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跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
贾玲《热辣滚烫》又翻车!国外上映却被网友骂,观众:减肥片整国外捞钱?
...那么电影和电影届将没有进步,而且会倒退。”“我儿子健身几个月减掉20斤,我都佩服的不要不要的。贾玲有这毅力,不管初衷为何,都值得竖大拇指,说到人家挣钱,有不想的吗?” 从这几个评论看得出确实口碑两极分化...……更多
掌握好这些营养要点,帮助你在健身路上事半功倍
健身的整个过程中,无论你是减脂、增肌、还是塑形都需要了解基础的营养学知识!这能使你的训练事半功倍!这次就给大家分享一些基本最基本的营养素!只要我们了解了这些营养素的价值所在,我们的健身就会变得事半功...……更多
年轻人为何热衷“拳”力以赴
...内,这就是美丽的蜕变呀。”“不同场馆教学目的不同,健身房的有氧搏击操主要为了一头大汗。”李思源解释,拳击俱乐部对应的是该单项专业化教学,包括体能、协调性、打靶、空击、实战等方面,技术门槛不低。高飞是一...……更多
每天坚持深蹲,身体会有4个显而易见的改变,尤其适合女性!
生活中,大家都很关注健身的问题,良好的健身习惯可以让身体更健康,帮助保持好身材,也会让整个人的精神状态更加饱满有活力。今天就来给大家介绍一项非常好的运动,做起来不仅简单,而且不限时间,不限地点,也不...……更多
武汉:健身热持续升温 大批女学员火力“拳”开
本文转自:中国新闻网近日,记者走访武汉多家健身场馆发现,健身热正持续升温。有趣的是,不少女学员开始青睐于拳击类运动。据介绍,近期在全国热映的电影《热辣滚烫》,在一定程度上也助力了拳击运动“走红”。尤...……更多
热辣滚烫打拳击
...榕实习生 任郝韵春节开工后,不少市民迫不及待地来到健身房,参加拳击课程……近日,电影《热辣滚烫》点燃了一些市民对拳击运动的热情,多位拳击教练透露,春节期间,咨询拳击课程的市民络绎不绝,其中多数为女性爱...……更多
贾玲真的瘦了100斤?
...间跳操火了。而且今年已经51岁的他因为几十年如一日的健身始终保持青春洋溢的样子,状态超能打。还有闫妮,也通过运动从曾经被人吐槽又土又丑的“佟湘玉”逆袭成女神。贾玲这一次瘦了,从两百多斤减重一百斤,没人知...……更多
【蜜桃站】练就女性新力量,IM-BODY家族再添新品
...近年来,随着大健康产业的兴起和大众健康意识的提升,健身行业不断升温,尤其在今年春节档电影《热辣滚烫》的加持下,健身行业再次成为人们的焦点。据《2023中国健身行业数据报告》预测,2024年中国健身行业将面临新的...……更多
拳击馆咨询电话接不停!其中女性咨询者居多
...运动的喜爱。在湖南湘江新区,记者了解到,这里的搏击健身场所咨询电话从开工第一天起就呈井喷式增长,其中女性朋友占多数。晚上8时,位于观沙路的美达搏击俱乐部内,一堂成人搏击课即将开课。“你好,我们是过来体...……更多
春节档竞争才进入白热化?贾玲不停出招,全是伏笔让人太佩服
...心里压力非常大,总想着春节期间结束之后赶紧回去跑到健身房减肥。而这个时候,贾玲的浑身腱子肉无疑是给了大家一个非常好的肾上激素。既然贾玲都可以,为什么我们不行!人人都希望能够像贾玲一样在年后爆改变身。那...……更多
贾玲暴瘦一百斤后首吐心声:我真的好累
...以做到。其实不然,减肥是对身心的双重折磨。有位知名健身教练写道,有不少有钱人有钱有闲,但是肥胖依旧是困扰她们的难题。网络上的波澜并没影响到贾玲,但是看到她在减肥日记中写的一段话,却让大批粉丝破防。她在...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
近日,一段断臂小伙健身的视频在社交平台引发众多网友关注。山东济南90后小伙刘大铭在8年前因骑摩托车遭遇意外,为保命不得不截肢,最终失去了右臂和右腿。他承受不住打击,6年没出过家门,也产生过轻生的念头。后来...……更多
蛋白粉的摄入时间可以分为以下几个阶段
蛋白粉作为一种常见的营养补充品,被广泛应用于健身、增肌、减肥等领域。然而,对于蛋白粉的正确吃法时间,很多人还存在一些疑问和误区。本文将详细介绍蛋白粉的正确吃法时间,帮助读者更好地利用蛋白粉,达到更好...……更多
秋季高效运动赛乐赛减肥指南:方式与技巧全解析
...节就能燃烧卡路里,虽然燃烧的数量相对较少。全国性的健身指南推荐人在一个星期中每天锻炼 30 分钟,如轻快的步行。每天步行 30 分钟能防止慢性疾病,若正在尝试减轻体重,应在大多数日子里每天急速步行 60 分钟以上。骑...……更多
贾玲才是中国电影圈的真“芭比”
...小红花。当你看到《热辣滚烫》的结尾,目睹这个女孩在健身房中挥洒了无数汗水、经历一整个春夏秋冬的历练完成蜕变,在通往赛场的长廊上与过去的自己对视时,“YOLO”(You only live once,你这辈子只活一次)的意义,不言...……更多
黄金饰品成主流节日礼物,女性运动健身订单量暴增
...动外,今年随着电影《热辣滚烫》的带动,各类女性运动健身产品也迎来消费小高潮,“悦己消费”势头上扬。黄金饰品成主流节日礼物消费者正在选购黄金饰品(记者周丹摄)尽管黄金价格持续走高,依然抵挡不了大家买买买...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗?4月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院康复前移科治疗师...……更多
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...十亿欧元的市场4月份有近13万人参加了在科隆举行的全球健身贸易展览会(FIBO)。现场提供举重、拳击搏斗各种锻炼、售卖蛋白质的最新产品,还可以玩电子竞技,以及试用各种健身器材。管理咨询公司德勤目前的一项研究显...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...成年人需保证每天饮用1.5升至2升水。误区四:盲目相信健身“网红”短视频平台有一些博主的减肥运动视频备受关注,越来越多的市民跟随这些“网红”进行运动。但是,这些运动可能并没有针对性,或者并不适合所有人。虽...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...初期,他们往往会制定严格的运动计划,有些还会办一张健身房的会员卡。这些都是减肥人群经常使用的招数。但是这些方法,往往都需要花费一定的金钱或是付出巨大的运动。对于一些上班族或者体力有限的人来说,并不能算...……更多
人一天需要多少大卡热量
体脂率低的人总是会被认为身材好,所以健身的人总是希望能降低体脂率,消耗热量,但是也不能盲目觉得,只要多运动,就可以减肥增肌,这还是要看人一天需要多少热量大卡,下面就为大家介绍人一天需要多少大卡热量。...……更多
下面是减肚子的3个要点
...少年,那么你大概率总会有点小肚子的。春语曾经有一位健身教练,他坦言,虽然自己有漂亮的腹肌,但是坐下来只要不吸气,多少也还是会有点小肚子的。他这番话给我留下了深刻的印象。毕竟,完美的身材只在屏幕上见过(...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...家长问道。记者了解到,各种所谓“体考能量水”主要是健身运动补剂,主要成分有咖啡因、牛磺酸、左旋肉碱、丙氨酸、维生素等。据称这些饮料可在体育考试前、考试中服用,能够提高学生爆发力和耐力且无副作用。对此,...……更多
十年饮冰,难凉热血!KO前拳王,张志磊比电影更“热辣滚烫”
...年365天,张志磊有300天在训练。十年如一日的自律作息,健身房里的挥汗如雨,铺成了张志磊抵达梦想彼岸的阶梯。每一次被击倒、击败,都让张志磊更加自律和刻苦。2023年,张志磊的努力终于等来了回报。两次完胜乔伊斯,...……更多
三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
...还是上一次”。天眼查专业版数据显示,截至目前,现存健身相关企业约153万余家;其中,2024年1月-6月,新增注册相关企业13.4万余家,与2023年同期相比增长24.59%;从地域分布来看,贵州以20.8万余家位列区域首位;广东、山东...……更多
贾玲新片形象大变!瘦身后颜值飙升,网友:求减肥教程!
...需要,下定决心进行减肥。她不仅聘请了专业的营养师和健身教练,还制定了严格的饮食和锻炼计划。在长达数月的努力下,贾玲成功减去了多余的体重,身材变得更加匀称和健康。瘦身成功后的她,不仅自信心大增,也在镜头...……更多
贾玲大波浪和高马尾太美了!20-42岁颜值变化,历经3段人生
...高高的马尾辫打拳击的照片,更是又帅又美又飒。瘦身又健身后的贾玲,真的气场全开!妥妥的现实版大女主!在广州路演时,贾玲还分享了拍摄时的一个花絮。影片中,乐莹打完比赛后,不是配着自拍照,发了一条朋友圈吗,...……更多
天天锻炼,原来我一直都做错了?经常用这4种方式,还会加速衰老
...都跟我们平时的饮食脱不了关系。于是,很多人都爱上了健身,认为健身是抵抗机体衰老以及预防疾病的最佳做法。没错,在世界卫生组织中也建议我们,每天每人做半个小时以上的有氧运动,对身体健康来说是非常有好处的。...……更多
带350斤表妹减重170斤,蹦床冠军的直播间成中年女性的健身云教室
...读过运动训练专业,可以带网友进行专业训练。我使用了健身用的小蹦床,在上面一边跳有氧操,一边介绍蹦床这项运动。这比在平地上跳操更耗体力。我们还在户外播过几场,路过的阿姨在一旁跟着抻手抻脚,活络筋骨。 播...……更多
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一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
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镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
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长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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