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冬季寒冷多喝汤,教你做桂花陈皮炖梨,滋补好吃,暖心暖胃
...《本草纲目》记载,“梨味甘,有清热润肺,生津化痰,解毒之功”。秋冬时节,除了日常当做水果直接食用,笋笋也经常会炖上一锅梨汤,加入不同的食材,以达到不同的效果。据传,魏征的母亲久患咳疾,却不肯服药,但却...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...上蔬菜”,而且富含丰富的香椿素,具有健脾开胃、利尿解毒、清肺热、强化免疫等多重功效。尤其是香椿辣椒酱更是一道美味佳肴,别具特色。本文将详细介绍香椿的这些好处以及制作香椿辣椒酱的步骤,希望读者能从中受益...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、免疫等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身,对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠、头疼的人来说尤为适宜。为了让大家更好地享受芹菜的美味和功效,我给大家分享一个简单的芹菜炒肉的做法。首先,...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...消化,改善胃肠功能,缓解胃寒、腹泻等症状。五、清热解毒:韭菜具有一定的清热解毒作用,能够帮助排出体内的毒素,清理肠道,促进排便通畅,有利于预防便秘。韭菜的三种美味吃法: 一、五花肉炒韭菜香干材料:五花...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...百合等,煮开后饮用,可起到养阴润肺止咳的功效。天然解毒药—苹果根据中医理论,苹果的性味酸甘,具有清热解毒的特点。当我们感受到显著的身体热感时,常常是因为体内火气较旺,而苹果能够有效地缓解这种情况。苹果...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...生活的晓峰。学过生物学的人都知道,肝脏是人体的重要解毒器官,它是人体代谢功能的大管家,我们身体内平时产生的各种垃圾,都是经过肝脏分解后排出体外,因此肝脏也成为评价我们身体是否健康的标志,为了身体健康,...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法,希望能够为大家的春季健康饮食提供一...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...苦菊: 苦菊是一种富含生物活性物质的食材,具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于调节血压、降血糖,保护心脏健康。凉拌苦菊不仅口感清爽,而且营养丰富,是夏季养生的理想选择。食材:苦菊200克;大蒜2瓣;生姜1小块...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...清水,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。二、芹菜:养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清爽的降火食...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...季食谱,汤汁浓白,口感鲜美。萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力,帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时,海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养价值,为这道汤...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...,有较好的治疗效果。菊花有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿毒。蜂蜜有补中缓急,润燥,解毒的功效,可以保护胃黏膜,缓解腹痛。可以治疗肺燥咳嗽...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...,即可享用。这款荠菜山药汤清淡鲜美,不仅有利于清热解毒,还能润肺腑,对改善睡眠有一定的帮助。 二、豌豆芽:豌豆芽,口感鲜嫩,富含多种维生素和矿物质,被誉为清热解毒的好食材。推荐食谱:豌豆芽炒虾米材料:...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。油麦菜具有清热解毒、润肠通便的功效,常食用有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康。其味道清新,可生食或烹饪,是一道营养丰富的蔬菜。推荐做法:蒜蓉油麦菜食材:油麦菜:适量;...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃,对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱:...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮枸杞叶茶可增强免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。推荐做法:凉拌枸杞叶材料:枸杞叶:适量;蒜头:适量;生抽:适量;香醋:适量;...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
...可以促进胃肠蠕动;另外中医上说其性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺 气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。2. 胡萝卜胡萝卜一直被称为菜中上品,它虽然也叫萝卜,但和白萝卜、红萝卜...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...。紫苏不仅具有鲜美的风味,还拥有多种功效,比如清热解毒、提神醒脑等。它丰富的营养成分对于维持身体健康至关重要。而且,制作拌饭酱是一种简单又快速的方式,可以让你在忙碌的生活中轻松享受美食的乐趣。总结部分...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...护肝脏,膳食纤维有助于肃清肠道内的毒素,减轻肝脏的解毒背负;而维生素A和维生素C则有助于保护肝脏的正常功用。综上所述,红薯吃多了并不是直接“伤肝”或“养肝”,而是与个人健康情况、食用量和其他日子习气有关...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...的养肝作用杏鲍菇被誉为“肝脏的清道夫”,具有很好的解毒效果。杏鲍菇中富含的蛋白质和膳食纤维,可以帮助肝脏排出体内的有害物质,保持肝脏的健康。 在制作干锅杏鲍菇的时候,我们可以先将杏鲍菇切成细条,使其更...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...我们得明白肝脏在我们身体中的重要作用。肝脏不仅负责解毒、代谢,还涉及到血液的储存和调节,对维持整体健康至关重要。冬季,由于气候寒冷,人体的新陈代谢减慢,肝脏的负担相对加重。那么,什么样的食物有利于养肝...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...维A以及铁,钾,锌,磷等元素,有助于止咳化痰,抗菌解毒,理气通便,促进消化,美颜润肤,增强抵抗力等。民间有“萝卜上市,郎中下市”的说法。 萝卜的吃法非常多,可以凉拌生吃,可以热炒,可以煮汤,也可以调馅包...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...下来,我们来探讨苦瓜的药用价值。苦瓜具有很好的清热解毒作用,可以有效缓解感冒、咳嗽、咽喉疼痛等症状。此外,苦瓜还具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病。此外,苦瓜还具有消食化积作用,可...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...鲜的白萝卜和梨共同熬制而成的一种养生饮品,具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。对于肺热导致的咳嗽、咽喉肿痛、痰多都有不错的消退作用。而且白萝卜和梨中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...瘦身、美白养颜、降低血糖、促进血液循环、骨骼发育、解毒护肝脏。糙米,是一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止便秘和肠癌,能减肥瘦身,净化血液,...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...白萝卜则是一种常见的蔬菜,具有很好的消食化滞、清热解毒的作用。将羊肉和白萝卜一起炖食,不仅可以增加口感和营养价值,还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下:将羊肉洗净切成块状备用,白萝卜去皮切成滚刀块备...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...果痰多痰黄的时候是属于痰热症状,这时候要多注意清热解毒,日常生活中可以用橄榄加上瘦肉一起熬成汤食用,清肺止咳效果会非常好。如果咳嗽痰多而且很白很稀的时候,可能是痰湿咳嗽的症状,这时候可以用杏仁、川贝、...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...”,有助于补充心脉的血气,同时也具有润肺益气、清热解毒的作用。它的甜蜜香气让人回味无穷,仿佛在口中盛开一朵绚丽的花朵,带来满满的幸福感。详细描述一:甘蔗清火甘蔗皮也有许多妙用,青皮与紫皮的区别在于性味...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...同时又不吸油,非常适合搭配饭菜食用。 芹菜——清热解毒,缓解口臭芹菜富含生物碱和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于清热解毒,缓解口干舌燥,消除口臭和牙龈肿痛的症状。凉拌芹菜是一道清爽的菜品,以下是制作...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...,尤其是肝脏问题可不要小瞧,肝脏最大的功能就是排毒解毒,在日常生活中总会吃各种食物和药,都是需要经过肝脏进行过滤的,肝脏的排毒功能一旦退化,一定也会反应到身体其他器官上面,尤其是肾脏,俗话说“肝脏同源...……更多
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本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
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孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
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随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
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以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
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可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
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