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如何在45岁这个分水岭上养好身体呢?我们要“偷三懒,做三多”
...高盐、高脂肪的食物,因为45岁是很容易患高血压和心脑血管等疾病的阶段,尤其要注意少吃辛辣刺激、油腻的食物,还要改掉不良的饮食习惯,晚饭吃得晚,吃完就去睡觉,中间没有间隔时间,容易导致积食,消化不良。三、...……更多
济民可信哌柏西利胶囊及原料药获批上市
...剂研发,覆盖肿瘤、镇痛、呼吸、关节炎、抗感染、心脑血管、肾病、肝病等多个领域,拥有脂质体、微球、吸入剂、口服固体、创新中药和特色原料药等六大创新技术研发平台。关于济民可信集团济民可信集团创建于1999年,...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
...丁、焦油、苯并芘等,这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统、肝脏等器官形成损伤。长期吸烟会增加患肺癌、喉癌、食管癌等疾病的风险,同时也会加速血管硬化,增加心脏病、中风等疾病的发作概率。 因而,为了身体...……更多
嘉庆皇帝死亡之谜,到底是被雷劈死,还是死于疾病
...嘉庆之死,还有一种比较科学的猜测,认为他是死于心脑血管疾病。史书记载了嘉庆死亡之前的一些病症,如突然站不起来,不能说话,此时嘉庆已经61岁高龄,而且疏于锻炼,身体肥胖,加之当时正值酷暑,本来就处于亚健康...……更多
...治。弟弟入院后,从急诊科到重症医学科,之后再转到心血管外科,多部门协作全流程有条不紊地救治让顾先生看到了医院的诊疗实力。“家里也有从医的亲人,我知道这个病的凶险程度,可以说日照市人民医院的医护人员挽救...……更多
泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
...在全球范围内得到了越来越多的关注与认可。它不仅为心血管疾病、糖尿病等慢性病的防治提供了创新的思路与方法,也为现代医学中的诸多难题带来了独特的解决方案。相信,未来还会产生更多重大创新性成果,期望络病理论...……更多
南国智库·市县观察|海口社区托育服务圈破解“带娃难”
...托举“小小孩”幸福童年。卡芙城堡托育园内,孩子们与老师欢乐互动社区“带娃”受家长追捧早上8点半,吴女士带着一岁半的女儿,来到离家步行只需10分钟的一家社区托育中心。站在开放式感统区,她看到孩子在老师的陪伴...……更多
...现校园的多样之美,北京一学校探索执行校长制——每个老师都有机会当校长当家长到学校反映问题,音乐教师王莹迎了上去;当学校举行活动,数学教师尹园园到值班室协调车位;当同事病休,体育教师陈浩洋一人顶了三个人...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
...血压明显升高。如果这时,得不到吸烟的控制,还会引起血管收缩和痉挛,我们的血液回流的阻力就会加大,对血管壁就会造成损伤。4.损伤口腔健康都知道烟草里面含有一种叫尼古丁,会让人上瘾的有害物质。长期吸烟的人经...……更多
“安徽成语”故事第一季已更毕,旁友们,江湖再见!
...时候大家一直在笑场。”《成语不冷》微短剧团队主创孙老师说,关于淝水之战,人们在感情色彩上是默认了正反派的,但作为戏剧的处理,我们不想脸谱化,让演员体现了多一点的人性,比如反派在轻狂暴戾的同时也有幼稚和...……更多
...,现场作家没有任何举动,附和着工作人员,“就像余华老师说‘我的书被盗版是应该的’,不支持盗版,只是真的很希望那一刻他能站出来保护一名读者对他的热爱。”网友发文感慨,“走了好久的路,没有顾虑回来会被雨水...……更多
公立中学预收每生189.43元水费?校长也感震惊,称是老师发布有误,将在家长会上解释说明
...子就读于丽江市华坪县荣将镇第二中学。11月11日,学校老师在班级群里发了催费通知。“我媳妇今天(11月12日)转发给我的,老师在我儿子他们班级群里发的,我媳妇在群里面。”李先生承认,他在网上发了相关视频。记者看...……更多
潍坊寒亭区河西学校家校携手迎新生入学
...烂漫的小朋友。初遇·迎新风采“小萌新”和家长们根据老师们的指引,来到相应教室,初次相遇,充满了欣喜和好奇。 课堂初体验,“小眼睛,看老师。”孩子们精神奕奕,个个坐得笔直。 初会·校园生活为了让“小萌...……更多
“泉引桥”在行动!奥龙小学与童林堡幼儿园构建幼小衔接新样态
...儿园走进小学、小学走进幼儿园的方式,展开深度教研。老师们相互走进,增进了解,重点研讨了衔接学科知识、培养常规习惯等专题,教研落地,让幼小衔接的工作真正落到实处。家校共育,专题引导为帮助家长深入了解幼儿...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...蛋白质和大豆异黄酮,搭配食用可以增强免疫力,保护心血管健康。2.鸡肉+蘑菇:鸡肉富含优质蛋白质,蘑菇富含膳食纤维和抗氧化物质,搭配食用可以提高饱腹感,促进肠道蠕动。三、蔬菜与水果的搭配蔬菜和水果富含维生素...……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...婆、孩子都在等着自己养活,所以在长期高压状态下,心血管健康难免会受到影响,三高系列的慢性疾病也会悄悄缠上男性朋友。这个时候枸杞的作用就非常明显了,男性不妨每天睡前吃上几粒枸杞,不仅可以养护我们血管,还...……更多
脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...,可能会导致脸部麻木。其他可能的原因包括颈椎病、脑血管疾病等。如果您的脸部出现麻木症状,建议尽快就医。医生会进行详细的体格检查,并根据需要进行进一步的检查,如颈椎X光、脑部MRI等,以确定病因。针对不同的...……更多
编号K111,这是开往家乡的列车
...报告,检测内容包含心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等10项健康数据。“现在有不少人处于亚健康状态,但却因为忙碌忘记了关心自己。我们举办...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。▼ 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升;▼ 血脂:低密度脂蛋...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促进排毒、保护心脑血管等。尤其是针对老年人来说,多摄入富含硒的食物,有助于保持健康,保持身体机能的稳定。接下来,让我们一起来看看三种含硒丰富的食材,它们分别是大蒜、茼蒿...……更多
...专家介绍。为此医院启动了多学科会诊,妇科肿瘤联合心血管内科、麻醉科、重症医学科、心血管外科、呼吸与危重症医学科、结构性心脏病中心、胸外科进行了全方位讨论和充分准备。面对如此高风险的手术,汪奶奶的家属体...……更多
喝酒脸白和喝酒脸红的人,哪个酒量更好?多数人都没猜对!
...红?事实上,导致人的脸变红的是乙醛,而乙醛属于一种血管扩张剂,并且它还是一种毒性物质,会导致人们出现心慌、脸红心跳、胸闷不适、呼吸急促等情况。而乙醛脱氢酶会决定乙醛在多久的时间内转化成为乙酸。通常在正...……更多
郑州市管城区创新街小学教育集团参加思政课观摩活动
...代表到郑州市第三中学参加思政课观摩活动。首先张景红老师执教的《凝聚价值追求》,张老师以“落坡岭K396次列车”事件为切入点并贯穿整节课,学生通过分析事件,说出民族精神的内涵、特点及作用;观看视频,让学生传...……更多
探秘楚陶文化,幼儿教师组团“拜师”非遗传人
...为依托发展起来的陶艺文化能否运用到学前教育活动中?老师们都迫不及待地想一探究竟。从泥土中脱胎,在窑火中淬炼,一件件陶器承载着从泥土到非遗文化的千年传承。“管窑有三千:千年陶艺,千年古树,千年记忆。”湖...……更多
...自燃起火,浓烟滚滚,直冲云霄。三亚市天涯区水蛟小学老师周国雄与家人正好从市区驾车返回的路上,发现这一险情后,且周围没有看到该电动车的主人。周国雄老师二话不说,急忙将车靠边停下后,迅速打开后备箱拿起灭火...……更多
...篆刻的魅力。活动伊始,同学们在中国印学博物馆陈叶华老师的带领下,参观了博物馆及“让文物活起来”2024杭州的博物馆“镇馆之宝”主题篆刻展,详细了解了西泠印社的历史及印学的深厚渊源。随后,本次研学活动的指导...……更多
写信问苏联科学院“宇宙有尽头吗”院士亲自回信释疑解惑
...班,来到新的学习环境,最难忘的就是上俄语课。1俄语老师学识渊博那个年代的中学,初中不开外语课,只有高中才学外语,当时是中苏友好蜜月时代后期,重庆所有的中学都开设俄语课。给我们班上俄语课的是一名女教师,...……更多
泸州:7000余人走上城楼 一念花开艺术工作室第二届书画展落幕
...本次书画展所有作品由15位平均年龄超过40岁的学员和3位老师悉心创作,题材涉及大写意花鸟、山水、书法等,荟萃了这几年工作室在文化艺术上的丰硕成果。为用心用情展现新的社会阶层人士对中国传统文化的热爱,泸州市新...……更多
曹操的哪一癖好,让多少文人闻风丧胆
...这样好的命运,甚至也有丢掉性命的例子。 我们曾经在语文课本上学过的一个人物,杨修的死不就是这样的例子。杨修这个人可谓是古代拍马屁的鼻祖,把上司的心思摸得是一清二楚,但是,一旦马屁拍不到正轨上,上司的心...……更多
...月不到,先生是来帮我们临阵磨枪的。他讲的内容涵盖了语文(包括文言文)、历史、地理三科,这三科互有联系,先生讲来既各自独立,又触类旁通,收放自如。几节课下来,应考复习的线索条理清晰了很多。先生一口悦耳的...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00