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...祛邪，调和气血，使身体达到最佳状态。进补要避免五个误区不过，专家指出，进补也要避免五个常见误区，否则会令效果打折扣。误区一：不调肠胃就吃大餐“虚不受补”，是人们放弃进补计划的最常见理由。其实，这一认识...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...合，都强调与自然和谐共处，顺应自然规律；清淡饮食的误区很多人对清淡饮食存在误区，认为就是完全不吃肉，或者只吃蔬菜水果；实际上，清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性；它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...理念。但是老百姓在使用膏方调补身体的同时也存在很多误区，错误使用膏方不仅不能达到治病强身的目的，反而可能导致不良后果。为加快中医药文化和养生知识推广传播，让更多市民了解膏方，满足人民群众日益增长的防病...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
金秋时节，各种美食陆续上市，从各色水果到螃蟹等，每一样都是大自然的馈赠。然而，不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因，饱了口福，却伤了身体，出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么，秋季饮食要遵循什么原则...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
每日商报讯 近日，一则“男子发现泡两年的海马竟是塑料”的消息登上热搜。据该男子透露，出于保健的目的，家里经常会泡各种养生药酒，但没想到喝完清理瓶内的药材时却发现，里面的海马居然是塑料做的，所幸喝完之后...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...否则对身体的危害是巨大的。中医科普：服用中药这四大误区，你都知道吗？1.中药材越贵越好人参鹿茸、冬虫夏草、石斛天山雪莲……，哪个贵肯定哪个药效更好。殊不知中医有“虚不受补”这一说，体质病情不合，药再名贵...……更多
2024-01-06 22:05:00科普,误区,中药,中医,中药,白果
...合当前中医养生热门话题，总结了中医养生中常见的几大误区。
中青报·中青网记者：“祛湿”是当下年轻人中比较火的一个概念，“祛湿”适合所有人吗？范肃：有非常多的年轻人没有明白什么是“湿气”，有时候甚至会去...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首先，得说说这个补品；现在市面上的补品真是五花八门，什么人参、燕窝、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...吗？今天，我们就来聊聊这个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...及推广各种养生常识和中医适宜技术，规避生活中的保健误区，传播疾病预防及保健知识。今年以来，滔河乡卫生院共开展“六进”活动32次，“中医药文化夜市”活动 8次，推广中医适宜技术 7种，发放宣教折页、手册2000余份...……更多
2023-11-25 12:22:00淅川,河乡,卫生院,中医,事业,卫生
...它们能帮助你调节呼吸，放松身心，促进气血流通；养生误区要避免在养生这条路上，有很多误区，咱们得擦亮眼睛，别被误导了；误区一： 盲目服用保健品；市面上的保健品种类繁多，但并不是每个人都需要；在没有明确缺...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...法权益。相关阅读：关于安宫牛黄丸，我们要知道的一些误区在大多数老百姓的心目中，安宫牛黄丸就是用于治疗中风的一种神药；甚至有传闻，老人家每隔一段时间服用一粒安宫牛黄丸就可以预防中风。在口口相传之下，安宫...……更多
2024-03-15 19:39:00樟树,江西,监管部门,蜂蜜,救命,监管
...人对中医养生了解甚微，可能导致在养生过程中存在一定误区。生活中的中医药养生内容需要被挖掘，也需要专业的中医药专家分享与推广。作为医圣张仲景故里的中医药企业，仲景宛西制药不仅传承和弘扬仲景品牌，也一直致...……更多
2023-11-07 10:04:00仲景,养生,宛西,中医,中医养生,大众
患者小故事：张先生的养生误区张先生，一位忙碌的都市白领，每天朝九晚五，工作压力大，生活节奏快；他的妻子李女士是一位家庭主妇，两人的婚姻生活平淡而稳定；张先生一直认为自己是个注重养生的人，每天都会按照...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...我们追求健康生活的道路上，有时候我们可能会走进一些误区，比如对所谓的“健康食品”的理解和选择；养生误区，是的，有时候我们可能会吃错了所谓的“健康食品”，所以我们需要更多的知识和信息来引导我们的健康选择...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...保治疗、康复顺利进行。肿瘤术后饮食调养，请避开以下误区高汤=高营养？科学研究表明，汤里的营养只有原料的5%~10%，大部分营养物质都留在“渣”里，因此只要消化能力允许，建议患者一起食用。吃少一些，肿瘤就长得慢...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...辣的食物就得痔疮，易山云主任告诉大家，其实这是一个误区，辛辣的食物只是一个诱因。有数据显示50%的痔疮患者是因为遗传因素，20%-30%是因为吃辛辣的食物，20%是因为不良生活习惯，如久坐、久站、久蹲等造成的。正常人...……更多
2023-12-19 13:49:00中医医院,东城,国医,中医,记忆,医院
...高。但很多人因为焦虑、急于求子，跌入了不孕治疗的“误区”，从而离好“孕”越来越远。今天我们就盘点一下有哪些较为常见的误区——有月经就能生育有的夫妻会认为自己可能只是缺少一个契机而已，毕竟自己月经正常，...……更多
2024-03-08 08:52:00不孕症,越来,误区,越来越,治疗,治疗
...恢复常规的体力活动。“在身体调养的过程中，还有一些误区要注意。”徐瑾说，“不要为补充维生素C而过量食用鲜榨果汁，容易造成脾胃虚寒。网络上也有流传说喝酒可以预防新冠病毒感染的说法，这是不正确的。新冠病毒...……更多
2023-01-21 06:29:00安稳,中医,专家,志敏,嘉兴,中医医院
...体重？专家支招爱国卫生月：运动减肥 你需要避开这6个误区爱国卫生月：腿粗未必是坏事 3个动作帮你修饰腿部线条爱国卫生月：肚子赘肉太多？4个动作帮你应对腹部脂肪爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...次提醒其注意。事后一想，这是肾病患者群体普遍存在的误区，以为要给肾病患者吃高蛋白、海鲜等滋补。殊不知，这不仅不对，反而可能会导致患者肾功能进一步衰竭。于是我赶紧安排医疗团队撰写本文。通过本文指出肾病调...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...成为了六味地黄丸的治疗对象。那么，六味地黄丸有哪些误区和不良反应？误区一：因为肾虚会导致腰疼，所以补肾的六味地黄丸可以治腰疼。很多人认为六味地黄丸可以“补肾”，也认为腰疼要么是器质性疾病，要么是肾虚。...……更多
2023-10-13 06:07:00六味地,黄丸,误区,反应,六味地,黄丸
...疹等症状，需要及时就医。03延伸阅读：中药服用的常见误区，你踩过吗？误区一：中药可以长期服用很多人认为中药可以长期服用，甚至有些人会擅自增加剂量，以达到更好的治疗效果。但实际上，长期服用中药可能会对身体...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...系统的耐受力，常促使疾病的发生。家长三个错误的做法误区1：过度关注，人为制造焦虑很多家长带抽动症孩子就诊时，往往带有明显的焦虑，不断询问关于孩子的各种问题，平时在家也经常讨论孩子的病情，什么都不让孩子...……更多
2024-01-15 10:43:00就医,马上,情况,孩子,孩子,治疗
...温控制在40摄氏度左右即可，水量泡过小腿肚即可。泡脚误区误区一：泡脚后直接睡觉很多人喜欢睡觉前泡脚，泡完就躺下、睡觉，这其实对健康是不利的，尤其是严重心脏病，低血压病人要担心晕厥。最佳泡脚时间是睡觉前1-2...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...过野菜，但大众对野菜的认知较为有限，甚至还存在一些误区。误区一：野菜十分安全，容易辨别野菜一般是指生长在野外、非人为栽培的可食植物。野菜因天然野生，具有独特的风味而备受青睐。我国野菜约有300多种，但供人...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
误区一:睡眠越多越益健康。一些上班族喜欢在双休日“补觉”,后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许...……更多
2023-01-06 23:29:00睡眠,错误,睡眠,误区,身体,障碍
...况越来越糟糕。尤其是对于寒凉药物，很多人都有这样的误区：认为所有的疾病都可以用寒凉药来治疗。张伯走进了医院的中医科，带着一丝忐忑和期望。医生对他进行了细致的诊断，询问了他的饮食习惯、生活方式和近年来的...……更多
2024-02-25 13:20:00寒热,中国,真假,中国人,医生,药物
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00