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黑豆是日常生活最普遍的粥类食物，因为它表面贴近灰黑色而而出名，这类米味儿非常香，营养成分也很高，大家服用之后能滋补肾脏，也可以清目活血化瘀，更能减轻气血虚对保持身体健康有挺大的益处。但对它黑米的吃法...……更多
2023-04-18 14:12:00黑米,功效,作用,黑豆,黑米,身体
...出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收，因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好，但茶叶...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...气越来越冷，在这个冬季，适量的多吃一些营养价值高的食物，能够养护身体健康，黑米粥就是不错的选择，可以帮助身体，提供大量的蛋白质，化合物，维生素以及各种微量元素，如果长期喝黑米粥，可以不断帮助身体，提供...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...不会再有疲惫感。好处二：促进消化前一天吃进肚子里的食物，若是还来不及消化，觉得肠胃不舒服的话，更要吃一根香蕉。要不然，一整天都觉得肠胃很难受，没有食欲。香蕉中丰富的膳食纤维，恰好可以刺激肠胃加速蠕动，...……更多
2023-11-09 17:23:00帮手,香蕉,健康,晨起,香蕉,血压
...营养或者是改善贫血。艾根煲猪骨这种营养价值比较高的食物，当中含有丰富的蛋白质、氨基酸或者多种微量元素，喝了以后能够为身体补充有效的营养，改善营养缺乏的状况，同时还可以促进骨骼的发育，避免出现发育迟缓或...……更多
2023-04-16 16:01:00艾根,功效,艾根,营养,贫血,身体
...对于素食者或者无法摄入动物内脏的人来说，菠菜等植物食物则是重要的铁来源。在饮食中，合理搭配多样化的食物，确保摄入足够的铁元素，才能维持身体的健康和正常功能。2、动物肝脏是一种非常优质的铁来源。它含有丰...……更多
2024-04-09 19:30:00菠菜,肝脏,动物,还是,菠菜,肝脏
...免受其害。其实在我们的生活中就有不少营养价值丰富的食物，可以为我们提供各类营养物质，补充体内缺失的元素，增强身体的免疫能力。我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材，营养价值比主食还要高，也不会对人体产...……更多
2024-01-07 12:00:00米粥,好处,时间,身体,米粥,贫血
...高不下，但正因为痔疮如此普遍，才会有很多关于痔疮的误区。误区一、痔疮不用治虽然痔疮很普遍，但如果任由痔疮发展，也会给身体带来极大痛苦。即使是早期症状较轻的痔疮，也要通过改善生活习惯、定期检查等方式控制...……更多
2024-02-09 17:58:00癌变,痔疮,痔疮,误区,治疗,直肠
...用，心脏不适的人在日常生活当中要多吃富含维生素B12的食物。痛风痛风的根本原因是因体内嘌呤体的增加，叶酸对降低嘌呤体以及防止尿酸浓度升高有很好的作用，可以起到治疗痛风的作用，而维生素b12可以帮助叶酸顺利发挥...……更多
2023-02-18 20:51:00病症,维生素,帮助,维生素,贫血,身体
...。这包括保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃加工食品和高碘食品。此外，适度运动也有助于保持身体健康。其次，避免暴露于放射性物质也是预防甲状腺疾病的重要措施。放射性物质可以引起甲状腺癌和...……更多
2024-01-13 20:08:00甲状,甲状腺,红枣,贫血,症状,疾病
...C的作用基础上，科学合理地弥补，以免陷入盲目跟风的误区。
01身体呈现4个症状，需求警觉缺少维生素C1、疲乏和乏力维生素C是身体能量代谢的要害催化剂，它不只参与组成ATP（细胞的能量货币），还助力于进步身体的整体代...……更多
2024-04-29 10:48:00维生素,维生素,身体,叶酸,疾病,药品
...影响。所以一旦发现高血糖要采取措施控制，在控制期间误区要远离。妊娠糖尿病控制血糖要避免哪些误区？1、少吃一顿可以降低血糖大部分孕妇会省略早餐认为自己一觉睡到大中午，能防止摄取过多食物，避免肥胖也让血糖...……更多
2023-02-16 15:17:00糖尿,妊娠,血糖,误区,糖尿病,控制
...黑色的？★饮食：假如近期吃了鲍鱼、紫甘蓝、黑芝麻等食物，这些食物可能会带有黑色素或者改动大便的颜色。这是正常的状况，恰当饮水能够缓解病症。★肠炎：该病与病原体感染、免疫机制失调等要素有关。生活中进食不...……更多
2024-03-21 10:58:00猪血,身体,医生,还是,问题,猪血
...眠构造会招致口腔处于密闭空间当中，招致大量的毒素和食物残渣在口腔牙齿缝隙所留存。口腔所构成的异味和不良反响以及牙龈出血在生理学角度来剖析，都是由于体内缺乏维生素B12形成的病理性反响，长期缺乏这类营养物质...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
...一块“贴膘”了呢黑龙江省卫健委列出贴膘打假攻略以下误区，您千万别中招误区一冬天要多吃肉老人们常说，要多吃点肉食“贴贴膘”，这或许在以前可能是对的，毕竟以前我们吃的肉少，而且家里和外面都很冷，肉食能提供...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...出体外。此外，猪血还可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收食物中的营养成分，改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血，又称猪红，是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质，对...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...理的饮食来改善贫血症状；首先，我们来破除一个常见的误区：贫血患者需要忌食牛奶吗？实际上，并没有科学证据表明牛奶会直接导致或加重贫血；牛奶是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质和钙质，对大多数人来说是...……更多
2024-04-23 12:39:00多进,气血,贫血,牛奶,食物,医生
...量和未来下一代的健康。菠菜，作为一个富含叶酸的超级食物，究竟隐藏着怎样的秘密？叶酸：身体的微小建筑师叶酸，作为B族维生素的一员，虽然只是细胞众多营养素中的一种，却扮演着不可或缺的角色。想象一下，身体里...……更多
2024-03-06 09:28:00叶酸,菠菜,医生,建议,叶酸,菠菜
...这种疾病只有用过饮食来调理。下面就来看看头晕吃什么食物好。头晕吃什么食物好1.鸡蛋鸡蛋中含有丰富得蛋白质和其他营养元素，吃鸡蛋可以及时补充人体所缺乏的营养。而将红糖和鸡蛋放到锅里一起煎服然后空腹食用，则...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,红枣,赤小豆,甲状,鸡蛋,胡萝卜
...病患者应防止食用。还有，柿子不能与螃蟹、虾等高蛋白食物同食，由于它们容易产生化学反响，影响营养吸收。最后，过量食用柿子也可能招致消化不良等问题。因而，爱吃柿子的人在享用美味的同时，一定要关注本人的身体...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...素物质还处于匮乏状态，肥胖的人胃里大多都是高热量的食物，身体会因营养不平衡，而引起营养不良类的肥胖，曾有数据研究指出，在营养不良的未成年当中，约有70%的人都是小胖子，并且肥胖的女性患贫血的风险要高出身材...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...有好处的。另外鸡蛋当中含有丰富的维生素，这些脂肪类食物对于营养元素来说是非常有利的。它可以快速的让各个身体补充能量，满足机体对于身体的能量需求。可以达到维持各种器官的正常运转效果。2、提高大脑运转
鸡蛋...……更多
2023-05-05 21:53:00是非,鸡蛋,好处,身体,鸡蛋,好处
...因子由我们的肠道产生，所以这种元素大多数都是依赖于食物的摄入。虽然我们的人体只需要极少量的维生素B12，但是零件虽小，却与整个机器能否正常运作息息相关，维生素B12为我们身体各个系统的运作发挥了至关重要、不可...……更多
2023-03-13 21:09:00缺乏症,维生素,人群,维生素,半胱氨酸,症状
...抛开常规的羊肉和阿胶，转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不仅补充了您所需的气...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...类作为一部分中老年人最抵触的食物，让他们陷入了一个误区。他们认为吃肉会导致肥胖，还会引发多种疾病，但实际上，老年人也需要吃肉，并且适当合理地摄入肉类对身体健康有益：随着年龄的增长，身体逐渐衰老，消化吸...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...；饮食单调不规律，或是为了塑形刻意素食，因为补铁的食物多为动物内脏，摄入不足必然会加大缺口；经常烟酒还缺乏体育锻炼，机体免疫力差。二、长期缺铁会怎样？
1、缺铁性贫血：女人缺铁会导致血红蛋白下降，会出现...……更多
2023-03-16 10:27:00人参,元素,植物,提示,关键,女生
...进一步促进钙的吸收。在补钙过程中，还应避免一些常见误区。例如，过量补钙可能导致身体负担加重，甚至引发健康问题。因此，在补钙的同时，均衡的饮食和适当的生活方式调整，是确保补钙效果的关键。通过这些综合措施...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...腺结节催化的发物全部清除。医生见状立马为患者更正了误区，牛肉等肉类并不是什么甲状腺结节的催化剂，是能够适当去食用的。在预防疾病和治疗疾病的过程中，因为一个误区使患者出现了方向性的错误的病例不在少数。一...……更多
2023-02-20 18:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,牛肉,患者
...失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好？1.补气食物：（1）山药：山药具有益气养阴、健脾补肾的功效，适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。（2）黄芪：黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，可改善气血亏虚引...……更多
2023-12-10 13:07:00气血,方面,饮食,女性,气血,症状
...的能量和营养，帮助他们更好地抵抗疾病。忌口的真相与误区：揭秘家长常见的饮食迷思当孩子发烧时，家长们经常会处于两难的境地：是严格控制孩子的饮食，还是让其自由进食？常见的观点倾向于忌口，尤其是鱼肉蛋奶，认...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
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记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后，一定要喝一顿庆功酒，庆祝手术成功。”4月26日，东营市中医院胸心外科病房内，77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
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王女士始终对自己的鼻子不太喜欢，感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型，让我的面容更加完美。因此，我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
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本文转自：参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道，科学家们称，简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
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本文转自：中国新闻网5月1日，在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里，数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
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本文转自：央广网央广网南京5月1日消息（记者王纪民 顾炀威）脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状，这或许是在提示你
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹4月29日，广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
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本文转自：张家界日报五一小长假来临，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节，全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹，我国手足口病报告病例数明显增加
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2024-05-01 16:00:00
本文转自：人民网-江苏频道杨维琼这段时日，南京浦口区九华村村民李阿姨天不亮便起床到赭洛山茶叶专业合作社采茶。这个合作社是当地茶产业的领头雁
2024-05-01 14:09:00