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这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格也相对亲民,大家都可以轻松购买。首先,银耳被誉为“平民燕窝”,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...、进饮食、补虚损、生肌肉、除湿热。莲肉(去皮心)、山药(炒)、白茯苓(去皮)、薏苡仁(各四两),大麦芽(炒)、白扁豆、芡实(去壳,各二两),柿霜(一两),白糖(二十两)。上为细末,入粳米粉五升,蒸糕晒...……更多
...道统筹、部门响应、协同处置”工作机制,通过居民红色议事亭、百姓说事点、矛盾调解室等活动场所,听民声、聚民智、寻良方、谋良策,整合党员、物管会、物业、楼栋长、志愿者等资源,对小区楼栋进行包联,实现“组织...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...物,以确保获得全面的营养。三款治疗胃不适和便秘的粥山药粥:舒胃神器,轻柔呵护山药,被誉为“舒胃神器”,它含有的黏液蛋白和多种微量元素,对于保护胃粘膜、减轻胃部不适有显著效果。制作山药粥时,将山药洗净,...……更多
民意需求小切口 推动社区大变化
...姚 磊热心居民修理小区破损井盖志愿者清理小区杂草 把议事地点从会议室“挪”到街巷中,小网格成为解决居民身边事的“高速通道”,社区与辖区单位联手共建……新华区道东街道办事处深挖辖区资源,以共建共治为抓手,...……更多
...村容村貌更亮眼了。”日前,在大乌江镇马龙村的村民组议事会上,驻村第一书记秦松感叹道。在大乌江镇各村组,随处可见身着小马甲、手拿记事本的网格员。他们走访宣传,利用自身专业知识,为群众排忧解难,新场村选派...……更多
这些植物越吃头发越多,营养丰富,减少脱发情况
...发问题。经常食用桂圆,可以使头发更加乌黑有光泽。5.山药山药含有多种维生素和矿物质,可以增强头发的营养供给,提高头发的弹性和顺滑度。经常食用山药,有助于减少头发断裂和掉落。6.桑葚富含维生素B和胶原蛋白的桑...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。山药是很多人喜欢的一种食物,不仅可口,而且营养成分丰富,具有养生保健的作用,数九寒天也正是吃山药的好时节。这个时间段肠胃病多发,山药有利于促进脾胃消化...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...上,撒上青蒜末。8.上桌:蒜蓉粉丝扇贝即可上桌享用。山药炒木耳食材准备:山药,木耳,胡萝卜,大蒜,青红椒制作过程:1.山药、胡萝卜去皮切菱形片,木耳泡发焯水捞出控水。2.热油爆香蒜片,放入青红椒片、胡萝卜炒至...……更多
念好振兴“实字诀” 浇开乡村“幸福花”
...搞“一刀切”。要坚持以“书记院坝协商会”“干群火塘议事会”为载体,不断完善“我为群众办实事”“民情恳谈、民意收集、为民办事”机制,依托乡村资源优势,打造“品牌化”特色产业,助力乡村振兴高质量发展。要多...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...养学发现,其含大量膳食纤维,有助润肠通便。黑木耳炒山药:1根鲜山药切片,15克黑木耳撕小块备用;油烧热后放入山药、黑木耳,炒熟加盐调味即可。白菜:止咳化痰宽胸除烦中医认为,白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃...……更多
...文转自:云南政协报昆明市晋宁区政协召开“院坝协商”议事会议助力鲜花绿植电商行业协会成立本报讯(记者巩雅菲通讯员周红科)日前,昆明市晋宁区政协在该区宝峰街道韩家营村昆明萌卉农业综合服务开发有限公司组织召...……更多
...相应休闲场所的问题,润扬社区利用“有事好商量”协商议事平台,召集代表们协商讨论,在小区里共建成13个议事亭,并将5处议事亭命名赋能,创新实践“五亭社区治理法”。对这座既能遮风挡雨,又能休闲娱乐的议事亭,居...……更多
...农活”……村两委和驻村工作队队员一方面通过召开村民议事会、入户走访等形式,了解村民对修建道路的意见建议,一方面与迁安市交通运输局积极沟通协调,争取项目资金。“经过实地调研,仅用一个月时间,闫官屯村至沙...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...日报农民日报·中国农网记者赵艺璇土豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬,却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可...……更多
...鹿阳当即表态……很多关乎居民日常生活的问题在“同心议事会”上被提了出来,并找到解决的方法。创新城市管理 提升城市文明程度文明城市,要有文明的治理。在王益区,“人性化管理”“温情化管理”“法制化管理”被...……更多
...小区还新建了红立方党群服务之家和长者食堂,现在居民议事有地方议,活动有场所,老年人吃饭也很方便。 随着硬件设施逐步完善,小区居民有了对精神文化生活的需求,希望小区增设文化休闲广场、绿化景观、文化上墙等...……更多
李桥乡强化党建引领赋能乡村振兴
...婆婆、好媳妇”11对,“五星级”党员12名。打造“邻里议事小院”“百姓议事亭”“百姓议事广场”13处,充分运用“定期说事”机制,累计受理群众看病就医、交通出行等诉求120余件,办结率100%。(张子涵) ……更多
...东麓,山大人稀,人口居住分散,群众办事不方便、公共议事不容易。从去年以来,南漳县大力推广“屋场会”,以10至30户为规模,“随湾就片”划分“屋场”,民主推选“屋场长”。“屋场长”结合群众实际需求,定期召集...……更多
弟弟离家8年杳无音讯民警帮助圆梦
...奈何之时哥哥抱着试试看的心态向天柱山第一警务区警民议事群里的民警发出求助没想到在民警的帮助之下一家人团圆的梦想在这个中秋得以实现9月22日中秋前夕孙先生在自己所在的“警民议事厅”微信群向民警求助声称自己的...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...猪肝的鲜香,让孩子在品尝美味的同时获得足够的营养。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤,煲汤界的经典组合。排骨和蔬菜的炖煮可以使营养充分释放,增进食材之间的味道交融。山药中含有丰富的膳食纤维和维生素,玉米则富...……更多
...方案,建立医共体管理中心,确定医共体内部决策机制和议事规则,坚持科学、民主、依法决策。医共体实行资源管理“一盘棋”、人员管理“一张表”、财务管理“一本账”,真正在各方面将各医共体成员单位攥成一拳,成为...……更多
...,让更多青年深耕社区,开展志愿服务活动。利用“青年议事会”“青年这样说”主题沙龙等活动,让青年成为社区治理的“主人翁”,为社区发展建言献策,在倾听青年声音、收集青年需求中增强青年的社会责任感和奉献精神...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...加入足量清水,大火煮开后转小火煮至粥软烂即可。二、山药红枣粥推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:山药富含膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸,红枣则具有补血养气的功效。这款粥不仅营养丰富,还有助于调理肠胃。制作方法:...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...舌尖红苔白腻,脉未诊。守原方加连翘10g、姜半夏15g、石菖蒲10g、厚朴12g。7剂,煎服法同上。5月27日三诊:患者自诉服用上方后睡眠差反复,口苦消失,但大便难反复。舌尖红,苔稍白腻,脉未诊。方用归脾汤合半夏秫米汤、...……更多
...付出换来的是满满的幸福、满满的收获。家住施甸甸阳镇菖蒲塘的村民杨兴国便是其中之一。临近春节,一家人开始忙着打扫卫生,把去年春节挂在盆景上的灯笼拿下来,又清理了落叶,擦窗子、拖地板、除灰尘,一家人其乐融...……更多
...推进“五事工作法”和“有事来协商”等协商制度,开展议事协商40余次,成功解决安全饮水、生活垃圾处理等民生实事33件,执行率达到85%以上,全方位多渠道提高监督效能,打开基层治理局面。(供稿:雨城区委宣传部) ……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...增强免疫功能。 党参淮山猪排骨汤材料:党参20克、鲜山药200克、红枣5个、猪排骨200克。做法:把猪排骨洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入砂锅里,将鲜山药去皮洗干净切成块状,洗净党参、红...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...夜尿频多等。此证型的调治应以补益肾气为原则,可选用山药、山茱萸、芡实等。推荐食疗方一:栗子山药粥材料栗子150克,山药150克,粳米100克,冰糖适量。做法将栗子洗净、切口,放入沸水中煮2~3分钟,去壳,山药去皮、...……更多
以进促稳,全力以赴争取更好结果
...民主,聚焦民之关切,精准选题协商,充分发挥基层协商议事室等群众“家门口”协商平台的优势,深化拓展“同心互联”工作,问需于民、问计于民,推动解决群众急难愁盼问题,不断增强获得感幸福感安全感。看准了就抓紧...……更多
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00