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吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、烟酸、叶酸、视黄醇当量、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钠和钾等成分,平均每100g的鸭血中,约含有22.6mg左右的铁,摄入后,容易被人体所吸收,从而起到补...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...最高摄入量(UL)。维生素A 与β-胡萝卜素的换算:1 微克视黄醇当量维生素A = 6 微克β-胡萝卜素 = 3.33国际单位视黄醇20mg β-胡萝卜素 = 3333μgRAE 维生素A30mg β-胡萝卜素 = 5000μgRAE 维生素A ·维生素E根据《DRIs(2023版)》对我国……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...增加癌症风险,特别是乳腺癌和结肠直肠癌风险。干扰类视黄醇代谢类视黄醇是体内诱导细胞生长、分化和凋亡的重要调节剂,是主要的抗癌机制之一。酒精可以通过抑制维生素A氧化成视黄酸来干扰类视黄醇代谢,增加肝癌、...……更多
抗衰应从眼部开始
...以外,在皮肤已经建立耐受的前提下,适当使用一些含有视黄醇等抗衰成分的护肤品对改善眼纹也有一定作用。改善生活习惯 为了保护脆弱的眼周肌肤,日常应当杜绝频繁熬夜、过度劳累、长时间用眼、频繁揉眼睛、吸烟饮酒...……更多
戛纳就这么爱章子怡?
...」可以支撑细胞骨架,让眼部轮廓紧致膨弹;「缓释双A视黄醇元」淡化表层动态纹,改善深层静态纹;「果苷焕活精萃」提升眼周血氧饱和度,专研美白成分「4MSK」可以淡化我们的黑眼圈,让那些暗淡、卡粉、显老的眼周问题...……更多
女明星用什么眼膜眼霜去皱抗衰老?紧致抗皱眼霜眼膜排行榜10强
...眼膜400RMB/8P 推荐指数:★★★★★含有高纯度维生素(视黄醇)富含有效成分的厚密眼膜,从眼睛下方至外眼角完美贴合,缔造水嫩润泽、柔软、紧致而充满弹力的年轻眼部肌肤。TOP.3>>>香奈儿奢华精萃眼部精华乳2130RMB/15...……更多
延缓眼周肌衰老用哪些眼膜眼霜?抗皱紧致眼霜眼膜排行榜十强
...觉皱纹可以平复,而且完全不长脂肪粒。TOP.7>>>HFP视黄醇淡纹提亮眼霜358RMB/15ML口碑指数:★★★★提取物都比较高级,偏抗老而且很温和,还有端粒、植物干细胞等概念在里面,都是这几年的热点。这个小样也抽过奖,...……更多
体检发现“尿蛋白阳性+”严重吗? 做过“尿常规”为什么还需要做“尿四样”?
...四种尿液蛋白质(α1微球蛋白、β2微球蛋白、转铁蛋白、视黄醇结合蛋白)指标中具体是哪些超标了,则需要进一步进行尿四样检查,它们对于分析尿蛋白来源以及了解肾脏的健康状况非常重要。”α1微球蛋白和β2微球蛋白这两...……更多
兰芝「黄金三管」精华开启分层抗老新纪元
...作,直击肌肤老化。其中,每一滴淡纹精华中含有250万颗视黄醇微囊,帮助改善肌肤表层细纹,激发肌肤重焕紧致;紧致精华中的胶原·肽溶液作用于皮肤中间层,帮助改善肌肤支撑力以及弹性,赋予肌肤紧致弹嫩好状态;光采...……更多
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
...的研究,红枣中富含的β-胡萝卜素和维生素A可以转化为视黄醇,这是维持正常视力所必需的。”“视黄醇在我们的视网膜中,特别是视锥细胞中扮演着重要角色,它帮助我们在光线较暗的环境下保持视力。” 刘华插话:“那这...……更多
保持良好的作息习惯,保持愉悦的心情,有助于改善肌肤状况
...专业的母婴护肤品:避免使用普通护肤品中含有水杨酸、视黄醇、乙醇、曲酸等刺激性成分的产品。2.温和清洁:选择温和的洁面产品,注意清洁肌肤,避免过度清洁导致肌肤干燥。3.保湿滋润:选择保湿滋润的护肤品,保持肌...……更多
鸡脚的营养价值如何?解锁鸡脚隐藏营养,吃货必备!一吃就停不下
...挥着关键作用。鸡脚中还含有烟酸、核黄素、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素等多种微量元素和营养素,这些成分共同为身体提供全面的营养支持。说到这,您可能已经对鸡脚有了新的认识。原来这个看似不起眼的食材,竟然藏...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...黄红色蔬菜和水果来补充维生素A。孕早期:每天660微克视黄醇当量。孕中晚期:每天730微克视黄醇当量。可耐受最高摄入量为每天3000微克视黄醇当量。 2、维生素D维生素D缺乏与孕妇骨质软化症及新生儿低钙血症和手足抽搐有...……更多
熬夜晚睡族急救眼膜眼霜盘点 2024年去黑眼圈保湿眼霜眼膜排
...撑塌陷的真皮层,抚平眼部皱纹,收紧眼袋;以及高浓度视黄醇,敏感肌要建立耐受,提拉紧致眼周肌肤,淡化细纹。TOP.9>>>优时颜第3代微笑眼霜335RMB/瓶主打“击溃熊猫眼,焕亮眼周”。眼霜的质地新鲜,易推开好吸收...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素 A 24 微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 毫克、磷 73 毫克、钾 109 毫克、钠 37.2 毫克、镁……更多
6款大牌眼霜使用心得
...拿来预防结构性衰老不要太妙,不仅有白尾鸢尾花+肌肽+视黄醇紧致淡纹,还有美白成分4MSK来解决眼周暗沉。油润的乳霜质地,很讨干皮喜欢,我这种长年熬夜选手眼周能维持紧致透亮,其中有一半是它的功劳。软糯的奶霜质地...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...们常吃的蔬菜之一,菠菜营养丰富,含有维生素、钙质、视黄醇、铁元素等营养成分,并且也具有一定的补阳气的作用,也很适合阳气不足的女性食用。3、生姜:主要功效有散寒解表、温中止呕、温肺化饮,女性适量食用,不...……更多
孕前、孕期补叶酸的常见问题,看完你就明白了!
...肝脏、肾、蛋黄等)中也富含叶酸,但是肝中有高含量以视黄醇形式存在的维生素A和胆固醇,食用过量会对母婴健康造成影响。因此,孕妈妈补充进食动物肝脏时要适量。◇水果(柑橘、猕猴桃等)和酵母中也广泛存在,但在...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力。03 改善睡眠质量睡眠问题大都是阴虚火旺所引...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...吸收丰厚的胶原蛋白和胡萝卜素,也能够让人体吸收一些视黄醇,这些物质能够促进皮肤细胞的再生和繁殖,能够提高人体皮肤的抗衰老能力,也能够稀释皮肤外表的皱纹。经常吃猪肚丝,还能提高皮肤弹性,能淡化皮肤外表的...……更多
护理敏感肌肤适合哪些护肤品?2024年舒敏保湿护肤臻品排行榜
...助产生健康的胶原蛋白,提高皮肤密度。TO.5>>>HFP视黄醇紧致修护补水乳液 蕴含视黄醇修护成分,弹润肌肤。复配神经酰胺,修护受损肌肤,提升肌肤滋生的锁水力,带给肌肤持久的水润感。TO.6>>>YUELEI玫瑰莹润净...……更多
牛奶、酸奶哪个好?再也不用纠结了
...2 克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素A 24微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 毫克、磷 73 毫克、钾 109 毫克、钠 37.2 毫克、镁……更多
神隐六年再次复出,只靠脸就冲上热搜了…
...何实操,咱们可以从护肤和轻医美项目俩手抓。 护肤 1、视黄醇(A醇类)所有A醇产品在人体内的最终目标都是转化成维A酸。让维A酸不断刺激成纤维细胞,监督成纤维细胞干活,持续对胶原蛋白产生促生和抑制分解的作用,让...……更多
分享8款热门淡眼霜测评
...了。第三款:嘉兰杜汀眼霜抗初老的姐妹快来这集合啦,视黄醇和烟酰胺的强强联合,眼周纹路真的平滑了很多,就连那些小细纹也都没淡化了,而且坚持用它还可以提亮眼周,感觉一整个人更有气质了。含有视黄醇成分,主打...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...准,目前仍未达标。全国平均的维生素A摄入量是433微克视黄醇当量,而推荐值是18-49岁男性每日应摄入770、女性应摄入660微克视黄醇当量。特别是用手机、用电脑特别多的情况下,光线明暗变化频繁,会增加维生素A的消耗。知...……更多
爱茉莉太平洋正式开启第六届中国国际进口博览会耀美旅程
...牌梦妆带来的全新补骨脂酚毛孔控油紧肤霜,是通过添加视黄醇类物质补骨脂酚及高纯度视黄醇,调配护肤黄金比例,达到有效改善毛孔的温和低刺激弹力面霜。 爱茉莉太平洋旗下首发首秀产品落地进博会解码美妆科技力 共谱...……更多
2023-11-06 10:55:00G.G.
雅顿粉胶CP产品升级换代,带来一波温和且强大的“粉色力量”
...全新升级的第二代粉胶精华与粉胶面霜CP,增加了新世代视黄醇HPR,配方更加温和,早晚均可用;同时进一步强化了抗老化效果,渗透力更强,能够满足不同年龄段女性的多样肌肤需求:淡纹路、收毛孔、细致肌肤、增进胶原蛋...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...A,可以说是水果中补充VA的最佳来源之一。维生素A又名视黄醇,可以维持正常视觉功能,促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,对视力、皮肤等各种方面都很重要。维生素C是一种很好的抗氧化剂,能够保护身体免受自由基的...……更多
糖尿病食谱--葱油鲫鱼
...酸,能够降低胆固醇水平、保护心血管健康;鲫鱼中含有视黄醇、维生素A,对视力有益;鲫鱼还富含钙、磷、铁、锌等矿物质,这些矿物质对于维持骨骼健康、提高免疫力等方面有很好的作用。总的来说,葱油鲫鱼是一道营养...……更多
护肤方法:眼部按摩需要注意什么?
...分享>>>悦蕾植物抗衰多效眼膜98RMB/6P悦蕾眼膜添加视黄醇成分,赋活双眸,重唤神采,对滋润眼周,淡化细纹都有非常好的效果,可以减缓眼部干燥纹路,提拉弹力。美丽提示:眼部按摩是一种简单而有效的保养方法,但...……更多
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昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00