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...，这里就给大家说说，在降脂饮食运动实操中容易出现的误区。误区1：吃得太少，过度减肥。不仅胖人会出现血脂异常，瘦人也未必血脂正常。这是因为，营养不良和代谢能力低下也会造成血脂上升和脂肪肝的情况。在膳食中...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...为了减肥，不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥？减重膳食是一种科学有效的减肥方法，来听医生给我们讲解。祁建月 山东济南报道 ……更多
2023-12-14 22:27:00膳食,课堂,减肥,中国,减肥,肥胖
...家可以自行检查一下，或许你根本不胖，也并不需要进行减肥！01什么时候称体重是最准的？同一时间测量：在每天的相同时间点进行体重测量，例如早晨起床后使用洗手间之前，保持一致的条件可以提高测量的准确性；赤脚测...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...-25%。
你对减重还有些误会不少人在减重方面还存在一些误区，导致在减肥的道路上一条道走到“黑”，人倒是瘦了，健康也丢了。只看是否掉秤 不少减肥人士只关注体重下降多少斤，却忽视了身体内肌肉、水分、脂肪等成分...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...要控制减肥速度，延长减肥周期。这就要求你要避开减肥误区拒绝减肥药、催吐等不健康的方法，不能过度节食，还要合理加强健身锻炼，才能健康的瘦下来。建议，饮食方面，每天的热量摄入不低于1100-1300大卡，这样才能满足...……更多
2023-02-04 22:18:00体重,减肥,过程,减肥,速度,周期
有一位女性朋友，22岁，吃含甲状腺激素的减肥药刚刚两天，停了一天之后去抽血，发现游离甲状腺激素偏高，之前她也吃过这个减肥药，停药一周后查体正常，请问是这个药会导致游离甲状腺激素高吗？然后这个药长期吃还会...……更多
2024-02-06 06:20:00甲状腺素,甲状,周期,人体,减肥,影响
...缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中，也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食，本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式，并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六...……更多
2024-02-27 14:42:00中新,肥胖者,肥胖,治疗,方式,专家
...吸收。因此，户外活动以获取足够的阳光，或通过食物和补充剂摄取维生素D是非常必要的。**误区2：过量补钙。**过量补钙可能导致身体不适，如肾结石等问题。建议遵循医生的建议，进行适量补钙。**实用建议：**结合饮食与...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...上充斥着各式各样声称能够促进孩子增高的产品，从营养补充剂到增高鞋垫，它们以迅雷不及掩耳之势占据了家长的视线和思维。然而，这些产品的效果和安全性常常缺乏科学依据。增高，作为一个受遗传、营养和环境多重因素...……更多
2024-04-08 10:38:00个儿,误区,孩子,孩子,睡眠,营养
涉案的减肥巧克力“吃巧克力就可以减肥，轻轻松松瘦10斤，498元一盒，没有任何副作用。”看到这条广告，一名急于恢复身材的宝妈冲着“没有任何副作用”的宣传买了一盒，没想到其3岁的孩子因误食这款巧克力而生命垂危...……更多
2024-05-21 10:51:00检察院,检察,巧克力,母亲,减肥,孩子
...有助于缓解焦虑、抑郁和其他精神症状。023个常见的减肥误区减肥的本质是什么?吃脂肪=长脂肪人们肥胖的原因是能量摄入和能量消耗不平衡，实际上是因为吃的太多而导致体内热量盈余，从而转化为脂肪导致肥胖，所以并不是...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
去年9月底，黄山市的吴某在网上购买了减肥胶囊，吃了三天后，她发现自己出现了心慌等不适症状，随即向警方报案。受害者 吴某：去年搜到一个微信号，有老中医的瘦身产品，就加了他的微信。花了580块钱买了一盒减肥胶囊...……更多
2024-05-14 15:28:00减肥药,减肥,曲明,胶囊,吴某,有害
...酸、牛磺酸等主要成分。赵勇表示，使用氮泵等复合健身补充剂的长期安全性仍有待进一步研究。运动营养食品的适用人群除运动员以外，还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者，如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情，就是在网上查找资料，或者道听途说一些所谓的“健康养生法”。自始至终，他们都没有考虑过：自己的身体，是否适合这样的养生方法。真的让人...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...进脂质物质排出，以此来减肥。减肥期间需要避开这3个误区，你踩了几个？忽视身体的营养需求有些人在减肥时可能过分追求瘦身，忽视了身体所需的营养，减肥期间要确保获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...的健康，也会降低他人的颜值，所以多数女性也是会选择减肥瘦身。越来越多的女性加入了减肥的队伍，都希望自己能够变瘦，变苗条，但减肥最重要的还是管住嘴迈开腿，这样才有利于促进体内脂肪的燃烧，起到减肥的效果，...……更多
2023-05-14 20:04:00赘肉,腹部,美食,肥胖,脂肪,高糖
...白。适量而平衡的蛋白质摄入才是关键。误区三：蛋白质补充剂可替代食物虽然蛋白质补充剂在特定情况下有其便利性和作用，但它们不应被视为食物的完全替代品。真正的食物不仅提供蛋白质，还提供其他营养素和纤维，这些...……更多
2024-03-11 10:23:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,补充剂,摄入量
...你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首先，得说说这个补品；现在市面上的补品真是五花八门，什么人参、燕窝、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...真的没有那么神！」很多姐妹在减肥的时候都有这么一个误区，就是把累、出汗和减脂联系起来。比如跑步、跳操出很多汗，就觉得自己减肥会更快，做力量训练没出那么多汗，就觉得运动没有效果不能减肥。实际上并不是这样...……更多
2023-01-29 13:22:00韩国,体重,平板,栗子,姐妹,体态
...习惯会影响自身的健康跟身材。如果你的身材肥胖，想要减肥，那么早起后一定要养成一些燃脂好习惯，才能让你更快瘦下来。减肥达人分享：早起后做到这几件事，让你身体持续燃脂一整天！1、早起后蹲一蹲厕所，排掉体内...……更多
2023-05-15 21:21:00身体,一杯,代谢,脂肪,心率,早餐
...。图:75派智能语音跳绳T40L 间歇跳新功能跳绳的超高燃脂减肥效果,自不必多说,而HIIT高强度间歇性训练更是在短时间内就风靡全网。那如果将跳绳和HIIT这两者结合起来,将可以用一份的时间,收获双倍的效果。相对于普通的有氧训...……更多
2023-05-23 11:00:00健康生活,语音,甜蜜,祝福,智能,运动
...量，身心健康权威专家注重常常食用咖啡会对身心健康和减肥瘦身具有推动作用。不论是为早饭时需必不可少，還是为下午三点上下的醒神，或者运动健身前的动能推进器，一杯热腾腾的咖啡非常容易变成你生活起居的一部分。...……更多
2023-03-07 15:32:00减肥瘦身,咖啡,减肥,咖啡,减肥瘦身,减肥
...绍土地“减肥”二三事。1 土地越肥越好？认识“减肥”误区只有健康的土壤才能保障农产品高产且可持续，就像人过度肥胖会影响健康，土地过肥也会导致土地“生病”。南京农业大学研究人员调研发现，为了开发利用有限的...……更多
2023-02-25 05:54:00土地,减肥,有机肥,化肥,农户,农资
...脂肪肝到肝癌，只要4步！当前，仍有不少人存在这样的误区“脂肪肝不是疾病，不需要治疗。脂肪肝如果不好好治疗，一部分患者可能发展成脂肪性肝炎，继而恶化为肝纤维化（肝硬化），最后可能导致肝癌。脂肪肝还会并发...……更多
2023-04-25 08:05:00脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪,脂肪肝,糖尿
...期妇女。因此，饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求，补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求，补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人，建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
爱美之心人皆有之。我们在购买减肥产品的时候，可要注意相关的食品安全问题。近日，天柱县人民法院依法审结了一起销售有毒、有害食品案件。日前，陈某多次向他人购进女神cafe、YSOMajic、Mimi奶咖、莱洛轻四种用于人体食...……更多
2024-03-19 22:17:00减肥产品,视界,添加剂,减肥,产品,陈某
...身一边浏览手机，健身10分钟拍照1小时，这些都是健身的误区。错误的健身行为只会浪费时间，无法让你练出好身材。以下是几个常见的健身误区，看看你占了几个：第一，只关注有氧运动。有氧运动可以增强心肺功能，提升活...……更多
2023-05-15 20:15:00误区,身材,健身,常见,健身,训练
...庞大减肥群体受益的“爆款”，有助于防止相关人群步入误区、因不当禁食出现健康危害，有助于产出巨大的健康效益。在自媒体时代，各种与健康相关的信息层出不穷，方方面面似乎都有人在作指导，却也往往缺乏扎实的医学...……更多
2024-03-29 07:41:00正道,科研,健康,减肥,间歇性,健康
...病的重要环节。树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区；5.适时寻求专业治疗肥胖是一种疾病，需要到专业医院寻求专业的治疗，千万不要盲目吃药，容易损伤肝脏和肾脏。专家简介
苏秀贞潍坊市中医院针灸推拿科主任...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...织过类似活动。（来源：“上海网络辟谣”微信公众号）误区：饿上16个小时，真的能启动自噬功能并减肥吗？真相：近日，一条“16小时减肥法”的消息在网上流传，引发关注。该减肥法称，如果人体16个小时没有进食，就会启...……更多
2023-12-13 18:10:00视频,电商,平台,问题,减肥法,反应
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5月6日，患者小李（化名）和他的母亲一起到济南市中心医院，送上一份特殊形式的感谢：一个制作精美的牌匾，患者家人手写的一封字迹工整的感谢信
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能吃是福，善吃是智！从古至今人们觉得能吃是一种福气，身体健康，但上了年纪日常饮食就要多注意，胡吃海塞身体容易扛不住。同样喝酒也不例外
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炉甘石洗剂是一种常用于治疗皮肤疾病的非处方药品。主要由炉甘石，氧化锌，甘油以及纯化合水制作而成。使用方法很简单，效果好
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很多人发现，男女不仅生理结构不同，生活习惯也有很大差异，其中最明显的一个问题就是在男女上厕所时。一般情况下，女性在小便之后会自己戴手指
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听力下降、面颊部疼痛、脸有麻木感，本以为没什么大问题，令患者没想到的是，原来竟然是“听神经瘤”在作怪！近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）神经外科手术团队为患者行“右侧乙状窦后入路听神经瘤切除术”后
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肠道是人体最大的消化系统，同时也是人体最大的免疫器官。人体肠道分为小肠、大肠2部分。小肠主要负责吸收食物里的营养；大肠负责吸收食物中剩余的水分
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这天小王听到同事讲述他的朋友得了甲状腺癌，小王才知道癌症原来离自己的生活这么近。据他同事讲述，这位朋友已经是甲状腺癌中晚期
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本文转自：中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称
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院士论坛、专家授课、义诊活动……5月29日，由中国医疗保健国家交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中国医疗保健国际交流促进会眩晕医学分会主办
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今年年初，在励志电影《热浪滚烫》中，贾玲扮演的杜乐莹从210斤的人生谷底，减重100多斤参加了拳击赛，实现了人生的逆袭
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