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多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...清世界,也是人与人之间心灵沟通的窗户。不过很多人的视力都普遍不好,除了学生用眼过度外,现代人平时经常使用电子产品,手机、电脑等等,都在损伤着我们的眼睛,常常会出现眼部疲劳、视力下降、眼干眼涩等。无论男...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...惚,如有云烟;4、突然出现近视,或原有近视加深;5、视力减退,尤其是夜间视力下降尤为显著;6、视野缺损,即眼睛能看到的范围较以前显著缩小。山东中医药大学附属眼科医院专家解孝锋建议,糖尿病患者一旦出现以上征...……更多
季节变化时的隐形眼镜佩戴注意事项
...染镜片。同时,定期清洗镜片,避免镜片表面沉积物影响视力。2.控制佩戴时间长时间佩戴隐形眼镜可能会导致眼睛疲劳、干涩等问题。因此,要合理控制佩戴时间,避免连续佩戴超过8小时。在佩戴隐形眼镜的同时,也可以准备...……更多
视力多少算正常
成年人的正常的裸眼视力应该达到1.0及以上,低于这个值应考虑矫正。不过成长期的儿童视力正常值是不一样的,随年龄增长而逐步提高完善。3岁的儿童正常的视力应该在0.4-0.5之间,4岁儿童视力可以达0.5-0.6左右,6岁儿童视力...……更多
杭白菊的功效
...使用电脑或手机的人群来说,适量饮用杭白菊茶能够保护视力,预防眼部疾病。3、杭白菊具有降压、降脂的作用。它能够扩张血管,促进血液循环,降低血压和血脂,对于高血压、高血脂等慢性疾病的患者来说,适量饮用杭白...……更多
蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退
...电子设备、过度疲劳和眼睛受损的问题。因此,如何预防视力衰退成为了我们关注的焦点。蔬菜中的“叶黄素”,农村到处是,用眼过度多吃它,预防视力衰退,今天说的就是它——南瓜尖,南瓜尖是南瓜藤上最前端、最嫩的部...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,孩子们长时间使用电子设备已经成为常态,眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼睛与屏幕的距离较近,长时间这样会导致视力下降。同时,侧躺时眼睛的视线角度不佳,容易加重眼部疲劳。2.眼压增高:侧躺玩手机时,眼...……更多
外媒:纽约外科医生宣布完成“首例人类全眼移植手术”
...完成了首例人类全眼移植手术。尽管患者的眼睛尚未恢复视力,但这一成就仍被誉为一项突破。路透社报道截图据报道,纽约大学朗格尼医疗中心的外科团队称,在手术后的六个月里,患者被移植的眼睛显示出重要的健康迹象,...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...睛的调节肌肉和睫状肌过度疲劳,造成睫状肌痉挛而出现视力疲劳。(四)每天要有充足的睡眠,不能熬夜。一般小学生每天睡10小时,初中生9小时,高中生8小时。晚上11点前入睡最好。(五)不要在光线太强或太暗的环境中阅读。...……更多
预防近视,从养成良好的用眼习惯开始
...、D及锌等营养物质的食物,有助于预防近视。3.定期检查视力。学生应定期检查视力,发现视力下降要及时就医,采取措施矫治。预防近视,从养成良好的用眼习惯开始。学生应严格遵循“三个一”和“三个不”的原则,注意用...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...虾皮能够帮助增强眼睛的适应能力和抗疲劳能力,对改善视力有一定帮助。推荐做法:鸡蛋炒虾皮材料:2-3个鸡蛋;适量虾皮(约30克);适量葱姜蒜末;适量食用油;少许盐;少许生抽(可选)步骤: 1.虾皮用清水浸泡约10分...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...班的人晚上工作时间呆在非自然光的环境当中,容易引起视力疲劳。特别是长时间面对一些电子屏幕的工作者,必然会给眼睛带来更大的危害,甚至天天顶着黑眼圈,眼睛干涩疼痛。捡长了眼睛疲劳也会导致视力下降,看东西模...……更多
近视防控进校园守护学生眼健康
...玉溪实验中学开展近视防控义诊活动,为近400名学生进行视力检测,引导学生关注视力健康,学会科学用眼、爱眼和护眼。为全面了解和掌握学生的视力状况,科学做好近视防控工作,做到早预防、早发现、早治疗,玉溪艾维眼...……更多
眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观世界最重要的器官之一
...好的用眼习惯;注意眼部卫生,避免眼睛感染;定期检查视力,及时发现和矫正视力问题等。眼睛是神奇的存在,它让我们看到了五彩斑斓的世界,感受到了生活的美好。我们要珍惜这扇心灵的窗户,用心呵护,让它陪伴我们度...……更多
弱视常见问答 您想知道的都在这里!
...的是,除了常见的近视需要注意防控,弱视也是危害孩子视力的重要风险之一。在视觉发育期,由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、未矫正的高度屈光不正、形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力为弱视或...……更多
山东省栖霞市万达社区:践行“五为”志愿服务 弘扬时代文明新风
...,提高青少年对眼睛的重视程度,万达社区开展免费测量视力活动,并通过通俗易懂的语言为大家讲解保护眼睛的必知事项、保护视力的锻炼方法、如何预防近视眼等内容,引导青少年合理用眼,科学用眼。“为老”服务托起幸...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...有助于降低心脏病发作的风险,同时还能改善脑部功能和视力。3.维生素D和B12:不可忽视的营养源鱼类是维生素D和B12的重要来源。维生素D有助于骨骼健康,而维生素B12对于神经系统的维护和红血细胞的形成至关重要。4.食用建...……更多
出现哪些症状要警惕青光眼?一文参考下
...时间过长,或者在情绪比较激动的时候,如果出现眼胀、视力模糊以及头痛的症状要警惕青光眼。由于青光眼会刺激三叉神经末梢导致鼻梁根部肿胀,眼眶前额也会出现肿胀疼痛。另外因为正常人的眼压会有昼夜波动的规律,通...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...仅含有大量维生素和矿物质,还具备抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜。本文将详细介绍西兰花的营养价值以及对身体健康的益处,并分享五种美味的西兰花...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...,如果在日常生活学习中使用的光源不稳定,会对他们的视力造成极大损害。我们提倡要多鼓励孩子去户外,除了对他们身体素质的培育,更是因为在阳光照射下,人体分泌的多巴胺对孩子的眼睛发育有很大帮助。安全舒适,不...……更多
明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...人困惑的医疗之旅。一天早上,他醒来时感到双眼干涩、视力模糊。李先生最初以为这仅仅是年龄增长的自然现象,或许只需更换眼镜度数。然而,随着症状的持续,他开始感到忧虑,决定去医院进行全面的眼科检查。眼科医生...……更多
营养师推荐:这两种食材让你耳聪目明!
...生素A对于维持视网膜健康非常重要,可以帮助我们改善视力,预防夜盲症;此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,对我们的肠道健康也有很好的保护作用;第二种食材是核桃;核桃是一种营养价值非常高的坚果,含有丰富的欧...……更多
甘肃爱尔眼视光医院“开学第一课”科普进校园走进兰炼一小
...院的古巴眼科专家娅妮埃拉-伊诺霍萨-萨蒙带来的《保护视力、远离近视》讲座,用亲切生动的语言从认识眼睛开始讲起,向学生们讲解了眼球的结构,解答了近视形成的原因,讲授了治疗近视的手段等等。现场答疑环节,学生...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...照医生的建议治疗。三、预防眼屎增多的措施1.定期检查视力:定期检查视力,及时发现眼部问题,采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操:每天做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,减少眼部分泌物。3.保持心情舒畅:情绪稳定、...……更多
兰州爱尔眼科医院丨你陪我长大,我陪你共同摘镜,共赴清晰视界
...屈光手术专家姚慧全面、专业的检查,这些检查包括裸眼视力、矫正视力、角膜曲率、角膜厚度、眼轴长度等多项指标,以确保手术的安全性和效果。检查结果显示,张女士和儿子都符合手术的条件,可以进行激光手术。根据两...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
...的淋巴体系遭到癌细胞的影响。第二,眼睛表现出反常的视力变化可能与癌症有关。视力改动可能是眼内压增高引起的,而眼内压增高可能是眼内癌细胞增生引起的。 3. 眼睑下垂。随着年龄的增加,脸上的皮肤会不断下垂和衰...……更多
开学了,您家孩子的视力还好吗?
...衢州日报通讯员 姜丽转眼间,已开学多日,您家孩子的视力还好吗?春节在家,他们歪在沙发上看电视,抱着手机打游戏、刷刷短视频……日子快活了,但是眼睛招罪了。衢州市眼科医院医生提醒:假期是近视的高发期。开学...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...种营养物质,对身体健康有很多益处。南瓜的益处1.保护视力:南瓜中富含的维生素A有助于维持正常的视力,可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇:南瓜中的植物纤维和果胶可以与体内的胆固醇结合并排...……更多
多吃护眼食物,胡萝卜就是不错的选择,让自己有一双明亮的眼睛
...作业注意距离,隔三差五就吃胡萝卜,读到小学5年级了视力一点问题都没有,好多人都说和爱吃胡萝卜有关系。胡萝卜的营养价值很高,其中它里面所含的维生素A,能够很好的补肝明目,因此大家平时一定要让孩子多吃胡萝卜...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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