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银幕故事引发共鸣  普通人生成就“传奇”
... 普通人生成就“传奇”——从火热体育题材电影看全民健身热苏萍在长跑比赛中冲过终点。(受访者供图)健身爱好者挥汗健身房。 本报记者韦峭 摄 今年电影市场春节档,《热辣滚烫》《飞驰人生2》等涉及体育题材的电影...……更多
...上7时过后,长兴县小浦镇中山村村民王涛出现在村里的健身房里,化身“健身教练”指导村民锻炼。只见健身房中跑步机、乒乓桌、动感单车等器具一应俱全。年纪从20多到50岁的锻炼者,在这里都能见到。2021年,中山村投入上...……更多
贾玲瘦100斤,马思纯瘦50斤,一个好吃不运动,一个抑郁成肥
...知道她是怎么瘦下来的,除了合理饮食,大部分时间都在健身房挥汗如雨。 从一张张健身的照片不难看出,她为减肥付出了多少努力,平时虽然低调,很少在公众场合提到自己的减肥经历,但这些照片和视频就是最好的见证。 ……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...主余凤随着电影《热辣滚烫》的热播,临沂市掀起了一波健身热潮。2月20日,记者走访临沂多家健身房发现,女性学员纷纷涌向拳击课,部分健身房咨询量增长63%,健身器材也迎来一波销售热潮。咨询量增长63%,健身房客流量激...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
... 苏弼坤 摄春节假期,市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...新的运动方式,于是在2021年初,我鼓起勇气走进了一家健身工作室,找专业的健身教练寻求帮助。不觉已三年,毫无运动天赋的我,靠着坚持不懈地认真训练,获得了极大的受益,改善了体态,关节疼痛问题实现了根本性的扭...……更多
...将对杭州未来发展产生积极的影响。” 相关阅读:亚运视界丨亚运村里一“碳”究竟亚运你我他丨全红婵、陈芋汐:小姑娘,大梦想亚运你我他丨谢震业:希望我能成为中国短跑承上启下的人亚运你我他丨孙颖莎:开幕式宣誓倍...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...助于你一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。健身圈经常会提到的一句话,“三分练,七分吃”,可见饮食的重要性,所以今天为大家推荐一位专业营养师的精品公众号,长按下图二维码识别即可关注“厨娘健身”,...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...册营养师陈秋霞提道,“关键是,必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下进行。”陈秋霞说,虽然目前不知道贾玲具体的减肥过程波线图,有可能是前期强化减重,后面慢慢稳定持续下降体重,也可能是一直采取稳固下...……更多
电影热带动拳击健身行业“热辣滚烫”
...烫》是热门话题之一。这部热映电影正在带动不少拳馆、健身房在春节后迎来“开门红”,展示出体育话题电影的“热力”。近日的上海,屋外冰雨绵绵,运动馆内却是热火朝天。晚上八点半,六七个学员正大汗淋漓地击打拳击...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...方案和训练计划。”和梁鹤一样,冯耀也认为,普通人的健身目标首先应该以健康为主,很多时候运动flag倒下,不是因为你懒惰,而是立得不合适。“减肥是一个需要耐心和持久性的过程,不论是通过节食、锻炼还是中医调理...……更多
科学减肥 切莫心急
...些减肥产品会导致身体机能紊乱,损害健康。同时,过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减...……更多
有氧运动和无氧运动,哪个减肥效率高?
...大量乳酸和少量能量,同时增加肌肉的耐受力,从而达到健身的效果。从运动特点来看,有氧运动强度低、紧凑、持续时间长,而无氧运动强度高、持续时间短,容易引起肌肉疲劳和酸痛。所以,对于想要减肥的人来说做有氧运...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...研究减肥的事情,而有些人哪怕是真的胖了也很难有迈入健身房的勇气,试想一下每天要健身房大汗淋漓呆几个小时要是没有超强的毅力,可真的是坚持不下来,既然健身房不想去,那么就每天跑个跑吧,但不知道你是否了解。...……更多
杭州这里很“热” 有教练一天上8节课
...大众运动。王乾宇告诉记者,自己和另一名教练以前都在健身房里工作,但是心里觉得还是更加热爱自己的专业拳击,于是就离开健身房出来创建了现在的拳击俱乐部。令他们感到欣慰的是,如今一部电影让更多人对这项运动产...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向多家机构专家预测2023年健身趋势随着2023年的到来,近日,多家国际健身类机构或媒体发布了对2023年运动健身...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
当健身成为热潮,人们都越来越注重健身运动,希望通过规律的运动来降低体脂,呈现出更好的体型。而随着健身大热的,还有知味轩能量纯坚果桶,它能够补充运动过程中消耗掉的能量,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶...……更多
抱歉,她拿下春节档第一,不靠营销
...,让她能够放弃对他人的讨好,把重心放在自己的身上。健身是自我赋能的过程,意味着对自我的高度关注,对自己身体绝对权的掌控。在这个过程中所付出的艰辛,也不仅是流汗和节食,更是一种从内到外的精神蜕变。它所带...……更多
“3分练、7分吃”,饮食对健身也很关键,你发胖并不只是因为脂肪
大家好,欢迎来到李阿诺的健身圈,随着人们生活水平不断提高,健身这项运动越来越受大众的欢迎,成了当下最火爆的运动,一度媲美篮球。其实,早在几十年前,健身这项运动就已经在西方国家流行了起来,只是被国人接...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
健身的小伙伴们早上好呀,今天这篇文章,要给大家介绍一位95后健身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...当今社会,越来越多的人开始注重身体健康,积极投身于健身运动。与此同时,男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么,男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?如何根据个人需求选择适合自己的健...……更多
贾玲为电影减重100斤后,袁弘帮忙宣传闹笑话
...将艺人知识匮乏的一面给体现了出来,10%的体脂,身边有健身教练的主,怎么可能会没有概念呢?只能说这翻车实在是太离谱了,尤其这还影响了贾玲,这就是典型蹭热度没蹭明白的例子,经过此次事件之后,圈内艺人再互吹的...……更多
...后遭遇了被闺蜜抢走男友,被妹妹要求转走名下房产,被健身教练男友利用,被亲戚当作流量热点拉进综艺节目。她以善良和忍让对待各种欺凌和伤害,但所做的牺牲被视为理所当然。故事的转折点发生在一个风雨夜,备受打击...……更多
健康零食推荐:知味轩能量纯坚果桶,好吃扛饿,健身必备!
都说健身“三分靠练,七分靠吃”,吃正确了健身的益处可以得到大大的提升。在健身刷脂的过程中,体力消耗巨大,很容易出现饥饿感或是肌肉酸痛、疲软等情况。因此健身后食用知味轩能量纯坚果可以为疲惫的身体充电,...……更多
...。”她一定可以。运动“小白”徐惠惠:一张瑜伽垫开启健身之旅要说最火的春节档电影,非《热辣滚烫》莫属,演员贾玲身材的变化,击打着不少人的心。有的人励志要和贾玲一样,努力减肥,有的人则读到了电影传递的价值...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...的还远不止这些。王立不是没有努力过。但她从家里走到健身房楼下,再爬四层楼梯,已经气喘吁吁,体能不足给她带来了较大的运动负担。“刚开始去健身房那会,我先上一小时私教课,做一些器械方面的力量训练,然后自己...……更多
别提了,越跑越胖,每天40分钟白花了!这是有原因的
...适应了,减肥的效果也在逐步的提升!2.一周三到四次的健身自从养成跑步减肥的好习惯以后,我还增加了健身运动,为什么要去健身呢?因为健身可以帮助我们练肌肉,通过肌肉的锻炼就可以帮助我们改变体质,增加基础代谢...……更多
公益演出放异彩 全民健身涌热潮
...市委市政府为民办实事系列报道之五公益演出放异彩全民健身涌热潮福州扎实推进文体惠民、古厝保护利用领域为民办实事项目市文化馆在市文化宫举行惠民演出(资料图片)。本报记者 张旭阳摄一场场文化惠民演出,让群众...……更多
冬季来“甩肉”
本文转自:劳动报冬季来“甩肉”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能...……更多
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徐峥带着自己的新电影杀回来了
期间还回应了网友对他的窝囊废赛道的评价。徐峥回应还是很大气的,直言窝囊废代表很多,可以窝囊,但不一定就是真的废。徐峥演小人物真的挺带劲
2024-08-02 21:11:00
纪凌尘深知自己半路跨界到演艺圈发展有多难,因此私下真的很拼
日常那些角色资源也都是好不容易才争取来的。他想要留在演艺圈发展,想要有所建树,自然不敢轻视每一个角色,哪怕只是客串几天戏份的小角色
2024-08-02 21:12:00
张雨绮什么时候生的孩子啊,是再婚了嘛
张雨绮的龙凤胎儿女是上一段婚姻生的,她何止是再婚啊,当时是闪婚+闪离来着的,跟那任富商生了龙凤胎,闹离婚都闹到派出所去了
2024-08-02 21:13:00
资方总想撺掇他去带新人,尤其是多带带关系户
新戏刚播完,不是大爆被疯狂追着嗑CP的热剧,但总体数据还可以,口碑也行。谭松韵跟许凯两人的CP感好像都有些弱,跟谁搭戏都是爆的少
2024-08-02 21:15:00
张智尧表演这条道上还是很有天赋
不管是年轻那会儿还是现在,主角戏还是配角戏,都能够很出色的表演,给观众们留下深刻的印象。张智尧演艺事业发展却算不上多好,配角戏远超于主角戏,再加上他本人也没有很强的事业心,因此日
2024-08-02 21:17:00
张若昀最近正在跟着剧组主创跑宣传,期间有不少粉丝追行程应援
他刚就被粉丝催赶紧进组拍戏,当场搞得他有点破防的抱头大喊。张若昀虽说没有到连轴转进组的程度,但也进组频率也不低了,其实真没怎么休息
2024-08-02 21:18:00
这两年,刘浩存对接的更多的都是电视剧圈的偶像剧本子
刘浩存是更看重电影圈的本子,可是目前她是真没有看到有啥剧本角色很适合她,因此也不会在电影圈死撑着白白浪费自己的档期。她刚个月刚进组拍摄的就是鹅厂家的青春爱情剧《陷入我们的热恋》,
2024-08-02 21:19:00
龚俊机会不多了,后起之秀的小生们就要蹿上来抢饭吃了
龚俊上个月刚进组,是裤家的古装剧项目,男主角资源,眼下正蹲剧组拍摄新戏呢。龚俊这两年的作品实绩不行,虽说中间有早年的库存剧蹿上来蹭热度拖后腿
2024-08-02 21:19:00
身材略有些回弹,但整体变化不大
贾玲又是大半年没怎么在人前现身,还有嘲笑她身材没保持好又回弹了,所以不好意思在人前亮相。其实早前就有说过,贾玲去忙着拍摄新电影了
2024-08-02 21:21:00
黄奕可不是退圈了,只是进组频率不高
黄奕出圈曝光率偏低,因此在人前不够活跃,显得好像早就退出娱乐圈了一样。她参演的古装剧刚开播了,在剧组吊威亚吊的很开心,被放下来还有点小遗憾
2024-08-02 21:23:00
刘诗诗白眼狼踩杨幂?
奥运期间这几天刘诗诗几乎是挂在热搜上,有网友吐槽她在到处蹭合照和比赛(嘲她是巴黎奥运会的中国区代言人),而粉丝则解释这次是她受某品牌方邀请以代言人身份去法国观赛奥运
2024-08-02 21:24:00
有网友说黄子韬蹭全红婵热搜?
近期正处于奥运赛事期间,很多人都在关心赛事成绩,只要跟运动员相关的话题都很容易带“爆”上热搜。那这跟黄子韬什么关系呢?主要是夺得今年新一届跳水金牌的奥运冠军全红婵
2024-08-02 21:24:00
林志玲老公黑泽良平参加内娱综艺捞金?
林志玲老公黑泽良平参加《披荆斩棘》第四季已经官宣了,之前路透时就上过热搜,但很快就没什么讨论,锤爷也没多聊,因为很多网友只是知道林志玲嫁了日本艺人
2024-08-02 21:25:00
接触过的都说性格挺讨喜,曾经跟某一线顶流“关系很好”
最近《异人之下》电影上了,片中饰演女主“冯宝宝”一角的李宛妲引起关注和讨论,这两天总有瓜友留言让说一说她的情况,之前都没听说过的新人怎么有机会突然能演电影女主
2024-08-02 21:27:00
男爱豆之前羡慕同龄人先他一步开始拍戏,他主动跟团队表达自己也想演的想法,结果团队接触的资源都很一般,基本都是客串的角色
2024-08-02 21:32:00