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樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...病人应禁食蜂蜜,但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆。不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。建议糖尿病者多吃这4种食物,有助于稳定血糖,建议了解 1.洋葱洋葱可以搭配不同的食材做成美味的菜肴,深...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...天说的久是它——鹅肉,鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低,可以有效的补充营养中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,可以补充身体所需要的营养物质。今天大强推荐2道鹅肉美味的美食食谱,供...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...推荐食谱二:西红柿牛油果沙拉西红柿牛油果沙拉是一道营养丰富的凉菜。西红柿含有丰富的番茄红素,牛油果则提供健康的单不饱和脂肪酸,两者结合有助于美白肌肤,抗衰老。主要食材:新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...能带来满满的幸福与满足。4. 鸡腿生菜炒饭,鲜嫩可口,滋味独特。鸡腿和生菜的融合,让这款炒饭别有一番风味,绝对值得一试。5. 要不尝试一下南瓜香菇鸡腿炒饭?南瓜、香菇和鸡腿的完美组合,使得这道炒饭色香味俱佳,...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...蛋液煎熟即可,咸香可口,还有瓜丝的清香呢,加了鸡蛋营养加倍呢,配点稀饭是很不错的,简单好做,好吃极了,希望您能够喜欢。 ……更多
15天15城15道大菜 每一口都是家的滋味
...亿级人群 形成亿级传播15天15城15道大菜 每一口都是家的滋味“我们的年夜饭”联动报道圆满落幕,市民游客饱览各地年夜菜肴纷纷点赞 本报记者 罗子泓 实习生 方铭媛广州日报记者 陈婷婷除夕这天,您家的年夜饭餐桌上有...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...真想通过你们分享,让我学习到更多的美食制作方法,让家人吃得更满意,营养更均衡。汉堡包、煮鸡蛋、沙拉紫甘蓝、棒子渣香菇粥、小叶桔材料:高筋粉250克、低筋粉70克、糖15克、酵母3克、盐1克、牛奶240克、杏仁粉20克、...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...而招致血压升高。编辑3.豆腐干豆腐干富含蛋白质和钙等营养素,但是它也含有一定的钠元素。假如高血压患者摄入过多的豆腐干,可能会招致体内钠元素摄入过多,从而影响血压。因而,倡议高血压患者在食用豆腐干时要适量...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...实的口感饱满,有一种独特的香味,能够增添汤的口感和滋味。其他食材的选择和使用 除了以上提到的食材,制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤还需要一些其他食材。例如精瘦肉、白扁豆、生姜等。精瘦肉是一种低脂肪高蛋白质食品...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
嘿,美食爱好者们!今天我要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品,每一口都像是一种温暖的拥抱,令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中,我们往往需要...……更多
苹果胡萝卜鸡骨汤,冬天多喝它,经常看手机、眼睛不舒服的人快看
...得一试的美味佳肴。猪骨经过炖煮后,肉质鲜嫩,骨髓的滋味也完全溶解在汤里,使得汤的口感更加浓郁。而苹果和胡萝卜的加入,不仅为汤品增添了一丝清甜的口感,还让汤品更加健康营养。苹果胡萝卜猪骨汤的制作方法非常...……更多
一止咳,二抗菌,三排毒,冬天要常备,一次煮好保存,每天泡水喝,驱寒解乏
...止咳,抗菌消炎,排毒除湿,促进消化,驱寒暖胃,提神解乏等。通过这些好处我们可以看出,天寒地冻的时候是很适合吃些生姜的。 不过生姜本身辛辣,直接食用会比较困难,因此我们可以将与红枣,红糖结合到一起,这两...……更多
春节手记|记忆中的年味,是一家人吃着热腾腾的团圆饭!
...间有丝丝白发的时候,年味就变成浓烈如美酒的亲情!一家人团聚在一起,围炉夜话,磕着瓜子,吃着花生,举杯共饮美酒,看着老父亲老母亲慈祥的笑容,那一刻,年味定格在脑海里,成为最美的时光!每年的除夕,团圆饭一...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...原料选材:深秋的时令食材挑选新鲜食材,一蒸尽香更有滋味制作一蒸尽香的关键在于食材的选择。在深秋时节,各种新鲜的时令食材充斥市场,比如鱼肉、嫩嫩的猪肉、时令蔬菜等。巧妙搭配这些食材,一蒸尽香的美味将得到...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...口都带着满满的家的味道。豆腐的细腻口感,肉末的鲜美滋味,仿佛在口中融化,唤起对美好时光的回忆。油菜炒鸡蛋 油菜炒鸡蛋是一道简单清淡的家常菜品。将鸡蛋打散炒熟,再加入炒过的油菜,搅拌均匀出锅。这道菜清淡...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...谱:苦瓜炒牛肉苦瓜性寒,搭配牛肉可以达到寒热平衡,营养又健康!食材:苦瓜、牛肉、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、盐、蒜末、小米辣做法:1、将牛肉切成小块,放入碗中。加入生抽、蚝油、淀粉和胡椒粉,用手抓拌均匀...……更多
6种食物,具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用
...护发产品。如果头发油腻问题严重,建议咨询专业医生或营养师的建议,制定个人化的饮食调理方案。 ……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...海中绽放。下面,让我来为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口,牛肉鲜嫩多汁,搭配起来更是美味可口。炒制过程中,香气四溢,...……更多
有排场!全红婵老爸莅临老家学校,大佬范十足周围人争相与其合影
...了中国体坛的红人,而且除了全红婵红了以外,全红婵的家人也因为全红婵的原因在网上非常受关注。最近一段时间,全红婵的父亲莅临湛江市财经职业技术学校,由于大家都知道他是全红婵的父亲,因此很多人争相与他合影。...……更多
科学育儿 严谨传播
...粉与水的配比不准,奶粉过多过少都可能会导致宝宝产生营养不良的情况。因此在第三方实验室检测时,老爸抽检技术团队对刻度精确性进行验证。此外,还做了针刺和抗拉扯性能实验,包括原材料是否是食品接触材料都在第三...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较高,搭配鲍鱼能够提供更多的营养物质,对身体的滋补作用更加全面。这道菜品的独特口感和丰富的营养,使其成为家庭聚餐或节日美食的理想...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...的,大家在平时要多留意。尿酸高可以吃羊肉吗?羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100克为宜。中医认...……更多
掌中宝是鸡的哪个部位?香脆诱惑,掌中宝的迷人滋味和独特魅力
掌中宝,这个颇具诗意的名字,究竟指的是鸡的哪个部位呢?实际上,掌中宝是鸡的鸡爪子中间的部分,也就是鸡爪的底部,它还有一个更通俗的名字——鸡掌。这个部位虽小,却蕴藏着丰富的美味与营养。掌中宝通常包括一...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...起翻炒,让两者的风味混合在一起。家常美食带来的幸福滋味1、丰富多样的豆腐料理,不仅味道美味,而且均价廉营养丰富,是居家烹饪的首选。每一款菜式都有独特的制作方法,既简单易学,又能表现出豆腐的多样性。2、香...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...翠绿的野菜。这些野菜蕴藏了大自然一冬的养分,在春日滋味中达到了巅峰。吃野菜不仅味美,更是对身体的极致呵护。荠菜作为人们熟悉的野菜之一,吸收了大地的恩赐,在春季表现出绝佳的滋味,更有着药食同源的保健功效...……更多
周淑怡直播爆料!老爸劳力士手表被偷,豪言赚钱再给他买
...危机”。女主播在直播中豪言,手表丢了可以再买,只要家人平安健康就是最大的安慰。她的这番话,不仅安抚了老爸的情绪,也让无数粉丝感受到了她的大度。周淑怡表示,钱财乃身外之物,对于父母的健康和安全,这些都不...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...配各种鲜香的菌菇,再加上可口的玉米,汤水口感滑嫩,滋味浓郁,是这个季节不可错过的暖身汤品。食材准备1.准备一只鲜活的三黄鸡,如果没有,也可以使用冰鲜的鸡肉,但要确保冷藏时间不要太久。2.准备一包菌菇,可以...……更多
...脾、和胃、冬天吃面皮能保暖,夏天吃能消暑,春天吃能解乏,秋天吃能去湿,真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品。与培根共同成“派”,荤素搭配、亦饭亦菜,加上青椒中的维生素和辣椒素,低脂高蛋...……更多
爽到了,终于盼来她“人设崩塌”这一天
...露了贪吃爱玩的“另一幅面孔”。你看,这些朝夕与共的家人们,明明是应该熟到不能再熟的存在,却总有些令彼此惊讶的“人设崩坏”瞬间。你又是从哪一刻,发现家人竟然有“两幅面孔”的?针对这个问题,我们和读者聊了...……更多
“爸妈食堂”让老爸老妈有了“饭搭子”
...王焕莲高兴的是,她在“爸妈食堂”吃上了色香味俱全的营养餐,还在这里结识了一伙“饭搭子”——她有一个60多人的“约饭群”,每逢节假日会在“爸妈食堂”举办各种活动,“我们就像一个大家庭”。如何让老人吃得更可...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00