• 我的订阅
  • 头条热搜
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...,甚至心情低落?广西疾控发布提醒,这是由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...类和小鼠中的称呼),在调节神经元健康方面扮演了重要角色。也就是说,mtd/OXR1 是健康大脑衰老过程中所必需的基因,不仅能与反转录因子相互作用,并且它的表达也和年龄的变化非常相关。需要说明的是,这里的反转录因子...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
...一面镜子,映照出的不仅是体形的轮廓,更是内在健康的状态。对于50岁后的女性来说,这面镜子更加复杂,反映的是荷尔蒙变化、代谢速度的调整以及生活方式的影响。在这个年龄阶段,体重管理不仅关乎外观的自信,更关系...……更多
...适对患者来说,常常是一个巨大的挑战。这时,麻醉师的角色变得至关重要,他们负责通过药物和技术手段,为患者提供安全而有效的麻醉,确保手术的顺利进行。本文将介绍麻醉师的角色和职责,以及他们在手术中的重要性。...……更多
《碧蓝幻想Relink》菲莉毕业配装推荐
...。我们之所以要躲避甚至无伤就是因为,在被攻击的时候角色的动作就会被打断或直接被击飞,从而降低输出伤害,就算能用闪避躲开,有时也会因为打断输出节奏,没打完大伤害招式,就要闪避,导致输出的降低。那么霸体的...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...弓步状,保持3-5个呼吸。D.双手放于体侧,回到山式站立状态,重复上述动作3次。素颜美才是真的美,瑜伽让你素颜也美美哒! ……更多
腹部训练是否有一定的效果呢?不妨了解下
...变得平坦紧致,如果能够拥有马甲线的话则是最为理想的状态,不过,随着体脂率的下降,我们会发现腹部的脂肪会相对难减,即使腹部脂肪在减少,也会或多或少地伴随着腰腹部松弛的问题出现,那么,如何解决这样的问题呢...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...晚餐后服用,剂量根据患者的LDL-C水平和心血管风险进行调整。他汀类药物的常见不良反应有肝功能异常、肌肉痛、肌酸激酶升高等,需要定期监测肝功能和肌酸激酶水平,如果出现严重的不良反应,应及时停药并就医。结语:...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...没有末梢神经,所以有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态,也让人们感觉到非常害怕。不知大家有没有听说过肝硬化这种情况,如果出现了肝硬化的症状,一定要及时进行治疗和改善,因为肝硬化持续恶化,很有可能会癌变...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...科主任郝京表示,“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题,在心理上可出现精神不振、失眠、心烦、焦虑等症状,在生理上可出现疲惫、头晕、恶...……更多
《崩坏星穹铁道》1.5版本更新内容
...赋诗宴饮——如今「绥园闹鬼」谣言不胫而走。2、全新角色■5星「藿藿(丰饶•风)」藿藿是一名能够为我方群体恢复能量、提高攻击力,并且能够为我方全体回复生命值的回复型角色。■5星「银枝(智识•物理)」银枝是一名可...……更多
如何赶走坏情绪?教你4招
...处于负面情绪下不会直接诱发癌症。但如果长期处于这种状态下,则可能会成为癌症的“帮凶”。除了受到情绪影响之外,肝癌公认的高危因素是病毒性肝炎、酒精、乙肝或肝癌家族史、常吃发霉食物等。二、这些气出来的病,...……更多
如何让超声检查达到效果
...前,患者通常需要在检查前数小时停止进食,以保持空腹状态。这是因为食物残渣、气体和液体可能会影响声波的传播和接收,从而干扰图像的质量。空腹状态可以提供更清晰和准确的图像,帮助医生更好地观察和评估所检查的...……更多
恭喜你,癌症被控制,会出现这5种情况!
...大小、生物学特征、治疗方法、患者的年龄、体质、心理状态等。因此,癌症的治疗需要个体化、综合化、动态化的管理,不能一概而论,也不能盲目跟风。那么,如何判断癌症是否被控制呢?有没有一些明显的信号可以告诉我...……更多
...中一个因子向另一因子传播信号的路线图,从中分析系统状态变化的拓扑规律,并追踪网络的拓扑结构变化,从而更好地理解疾病发生发展的机理。炎症性肠病是一种特发性肠道炎症性疾病,其病因和发病机制尚未完全明确。该...……更多
拥有6个特点,说明免疫力“强大”,不妨自测下
...今人们的生活压力非常大,很多人的身体都处于亚健康的状态,到了秋冬季节,容易被流感、肺炎、鼻炎困扰,成了医院的常客,这些人其实存在免疫力差的问题。免疫力是人体自带的医生,能够阻挡外界的病毒、细菌入侵人体...……更多
...失。林涌超介绍,“节后综合征”是一种对心理生理不适状态的戏称,指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。“节后综合征”在心理上一般表现为精神不振、...……更多
靶向治疗:抗击肿瘤的新型精准武器
...,在应用肿瘤靶向治疗时,需要充分评估患者的分子靶点状态和治疗适应症,以确保最佳的治疗效果。四、肿瘤靶向治疗的误区在肿瘤靶向治疗中,需要注意以下误区:1.靶向治疗不适用于所有患者:肿瘤靶向治疗是一种个体化...……更多
《崩坏:星穹铁道》1.4版本内容介绍
...版本冬梦激醒活动即将更新,游戏中将会上线全新的五星角色镜流、托帕&账账与四星角色桂乃芬,大家还可以参加全新活动获取丰厚奖励,很多玩家想知道1.4版本有哪些新活动玩法,本文今天为大家带来了崩坏星穹铁道1.4更...……更多
《碧蓝幻想Relink》巴恩使用攻略
碧蓝幻想relink中的巴恩这个角色打起来非常爽,高机动性和特殊减伤让玩家完全可以粘着当前版本的BOSS打,罩子更是能让你和你的萌新队友一起逃课,还有高昏厥值的技能可以迅速打满蓝条。巴恩使用攻略文中的X=左键/方框Y=...……更多
...强调:要收心归位再出发。全院干警要尽快调整状态进入角色,全身心投入审判执行等各项工作中,以饱满的精神、实干的作风,为圆满完成今年各项工作任务开好局、起好步。要提升能力谋发展。要不断提升全院干警政治素养...……更多
医生一步一步教您看血脂化验单,一文学习下
...体凝血功能的正常与否。人体的凝血过程,是血液由液体状态转变为固体状态的过程,凝血作为人体的生理功能,在整个过程中,多种凝血因子激活,并生成凝血酶,之后纤维蛋白原激活转变为纤维蛋白,从而达到止血的目的。...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬果山药,给肠胃“加油”定时定量、控制食量,避免暴饮暴食,尤其是晚餐要少吃,以免影响睡眠质量;多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物,如蔬菜...……更多
“焕活因子”可助“返老还童”
...、智力记忆能力,还有心脏、骨骼都表现出了一个年轻的状态,实际上它的寿命大大得到了延长,我们最长的一只小鼠活了1200多天,3年6个月,相当于我们人类大概一百二三十岁的年龄。”相对于细胞衰老层面的研究,该研究关...……更多
年近50,如何保持紧致纤细的身材,不妨的多学习下
...的速度就会变得更快,肌肉流失不仅会让身材失去紧致的状态,还会导致身体成分的变化,也就是脂肪含量会变得更高。3.激素水平的变化说到激素水平这里主要涉及两个,一是压力激素,另外一个就是雌激素。相对而言,到了4...……更多
喜讯!御研堂新获2项国家专利认证
...要吸收好、美白祛斑、抗老,首先要把肌肤调整到健康的状态。通常肌底液就是“开启”护肤的第一步,找到适合肌肤状态的产品至关重要。御研堂肌底舒活液萃取珍稀深海红海藻活性精粹,复配复合美肤因子“积雪草提取物+...……更多
妇科病总是找上门?医生:多半说明你没做好这3事!
...每天应用温水清洗私密处。而且,一定要做好经期的卫生工作,各类卫生用品应选择有质量保证的。对于女性的内裤,一定要每天更换,并且清洗之后放在阳光下暴晒。 二、注意房事安全已婚女性属于妇科病的高发人群,这是...……更多
为何啤酒肚更让人担心,都会带来哪些健康风险?您最害怕的是哪个
...脏造成不良的影响。 这是因为脂肪组织会分泌一些炎症因子,少来少去无所谓,但是,随着脂肪组织的增多,分泌的炎性因子也会大大增加,这些炎性因子增加以后,就会对我们的心肌细胞产生不良的影响,心律失常、房颤等...……更多
如何减掉大肚子?分享8个实用方法,建议收藏
...间长短的基础上,让我们的身体处于一个较长时间的燃脂状态。原理很简单,就是在一天的8小时内进食,其余16小时,除了喝水,不吃其他任何东西。但是千万不要刻意去少吃,降低热量,总热量还是要满足身体的基本需求。这...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...摩天枢穴是一个简单且成本低的方法,适合经常处于久坐状态或者需要改善消化系统状况的人群。通过每天的简单操作,你不仅可以减轻便秘的困扰,还可以整体上改善你的消化健康。穴位三:气海—自然的解便助推器在探索自...……更多
更多关于健康的资讯:
德宏:抓好农村党员党纪学习教育,筑牢乡村治理根基
本文转自:人民日报客户端线智林 革安发自党纪学习教育开展以来,云南省德宏傣族景颇族自治州把抓好农村党员党纪学习教育放在重要的位置
2024-06-13 17:09:00
夏季感冒了?为了迅速康复,先避免这8种食物
夏季正值炎热高温,人体新陈代谢加快,免疫力容易下降,感冒也成了常见病。然而,感冒期间的饮食调理对于恢复健康至关重要。错误的饮食不仅不能帮助缓解症状
2024-06-13 16:20:00
正常月经的症状是什么?月经不调的六大症状
要说月经不调,就得先来了解下什么是正常月经。通常情况下,正常月经的周期是21-35天,经期2-7天,每次月经的出血量大概在5-80ml
2024-06-13 17:10:00
夏季吃陈皮与这5种食材搭配,会有什么好处?
夏季,这个充满生机与活力的季节,各种食材都焕发着独特的魅力。其中,陈皮以其独特的香气和药用价值,深受人们喜爱。当陈皮与以下六种食材搭配时
2024-06-13 17:18:00
夏季满天飞的蚊虫对我们有什么危害?
夏季满天飞的蚊虫,是许多人生活中不可避免的存在。它们在黄昏和夜晚活跃,成群结队地飞舞在人们的周围,给人们的生活带来不少困扰
2024-06-13 17:17:00
小小炎症也会引发输卵管不孕?是真的吗
小炎症也会引发输卵管不孕。近年来,在造成女性不孕的因素中,因输卵管堵塞或通而不畅的占了约1/3的比例,成为女性不孕的重要原因
2024-06-13 17:09:00
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
补肾并非一蹴而就的过程,它需要我们在日常生活中持之以恒地加以调养。在补肾的过程中,我们需要根据自身的体质和需求,有针对性地选择食物
2024-06-13 17:16:00
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
长期抽烟的人,由于烟草中的有害物质对身体的侵害,常常面临着多种健康问题。为了缓解抽烟带来的不适,许多人选择通过饮食调理来改善身体状况
2024-06-13 17:20:00
牙齿变黄了?怎样才能快速变白
牙齿变黄是一种常见的口腔问题,可能由多种因素引起,包括饮食习惯、口腔卫生、年龄、药物使用等。牙齿变黄不仅影响美观,还可能引发口腔健康问题
2024-06-13 17:21:00
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”。首先,“二要”中的第一要,就是要选对陈皮。优质的陈皮通常色泽深褐,外皮油润,香气醇厚
2024-06-13 17:19:00
夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
手足口病是儿童常见的传染病之一,主要通过接触传播,症状包括发热、口腔溃疡、手足皮疹等。除了及时就医和注意个人卫生外,合理的饮食也能在一定程度上帮助预防手足口病
2024-06-13 17:19:00
睡前这些小动作有助于缓解疲劳
在忙碌的一天结束后,我们都渴望能有一个宁静的夜晚,以缓解身心的疲惫。然而,有时即使躺在床上,也难以迅速进入梦乡,疲劳感似乎如影随形
2024-06-13 17:22:00
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
在炎炎夏日,人体容易出汗,体内的水分和矿物质流失较快,肾脏的负担也随之加重。因此,在夏季补肾显得格外重要。但是,如何在享受清凉的同时
2024-06-13 17:22:00
夏天多吃这几种菜,不容易上火
随着夏日的到来,高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里,人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱,甚至出现上火的症状
2024-06-13 17:24:00
经常吃这4种食物,助你精神焕发
在现代快节奏的生活中,人们常常感到疲惫不堪,精神不振。然而,你知道吗?通过合理的饮食,我们其实可以为自己的身体注入活力
2024-06-13 17:25:00