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...面的表现。02睡觉时把脚露在外面，有什么作用？首先，脚部是人体血液循环的末梢，容易在睡眠中产生麻木和冰凉的感觉。如果在温暖的环境中睡觉时把脚露在外面，可以促进血液循环，缓解脚部麻木和冰凉的症状，有助于提...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏，它分布着众多穴位，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
...物质。假如肝脏呈现问题，就会惹起各种身体病症，包括脚部的变化。例如，肝脏不好可能招致肝硬化、肝癌等疾病，还会影响身体的新陈代谢和内分泌系统。这些问题都会招致足部肿胀、水肿、变形等问题，再比方肝硬化是一...……更多
2023-12-28 06:35:00肝功,脚部,信号,检查,肝脏,功用
...人的观念里，疾病似乎总是被简单地划分为“小病”和“大病”。然而，这种划分往往让人们忽视了那些看似不起眼的症状，认为它们无关紧要，不值得大惊小怪。这种心态就像是在玩一场危险的游戏，将自己的健康暴露在未知...……更多
2024-06-20 06:14:00大病,征兆,症状,医生,症状,疾病
...道出血，从而导致黑便产生。3.经常便秘、腹泻肝脏不好有时候也会出现类似于胃肠疾病的症状，如腹泻、胃部胀满，便秘等等，这些看上去微不足道的小毛病，往往才是真正迷惑你不去治疗的根本所在，很多人认为便秘拉肚子...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
...容易失温的部位是任何暴露在外的区域，而不仅仅是脚。脚部由于远离心脏，血液循环较慢，因此在寒冷环境中确实更容易感到冷。然而，这并不意味着寒冷只是从脚部开始。科学研究表明，人体的热量散失主要通过皮肤和呼吸...……更多
2023-12-12 11:29:00重要性,专家,孩子,脚部,长时,地面
...，它会向身体发出一些信号，以提醒我们注意它的状况。脚部作为离肝脏较远的部位之一，当肝脏受损时，脚部可能会表现出一些异常症状。下面就让我们来了解这些异常症状，以便及早发现肝脏问题。脚上5个异常或能提早发...……更多
2024-05-08 13:19:00肝病,肝脏,脚部,疾病,疼痛,治疗
天气变得愈来愈冷，人体的脚部很容易受到风、寒的侵袭。老话说：“寒从脚下生”，脚部受凉不仅会对身体健康造成影响，还可能导致疾病的发生。因此，除了保暖外，我们也可以通过中药材泡脚来缓解脚部寒冷，维护健康...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...凉；炒山药就有补脾的作用。中医一般用山药入汤剂，也有时候会做成丸。比如说，在中医典籍《金匮要略》里就有一个方子叫薯蓣丸，其实，薯蓣丸就是以山药为主药做成的药丸。这个方子就是补人体虚损的。民国时期，很多...……更多
2023-01-06 22:58:00养生,饮食,山药,菠菜,薯蓣,丝瓜
...其对人体健康的重要性。中医反射疗法，是一种通过刺激脚部反射区来调节身体健康的方法，无需记住复杂的经络穴位，就能达到保健治病的目的。今天，就让我这位生活健康医生创意作家，为大家详细解读这一神奇疗法，带你...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...”可能肾越好脚，被亲切地称为人体第二大脑，由此可见脚部对人体健康的重要意义，脚能够支撑起我们人体的全部重量，所以，它也是每天最受累的一个地方，脚上是有很多穴位的，由于小趾为足少阴肾经的起源，所以肾经也...……更多
2024-01-29 14:02:00越好,好不,男人,脚部,人体,男人
...认为的“视久则目力竭而血伤”的眼睛干涩、视物不清等毛病。每天，最有趣的还有“围炉夜话”。“深夜一炉火，浑家团栾坐。煨得芋头熟，天子不如我。”我们山间柴火多，四五截四五寸长的栲木圆木，足可烤半个晚上。天...……更多
2023-01-08 08:14:00陀螺,灵感,柴火,一杯,腰肢,炉火
...个部位的变化都可能是身体出现问题的预警信号。尤其是脚部，作为人体重要的支撑和运动器官之一，它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象，可以发现一些隐藏在身体深处的疾病或癌症...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
...则对健康非常不利。袜口太紧，静脉血液容易“堵车”，脚部血液循环障碍这是因为双脚被誉为“人体的第二心脏”，每只脚上都有六条经脉，数十个穴位，保持脚部的血液在血管中“畅通无阻”对人体的健康具有重要的意义。...……更多
2024-05-06 12:25:00袜子,健康,脚部,袜子,脚踝,血液
...从脚下起，天气寒冷时热敷，有利于保健，还可以驱寒。脚部有很多的经络以及人体脏腑反射区，使用热水袋暖脚，能一定程度上刺激经络起到调理脏腑的作用。那么，热水袋暖脚有什么好处？热水袋暖脚和泡脚一样吗？一起来...……更多
2024-04-19 16:31:00热水袋,热水,好处,热水袋,热水,脚部
...体要除“湿”韩女士（化名）今年28岁，年纪轻轻，身体毛病却一大堆。因为爱喝冷饮、长期熬夜、贪凉，她不仅身材肥胖、月经失调，口腔溃疡、关节肿痛更是反复频发。因为担心自己得了风湿病，韩女士来到了徐丽萍的门诊...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...可能会给身体带来伤害，特别是过度运动还不如不运动。有时候，运动太多，反而过犹不及。只有把握好分寸，我们才能真正地享受到健身带来的益处，让自己的生活更加美好和健康。对此，你怎么看？ ……更多
2024-05-20 10:16:00夜归,脚部,轮椅,年半,被迫,健身
今天和大家聊一个非常重要的话题——脚部健康。你知道吗？糖尿病患者的脚部是容易出现各种问题的，一旦忽视，后果可能很严重！如果脚部出现以下5种异常，糖友要警惕！⓵脚部经常出现麻木感、刺痛或灼热感脚部经常出...……更多
2024-03-24 10:00:00脚部,脚部,血糖,糖尿,灼热感,皮肤
...是身体当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...温起伏不定，在有时温暖有时还带着丝丝寒意的春天，小毛病容易乘虚而入。这个时候，要注意养生，谨防春风伤人。冷热交替这些症状要提高警惕“春季属风，风邪善动，具有升发，向上，向外的特性，属于阳邪，春季主风，...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...为儿媳妇对我好，所以，我即使再累，也心甘情愿付出，有时候他们手头紧，我还拿退休金出来补贴他们。等孙子上了幼儿园之后，原本我以为自己就可以轻松一些，还计划去旅游，到处走走。可是，妈妈的右腿不小心受伤，之...……更多
2024-04-09 18:15:00养老,弟弟,无奈,妈妈,妈妈,弟弟
...她。看到覆盖完整的身体后，蚊子开始对张阿姨的脸部和脚部下嘴。这让张阿姨脚部奇痒难耐，有些时候蚊子还会亲吻张阿姨的脚心，这让她更是痛不欲生。脸上被咬虽然没有脚部的瘙痒，可是却严重影响到张阿姨的美貌。她的...……更多
2024-05-30 10:39:00蚊香,克星,蚊子,蚊子,蚊香,蚊虫
...明显就是抽烟这个坏毛病了，烟可以让肺生病，而且还是大病，一般抽烟的人，寿命都不会特别的长，因为肺部在几十年的烟油摧残下，已经非常不堪。3不爱喝白开水这个换习惯主要体现在喝水方面，很多男人不喜欢和白开水...……更多
2023-11-23 06:23:00寿命,之间,女性,男人,女人,男人
...一击破
1、打鼾很多人在睡觉时普遍会出现打鼾的情况，有时候自己也会被鼾声吵醒，更不用提身边人都感受了。想要治疗打鼾，大家可以尝试这几个方法：枕头垫高：仰卧会令舌头和下巴压迫喉咙后部，使呼吸道变窄，引发打...……更多
2023-01-24 13:12:00看吧,睡眠,小时,时间,睡眠,时间
...体重、表达情感和感知外界环境。护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来，我们来谈谈如何护脚。首先，要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助脚部进行自我修复，降低脚部负担。其次，要...……更多
2023-11-05 16:38:00脚部,疲劳,疾病,帮助,质量,生活
...错误的，保健品、营养品并不一定是坚持吃就会有效果，有时候还会出现想法的作用。市面上很多价格高昂的保健品都是假的，只是销售人员说得好听罢了，如果真有那种神奇的药，有钱人会不买，还能轮到平民百姓去买？当时...……更多
2024-05-22 11:08:00大爷,养老,老人,幸福,营养品,养老
...指的是，通过屁的排放，可以观察一个人脾部是否存在着毛病。每一个人每一天都需要不断地呼吸、进食和说话，在这一过程中，外界的一些气体难免会有一部分被摄入体内。具体言之，人体肠道内的气体其来源主要有以下几个...……更多
2024-05-26 21:20:00中医,人体,气体,腰围,症状,脂肪
...病症所引发的，建议及时进行相应治疗，不要把小病拖成大病 ……更多
2024-02-06 18:01:00耳朵,病症,耳朵,耳道,螨虫,现象
...能感受到天气的凉爽和干燥；而在这样的气候下，我们的脚部保健就显得尤为重要；今天，我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...人聊聊天，远离那些尘世“烦嚣”。真的，病痛与消逝，有时候会让我们重拾那份与生俱来的、最平凡的英勇。 ……更多
2023-01-17 00:58:00英勇,边缘,孩子,母亲,地铁,北京
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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