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...画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物，严格控制视屏类电子产品使用时长。4.读写间隔多休息，劳逸结合眼舒适。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。休息时应走出教室进行...……更多
2023-11-09 10:04:00近视,近视,户外活动,小学,小学生,活动
...果，有助于眼部健康。戴防护眼镜：在强光环境下或使用电子产品时，戴上防蓝光眼镜，保护眼睛免受有害光线伤害。定期检查：每年至少进行一次眼科检查，及时发现并处理眼部问题。专业眼部抗衰老措施眼部按摩：使用专业...……更多
2024-03-13 12:19:00抗衰老,眼部,眼部,视力,视网,黄斑
...用眼后，注意眺望一下远方，休息我们的眼睛。控制好对电子产品的使用时间，年龄越小连续使用电子产品的时间越短。2. 均衡膳食在饮食中注意对维生素A、维生素B、维生素C的摄入，多食用鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等有利于...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
随着现代生活节奏的加快和电子产品的普及，孩子们长时间使用电子设备已经成为常态，眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此，家长们有责任关注孩子的眼健康，并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...就戴眼镜真是让人担心。其实爱护眼睛要从小做起，远离电子产品，还有就是多吃一些保护眼睛的食物。我家孩子不光写作业注意距离，隔三差五就吃胡萝卜，读到小学5年级了视力一点问题都没有，好多人都说和爱吃胡萝卜有...……更多
2023-12-24 18:49:00胡萝卜,食物,眼睛,选择,就是,胡萝卜
...确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上，学校充分发挥近视防控专家团队作用，开发实施“星星”校本防近视课程，开展“户外阳光运动”“间断用眼”“视力远眺”“眼肌训练...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...子不断加强户外活动和体育锻炼，引导孩子科学规范使用电子产品。此外，他还呼吁学校、家庭、医疗机构联合起来，广泛开展儿童青少年眼保健及视力检查、咨询、指导工作，营造爱眼、护眼的视觉友好环境。 报告会结束后...……更多
2023-11-20 15:13:00近视,知识,学生,近视,宝鸡,宝鸡市
...古尔曼发文另外，苹果还要考虑到每个参与测评媒体人的视力情况，因为AppleVisionPro并不是一款可以随便买来就能用的产品。由于这款产品需要通过镜片来显示信息，所以可能需要根据每个人的视力情况，进行调整或者配戴定制...……更多
2024-01-11 14:55:00新产,新产品,苹果,苹果公司,苹果,古尔曼
...系制度，坚持一年两次监测，建立学生视力档案。为减少电子产品对孩子视力的影响，各班设立“养机场”，集中管理学生手机或电话手表；改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，有效预防和减少学生近视的...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
...富含维生素的食物。”阎香娟表示，寒假期间，孩子接触电子产品的时间比平时明显增加，用眼过度容易导致视力下降，家长要特别关注孩子眼健康。一旦发现孩子存在歪头视物、视力下降、频繁眯眼、挤眼等近视相关表现或近...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...效果最好。但另一方面，人眼能耐受，无明显副作用（近视力下降和畏光）的最大药物浓度为0.02%。综合药物有效性、副作用和最低反弹量，0.01%浓度阿托品是目前合适的初始药物浓度。兴齐眼药此次获批的产品就是0.01%浓度的阿...……更多
2024-03-19 10:35:00近视,儿童,近视,滴眼液,阿托,阿托品
...都普遍不好，除了学生用眼过度外，现代人平时经常使用电子产品，手机、电脑等等，都在损伤着我们的眼睛，常常会出现眼部疲劳、视力下降、眼干眼涩等。无论男女老少，保护眼睛，已经刻不容缓，除了平时我们要爱护了眼...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...小明原本视力不错，因疫情期间长时间上网课、过度使用电子产品等，导致眼部干涩、视力模糊，确诊200度近视，配了眼镜却不习惯戴，影响了学习。家长因朋友推荐找到亢泽峰主任的弟子刘登。在为小明细致检查排除其他眼科...……更多
2024-01-14 00:11:00近视,青少年,中医,儿童,近视,小明
...进行典型发言。记者手记近年来，随着手机、平板电脑等电子产品的普及，越来越多的中小学生过早接触并依赖上电子产品，加上有的学生平时不注意学习姿势，近视的学生不在少数，有的学生甚至在小学阶段就不得不戴上眼镜...……更多
2023-12-20 18:06:00照明,教室,设施,升级,学生,教室
...《光明日报》）从现有的研究来看，过度使用平板电脑等电子产品，会在多方面影响孩子的大脑发育。比如，影响记忆力和注意力，影响语言、运动、社会交往等能力。多任务、快餐化的交互模式会让孩子的生活广度有余、深度...……更多
2024-01-31 04:05:00神器,电子,孩子,数字产品,数字,产品
...防措施，降低这种眼病的发生概率。1.注意劳逸结合由于电子产品和网络的普及，现在人们学习和工作的方式发生了很大的改变，促使电子产品的使用时间变得越来越长，增加了视网膜脱离的概率，因此无论在学习还是工作中，...……更多
2024-01-11 20:05:00视网,视网膜,视力,视网,视网膜,近视
...除疲劳；在强化“五项管理”的基础上科学合理分配使用电子产品教学时长，引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生习惯；将近视防控宣传教育月活动工作与秋冬季学校卫生与健康教育工作结合起来，通过“医校协...……更多
2023-10-11 00:34:00合阳,合阳县,中小学生,教育局,视力,举措
...食物，让孩子们在健康中快乐成长！长时间的学习和接触电子产品，让孩子们的眼睛承受了巨大的压力。因此，作为家长的我们，除了限制他们的屏幕时间，还需要从饮食上给予更多的关注和支持。通过今天介绍的这四种神奇的...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...童本身就近视，过度用眼会使得近视度数快速升高。虽然电子产品好玩，但也要把握好度，用心爱护双眼，积极预防近视的发生和发展。另外，儿童好奇心较强、活泼好动，再加上自我保护意识差，所以易受到外伤，父母是儿童...……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...放大手机字体那么简单。对互联网时代的原住民来说，与电子产品相处是一种本能。我们已经习惯了，在弹窗广告的无数个叉号中，精准找到正确关闭的那个；我们也可以凭借多年网上冲浪养成的互联网思维，知道如何拖动图标...……更多
2023-01-05 15:30:00一心,华为,大爷,手机,小韩,中国
...）正如火如荼的开展中。爱尔康携旗下手术产品事业部、视力保健事业部与干眼产品事业部三大业务部门再度亮相，带来多项全球创新成果，包括在中国全球首发的近视手术黑科技Wavelight Plus全光塑，开启个性化精准屈光手术的...……更多
2023-11-08 13:59:00尔康,近视,全球,科技,尔康,中国
...少20秒以上，即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不超过1小时。眼睛疲劳时，通过远眺、户外活动、做眼保健操等方式缓解。
家务劳动一...……更多
2024-01-16 08:21:00生活,孩子,家长,家务,劳动,时间
...初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。睡前避免使用电子产品。四、做好视力保护首先要养成良好用眼习惯。读写做到“三个一”，即“一尺一拳一寸”，眼离书本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸，不可平躺、侧躺或趴...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...日报《幼儿园督导评估办法》提出35项基本要求幼儿使用电子产品单次不得超15分钟本报讯（记者 何蕊）教育部日前印发《幼儿园督导评估办法》，聚焦保育安全、教育过程、环境条件等方面提出35项基本要求，明确幼儿园不得...……更多
2024-02-03 05:02:00电子产品,幼儿,电子,产品,幼儿,幼儿园
...业负担、坚持做眼保健操、强化户外体育锻炼、合理使用电子产品、定期开展视力监测等护眼措施入手，加强学生视力健康管理。该校五年级（1）班学生周嘉桐说：“学校特别关注我们的视力健康，无论从眼保健操的规范到用...……更多
2024-01-02 07:04:00实事,人民,教育,吴忠,吴忠市,护眼灯
...间。一般来说，每40-60分钟，应该让眼睛休息一下，远离电子产品，看看远处，让眼部肌肉得到放松。2.保持良好的用眼环境良好的用眼环境对于预防近视非常重要。要保证阅读和写字时有足够的光线，避免在光线过暗或过强的...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...有了更深入的了解，同时，提醒孩子们要做好预防，使用电子产品要适度，控制近视要选择专业的眼科医院，真假近视要分清不要盲目乱配眼镜。希望孩子们用科学的方法保护好自己的心灵之窗。在此，甘肃爱尔眼视光医院提醒...……更多
2024-03-14 14:33:00爱尔,兰炼,眼视光,甘肃,科普,医院
...的知识，养成良好的用眼习惯，积极参加体育锻炼，减少电子产品的使用时间，学习时要在光线明亮的环境下，保持‘一尺、一寸、一拳’的正确读写姿势，认真做好眼保健操，好好爱护自己的眼睛。”眼健康科普宣讲不仅只在...……更多
2024-01-04 07:09:00心灵,汕头,学校,汕头市,体育,美育
...、创伤等都可能影响神经系统的发展。此外，长时间使用电子产品、缺乏运动等也可能对孩子的神经系统产生负面影响。总之，导致小儿发育障碍的因素很多，其中遗传、生理、环境和外部因素是最常见的。虽然这些因素可能导...……更多
2023-12-01 00:05:00可导,小儿,发育,障碍,因素,发育
...烦恼1.寒假里，家长真的很难监督孩子使用手机、平板等电子产品。本来只想让儿子拿手机查一查知识点，结果搜着搜着，点进了某某明星的吃瓜信息，打开短视频刷了一个又一个……然后半天就过去了。答：孩子寒假期间过度...……更多
2024-02-03 06:02:00家长,孩子,孩子,家长,电子产品,时间
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近日，山东省教育厅正式印发《关于下达优化调整后职业院校与本科高校对口贯通分段培养试点任务的通知》（鲁教办函〔2024〕18号）
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