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新茶饮掀起茶底革命,“香精茶”悄悄退场
...至还有奇怪的味道,自然窨制的茶叶经得起品味。”注册营养师李园园告诉记者,国家正规允许使用的香精,如果规范量使用的话,按理说是没有什么安全问题的。“大家可能会担心用了香精之后,它的原料奶和茶的品质就不容...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...物或坚果类零食。这些健康的选择可以为身体提供必要的营养,同时减缓血糖的上升。 一、5吃与5不吃在糖尿病的世界中,胰岛细胞就像是守护健康的勇士,而正确的饮食习惯则是它们强大盔甲的缔造者。医生提倡的“5吃”原...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...定。如果你能控制饮食,坚持规律清淡的饮食,满足你的营养需求,你的目标就会很稳定,你就不会患上慢性疾病。 2. 经常熬夜。年轻人可能患有高血压,这可能与经常熬夜有关。为了保持健康,你应该有足够的休息时间,尽...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...买现成的食品,但这样的生活方式往往伴随着食品安全和营养不均衡的隐患。其实,只要我们稍微花点心思,自己在家就能制作出美味可口的菜肴,不仅健康卫生,还能增进家人之间的情感交流。今天,就让我来教大家几道简单...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物,看看它们在冬季为我们的身体带来的健康...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
在中老年人的日常饮食中,蛋白质是至关重要的营养物质之一,对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...让我们一起来探讨下。一、肝不好能吃蒜吗?蒜是常见且营养丰富的调味品,具有抗病毒、抗细菌等多种功效。但是,对于肝脏不好的人来说,是否可以吃蒜还需要根据具体情况而定。1、肝炎患者肝炎患者的肝脏已经受损,解...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...面包等,它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷物相比,全谷物具有更高的营养价值和健康益处。首先,全谷物摄入不足会影响消化系统的健康。膳食纤维是全谷物中的重要成分,它有助于促...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...己的豆腐菜肴。另外,豆腐还有一个很重要的特点,就是营养价值高。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,对身体非常有益。特别是对于那些需要控制饮食的人来说,豆腐是一个非常好的选择。因为它的热量比较低,吃了不...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
本文转自:钱江晚报5月20日全国学生营养日,浙江省疾控发布早餐监测报告学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”杭州市儿童医院肥胖/脂肪肝门诊本报记者 隋雪 杨茜通讯员 郑佳 祝姚玲“小学生一周早餐不重样”...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...成的胆汁可帮助消化和吸收脂肪;此外,还可储存和释放营养物质,以满足身体的需要。因此,肝脏的健康对于人们来说十分重要。在一般情况下,适量食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...食物的风味。除了其独特的辛辣味道,生姜还含有丰富的营养成分,如姜辣素,具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而,对于特定的人群,尤其是那些患有肾脏疾病的人来说,生姜的摄入需要更加谨慎。肾脏问题患者的身体可能无...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等,具...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
...我们也能享受到这种美味可口的食物。一餐多样:美味与营养兼顾这位浙江女子的晚餐看似简单,却包含了丰富的营养和多样的口味。她的晚餐通常包括以下几类食物:1.新鲜蔬菜:如青菜、菠菜、芥蓝等。这些蔬菜不仅富含维...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...个难题。大家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包,这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是,天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节,天气寒冷,我们需要更多的营养来保持身体健康。所以,单单吃鸡蛋和牛奶并不...……更多
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃
...花钱,身体好才有干劲!一、红烧牛肉牛肉是众所周知的营养佳品,含有丰富的蛋白质、维生素B群以及铁、锌等微量元素。对于男性来说,牛肉不仅可以提供充足的能量,还能有效预防贫血、增强免疫力。材料:牛肉、姜片、...……更多
为校园食品安全上“锁”
...过程管控,压实主体责任,形成合力保障师生食品安全与营养健康,共同守护校园师生“舌尖上的安全”。 ……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...。 一、研究发现:花生能让血管更健康中国科学院上海营养与健康研究所和复旦大学附属华东医院上海临床营养中心展开了一项临床营养干预研究,在《美国临床营养学杂志》上在线发表了一项临床营养干预研究的相关结果。...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...故事远不止于此。事实上,不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...寒冷的季节里,特别是中老年人,我们建议多吃一些富含营养的食物,以提高身体的抵抗力和精神状态。在冬季补钙特别重要,因为钙是人体的生命金属。冬季光照短暂,人体吸收维生素D的能力减弱,导致一些中老年人容易出...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...比如土豆、山药、红薯等,它们不仅味道美味,而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品,能够益气养阴、补血生津。红薯含有丰富的纤维素和维生素C,有助于增...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...奶茶饮料等。某些水果虽含糖量较高,但能提供其他重要营养物质,被认为是健康食物,如香蕉、葡萄等,但也要注意控制摄入量。对于儿童青少年来说,含糖饮料是摄入添加糖的主要来源,其他还包括糖果类、蜜饯类、膨化食...……更多
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
...任何抗结剂即可保持良好流动性,保留了盐的自然风味和营养价值。正是在高纯度原料与先进制盐工艺的加持下,雪天生态井矿盐纯度高于99.6%,远超国家优级标准,这不仅彰显了其纯净的品质,更为菜肴提味增鲜,提升了消费...……更多
...过程中是否符合卫生要求。菌落总数超标将会破坏食品的营养成分,加速食品的腐败变质,使其失去食用价值。《食品安全国家标准 膨化食品》(GB 17401-2014)中规定膨化食品标准值为n=5,c=2,m=104,M=105CFU/g;《食品安全国家标准 熟...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...、芋头和山药,这三种根茎类食材,不仅口感独特,而且营养丰富。红薯,以其甜美的味道和软糯的口感深受人们喜爱,它富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和保持健康。芋头则以其细腻的口感和独特的香气脱颖而出...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...过,蔬菜中的维生素经反复加热,大部分都会失去活性,营养价值大大下降,因此大家还是养成吃多少做多少的好习惯,尽量吃新鲜的食物,就算冷藏也不要超过24小时。 鱼、肉、豆制品它们本身的亚硝酸盐含量很低,有些加...……更多
一颗小番茄竟能撬动千亿大生意?
...向。番茄市场大有可为:千亿级市场等待开发番茄,这种营养丰富、酸甜可口的果蔬作物,因其独特的营养价值和口感优势,已逐渐成了食品市场的宠儿。从最初的火锅底料、快餐米线,到方便零食如饼干、薯片,再到番茄汁等...……更多
淀粉肠“塌方”后,这两天在济销售如何?
...原有肉类的行为,本质是掺假和以次充好,会降低产品的营养品质和感官品质。此做法不仅违反了食品安全法规,也严重损害了消费者的权益。广大消费者在购买食品时一定要仔细查看配料表和生产日期等信息,确保食品安全。...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...食对骨骼健康非常重要。多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。同时,减少盐的摄入,避免过多食用咸菜和腌制食品。香煎豆腐所需材料:豆腐1块;鸡蛋1个;面粉适量;盐适量;黑胡...……更多
...程度防止交叉污染。据了解,该校食堂聘请专职专业公共营养师,根据学生年龄特点等需求,制定每周菜谱,让菜品营养与颜值并存,帮助学生健康成长。南宁市大学东路幼儿园有300多人用餐。笔者走进幼儿园的食堂,看到切配...……更多
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近期,各类自然灾害频发,吉林大学高度重视、密切关注灾情变化,始终心系每一位学子。7月7日,吉林大学党委学生工作部发布通知
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2024年6月,吉林大学校友、国际知名半导体光电子专家王钢获评英国皇家学会工艺院终身院士FRSA。2023年12月,王钢在吉林省科技创新研究院的支持下
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大模型、人形机器人……来这里探秘AI发展新趋势
2024世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议昨天在上海闭幕,参观将持续到今天,据统计,这次大会不仅参观人数、展览面积
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云南这3名同学,被警察到校“点名”
本文转自:人民日报客户端何苗 解硙7月5日云南屏边一中高一的同学刚刚结束考试民警带着奖状、警察小熊走进该校专程为高一年级的三名学生颁奖为他们助人为乐的行为表示肯定和赞扬原来几日前
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2024好网民·在山东|孙华:以火为墨绘锦绣,传播非遗焕荣光
一支烙笔、一块木板、一支葫芦,以火为墨,笔尖升起缕缕青烟。一支烙笔染的是山河万里,一双手描绘的是海晏河清。在山东省枣庄市山亭区
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2024好网民·在山东|褚庆玲:唱响非遗莲花落 传递网络正能量
褚庆玲,1966年出生,山东省曲艺家协会会员,济南市民俗艺术馆研究员,枣庄市曲艺家协会理事,山东省网络注册文艺志愿者,枣庄市市级非物质文化遗产莲花落代表性项目传承人
2024-07-07 20:59:00
2024好网民·在山东|贺强:以书画艺术为媒介,助推传统文化传播
贺强,1984年6月出生,全国青联委员,山东省齐鲁文化之星,枣庄市非物质文化遗产贺氏砖刻传承人,台儿庄区美术家协会副主席
2024-07-07 21:00:00
奋战8小时,救出15人!平邑柏林村干部舍身救援受困群众
姜曼临沂报道乘船救援群众,船却被激流打翻,村干部险些被冲走;改用救援绳,刚把群众救出来,拴绳子的树又被冲倒,救援人员再次与死神擦肩而过……这是7月7日平邑县柏林镇柏林村抗洪救灾的一幕
2024-07-07 21:12:00
@济南中考生 明日开始!高中阶段招录第一批次志愿填报
根据济南市2024年高中阶段学校招生填报志愿程序及要求,第一批次志愿填报于7月8日、7月9日进行。济南市(不含莱芜区、钢城区)第一批次本次志愿采取网上填报
2024-07-07 21:14:00
“欧洲杯1/4决赛就要开始了,英格兰和瑞士谁能赢?”7月6日23时,亲贤北街的一家烧烤店逐渐热闹起来,冷饮、啤酒、小龙虾被服务员陆续摆放上桌
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江南时报讯 7月5日上午,由江苏省青年书法家协会、江南时报社、连云港市青年联合会主办,中共连云区委宣传部、连云区文化体育和旅游局
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大皖新闻讯 “人的生命是宝贵的,每个人生命只有一次。我很幸运能够尽一点绵薄之力,有机会去挽救他人的生命。”7月7日上午
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今年4月,大学毕业生小王在中介的推荐下,和朋友合租了一套位于西安自强西路万佳银座小区两室一厅的房子,签订合同当天,向房东交了首次3个月的房租以及2400元押金
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记者今天从国家发展改革委了解到,7月6日,国家发展改革委安排2亿元中央预算内投资,支持湖南(含岳阳华容县和平江县)和江西受灾地区受损学校医院
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近期,互联网上出现自媒体或其他渠道发布涉及贵阳一中2024年招生的相关信息,现郑重声明如下:一、贵阳一中严格按照上级教育行政主管部门的要求
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