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打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质,有助于改善视力问题,同时还具有很好的抗氧化作用,有助于减缓视力下降速度,预防眼疾。每周适量食用动物肝脏,可以让你的眼睛焕发健康光彩哦!川味炒猪肝采买清单:猪肝:30...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
...出的眼疾信号。如果不加以重视,眼疾可能会加重,导致视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。一、畏光症状:眼睛的“阳光过敏”畏光,顾名思义,是指在阳光下眼睛感到不适,出现刺痛、流泪、睁不开眼等症状。这些症状...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋友们认识到保护视力的重要性、培养孩子们保护眼睛的意识,并进行初步的视力筛查,做到早预防、早发现、早治疗。医护人员结合小朋友们的特点,生动有趣、通俗易懂地从眼的结构和作用...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...种营养物质,对身体健康有很多益处。南瓜的益处1.保护视力:南瓜中富含的维生素A有助于维持正常的视力,可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇:南瓜中的植物纤维和果胶可以与体内的胆固醇结合并排...……更多
长时间在弱光环境下使用电子产品,容易导致视力下降
...等电子产品,对眼睛的伤害不容忽视。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,都与弱光环境密切相关。本文将为您详细介绍弱光对眼睛的危害以及如何在弱光环境下保护眼睛。弱光对眼睛的危害1.眼睛疲劳在弱光环境下,眼睛需要...……更多
民建任城二支部开展“同心·明眸工程”眼部健康调研活动
...的合作伙伴,将为全市民建会员提供专业的眼部检查定制视力保健方案,守护光明,为爱护航。姜笋表示,健康的眼睛不仅可以帮助人们更好地感知周围的世界,还能够提高大家的工作效率和生活质量。然而,由于现代人的生活...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...不当佩戴隐形眼镜可能导致眼睛血管增生,甚至严重影响视力。隐形眼镜,非隐形的问题:常见风险揭秘在日常生活中,隐形眼镜为许多人提供了方便与舒适,但它们也可能引发一系列眼部健康问题。理解这些问题的本质对于确...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...闲,我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊,甚至是头痛?这些都是眼疲劳的信号,告诉我们需要立刻采取行动。但别慌,有一个简单有效的解决方案就在我们的手中——字面意义上。仅需五分钟,一种简...……更多
3月龄婴儿眼内长出肿瘤!这家医院实施角膜移植成功为其保住视力
...”,瘤体基本将角膜覆盖,并完全遮盖了瞳孔区,已经对视力产生了严重影响。山东第一医科大学附属眼科医院院长史伟云建议尽早手术,并表示沐沐的瘤体过于特殊,可能需要行穿透性角膜移植把全部的异常角膜换掉。麻醉师...……更多
...,就应该远眺10分钟来放松眼睛。家长如果发觉孩子出现视力降低的现象,应带孩子到正规眼科医院进行详细检查,及时采用正确的康复和矫正方案。“户外活动是公认的防控近视最经济、最有效的方法之一,寒假期间,尽量保...……更多
科普义诊走进幼儿园 守护孩子“睛”彩人生
...点,用生动有趣、通俗易懂的语言,从眼的结构和作用、视力低下的表现、眼睛如何防护等方面开展科普宣传活动,提醒小朋友平时要养成保护眼睛的好习惯。周口市眼科医院医护人员演示眼保健操的正确做法,并带领小朋友做...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A:维生素A是维持视力的重要营养素,能够维持上皮组织的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:...……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...易行的眼保健方法,可以帮助我们有效消除眼疲劳,提高视力。本文将围绕转动眼球这个主题,为大家介绍如何通过转动眼球来守护眼睛健康。二、转动眼球的原理1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循...……更多
整日面对电子产品,孩子视力问题怎么管
...。在生活、学习、娱乐时间里整日面对各种屏幕,孩子的视力保护要注意什么,如何能做到不让近视产生或加重?守护孩子的明亮视界,北京和睦家医院儿童眼科医生吴云艳大夫专门撰文为您解答。在家学习时,保护视力应注意...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
宝宝的视力发育是家长们关心的问题。随着电子产品的普及,如何保护宝宝的视力成为了一项重要任务。以下将为您详细介绍如何在日常生活中保护宝宝的视力,以及为宝宝补充保护视力的四种营养元素。一、保护宝宝视力,...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...眼让眼睛很劳累; 而孩子们每天学习任务繁重; 老人的视力功能退化等等,都让人们的视力下降, 因此保护好眼睛很重要,男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛,避免眼睛过度疲劳外,也可在饮食上多增加些对...……更多
和小朋友一起探索眼睛奥秘
...眼科主任柯发东带小朋友们认识了眼睛的构造,感觉不同视力看东西带来的不同变化。“从胎儿期到幼儿期,人的视力缓慢增长,到6至7岁视力发育趋于完善,大约在0.8以上,但是随着学习、使用电子产品时间增加,户外活动减...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...转睛,不仅让眼睛长时间处于高度紧张状态,还容易导致视力下降。因此,我们迫切需要找到一种科学的方式来保护我们的视力。保护眼睛的方法多种多样,但从饮食入手是一种简单而有效的途径。古人云:“药补不如食补”,...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...自:长治日报寒假结束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期生活...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...的重压。长时间凝视电脑屏幕、手机和平板电脑,我们的视力无疑受到了挑战。特别是对于视力本就不占优势的老年人群体和正在发育中的儿童来说,眼睛的疲劳、干涩、视力模糊等问题日益严重。在中医学中,眼睛的健康与肝...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...切的期盼与思念。但在现代生活中,由于越来越多人面临视力减退的问题,这种深情的凝视似乎变得越来越难。很多人怀疑,这是否与电子设备的普及有关?有这样一个场景:阳光通过办公大楼的窗户照射进会议室,照在张先生...……更多
...内晶状体脱位,并发白内障。家住市区的林女士近来感觉视力明显下降,尤其左眼看东西十分模糊,遂到东南眼科医院检查。经过检查,院长赵广愚发现林女士左眼视力仅余0.1,眼内晶状体混浊,并得了白内障。42岁的林女士为...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...窗户,眼睛的重要性不言而喻。试想一下:若是哪天眼镜视力直线下降,眼前原本清晰的世界,突然就开始变得模糊,会是怎样的场景呢?眼睛问题越来越低龄化,才几岁的小朋友,鼻梁上却早早挂着眼镜。那一刻,突然特别心...……更多
早上起来发现眼屎突然变多,可能是眼睛在向你发出求救信号
...照医生的建议治疗。三、预防眼屎增多的措施1.定期检查视力:定期检查视力,及时发现眼部问题,采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操:每天做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,减少眼部分泌物。3.保持心情舒畅:情绪稳定、...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...一定的伤害,用眼过度,导致眼睛变得很累,与此同时,视力也会随之下降。因此,大家在平时的时候要注意养成良好的习惯,加强对眼睛的保护。而要想更好地保护好眼睛,需注意以下几件事!一、调节屏幕亮度或许有些人会...……更多
激光笔照眼睛 眼底永久损伤
本文转自:福州晚报激光笔照眼睛眼底永久损伤男孩视力骤降至0.25福州晚报讯 东南眼科医院近日接诊一名14岁男孩。他用激光笔照了自己的眼睛几秒钟,视野中心就被“烧”出一个永久性的豆大黑点。患儿名叫小伟(化名),...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...需要更多的尿液来排除多余的糖分,从而导致尿量增加。视力模糊可能是血糖水平升高的迹象之一,高血糖会导致眼睛的晶状体肿胀,从而影响视力。疲劳也是血糖水平升高的常见症状之一,高血糖会导致身体的能量代谢受到影...……更多
临沂三河口小学举办视力防护专题讲座
鲁网3月23日讯为增强青少年爱眼护眼意识,养成保护视力、预防近视的习惯,3月22日,临沂三河口小学组织举办“有效减少近视发生 共同守护光明未来”视力防护专题讲座,取得良好效果。会上,鲁南眼科医院靳帅做了题为《...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...图告诉你,需要更多的活动来促进血液流动。眼睛疲劳和视力模糊长时间盯着电脑屏幕不仅导致眼睛疲劳,还可能引起头痛和视力问题。这是由于过度用眼和缺乏休息。注意力和记忆力下降久坐影响大脑血液流量,可能会导致注...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...让张丽感到一丝不安,她意识到自己可能忽略了一个关乎视力健康的重要问题。正当张丽决定深入了解自己眼睛的状况时,一则关于致盲眼疾的健康科普报道吸引了她的注意。这篇报道不仅描述了眼疾的种类和症状,还强调了预...……更多
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坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
导语:踮脚,这一传统而富有深意的摄生法,早在古代便遭到人们的重视与推崇,它还有一个高雅的称呼——“敦踵法”。据西汉初期的经典摄生作品《引书》记载
2024-08-27 12:25:00
肺部有疾,喉咙先知?
当谈及肺病的症状时,咱们脑海中马上会浮现出咳嗽、胸闷和气喘等典型表现。但是,嗓子的反常往往被疏忽,它实践上在肺病初期就为咱们敲响了警钟
2024-08-27 12:26:00
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
在咱们进入香甜梦乡之际,身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费,夜晚则转化为身体器官的充电时刻
2024-08-27 12:26:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,意味着什么?
导语:“哎呀,老刘,我真是羡慕你,瞧瞧这眉毛,长得如此稠密且长。”齐大爷一边细细打量着老刘那两道宛如柳叶般优雅扩展的眉毛
2024-08-27 12:27:00
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?
随着炎热夏季的到来,小梅这个被公认的美少女,以甜美的外表和迷人的气质,成为世人关注的焦点。她不仅以天生的美貌赢得了我们的心
2024-08-27 12:27:00
“人老两个坎,熬过或长寿”,两坎指的哪两年?
生活中,绝大多数人都期望自己能健康长命。不只古代人对长生不老有渴望,现代人对长命也有很高的渴求度。虽然大多数人都迈入了摄生的队伍中
2024-08-27 12:28:00
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
放屁这个话题,尽管常被人们规避,仿佛提及便会空气中弥漫着某种难以言喻的气息,但它实际上是咱们身体的一种自然现象。很多人错误地以为
2024-08-27 12:28:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长暗示什么
古人非常讲究看“面相”,所以就有比如“慈眉善目”、“尖嘴猴腮”等说法。还有人常言道,“眉毛长就意味着寿数长”,而且老人常说“眉毛一根长
2024-08-27 12:29:00
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的威望数据,截至2019年末,全球范围内20至79岁的人群中,糖尿病患者数量现已高达惊人的4
2024-08-27 12:29:00
医生提醒:耳朵里面经常发痒,或是这4种病的表现!
导语:耳朵,这个看似细小却极为重要的器官,实际上在人体中扮演着无足轻重的人物。它不只仅是咱们感知外界动静的前言,更是坚持身体平衡和定位的关键
2024-08-27 12:30:00
“抑郁症”经常说的4句话
导语:郁闷症,这个词汇在现代社会中频频被提及,但往往给人一种遥远而模糊的印象,仿佛它只存在于新闻报道或别人的故事中,与咱们自己的日子毫无交集
2024-08-27 12:31:00
血压高,不能吃大蒜?
导语:全球高血压的盛行趋势日益严峻,这一健康问题已不再是某个地区或国家的特有现象,而是全球范围内一起面对的应战。据权威医学杂志《柳叶刀》发布的一份最新陈述显示
2024-08-27 12:31:00
血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型容易老年痴呆?
导语:不知道屏幕前的各位朋友是否清楚自己的血型呢?血型,这个看似简略的标签,实际上在咱们的日子中扮演着多重人物。咱们的血型一般分为四种
2024-08-27 12:32:00
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰,分别代表了什么?
导语:在咱们日常日子中,咳嗽时从肺里咳出的痰,往往被视为一种令人不悦甚至避之不及的“不干净之物”。人们普遍认为它充溢细菌
2024-08-27 12:33:00
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
导语:血糖水平的凹凸,无疑是点评糖尿病病情严峻程度的重要政策之一。它直接关系到患者的健康情况以及疾病处理的战略。在谈论血糖水平常
2024-08-27 12:34:00