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在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状,比如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外,儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等作用,对于保护心血管健康也有一定帮助。...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...忙的生活中焕发青春活力。其次,菊花茶。菊花具有清热解毒、养肝明目的功效,适量饮用菊花茶,可缓解眼睛疲劳,保护肝脏健康。在阳光明媚的午后,泡上一杯菊花茶,品味其独特的清香,让心情与肝脏一同沐浴在温暖的阳...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤,不仅能增加汤水的...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...,我将为您一一介绍。第一,苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口,但可以通过与其他食材搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...如,酸味入肝,有助于增强肝脏功能;苦味入心,可清热解毒;甘味入脾,能补中益气;辛味入肺,有助于宣发肺气;咸味入肾,可滋养肾精。中医认为,五味的合理搭配能够促进脏腑之间的协调,从而达到预防疾病、增强体质...……更多
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
...合此时食用。雪梨在中医中被视为润肺良品,具有清热、解毒、滋阴润燥的作用。秋季空气干燥,梨子的滋润作用尤为突出,可以帮助缓解因气候干燥引发的干咳。川贝则是一种常用于治疗肺部问题的中药材,具有润肺止咳、化...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,具有健脾消食、清热解毒的功效。与苹果搭配榨汁饮用,能够清热利湿,帮助消化,缓解腺样体肥大引起的消化不良症状。五、苹果莲子汤莲子具有补脾止泻、益肾固精的作用。将苹果与莲子...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...:\"入心、肺二经。\"红豆的利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效,使其成为中医临床上常用的治疗药物,对于水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等疾病,红豆均可发挥一定的疗效。在中医理论中,这些疾病的发生多与体...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...上盖子焖10分钟后即可饮用; 功效:枸杞菊花茶可以清热解毒,平肝明目,对于因燥热引起的眼睛干涩、头痛等症状有缓解作用;生活习惯的调整除了食疗,调整生活习惯也是改善身体燥热的重要途径:规律作息:保证充足的睡...……更多
中科御方|菊花:秋日里的药食瑰宝
...记载:“菊花,性甘、微寒,能散风热,平肝明目,清热解毒。”这简短的描述,却道出了菊花在中医领域中的重要地位。菊花,不仅以其高雅的姿态点缀着秋日的景致,更以其丰富的药用价值,滋养着人们的身心。菊花,为菊...……更多
中医能否通过食疗改善体质?
...衡体内阴阳。同时,中医食疗还强调食物的补益、清热、解毒、活血等功效,通过选择具有特定功效的食物,可以有效调理体质,增强机体的抗病能力。然而,食疗并非一蹴而就,需要长期坚持,并结合个人的生活习惯、作息规...……更多
中药又立功?蒲公英能消灭98%癌细胞、消结节?医生说出了实话
...库中的一颗灿烂明珠。蒲公英的药用价值极高,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等成效。在中医理论中,蒲公英可以入肝、胃二经,关于医治乳痈、肺痈、肠痈等热毒证有着明显作用。现代医学研讨也证明,蒲公英含有多种...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...丰富的健康益处。历史上,它被广泛用于养肝明目、清热解毒。现代研究也证实,菊花含有多种对人体有益的成分,可以帮助缓解眼睛疲劳、保护肝脏,甚至有助于延长寿命。特别是对于像李阿姨这样的中老年朋友们,菊花不仅...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...性食材,具有显著的药用价值,吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的作用。对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品。没尝试过荠菜的人也不必为此担心,因为在农村,荠菜随处可见,采摘一些荠菜回家...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...脾补血,利水祛湿的效果;赤小豆药性偏寒凉,具有清热解毒,利尿消肿通便的功效。它们虽然都能祛湿,但赤小豆祛湿消肿药物功效更强,更多地应用于药物治疗,红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿,清热...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...第一瓜”的苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富,更有助于降火解毒,缓解身体不适。对于中老年人来说,苦瓜更是一味良药,既可以降脂、降糖,又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效,以及如何在厨房里巧妙运用它。...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...热利湿作用的中药进行调理。例如:黄芩具有清热燥湿、解毒的功效,对脾胃湿热症状有一定的改善作用;黄连具有清热燥湿、泻火解毒的作用,可帮助消除脾胃湿热引起的口渴、腹胀等症状;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功...……更多
北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
...高血压患者,可以尝试菊花茶。菊花具有平肝明目、清热解毒的功效,对于肝火上炎导致的高血压有很好的缓解作用。将干菊花泡水喝,既简单又方便。高血糖患者则可以选择麦冬茶。麦冬具有润肺养阴、生津止渴的作用,对于...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...日常饮食和生活习惯入手进行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我...……更多
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
...中医理论中,油柑被归为“清热凉血”类药物,具有清热解毒、润肺止咳、消食利咽等功效。油柑的药用价值主要体现在以下几个方面:1.润肺止咳:油柑具有润肺作用,能够缓解因肺热引起的咳嗽、咽干等症状。对于慢性支气...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...值。萝卜在中医理论中被归类为辛凉平的药物,具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中,白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方,被称为“萝卜霜”,里面的主要成分就是白...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...、胃、肾经,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。若将小米与另外两物巧妙搭配,经过炒制,更能发挥出健脾胃、补气血、祛湿寒的卓越效果。小米特别适合春天喝,小米是五谷之王,社稷之神,味道甘淡,...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...便与代谢进程,还能够滋补肺部与内脏,起到一定的清热解毒效果。不过大家需要注意的是,山药本身胶质较多,如果有长期便秘问题的话,应当限制每日食用量。3.猪肺中医体系里“以形补形”的说法,在生活中也得到了许多...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...症状;1.梨汁银耳汤梨性凉,味甘酸,有润肺生津、清热解毒的功效;银耳则能滋阴养胃,对于咽喉干痛有很好的缓解作用;制作方法:-准备新鲜梨2个,银耳30克;-银耳提前泡发,去蒂撕成小片;-梨去皮去核,切成小块;-将梨...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...容易出现上火、便秘等问题,此时可以食用一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、菊花等,帮助儿童消暑降火。而在寒冷的冬季,则可以食用一些具有温补作用的食物,如红枣、生姜等,帮助儿童抵御寒冷,增强体质。此外,...……更多
蜂房配红枣煮一煮,解决了很多家庭的大问题
...医中一个非常珍贵的材料。在中医理论中,蜂房具有散结解毒、通络止痛的效用。它富含多种天然的生物活性物质,包括蜂胶、蜂蜡和其他蜂巢特有的成分,这些都对人体有诸多益处。蜂胶特别值得一提,它具有强大的抗菌和抗...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...反应。助于排毒和清热在传统中医中,梨被认为具有清热解毒的功效。它可以帮助清除体内的毒素,对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物,尤其是儿童和老年人。它不仅营养价...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...多的食物来替代。最后,我们要多喝水。水是一种天然的解毒剂,可以起到清热解毒的作用。高血糖患者常常会有口渴的症状,因此多喝水可以缓解口渴,并且帮助排尿,有助于排出体内湿热,从而减轻高血糖的症状。以上就是...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
...论中,芋头性平、味甘辛,入脾胃经。它具有健脾消食、解毒消肿、益肺养肾等功效。常常食用芋头可以帮助调节人体的免疫功能,增强抵抗力,还能润肠通便、美容养颜。然而,你知道吗?芋头虽好,却并非无所不能。在中医...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...群。营养价值:- 西瓜皮富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。- 薏米具有健脾祛湿、利水消肿的作用,适合湿气重的人群食用。- 红枣具有补血养颜、提高免疫力、安神助眠的功效,适合体质虚弱、易疲劳的人...……更多
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