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专家:近视已达流行病程度 防近视要从童年做起
...始了》,编译如下:近几十年来,近视,也就是需要矫正视力才能让眼睛聚焦或看到远处的物体,变得越来越普遍。一些人甚至认为近视已经成为流行病。视光学研究人员估计,如果目前的近视率继续发展下去,到2050年,全球...……更多
孩子近视,是否可以通过眼保健操改善视力?
...现了近视问题。这让家长们倍感焦虑,纷纷寻找改善孩子视力的方法。其中,眼保健操作为一种传统的眼部保健方式,备受关注。那么,孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢?本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的...……更多
本文转自:红河日报●常玉选 段云娟“孩子视力不达标,无法报考。”微信群里,一名家长的话题,引来多名家长的关注与共鸣。话题从科学用眼方法,聊到如何选配眼镜,再聊到防控近视的经验做法,大家普遍感觉,近视呈...……更多
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
...来越多地接触到电视、手机等电子设备,这无疑给他们的视力带来了极大的挑战。同时,由于饮食结构和生活习惯的改变,宝宝便秘的问题也日益突出。因此,保护宝宝视力、预防便秘成为了家长们必须重视的问题。本文将介绍...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物。一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以在人体内转化为维生素A...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...大儿童青少年和家长答疑解惑,提供指导。预防近视保护视力宣传海报(央广网发 黑龙江省教育厅供图)主动预防篇:早检测 早预防1.保持手卫生,对眼健康和视力重要吗?各种病原体包括新冠病毒都可通过接触传播,如果不...……更多
世界视力日  |  几个方法让眼睛放松一下
本文转自:央广网央广网北京10月12日消息 世界视力日或称世界视觉日(WorldSightDay),由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,日期为每年10月的第二个星期四。据国家卫健委数据,我国仍是世界上盲和视觉损伤患者最多的国...……更多
眼睛疲劳,如何缓解,一起学习下
...适的。如果距离过近或过远,都会使眼睛过度疲劳,影响视力健康。使用防辐射眼镜 使用防辐射眼镜也是缓解眼睛疲劳的有效方法之一。现代人的生活离不开电子设备,如电脑、手机、平板等,这些设备都会产生辐射。长时间...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...。而孩子们在学习期间用眼最多,稍不注意就很容易引起视力下降。因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物,并提供相应的食谱,希望对孩子的健...……更多
...科协工会联合楚雄爱尔眼科医院共同组织开展了以“关爱视力健康,让‘视’界充满爱”为主题的工会活动。活动中,来自楚雄爱尔眼科医院的医生为职工们开展了一次“关爱视力健康”知识讲座。眼科医生从认识我们的眼睛,...……更多
眼睛的防晒 你做足功课了吗
...眼炎(也称“雪盲”),其症状包括眼红、流泪、畏光、视力模糊等。白内障 白内障是指眼睛晶状体变得混浊不透明,影响光线的通过,导致视力下降甚至失明。紫外线可以促进晶状体中自由基的产生,导致晶状体蛋白变性、...……更多
...脑或平板等电子产品,由此带来的视疲劳、蓝光危害会对视力造成影响。这个时候,尤其要注意养成良好的用眼习惯。”王卉说,首先要注意保持安全的用眼距离,看平板或者电脑时,应该保持50厘米距离,注视方向水平或稍偏...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠菜菠菜是众所周知的营养蔬菜,其中含有丰富的维生素A、C以及多种抗氧化物质。这些成分对眼睛的健康至关重要,可以帮助减少眼部自由基的损...……更多
美国外科团队完成全球首例人眼移植手术
...球首例人类眼睛移植手术。尽管这只移植的眼睛尚未恢复视力,但该团队认为,这一突破性成果将有助于相关医学领域的发展。据兰贡医疗中心网站发布的新闻公报,移植手术于今年5月进行,用时约21小时。接受移植手术的阿伦...……更多
...供指导。主动预防篇:早检测、早预防1. 保持手卫生,对视力健康重要吗?病原体可通过接触传播,如果不注意手卫生,有引起眼部病原体感染的可能。为防止病原体侵入,要坚持正确的洗手方法,注意手部卫生、勤洗手。2. 寒...……更多
...6月11日讯为普及爱眼、护眼知识,让孩子们知道如何保护视力、预防近视的发生,莒南二小各中队开展了以“科学用眼,‘睛’彩无限”为主题的宣传活动。主题班会课上,通过观看爱眼护眼视频,同学们了解了眼睛的基本结构...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
1、视力提升:营养与中医的智慧结合在数字化时代,屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕,对眼睛的伤害是巨大的。而鸡蛋,作为日常饮食中的常见食物,其在保护视力方面的作用不容...……更多
眼睛的守护者:解放你的疲惫双眸,重现明亮视界
...种常见的问题,它表现为眼睛干涩、疲劳、眼部不适以及视力模糊等症状。然而,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解眼疲劳,保护我们的眼睛健康。一、调整工作环境调整屏幕亮度和对比度:将屏幕亮度调整到与周围环...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...战。长时间盯着屏幕,让眼睛不仅感到疲劳,还可能导致视力下降,甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨,现在的眼睛不如以前“电力”十足了。但别担心,其实我们可以通过调整饮食来为眼睛“加油”。就像我们会给身体...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...态。健身和运动是促成身体健康的主要活动。营养学并非视力锻炼的一部分,但是营养均衡,营养补充非常重要。健康的营养的确是良好视力的一项主要原因。要促成良好视力,就要创造一个情境,确保所需营养都能唾手可得。...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...以及锌等营养物质的食物,有益于眼睛健康。4.定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现视力问题,进行针对性治疗。5.科学佩戴眼镜:确诊为近视后,要佩戴合适的近视眼镜进行矫正。定期检查度数,适时更换眼镜。6.角膜...……更多
石阡开展“全国爱眼日” 专题讲座
...、通俗易懂的讲解,并叮嘱同学们在日常生活实践中面对视力问题要践行科学防控,做到早发现早治疗。石阡县第三小学学生李家宏说:“通过今天的讲座,让我明白我们的眼睛也需要多休息,以后我会少看电子产品,多眺望远...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...退休教师。她眉头紧锁,告诉我她最近总觉得眼睛干涩,视力模糊,晚上睡不好觉,感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医...……更多
温江区和盛镇友庆幼儿园开展“小眼睛 大视界”活动
...日,温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢?”“眼睛是由哪些东西构成的呢?”……带着这些问题,孩子们在老师的引导下,逐步发现了这个“像葡萄一样漂亮”的器官是由是由...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...的轮廓。这不是电影情节,而是某些人突然面临的现实。视力问题,如视物不清、视觉变形或视野中出现遮挡,常常被忽视,直到它们严重影响日常生活。但这些征兆可能是更严重眼疾的预警。全球范围内,视力问题影响着数以...……更多
孩子近视,调整室内光线能否改善用眼环境?
...进而加重近视程度。过强的光线会使眼睛受到刺激,导致视力下降;而过弱的光线则会使眼睛过度调节,增加近视的风险。因此,合理的室内光线对于保护孩子的视力至关重要。二、如何调整室内光线以改善用眼环境1.选择合适...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...消除手机蓝光对眼睛造成的伤害,更不能防控近视。保护视力还是需要靠合理用眼。”护眼模式有一定效果记者对比了大家常用的几款手机,在不同的手机上,类似的功能也叫黑暗模式、夜间模式、深色模式等。手机屏幕强烈的...……更多
悠久成都品茶工作室自带文化,探店喝茶香气醇厚芬芳
...度导致的双眼干涩有一定的缓解作用,对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。同时还具有散风热、平肝明目之功效。长期饮用能调节心肌功能、缓解疲劳。枸杞茶:经常面对电脑对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害,所以应...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
近年来,户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现,每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
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发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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