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...医生提醒，冬春季节老年人心脑血管疾病多发，建议适当保暖，积极管控心脑血管疾病危险因素。主动了解，及时就诊“这名老人到医院就诊时吞咽有异物感、言语含糊，一查原来是脑梗了。”汕头市第二人民医院老年医学科副...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...气温较低的条件下。畏寒怕冷：缺乏阳气的身体容易感到寒冷，对寒冷环境的适应能力较差，容易感冒或受到寒邪侵袭。消化系统问题：阳气不足会影响消化系统的正常功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...后不宜外出进行激烈运动。由于室内外温差较大，要注意保暖，注意锻炼的力度、强度和持续时间，不要太剧烈，不宜大汗淋漓，出汗过多既损伤人体之阴，又耗心阳，尤其是对于有心脑血管及呼吸系统疾病的患者。宜选择轻缓...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，继续保持防寒保暖、早睡晚起的规律，外出时根据自身情况添加保暖衣物。尽量增加日晒时间，既可促进血液循环和新陈代谢，又能使人心情愉快。如果室内经常开暖气或空调，应做好...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...时可储藏阳气，可在寒冬之际预防偏头痛。冬季也要注意保暖，穿着的衣物宜保暖舒适，外出时尽量佩戴帽子、围巾等，这样可以避免寒邪直中头目，引起急性偏头痛。另外，也要注意未病先防，既病防变。“大家可在寒冷之际...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...小寒的脚步临近，我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里，保持身体的阳气显得尤为重要，“秋冬养阳，春夏养阴”，。因此，不妨记得品尝一些具有温暖特性的食材，让身体在寒冷中保持旺盛的阳气。今天要为大...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...胞病毒流行的季节，此时室外寒冷，空气干燥，人们为了保暖往往门窗紧闭，这也为病原体的传播创造了条件。流行性感冒、普通感冒、急性支气管炎或慢性气道炎症的急性加重、肺炎等，都容易在冬季出现。一般人群对多数呼...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...安。在南方地区，人们则会吃糯米饭、喝羊汤等，以驱寒保暖。此外，小寒时节还有赏梅、滑雪、冰钓等活动，人们会在寒冷的天气中寻找乐趣。自古民间就有老话说“小寒有3怕”。这里的3怕，到底怕什么？有依据吗？今天终...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...多了许多落叶。
“到了冬季，人们往往会更加注重防寒保暖，但在御寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，诱发上火。”赵培源解释道，“上火”为民间俗语，又称“热气”，从中医理论进行解释，“所谓的‘火’...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...，是寒冷之势初起，寒气逐渐增强的时候。在这个时候，保暖养生显得尤为重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并提供相应的美食菜...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...，以免影响肺的清肃功能。起居调养：天气转凉，要做好保暖工作，尤其是老人及小孩，以防受凉后引发哮喘、咳嗽等疾病的发作。同时要早睡早起，保证充足的睡眠，保养阴津。运动调养：秋高气爽，可选择一些运动强度较大...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...着冬季的到来，天气逐渐寒冷，我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面：1.补充足够的热量：冬季气温较低，身体需要更多的热量来维持体温，所以在饮食方面要注重摄入...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...女痛经等病症。所以，寒冷的冬至时节应格外重视脚部的保暖，除了要穿着保暖性能好的鞋袜外，平时还要多活动双脚，可常进行跑步、竞走、散步等运动，最好养成泡脚的习惯。晚上睡觉前，用热水泡一泡脚，既能御寒，又能...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬季天...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...人都应该关注的重要问题。因此，在冬季，我们既要注意保暖工作，还要通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分，增强体质，抵御寒冷，度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物：最佳的御寒佳肴
寒冷的冬季，适当食用肉类...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...的人群冬季该如何照顾好身体？刘凤斌建议，首先要注意保暖，腹部避免受凉，避免吃生冷食物损耗阳气，从而引起胃痛、胃胀。其次，要避免吃难消化的、过酸、过甜的食物，或者是过多的肉食等，以免引起消化不良。第三，...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
冬季寒冷，手脚不凉的原因及其解决方法冬季，气温逐渐下降，身体容易感到寒冷，特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱，导致气血运行不畅，手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...不胜防。如何让老人顺利过冬，躲过冬天这个坑呢？1、保暖是关键冬季的寒冷容易引发老人的各种慢性疾病，如心脑血管疾病等。因此，老人在冬季应该注重保暖，适当增加衣物，尤其是在早晚气温较低的时候。2、室内环境的...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...正午太阳高度继续降低，气温下降趋势加快，宜及时添衣保暖，顾护人体阳气。那么，立冬时节应如何防寒保暖？要预防哪些冬季常见疾病？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立冬篇）》为您进行解答。防鼻寒立冬之后...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...陆游的晚年生活境遇是何等凄苦。如今，冬季各种各样的保暖设施应有尽有，各种中医养生的食物、药物和保健品随处可见，老年人遇到再冷的冬至也不用担心杜甫和陆游所描写的那种孤独清冷的情形重演了。 ……更多
2023-12-25 03:44:00养生,陆游,诗人,杜甫,养生,少陵
...环，帮助调和内外不平衡的状态。保持适宜的穿着：防寒保暖根据季节变化适时调整穿着，特别是在寒冷的季节，要注重保暖，避免寒气侵袭体表，加重内外不平衡的状况。同时，适当的穿脱能够帮助身体更好地适应环境温度，...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...就是我们需要防秋寒，多添加衣服，注意身体各个部位的保暖；防秋燥，适量滋补，预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气，我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍，人体有一些重点...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
在寒冷的冬季，人体的体温会自然下降，身体需要更加保暖。然而，疏通也同样重要。许多人在冬季容易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题，这往往与身体的痰多脾虚有关。因此，在这个冬天，我们要特别注意保持身体的疏...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
阳虚体质的人，身体4方面会发生变化！除了保暖，还要注意这些！人们如今喜欢健身，喜欢汗如雨下的感觉。出汗是人体排毒的重要渠道之一。积聚在体内的毒素通过流汗排出体外，身体会更健康。但有时候，在没有运动的情...……更多
2024-02-10 18:29:00体质,方面,背部,情况,身体,保暖
...脑负荷加重，中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低，抵御寒潮的袭击，最直接的就是做好保暖工作，但防寒保暖不能只是增添衣物，还需要我们积极控制基础疾病，保持健康生活方式...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...虚邪贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
天气越来越冷，但就在这样的寒冷天气里，一些人却出现了口干舌燥、口腔溃疡、咽痛等上火的症状。小王就是其中之一，最近，他因为冬天吃了太多的火锅和羊肉，导致口腔溃疡严重，每次吃东西都很痛苦，说话也不方便，...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...肉适合在寒冷的季节食用，有助于增加体内的热量，驱寒保暖。二、鸽子肉：鸽子肉是传统中医养生中被称为“养阳补虚”的食材之一。鸽子肉性温和，味甘，具有滋阴补肾、益气强身的功效。其营养成分丰富，含有丰富的蛋白...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
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近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
2024-11-22 11:04:00
制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）
来源：北京12320在聆听
2024-11-22 11:15:00
11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低
2024-11-22 12:07:00
有些女性好不容易怀孕成功了，结果胎停育，这不仅使自己很苦恼，还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况，其实对女性的身体非常不好的
2024-11-22 09:55:00
面对高泌乳素血症，这个女性不孕的“冷门杀手”，姐妹们还是要保持良好的心态，积极配合接受医生的治疗，才能早日收获好孕。生活中
2024-11-22 09:56:00
（人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
2024-11-22 10:40:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收，在田间地头、种植大棚，处处呈现着农民忙碌的丰收景象
2024-11-22 11:10:00
新疆网讯（记者吴治杰）11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面
2024-11-22 11:13:00
江南时报讯 有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
2024-11-22 11:41:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-11-22 11:43:00
大皖新闻讯 寒冬来袭，心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”
2024-11-22 11:57:00
本文转自：人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣
2024-11-22 13:30:00
本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
2024-11-22 13:57:00
本文转自：人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，严重危害妇女的身心健康，其发病率也不容小觑，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法
2024-11-22 13:34:00