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...种生理或心理的表现。“节后综合征”一般能够通过自我调节进行缓解。不少人春节期间生活不规律，正常的生物钟被打乱，所以要调整作息时间早睡早起，有条件的可以适当午休。于乃浩说，春节期间人们往往饮食不规律，肠...……更多
2024-02-18 05:22:00综合征,专家,综合,徐杨,综合征,中研
...要。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于调节身体内分泌，增强免疫力。同时，学会放松自己，如进行深呼吸、冥想等，都有助于缓解紧张情绪，降低复发的风险。通过以上四个方面的努力，我们可以有效地预防...……更多
2024-05-28 06:17:00阑尾炎,阑尾,外科,指导,专家,阑尾
...眠质量。深度睡眠时，身体会释放一些激素和化学物质来调节血压和代谢废物，如果肾脏功能受损，这些调节机制可能会受到影响。心脏病心脏病是导致死亡的主要原因之一，而睡眠不足和深度睡眠不足可能会增加心脏病的风险...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...中心就有一个大规模的生物反馈训练基地，对孩子情绪的调节以及执行功能都有很好的帮助。第三点，要教会孩子如何应对不良情绪，也就是提高他的抗挫能力。我们通常会认为，情绪没有好坏之分，只有和情绪和平共处，学会...……更多
2024-09-07 10:47:00圆桌,智力,情绪,孩子,情绪,孩子
...神经系统中由古皮层演化而成的大脑组织，边缘系统参与调节本能和情感行为，中枢系统控制人类的思想，而且能够通过融入人工智能来改善中枢神经和人脑数字化扩展（digital extension of yourself）两方面的神经连接。这也是马斯...……更多
2023-02-22 10:25:00精神病学,人工智能,病学,进化,人工,意识
...患儿的具体症状和体质特点，选择适当的中药材，以达到调节患儿气血、脏腑功能，促进患儿康复的目的。脑瘫患儿的病因较为复杂，可能会导致患儿出现肌张力增高、运动功能障碍等典型性症状。中医认为，诱发儿童脑瘫多是...……更多
2024-06-11 08:37:00患儿,自闭症,脑瘫,康复,护理,中医
...，均可能对睡眠产生负面影响。二、针灸治疗失眠的原理调节神经系统。针灸可以通过刺激特定穴位，影响神经系统的活动，调节大脑皮层的兴奋状态，降低交感神经的活性，促进副交感神经的作用，从而帮助放松身心，促进入...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...炼。晚上则尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调节身体机能，提高抵抗力。夏季午后气温最高，人体容易感到疲劳，此时可以适当安排午休时间，让身体得到充分的休息，有助于恢复精力，提高工作效率。合理饮食，...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...液为泪”，清明节凭吊先人，可以通过哭泣流泪的方式来调节舒泄不良情绪，使肝气舒畅有益于心理健康。此外，还可以多在阳光下活动，如外出踏青感受万物勃勃的生机，消除心中的悲观抑郁情绪。在饮食方面，专家建议宜“...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...神疾病，与基于回路的脑网络功能障碍密切相关。“神经调节是一种新型治疗策略，其目的在于通过调节中枢神经系统特定部位的神经活动，消除与神经障碍相关的功能障碍或慢性不适。”南京大学生命科学学院教授、副院长朱...……更多
2023-11-24 11:59:00脑科,脑科学,理工,学术,智能,技术
...态认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节、心理适应、心理自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段好起来，成为自己的心理医生。工作中不快乐的年轻人、婚姻中不和谐的中年人、人人仰慕的企...……更多
2023-02-08 23:02:00孩子,影响,心理健康,一生,心理,家庭
...的痛苦。正面的情绪是一剂良药有研究表明，患者的情绪调节方式、积极应对和自我效能是影响癌症患者创伤后恢复的重要因素，正面情绪在癌症患者治疗过程中发挥了积极作用。一般来说，癌症患者通常会经历以下四个心理阶...……更多
2024-02-28 00:02:00治疗,良方,癌症,情绪,患者,情绪
...见的心理问题:厌学、考试焦虑、学习疲惫、烦恼、抑郁情绪、逆反心理、网络成瘾等。1、狭隘:斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。2、嫉妒:当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚...……更多
2023-10-13 00:36:00共创,心理健康,儿童,心理,健康,心理
...内啡肽和血清素等神经递质的释放，这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生，从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解压力和焦虑：运动可以帮助人们释放紧张和压力，减少焦虑感。运动时，...……更多
2023-10-26 15:59:00心理健康,解释,影响,心理,运动,健康
...生上了一堂精彩的心理健康课。课程的主题为认识情绪、调节情绪。老师们从生动形象的故事切入，在平行时空下，通过不同人物对待情绪的不同方式，带领学生深入情绪的世界，看见情绪、接纳情绪，学会走出情绪的误区，让...……更多
2023-10-28 11:34:00走进校园,心理健康,公益,课程,心理,校园
...而有效的中医护理技术，主要通过刺激头部血液和经络，调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴，每次按摩1~2分钟。太阳穴是人体重要的经络穴位之一，按摩太阳穴可促进血液循环，缓解头部压力，从而减少高血压...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战，学会如何调节自己的情绪，真的很重要哦！今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略，希望这些小贴士能帮到正经历难关的你❤️！接受现实，正视问题首先...……更多
2024-09-04 16:31:00妙招,好心情,好心,调节,情绪,乳腺
...与生活习惯、日常饮食有关,要保持健康的生活习惯：1、调节情绪
如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，保持精神健康、心情舒畅，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也...……更多
2024-05-05 08:43:00月经不调,月经,因素,生活,月经,月经不调
...建议，各行各业还可以定期为员工举办如“情绪的管理与调节”“自我心理疗愈法”“沟通艺术”等心理方面的培训及讲座，保障员工情绪的健康发展，从而为孩子成长提供良好的精神滋养。形成科学有效的心理健康评价机制时...……更多
2024-01-09 03:23:00心理健康,指导站,心理,健康,青少年,公益
...巴胺等“快乐激素”的分泌可能减少，而这些化学物质在调节食欲和享受食物的过程中扮演着重要角色。当它们水平下降时，我们对食物的感知和期待就会大打折扣。其次，心理压力会触发身体的应激反应，导致肾上腺素和皮质...……更多
2024-09-22 09:33:00不好,心情,食物,情绪,激素,心理
...于释放压力、提升身体素质和改善心情。(二)积极的情绪调节1.学会积极思考：积极寻求问题的解决方法，寻找事物的积极方面，培养乐观的心态。要意识到消极思维的影响，并主动转变为积极的思考模式；2.培养兴趣爱好：投入...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...疫情产生的附加影响。”此外，她还建议从四个方面进行调节。第一，要接纳现状，积极预防，相信国家，相信科学，依靠科学的认知改善焦虑；第二，要积极应对，科学看待和理性分辨当前网络上出现的很多舆论，保持自己的...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...机结合起来，通过集中授课、一对一辅导等方式，从感受情绪、认识情绪、整理情绪三方面引导消防救援人员敞开“心门”，正确认识因工作、生活带来的各类压力和不良情绪，并向他们传授了合理转化情绪、缓解心理压力的方...……更多
2023-12-04 11:50:00钦州,呵护,能量,朋友,救援,心理
...从心理学的角度来看，它们都涉及到了对自我关怀与自我调节的重视。定期断网可以促进自我意识的提升，拒绝过劳强调了自我尊重和自我保护的必要性，而转念练习则是对认知模式的积极调节。这些习惯能够帮助中年女性更好...……更多
2024-08-01 09:33:00心理学,心理,女人,心理,女性,生活
...解这些不适。针灸通过刺激特定的经络和腧穴，能够起到调节气血、缓解疼痛、改善身体功能的作用。针对癌症相关的疼痛症状，针灸可以显著减轻患者疼痛感。针灸还可以调节免疫系统，帮助提高患者的自我修复能力，也可以...……更多
2024-08-23 23:50:00康复,癌症,身心,患者,辅助,中医
...抑、焦虑甚至沮丧，而这些情绪如果不得到适当的释放和调节，就有可能导致情绪失控，进而影响到他们的学业、家庭和社交生活。因此，学会应对情绪失控是非常重要的。一、青少年情绪失控的危害青少年情绪失控可能带来多...……更多
2024-05-06 08:41:00青少年,情绪,策略,情绪,青少年,影响
...好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...易在生气时腹泻1.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，具有调节情绪的功能。当人情绪激动时，肝气容易郁结。而肝气郁结会进一步影响到脾胃的功能，导致脾气虚弱。脾气虚的人，其消化系统功能较弱，因此在生气时容易引发腹...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...冥想练习、参加情绪管理课程等方式，逐渐提高情绪自我调节能力，减少情绪的极端波动。2. 规律生活与健康习惯保持规律的生活作息和健康的生活习惯对于稳定情绪至关重要。患者需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠与休...……更多
2024-08-02 14:04:00过山车,关怀,障碍,情绪,帮助,女性
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许，唐山市路南区小南市集上热闹非凡，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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正值螃蟹与柿子上市之季，49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后，晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛，且在接下来的两天
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月12日 第 09 版）本报电 （陈得）日前，在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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本文转自：人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 19 版）图为李恒彪（左）向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
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如果问当前最热门运动是什么？骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体，不仅是“时间富人”大学生们的新爱好，也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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秋风起，蟹脚痒，柿子熟。收获的季节，每一道美食都能安抚人心，这“秋冬三件宝”一起叠加，幸福感满满，胃里也确实堆得“满满”
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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