加分肾健康的饮食建议包括富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬果、坚果...……更多
瑾致时光:女性私密护理领域的创新者
...理有限公司旗下的品牌,瑾致时光融合了专利技术和名贵中草药成分,开创了私密护理的全新领域。产品介绍:私护润养抑菌凝胶瑾致时光的私护润养抑菌凝胶是一款独特的产品,由深圳市依林医疗管理有限公司干细胞联合实验室共...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...中的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动,并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施,我们可...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...对健康的日益关注,各种养生方法层出不穷。其中,服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片,作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药,备受推崇。然而,长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的一次刮痧经历记忆犹新,“刮完的第二天特别疼,我还因为没注意保...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00