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午休，这一被普遍认为是一种恢复精力的方式，近年来却引发了一些关于其对寿命影响的讨论。特别是对于过了50岁的人群，午睡的习惯更应该得到科学的关注。那么，午休到底对寿命有何影响？过了50岁的人又该如何合理安排...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...疗水平达到国内领先。CBT-I疗法领先技术6周治疗失眠失眠认知行为疗法(CBT-I)是国际上治疗失眠障碍的“金方法”,该疗法是针对慢性失眠患者的行为、认知和生理的系列治疗策略,是国际失眠专家共识首推的治疗方法。该方法不打...……更多
2024-03-15 00:12:00国内领先,诊疗,睡眠,患者,领先,水平
...教授却突然指出：国人喝牛奶一般都存在着三个常识性的误区，很有可能会降低人们喝牛奶的价值，希望大家一定要及早改正。01牛奶营养价值牛奶是我们日常生活当中非常常见的一种饮品，其中营养价值丰富，容易被消化吸收...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...不足可能导致大脑疲劳和注意力不足，影响思维和记忆等认知功能，可能表现为反应迟钝、记忆力下降等，可能会影响工作或学习效率等。影响情绪长期睡眠不足，可能会造成较大的精神压力，或使机体长期过度劳累，可能会影...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...也至关重要，以促进患者寻求和接受帮助。抑郁症的常见误区有哪些呢？抑郁症并非简单的心情不佳，而是一种涵盖身心多方面症状的疾病，包括睡眠障碍、食欲变化、兴趣缺失、自我价值感下降、集中注意力的难度等。错误地...……更多
2024-03-01 13:14:00抑郁症,主任,身体,心理,问题,抑郁症
...于长期严重的耳鸣患者可以接受耳鸣声治疗、习服疗法、认知行为疗法以及耳鸣掩蔽等，以减轻耳鸣对生活的影响。 ……更多
2023-12-05 02:46:00耳鸣,耳鸣,耳聋,患者,治疗,影响
...量饮用含咖啡因饮料（50毫克~200毫克/天）有改善情绪、认知、糖代谢等益处，但大量摄入会产生不良影响。睡眠障碍者应据个人情况选择，比如喜欢喝茶的老人，每天可饮用2~3杯淡茶，不要喝过浓或隔夜的茶，也不应睡前饮用...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...院神经内科副主任医师赵广珍说，治疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一，最好在医生指导下选用。在购物网站上搜索“睡眠仪”“助眠仪”等关键词，...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
...睡眠（REM睡眠），REM睡眠早期时间更长，这与恢复体力和认知功能的需求有关。研究还发现坠落后的小动物在恢复期会出现更多的多相睡眠，这表明在适应环境和恢复伤害过程中，身体需要更多的休息和修复时间。高空坠落引起...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...意识。”深圳爱尔眼科医院综合科主任凌受良指出，由于认知不足，不少患者因延误治疗致重度干眼，而重度干眼因干燥致眼睛反复炎症，角膜遭到破坏，透明度逐渐降低，最终可能导致失明。5大干眼高发人群，如何不做“干...……更多
2023-12-02 16:30:00长时,干眼,主力军,主力,睡眠,人群
...心理卫生委员会常委，海峡医学会睡眠专委会常委，中国认知科学学会神经教育学分会委员，上海市临床心理与心理咨询督导专业委员会委员，国际儿科睡眠医学会委员，BehavioralSleepMedicine编委等。致力于睡眠与儿童社会-情绪发...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...糖的过程中，药物治疗是关键一环。然而，患者常有一个误区：认为血糖高就需要增加药物剂量。实际上，药物治疗需遵循个体化原则，不是药量越多越好。首先，我们需要了解药物剂量与血糖控制的关系。药物剂量的增加确实...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...医师为大家介绍一种治疗失眠的“利器”——新型数字化认知行为治疗。“认知行为疗法（CBT-i）是一种具有教育性本质的非药物治疗方法，疗效确切，是目前国内外权威指南推荐的慢性失眠一线治疗。然而，国内很多人对CBT-i...……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...一种常见的神经退行性疾病，是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导致大脑功能的衰退，影响到记忆力...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...，一项涵盖上千名儿童的研究发现，有打鼾习惯的儿童在认知测试中表现较差。这些数据清晰地揭示了孩子打鼾不仅仅是一个睡眠问题，更是一个可能影响其长期健康和发展的严重问题。
因此，作为家长，认识到孩子打鼾和鼻...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...平均需要8—22年的时间，其发病率低，症状不典型，公众认知不足、有效治疗药物不足，极易造成临床医生的漏诊和误诊，是亟待突破的诊疗困境。“猝倒是发作性睡病的典型症状之一。”王琳介绍，有些发作性睡病患者在表现...……更多
2024-03-21 19:12:00课堂,男孩,医院,睡眠,治疗,王琳
...交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知，还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切相关，两者相互影响。保持良好的精神健康对于个人幸福感...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很容易选择待在温暖的室内，避免户外的寒冷。但这种习惯，尤其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...生苹果，作为一种营养丰富的水果，其健康益处已被广泛认知。苹果富含多种维生素（如维生素C和维生素K）、矿物质以及纤维素。特别是苹果中的可溶性纤维——果胶，对于调节血糖和降低胆固醇水平有着重要作用。除此之外...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...多种方法帮助患者应对抑郁症。一是运用心理疗法，例如认知行为疗法、解决方案导向疗法或心理动力学疗法等，帮助患者改变消极的思维和行为模式，提高情绪管理能力。二是提供支持和倾听，让患者有机会表达负面情绪和需...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...医生或睡眠专家提供专业支持，获取有效的治疗方法，如认知行为疗法或药物治疗。六、结语失眠可能会对健康和生活质量造成负面影响，但有许多自我护理方法可以帮助您改善睡眠质量。通过养成健康的睡眠习惯，调整生活方...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...方法效果仍不理想，那么您可能需要进一步的医疗帮助：认知行为疗法：通过认知行为疗法来改变睡眠不良的思维和行为模式，培养积极的睡眠态度和习惯。音乐疗法：听轻柔、舒缓的音乐有助于放松身心，帮助入睡。心理咨询...……更多
2024-03-21 03:40:00睡眠,自由,睡眠,王涛,沈阳,患者
...可能是睡眠质量不佳的一个信号。四、提升睡眠质量：从认知到行动改善睡眠质量并减少打鼾的方法多种多样，包括改变睡眠姿势、减轻体重、避免睡前饮酒和吸烟等。此外，专业的睡眠评估和使用持续正压呼吸机（CPAP）等设...……更多
2024-04-07 11:33:00如雷,鼾声,睡眠,回事,效果,专家
...提醒:把牛奶当水喝、买营养品和保健食品进补,这些都是误区,还可能引发负面效果,家长要注意规避。牛奶当水喝能“拔高”?这是误区不少数据称,一年中,3月至5月是儿童身高增长最快的时段,春季也因此成为儿童长高“黄金期”...……更多
2024-04-11 07:56:00牛奶,黄金,孩子,孩子,牛奶,帮助
...患者是减少病耻感的最佳途径之一。提高公众的心理健康认知素养同样可以减少偏见。全球性的意识倡导活动，如“世界精神卫生日”和“大脑意识周”等，均是传播精神疾病知识、消除错误认知和偏见的重要机会。抑郁症治疗...……更多
2023-10-17 07:28:00心理健康,孩子,心理,健康,青少年,心理
...藏着不为人知的真相？揭秘韭菜的真面目：营养满分还是误区重重？韭菜，常被誉为“壮阳草”，在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区，多数人却了解不多。在这里，将用简洁明了的语言，...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...人们的健康带来了严重威胁。然而，许多人对于脑梗死的认知仍然存在误区，认为这只是老年人的疾病，与自己无关。实际上，脑梗死并非一朝一夕形成，很多情况下都是“拖”出来的。本文将从睡觉时可能出现的三个现象入手...……更多
2023-12-09 13:26:00方面,流口,脑血,筛查,脑血管,血脂
...育迟缓、颌面畸形，成人高血压、冠心病、糖尿病、神经认知功能障碍，交通事故发生风险增加，甚至猝死可能。另外，高质量的睡眠有助于缓解疲劳，OSAHS却在睡眠中悄然加重疲惫，对于司机、精细化作业、高空作业等职业者...……更多
2024-04-09 05:39:00睡眠,张涛,阻塞,疾病,单纯性,气道
...投入时间和精力去实践。减肥陷阱：如何避免常见的减重误区?
在追求健康的减肥过程中，许多人可能会陷入一些常见的错误。特别是对于那些因脖子粗而需要关注体重的人来说，了解这些误区并采取正确的方法尤为重要。以下...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
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近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
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本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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很多女性从备孕开始，就想着能够快速怀上，可是在备孕过程中，往往是越急越怀不上，比如父母抱孙心切，给儿女施压，而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00