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在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?1.饮食不规律随着生活节奏加快,按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情,大多数上班族通常不吃早饭,午饭大多点外卖应付过去,而晚饭吃的比较晚。经常暴饮暴食,久而久之...……更多
吃饭后反胃的原因
...生活习惯和饮食结构有关系,平时应注意三餐定时定量,规律饮食,少吃多餐,另外建议多吃水果和蔬菜,多吃温热、易消化的,例如热汤类食物,同时适当增加体育锻炼,促进胃肠蠕动。经过上文的介绍后,相信大家对吃饭后...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
...阳”。专家提示,夏季昼长夜短,可夜卧早起,顺应自然规律;饮食宜清淡,应减少冷饮、冰淇淋、凉菜、海鲜、肥肉等寒凉或滋腻之品摄入,以顾护脾胃阳气;尽量三餐规律,餐后至少半小时后可适量运动帮助消化。此外,应...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...可能够会导致气血不足,脸色出现蜡黄。这时候需要养成规律的作息,只有充足的睡眠才能够滋养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚症状。 2、女性脾虚时,可以通过饮食来调...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...及对应的中成药参考。我们先来了解下补中益气丸:这是名方“补中益气汤”的中成药,方中黄芪、党参、升麻、柴胡益气健脾升阳,白术燥湿健脾,甘草、生姜、大枣补中生津,当归活血养血、润肠通便,陈皮理气降逆、消积...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...,长期如此,随着年纪的增长、饮食的不健康、作息的不规律等因素,也会增加了闭经的几率。女人35岁后,处于绝经期阶段,体内的脏腑随着年纪的增加,其新陈代谢也会有所下降。因此,妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐二不宜,晚餐三不吃的原因及其对于健康的影响。首先,中医理论认为,午时是人体阳气最旺盛的时候,是最适合进食的时间段。根据中医...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...负责水谷精微的输布和代谢。养护脾脏,首先要保持饮食规律,避免暴饮暴食和过度饥饿。其次,饮食要多样化,摄入足够的营养物质。同时,适当进行运动锻炼,有助于促进脾胃运化功能。情绪方面,要保持愉悦的心情,避免...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...原则应当是“乳贵有时,食贵有节”。如果小儿饮食没有规律、没有节制,则可导致其脾胃受伤,受纳运化功能减弱,出现食欲不振或厌恶乳食之症。痰湿滋生:乳母过食寒凉的食物,或小儿嗜食生冷的瓜果,都可导致小儿脾阳...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...喝冰饮、不进冰食、不能贪凉、不要熬夜,生活一定要有规律。再积极配合医生治疗,一般来说,三年之后可以彻底治愈。此外,过敏性鼻炎患者对具有刺激性的气体敏感度非常高,如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等,接触性...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...的功效。此外,中医还强调养生的重要性。通过调整作息规律,锻炼身体,保持积极的情绪等方式,可以减轻痛症的发作频率和程度。有句古谚说的好:"运动为王,药物为辅"。3.痛症的预防与建议除了中医的治疗方法外,我们...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...体气血的来源就不顺利。不仅是脾胃不好,就算是吃饭不规律、总是吃生冷食物、暴饮暴食、偏食等都会影响气血运行。最后还有久坐不动、忧思过度、经常生气、喜欢发脾气等,都会影响气血的正常运行。所以说,想要不免气...……更多
问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...比较注意,吃饭会多咀嚼。胃病保养平时开心点儿、饮食规律点儿治疗一月后随访T先生:胃痞满和按压痛的感觉缓解很多,胃灼热缓解多半。后来和我交流中谈到反思自己生活当中工作压力对胃的影响是疾病的根源,愿意从饮...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
...糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,千万别再忽视了!预兆1:食欲不振肝脏作为消化系统的...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...能有效促进血液循环,提升新陈代谢。餐桌上的误区:不规律饮食的后果工作压力和紧张的时间安排常常使人们忽视健康饮食的重要性,导致饮食不规律,偏爱快餐等加工食品,这些食品往往富含高糖、高脂肪,而缺乏必要的营...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生,古人总结了一个规律,就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾,可以提升阳气,驱寒暖身,增强免疫力,保持身体健康,让我们温暖过冬。说到养肾,很多人会想到韭菜...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...的搭配,改良自传承1700多年张仲景《伤寒论》中的经典名方“大承气汤”。诸药合用,起到“通、解、调、补”四效合一的作用,可以益气活血,排毒通便,调养补益,协助身体达到阴阳平衡,使气血顺畅,适合热毒内盛,气...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...焦虑的情况下,身体的自然消化过程可能会被干扰。生活规律的改变,如旅行或日常生活节奏的变化,也可能暂时引起便秘。这是因为身体需要时间适应新的饮食和生活节奏。中成药:自然疗法缓解便秘在传统中医理论中,便秘...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...谢。建议在专业医生的指导下进行针灸和按摩治疗。6、规律作息规律的作息有益于维持气血的正常运行。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间,避免熬夜、通宵。7、避免过度减肥减肥过程中如果过度控制饮食和减少体重过快,可能...……更多
过敏性鼻炎?治疗其实很容易,张仲景的这碗“汤”,就能缓解病症
...原”。而针对过敏性鼻炎的治疗,中医里有这样一个经典名方或就能发挥奇效,它就是出自医圣张仲景之手的小青龙汤。对中医略有了解的朋友,应该都对此方有所耳闻,小青龙汤是解表药的代表方剂,也是中医十大名方之一,...……更多
南瓜和它是“死对头”,两者不能同食!否则养胃瓜变“伤胃瓜”
...成分,还能减少对胃肠的刺激;生活中的养胃小贴士饮食规律:保持规律的饮食习惯,避免过饥过饱; 情绪管理:压力和情绪波动对胃的影响不容忽视,适当的放松和调整心态对养胃至关重要; 适量运动:适当的运动可以促进...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...要 “朝秦暮楚”。李敬孝解释说,每种功法都有其独特规律,专一训练能强化生命运动的节律,提高生命运动的有序化程度;如果多种功法同时进行,则初学者会对其理解不深,且各法间会互有干扰,影响生命活动的有序化,...……更多
...湿、湿阻下焦有关,脾胃虚弱的人,如果长期饮食作息不规律,就容易影响脾胃功能,无法去除湿邪,时间长了就会形成湿热,表现为大便粘腻的情况。 其实大便粘马桶和肠癌其实并没有必然因果关系,从物理角度来说,一般...……更多
...洗手等健康文明的生活习惯,“同时,要注意合理锻炼、规律作息,提高自身免疫力。适量储备家庭用药,重点保护高龄老年人和有严重基础性疾病等重症高风险人群。”春节期间,家家户户都会备上丰盛的美味佳肴,饮食上也...……更多
肾阳虚、肾阴虚傻傻分不清楚?补肾壮阳可不是乱吃药就行的
...期调理,治标又治本的原则,他把目光转向了我国的千古名方:xx地黄丸。黄先生还是一个执着有毅力的人,他坚持吃xx地黄丸,吃了整整一年。可想要的效果没达到,他反而出现了腹部胀满,消化不良的症状。肾阳虚和肾阴虚...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...以保持身体的健康。本文将从中医理论的角度,结合古今名方,为大家分析老年人身体变化的重要症状,帮助大家更好地了解老年人的健康问题。一、血液循环差随着年龄的增长,老年人的血液循环系统会发生衰退,这是由于血...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...习惯性流产,若是处理不谨慎,就很容易造成极为严重的后果,那么,对此现象,中医究竟有没有较好的解决办法呢?其实是有的,比如今天要跟大家分享的这个名方,就是专门用于治疗习惯性流产的方子,它就是“泰山磐石散...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...子的脾胃问题提供有效的调理。记得多配合孩子的运动和规律作息,综合调理孩子的身体,让孩子健康茁壮成长哦! ……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...《黄帝内经》看来,经络理论(经脉命名原则、经脉分布规律、经脉走向交接规律、经脉表里关系及其脏腑络属规律、经脉的生理病理规律等)、病因的分类理论(阴阳分类法、三部之气分类法、各类病因的性质和致病特点)、...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名方,供大家参考。首先,桑菊凤仙饮是一个常用的中医方剂,应用于治疗系统性红斑狼病的早期。它由桑叶、菊花和凤仙花等草药组成,具有清热解毒、祛风除湿的功效...……更多
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在贵州的饮食文化里,有一道汤品堪称“宝藏”,它就是以简单食材煮就,却有着清甜滋味的素瓜豆汤,还被大家亲切地称为“贵州省汤”
2025-09-16 22:01:00
黄河安澜 幸福滋味
黄河之水天上来奔流到海不复回她从雪域青海奔涌而出穿越山川峡谷流过平原大地最终汇入渤海滋养出沿途九省区千姿百味的美食文化从青海的醇香青稞酒到山东的酥脆煎饼从甘肃的一碗牛肉面到河南的
2025-09-16 19:55:00
【花样菏泽 小城大爱】美味巨野:香脆锅贴致敬传统韵味
大众网记者 苏鑫 菏泽报道清晨,走进中国鲁西南的巨野县城老街,总能闻到巷子里传来阵阵诱人的香气,那香气是面粉与鲜拌肉馅的完美结合
2025-09-16 18:41:00
迈徳斯特亮相中国国际福祉博览会,全品类适老化方案引关注
中国国际福祉博览会暨中国国际康复博览会圆满落幕。作为现场少数提供全品类居家适老化产品解决方案的制造商与品牌商,迈徳斯特收获了广泛关注与认可
2025-09-16 16:53:00
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9月13日——14日,第四届康养贵州运动会乒乓球邀请赛在贵阳举行。来自全省康养产业链各环节的13支代表队、近百名运动员齐聚赛场
2025-09-16 13:10:00
健身房为什么是秃头重灾区
作者:豆泥(图/unplash)你每周规律健身,每次训练都不敢懈怠,练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头,和汗一起被擦走的总是还有几根头发
2025-09-16 05:14:00
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央媒看太原还有不到一个月就是中秋节了,各地月饼生产制作开始忙碌起来。9月15日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目报道了太原市的月饼市场开始预热
2025-09-16 06:25:00
铜仁市驻贵阳老干部流动党支部组织召开集体学习会议
9月11日,铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议,深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
2025-09-16 00:08:00
静脉曲张康复患友旗袍秀,身心健康再绽芳华
9月13日,贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声,一群身着大红色旗袍的女士,手中轻舞羽扇
2025-09-16 01:11:00
代谢健康指数发布,测测你离“代谢综合征”有多远
9月13日至14日,第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办,聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
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2025年9月4日-7日,中华医学会第二十九次全国眼科学术大会(CCOS 2025)在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
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经过一夏天的苦练,好不容易见到的一点肌肉,会随着停止运动而“秒变”肥膘吗?肌肉长得越多,脂肪囤积越多?这种担心有点多余
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