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“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃秋天吃水果,大家喜欢吃什么,是柿子还是石榴还是梨子?其实只要是应季的,哪一种都值得吃,哪一种都是营养丰富、口感鲜香的。秋季温度逐渐降下来了...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...们含有丰富的维生素A、维生素E和钾等营养成分,对保护视力、维护皮肤健康和维持心脏功能都有良好作用。在这个季节,多吃一些樱桃,既能满足味蕾,又能为身体补充营养。再来说说菠萝。四月份正是菠萝的上市期,它们的...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...素。经常吃上一些冬枣有助于美颜润肺,滋补气血,保护视力等。不过冬枣的外皮比较硬,容易刺激肠胃,因此我们最好先蒸一蒸或者煮一煮再吃,更利于消化。推荐食谱:冬枣山药糕1、准备几颗新鲜的冬枣,首先将其清洗干...……更多
为什么说香蕉是水果界的“唢呐”?
本文经授权转载自壹读(ID:yiduiread)作者:敏敏 张艺香蕉,一种单吃很无聊,混吃很霸道的水果。不管是什么水果,也不管有几种水果,只要和香蕉搭配在一起做成食物,这个食物就会充斥着浓郁的香蕉味。有网友调侃道,...……更多
低糖护眼水果上市!胡萝卜素是黄桃的5倍,钾含量高于香蕉
...体带来太大的负担。杏富含类胡萝卜素,这是一种能保护视力的物质。胡萝卜素为维他命A的前体物质。维生素A是一种重要的维生素,它能在人体内转化成维生素A,对维持角膜、视网膜的正常功能有很大的帮助。特别值得一提的...……更多
香蕉不能放冰箱的原因是什么?详细解答这个常见的储存误区
香蕉,这种甜美可口的水果,是许多人日常饮食中不可或缺的一部分。然而,关于香蕉的储存方法,许多人存在一个误区:将香蕉放入冰箱保存。实际上,香蕉并不适合放冰箱。本文将详细解答“香蕉不能放冰箱的原因”,让...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...物质,有助于提高免疫力,保持皮肤弹性;而维生素A对视力保健十分重要,能够帮助维持眼睛的正常功能。此外,红枣中的铁元素也对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推...……更多
香蕉放冰箱里好不好
香蕉是我们生活中最常见的水果之一,许多人买来的香蕉吃不完,放到第二天的时候我们就会发现香蕉皮面上会发黑,也有很多朋友会觉得冰箱的保鲜功能非常好,所以会将香蕉放入冰箱,那么香蕉放冰箱里好吗?下面为大家...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
香蕉生长在热带地区,属于热带水果,自然喜好光照和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合...……更多
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
在刚刚结束的巴黎奥运会上运动员中场时吃香蕉一度成为热议话题香蕉为何成了运动员的“能量包”来看看相关领域的专家如何解读为什么运动员喜欢在比赛时吃香蕉?中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授接受《...……更多
香蕉居然有“辐射”,吃太多会致癌?医生提醒:这几类香蕉别乱吃
在我们的日常生活中,香蕉因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而深受人们的喜爱。然而,近年来,网络上却流传着一种说法,称香蕉含有“辐射”,吃太多可能会致癌。这种说法引起了公众的广泛关注与担忧。那么,香蕉...……更多
“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃
...是您知道哪些食物含钾高吗?推荐3种食材,它的含钾量是香蕉的20倍,而且其它营养也很丰富,做法简单不失美味,一起看看是哪3样食材吧!“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃一、蘑菇【推荐做法...……更多
今天才知道,这7种水果放在冰箱里坏的更快!看完涨知识了
...因为冷冻的原因而丧失口感。 其中最典型的就是草莓和香蕉这些水果,香蕉是一种水分比较高的水果,将这种水果放在低温下,会出现变黑以及口感丧失等问题。草莓和樱桃也会因为冷藏而失去原有的口感。其实在常温下就可...……更多
听说它是森林奶油!女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?
...牛油果本身就被称为森林奶油,再搭配上极富奶油口感的香蕉,香蕉原产于亚洲东南部,富含碳水化合物、维生素、蛋白质和多种矿物质,其中钾元素的含量尤为丰富,对高血压有辅助食疗作用,还可缓解便秘,舒缓情绪,减轻...……更多
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病。但是吃香蕉也是有些事项需要注意的,不能和有一些东西一起吃,否则的话可能会起到反...……更多
盛夏陆丰 瓜果飘香
... 番石榴切开后,果肉红粉,口感绵软。肖林成在自家的香蕉田里查看香蕉的长势。 采摘工人正将一筐筐新鲜的荔枝搬运出果园。颗粒饱满、晶莹剔透、种类繁多的荔枝;口味清甜、汁水丰富、个大量足的菠萝;排列整齐,挂...……更多
揭秘储存香蕉的小妙招
香蕉作为日常水果之一,其甜美的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱。然而,面对熟透的香蕉,我们常常会面临一个储存难题:香蕉可以放冷藏保存吗?今天,就让我们一起来探讨这个问题,并分享一些储存香蕉的小妙招。...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
...一些不宜放入冰箱保存的水果,以及它们的保存方法。1.香蕉:香蕉是一种热带水果,对温度的要求较高。如果将其放入冰箱,低温会破坏其细胞膜,导致香蕉皮变黑、果肉变软,影响口感。因此,最好将香蕉放置在室温下,避...……更多
苹果蕉和香蕉的区别
苹果蕉是香蕉的的一个品种,因其蕉蒂像苹果蒂,且有苹果的口感,甜中带酸,所以称为苹果蕉。那么如何区分苹果蕉和香蕉?一起来了解一下吧。苹果蕉和香蕉的区别1.口味不同苹果蕉吃起来有苹果的味道,酸中带点甜,香蕉...……更多
这三种“红色”的水果,吃起来香甜多汁,在生活中你见过几种?
...质特别的丰富,还有维生素c的含量也特别的丰富。第2种香蕉就是红香蕉的,这种红香蕉是南阳香蕉,不过一般情况下人们都是叫做红皮美人蕉,而更简化的是叫做红皮蕉,虽然说这种香蕉的外皮是红色的,但是它的果肉和我们...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...是因为疾病导致的话,最重要的是好好改善生活方式。“香蕉”和“蜂蜜”一直是人们心目中通常润便的最佳选择,理由就是香蕉里面含有大量的膳食纤维,蜂蜜可以软化大便。“香蕉、蜂蜜”真的可以缓解便秘的症状吗?河南...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...%,且每100g荔枝含热量为70大卡,吃多了极易造成上火! 香蕉香蕉的甜度非常低,所以许多人一直把香蕉当做低热量水果。事实上,香蕉的热量可以点不低。香蕉的含糖量高达22%,每100克香蕉含热量115千卡,超过了米饭。吃香蕉...……更多
香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且可能不太容易被大多数人接受
香蕉皮是可以吃的哦,不过,它的口感可能不如香蕉果肉那么甜美和软糯。香蕉皮中含有一些营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等。一些人认为吃香蕉皮可以提供额外的营养价值。然而,香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...于二两米饭了,想要控制好血糖,一定要远离提子。3、香蕉香蕉是热带水果,含有多种微量元素和维生素,吃起来软糯香甜,十分可口,其果肉营养价值是非常高的。在国外,香蕉还被称为“快乐水果”,因为其中含有的物质...……更多
热带风情的甜蜜诱惑—香蕉,五点解析与五种创新吃法
香蕉,这种色泽金黄,口感糯滑的水果,早已成为全球人们喜爱的日常食品之一。那么,香蕉是热带水果吗?为什么?今天,我们就来深入探讨这个问题,并分享五种独特且美味的香蕉吃法。一、香蕉是热带水果的原因解析1.生...……更多
常吃这两种水果 高血压死亡风险竟然能降低40%!
...降低高血糖的风险。近期的一项研究就发现,多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃 3~6 次)香蕉或苹果的人,全因死亡率降低 24%~40%;而当患者对两种水果摄...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...功能和血红细胞的合成至关重要,而维生素A有助于保护视力。香蕉还含有多种矿物质和微量元素,如钾、镁、铁等。 钾是维持心脏功能和血压稳定的关键矿物质,而镁则参与300多种酶反应,对能量代谢和神经传导至关重要。铁...……更多
如何能够快速减肥
...的消化。苹果富含钾和少许钠,可有助于消除水肿。2、香蕉:香蕉不仅能帮助身体新陈代谢,帮助肠胃消化,还能治便秘哦。除此之外,香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里,是美容瘦身的首选水果。但是也要注意啦,香蕉...……更多
今天你种香蕉了吗?
...黎荔最近社交平台刮起了一股新潮流——在办公室养水培香蕉。一株未成熟的香蕉火了,只因“蕉绿”与“焦虑”同音,不少年轻人纷纷买来摆放在自己的工位上,等待其由绿变黄成熟后吃掉,取“禁止焦虑”的寓意。不同于传...……更多
水果烂了一部分到底能不能吃?哪些水果更容易腐烂?
...这与水果的种类、生长环境、储存方式等因素都有关。1.香蕉:香蕉是一种呼吸作用很强的水果,如果储存不当,很容易产生酒味,进而腐烂。因此,在购买香蕉时,要选择表皮完整、没有破损的,储存时也要避免过度成熟和过...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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实干兴百业,奋斗谱华章
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