- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...《 人民日报 》（ 2023年10月20日 第 17 版）手机、电脑等电子设备的使用，在给人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...尽量于睡前两小时内不过度思考复杂工作或问题，不使用电子设备，尤其是蓝光屏幕，以免干扰褪黑素分泌影响睡眠，如有必要可以佩戴防蓝光眼镜。学一些放松技巧，如深呼吸、冥想和逐步放松肌肉紧张度，帮助缓解压力和焦...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
...护眼在现代生活中，很多人经常长时间使用电脑、手机等电子设备，导致存在一定的近视、散光、远视等视力问题。今年全国“爱眼日”着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光...……更多
2023-06-08 06:16:00健康,生活,近视,南宁市,南宁,视力
在这个数字化时代，我们的生活与电子设备紧密相连。从清晨到深夜，无论是工作还是休闲，我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考，这种持续的数字接触对您的视力有何影响？让我带您了解...……更多
2024-01-26 11:28:00长时,电子设备,视力,医生,保护,建议
...火来。李娟开始意识到，她的眼睛可能受到了长时间使用电子设备的影响，需要采取一些措施来保护它们。眼睛疲劳的原因：长时间使用电子设备，尤其是手机和电脑，容易导致眼睛疲劳。这主要是因为以下几个原因：蓝光辐射...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...护视力已经成为当今重要的健康议题。了解干眼症及其与电子设备使用的关系，能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
随着现代科技的发展，人们的生活和工作中离不开电子设备，如电脑、手机和平板电脑等。长时间使用这些电子设备，不仅会对身体产生负面影响，也会导致眼睛疲劳。在这篇文章中，我们将分享一些有效的方法来缓解眼睛疲...……更多
2023-05-07 22:49:00疲劳,眼睛,学习,眼睛,长时,疲劳
在这个充满数字科技的时代，孩子们远离电子设备似乎已经不太可能。然而，长时间使用电子设备对儿童眼睛是否存在潜在风险呢？该如何科学地限制他们的屏幕时间？让我们一起来探讨一下。1.电子设备与儿童眼睛的关系电子...……更多
2024-06-02 06:56:00屏幕,限制,眼睛,手册,儿童,智能
...层、讲座进社区、科普进校园、急救知识进万家、名医大讲堂等192场次，群众足不出户享受优质医疗。做优中医药服务。在国医堂城乡全覆盖基础上，完成内涵提升2处，建成省名中医传承工作室2处、村“中医阁”28处、省市宣...……更多
2024-05-06 15:10:00无棣县,无棣,四强,四化,医疗,资源
...常见的问题，尤其是在现代社会中，我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议，可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先，调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水平，避免过亮的光...……更多
2023-10-14 11:18:00痛感,眼睛,建议,帮助,眼睛,蓝光
...社会中，我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸，下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门，帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息眼睛：...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...一些相关建议。一、电子书籍对视力的影响1.1蓝光辐射：电子设备如平板电脑、电子书阅读器等发出的蓝光辐射，是人们担心的一个因素。蓝光辐射具有一定的穿透力和能量，长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成损伤，引起眼睛...……更多
2024-05-12 10:09:00长时,电子书籍,视力,书籍,电子,长时
在电子信息化时代，频繁使用电子设备，如何保护视力呢？特别是青少年，小小年纪就抱着手机，从不离身。尤其是疫情期间，居家上网课，增加移动设备和电子产品的使用时间，这给防控近视带来很大挑战。一方面，我们要...……更多
2023-04-16 22:40:00建议,知识,学习,眼睛,保健操,电子
...过亮或过暗的屏幕亮度都会对眼睛产生不良影响。2.使用电子设备护眼模式许多电子产品都提供了护眼模式，开启护眼模式可以减少蓝光对眼睛的伤害，减轻眼睛疲劳。3.保持适当距离在使用电子产品时，要保持与屏幕的适当距...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
...控制用眼时间。对于靠近眼睛进行的活动，如看书、使用电子设备等，都需要注意时间的控制。一般来说，每次看书或使用电子设备应限制在30分钟内，每次休息时间至少需要5分钟。同时，要保持良好的姿势，尽量将书或电子设...……更多
2023-05-17 22:22:00近视,参考,儿童,建议,方法,电子设备
...可加速视力下降。特别是对于年轻人，长时间近距离使用电子设备可能加剧近视。对比敏感度降低长期注视屏幕可能导致眼睛对光线和色彩对比度的敏感度降低，影响日常生活中对细节的感知能力。眼部疾病风险增加持续用眼过...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...。然而，许多人尚未意识到，预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题：真正有效预防孩子近视的方法是什么？近视的隐形危机：不只是看得模糊近视，医学上称为“屈光不正”，是眼睛中最常见的问...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...蓝光滤过眼镜可以减少蓝光对眼睛的伤害，尤其是在使用电子设备时。除了佩戴太阳镜和蓝光滤过眼镜外，还有其他一些预防措施可以帮助我们保护眼睛。首先，尽量避免在当紫外线最强烈的时段进行户外活动，这通常是在早晨...……更多
2023-11-08 14:05:00太阳镜,眼睛,太阳,保护,方式,蓝光
...重要，但在选购前，还要知其根本，才能对症下药。常用电子设备究竟有哪些因素会损伤孩子的视力？1、 强光刺激：常见的手机、平板、笔记本等设备都是自发光设备，即屏幕本身就能发光显像，因而在看这些电子产品时，光...……更多
2023-01-14 13:00:00艾特,秘籍,家长,学习,投影,投影仪
年轻人使用电子设备的时间越来越长，过度使用眼睛已成为常态。然而，长时间注视屏幕、缺乏休息和不良的用眼习惯都会导致眼疲劳。本文将探讨年轻人常见的用眼坏习惯、眼疲劳的危害以及预防措施。年轻人常常存在以下...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...种深情的凝视似乎变得越来越难。很多人怀疑，这是否与电子设备的普及有关？有这样一个场景：阳光通过办公大楼的窗户照射进会议室，照在张先生面前的文件上。他正专注地阅读，突然发现文字变得模糊不清。他揉了揉眼睛...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...可以调整室内灯光，或者使用护眼灯等辅助光源。2.使用电子设备护眼模式许多电子产品都提供了护眼模式，开启护眼模式可以减少蓝光对眼睛的伤害，减轻眼睛疲劳。3.保持适当距离在使用电子产品时，要保持与屏幕的适当距...……更多
2023-11-08 12:32:00长时,弱光,视力,电子产品,环境,电子
...症状，应及时就医并接受专业治疗。
1、定时休息：使用电子设备如电脑、手机或平板电脑时，应每20分钟抬头看远处至少20秒，这被称为“20-20-20”法则。长时间用眼后，给眼睛一个短暂的休息时间，可以闭眼休息或眺望远处。...……更多
2024-07-02 06:42:00视力,技巧,健康,眼睛,视网,视力
...科技的快速发展，宝宝们越来越多地接触到电视、手机等电子设备，这无疑给他们的视力带来了极大的挑战。同时，由于饮食结构和生活习惯的改变，宝宝便秘的问题也日益突出。因此，保护宝宝视力、预防便秘成为了家长们必...……更多
2024-06-19 13:25:00宝宝,视力,保护,宝宝,家长,视力
...的照明环境，当光线不足时，可通过灯光来补充，使用的电子设备屏幕的亮度也应与环境亮度相适应，不宜过亮或过暗。王卉说，注意保证均衡营养、规范作息和充足睡眠，都有利于保护眼睛。如果条件允许，建议大家每天进行...……更多
2022-12-18 07:01大意,视力,家教,眼睛,保护
...成的。2.眼部疲劳：长时间用眼、过度使用手机或电脑等电子设备，容易导致眼部疲劳，进而产生黑影、模糊等视觉现象。3.年龄因素：随着年龄的增长，眼球的玻璃体会逐渐液化，产生一些混浊物，这些混浊物在视网膜上的投...……更多
2024-05-01 13:01:00黑影,眼睛,原因,眼部,黑影,长时
...10次。3、降低屏幕亮度如果您经常接触电脑屏幕，请降低电子设备的屏幕亮度，这将限制视力下降。立即以低亮度调节屏幕亮度，直到您的眼睛感觉最佳。4、与电子设备保持距离长时间观看这些设备的屏幕会导致眼睛因眨眼反...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
本文转自：人民日报刘玲英《 人民日报 》（ 2024年02月09日 第 19 版）现代人工作繁忙，容易导致饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
在一个寻常的周末下午，李阿姨坐在她温暖的家中，眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而，当夕阳西下，她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单，她的经历是现代生活...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...71.4%、高中81.2%，我国整体近视率呈低龄高发态势。随着电子设备的普及，儿童青少年使用娱乐型电子设备的时长增加，另外，加上不断增加的学习时长以及蓝光伤害、不注意个人用眼健康等因素，使得近视率升高及近视低龄化...……更多
2024-06-21 08:32:00视力,高度,评价,电视,蓝光,近视
更多关于健康的资讯：
首先抛出一个问题：这道菜在你们那里叫什么名字呢？我发现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子！这是一种全由玉米制作的粽子，它的名字虽然不太好听，叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
酒酿豆腐的尝试体验：凉爽又甜美，奶香四溢！这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
办公室的竞争现在真是越来越激烈了！我的邻桌好友，最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉，我尝了一口，简直让人馋疯了！她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
“三华李冰镇加话梅，太棒了！”这已经不是我第一次制作这款三华李！每次制作时，我都忍不住流口水！它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
很多朋友好奇问我，为什么我的皮肤总是呈现出黄色调？我自己也不太清楚！但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后，我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈真是家庭中的全能选手！我认为女性真的是非常了不起的存在，她们是我们生活中不可或缺的一部分！就像我妈妈，无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
近来南方气温日益升高，真是让人食欲全无！食欲不振的时候，我就特别钟爱吃凉面或凉皮！提到我最爱的凉面，再配上些黄瓜丝，既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这种吃法简直让我瞬间成神！夏季尝一口，感觉顶级爽快！绝对不比一点点和茶百道的奶茶差！甚至他们的西瓜啵啵，在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们，务必试试这个方子！这个食谱是一位资深中医大妈教给我的！已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
我自豪地宣布，这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了！整个夏天，这将成为我的甜品首选，美味得让人忍不住跳起来！它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们！我每晚都会来上一碗，体重一直稳定在100斤！三餐照常，只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味！和那些速溶的完全不在同一水平线上！经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心，以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
