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...特别邀请到绍兴市老体协秘书长王柏根授课，分别就哑铃健身操理论基础知识、规范动作与技能等进行了系统培训。课堂上，王老师从人体肌肉的组织结构、形态、工作性质以及骨、关节、肌肉三者关系和作用的基本知识讲起，...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
杭州日报讯 相比健身操，人们对踏板操这项运动的了解可能还不多。日前，来自北京、西安、郑州和杭州四座城市的近50名踏板操爱好者，齐聚杭州西溪湿地，举行了一场自由风格有氧踏板操交流大会。除了来自四座城市的踏...……更多
2023-12-04 07:01:00从北,小众,远道,踏板,健身,项目
...城社区党委书记 王建基柔中带刚的太极扇、欢快动感的健身操、悠扬婉转的民乐演奏……11月20日晚，南湖区七星街道湘城社区携手拾星者社工、牙叔叔口腔、“童城长”儿童观察团，举办了一场“奇思妙想狂欢夜暨世界儿童日...……更多
2023-11-22 06:48:00奇思,狂欢夜,妙想,观察团,儿童,南湖
...百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年，严朝华从单位退休，加入西安市老年人体育协会健身操舞队，开始跳广场舞锻炼身...……更多
2023-10-20 06:53:00精气神,精气,活力,广场,陕西省,陕西
...复初期可开展一些相对温和的运动如慢步走、做广播操、健身操等而且要控制时间和强度足球、篮球、羽毛球、长跑等较为剧烈的运动建议暂缓恢复根据世卫组织发布的《康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...订单2000吨，带动1000余户农户平均增收3000余元；在瓦寨镇观音阁村，三穗县杨学坤团队探索出“稻+渔+鸭”立体养殖模式，商品鸭出栏率、商品率达93％、96.2％，平均每羽增收1.32元……农技人员创新创业行动启动以来，贵州全省...……更多
2023-10-28 08:50:00贵州,活力,农业,技术,贵州,贵州省
...以下简称第十二届全国民族运动会）龙舟、独竹漂和民族健身操测试赛在三亚圆满落下帷幕。从10月18日到21日，三项测试赛精彩纷呈，向大家充分展示了民族传统体育的独特魅力，为各民族参赛人员提供了一个学习交流、共叙情...……更多
2023-10-23 07:12:00民族,情谊,魅力,体育,民族,三亚
...等群众普及广泛的体育项目，也有大家喜闻乐见的跳绳、健身操、冰雪体验等运动，以及武术、拉花秧歌、象棋等传统项目。记者采访了解到，井陉矿区庆新春乒乓球群英赛，将在大年初一一早开拍，广大乒乓球爱好者将在春节...……更多
2024-02-09 06:22:00石家,石家庄,体育,石家,活动,体育
...行。活动现场，居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演，尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代表队参加了趣味运动会，比赛设置鼓动人心、齐心协力、背球接力等9个项目。比赛...……更多
2024-01-22 02:41:00迎春节,迎春,居民,快乐,健康,社区
...专业的教练指导，以确保动作正确，避免受伤。五、水中健身操水中健身操是一种在水中进行的有氧运动，可以锻炼心肺功能、大腿肌肉和臀部肌肉。水中健身操的冲击力较小，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，进行水...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...作，例如动感单车、飞盘和投壶等。此外还包括户外有氧健身操、运动T台走秀和体育项目体验，展现运动与风尚之美，带动全民健身新风潮。生态是城市建设的关键词。成都已累计建成各类绿道6500余公里，植入文旅体及科技设...……更多
2023-10-11 06:42:00赛事,运动休闲,运动,休闲,大运,成都
...，成为了“全民健身教练”。本期节目中，“刘教练”的健身操“空降”厦门街头，而周杰伦也将现场当起“刘畊宏男孩”，与好友齐跳自己的金曲《本草纲目》。歌曲的原唱与“原跳”成功集结，燃爆全场。除了“刘教练”的...……更多
2023-12-25 10:43:00周杰,周杰伦,厦门,游记,健身,周杰
...体自选-健身舞类、龙湾区排舞协会在中年组大集体自选-健身操类、龙湾区广场舞协会益动炫舞团在中年组大集体自选-健身舞类、瑞安市排舞协会在常青组大集体自选-健身舞类、华润悦府舞蹈队在中年组小集体规定项目上，均...……更多
2023-10-30 14:11:00参赛队,温州,大奖,龙湾区,龙湾,健身舞
...上到处是运动健身的居民。夜幕降临，人们跳起广场舞、健身操，这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团：文韵柳山艺术团、舞蹈社团、健步走社团……丹山湖文体公园是柳山镇今年完成的全民健身步道建设项目。...……更多
2023-12-21 11:57:00临朐,惠民,齐鲁,潍坊,底色,村村
...…”在某部三连训练场上，官兵正在练习一套完整的中医健身操，以达到热身的目的。“这套健身操叫律动八段锦。训练前后练习这套健身操，全身各关节肌肉都能得到很好的预热和放松。”该连连长高东亮说，目前连队已经把...……更多
2024-02-25 04:42:00八段锦,八段,律动,训练场,走俏,训练
...体育局荣获“优秀组织单位”称号；齐齐哈尔市神鹤起飞健身操运动俱乐部获评“活力体育组织”；哈尔滨市社会体育指导员协会杨宪芳、绥化市武术运动联合会潘跃喜获“最美社会体育指导员”称号。在体育强省与全民健身紧...……更多
2023-12-27 20:05:00龙江,殊荣,国家,体育,体育,龙江
...着做了几个简单的热身动作，就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大，跳了还不到十分钟，程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够，听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说，自...……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...身大拜年游园活动在月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域，社会体育指导员现场教学，许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣...……更多
2024-02-16 02:40:00迎新,趣味,健康,三亚,三亚市,活动
...息日在家，不少人会打开手机、平板，跟随网络主播跳起健身操；无论是在炎炎夏日相约冲浪，还是在寒冷冬天快乐滑雪，丰富的体育项目为民众休闲娱乐提供了多样化选择。通过创造更多体育健身新项目、新形式，能带动人民...……更多
2024-01-29 04:45:00体育,强国,随笔,不断,事业,建设
...了2023年全国示范性老年友好型社区名单，宜宾市叙州区观音镇南华社区上榜，这也是继柏溪街道金江社区之后，叙州区首个上榜该名单的乡镇社区。金江社区的老年文化活动丰富多彩。叙州区融媒体中心供图一大早，在观音镇...……更多
2023-11-02 18:02:00宜宾,底色,全力,幸福,社区,社区
...育产业发展引导资金扶持项目；连续5年举办“大众广场健身操（舞）大赛”，吸引济宁市442支队伍参赛，总参与人数突破5万，荣获山东省第三届自主IP精品体育赛事；连续举办万人健步行、慢跑节、城市MINI铁人三项赛等活动，...……更多
2024-03-24 13:06:00经营,济宁,体育,体育中心,场馆,山东省
...养老新去处，自开放来，每天一早就有附近居民来这里跳健身操、看报、聊天，俨然成为大家茶余饭后、放松休憩、乐享文化的好去处。到了用餐时间，餐厅针对不同年龄段老人实行不同程度的折扣优惠，推出“长者套餐”，满...……更多
2023-11-22 08:44:00南京,大餐,家门,滋味,街道,文化
...舞比赛”在双流体育中心举行。本次比赛包括有全国全民健身操（舞）、街舞、排舞、大（小）集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演，为在场的师生和家长奉献了一...……更多
2023-12-12 10:31:00双流,成都,青少年,比赛,学生,双流
...育教学专业学生刘佳玥表示，她从瑜伽热身开始，了解了健身操、搏击操、街舞等几大模块，充分理解了“健身”的含义，也激发了学习街舞的兴趣。除了高校师生，广大市民同样在现场感受到青春洋溢的体育健身氛围。市民刘...……更多
2023-11-07 02:23:00华南理工大学,华南,师生,理工,模式,健康
...民之嫌，引发了一场提升社区生活品质的“静音”行动。健身操舞是中老年健身者中较为普及的运动项目，但以往多次因高音扰民引发热议。特别是中老年人因为跳广场舞与周边居民特别是年轻人发生冲突的事件在全国各地屡有...……更多
2024-01-25 03:25:00智慧,广场,城市,城市,西安,广场
...歌声，衡水市第十三中学高三年级的学生跳起学校自编的健身操，动作挥洒自如，尽显青春活力。去年3月，衡水市教育局在全市中小学校开始推动大课间体育活动“微改革”，旨在通过创新调整活动形式，帮助学生在体育锻炼...……更多
2024-02-29 07:01:00舒心,课间操,花样,衡水,衡水市,学生
...思成发表了他的第一篇古建筑调查报告——《蓟县独乐寺观音阁山门考》，不但首次释读了《营造法式》中“以材为祖”的制度，还首次指出斗拱在中国建筑史上所占之地位。在独乐寺建筑调查取得这一关键性突破之后，梁思成...……更多
2023-11-20 17:34:00旅游线路,低调,线路,旅游,梁思成,古建
...舞动巾帼风采，悦享健康生活”2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛（内蒙古分站赛）暨内蒙古自治区广场舞大会在呼和浩特市开赛。自治区妇联党组成员、副主席郭静丽致开幕词，自治区体育局党组成员、副局长张志宣布...……更多
2023-10-10 17:19:00蒙古,自治区,自治,大会,广场,呼和浩特市
...合作社理事长刘家琴省人大代表、泸州市江阳区分水岭镇观音阁村党支部书记马 均省政协委员、四川农业大学教授早在4500年前，古蜀先民就开始种植水稻。如今,在这片蜀乡沃野，粮食产量更是屡创新高。不仅要吃饱，还要吃好...……更多
2023-01-14 05:55:00粮仓,天府,新技,粮仓,水平,农业
...期间持续燃动“全民热练”氛围。刘畊宏今年凭借健身操爆火出圈，带动无数人加入全民健身热潮，“刘教练”成为万千“刘畊宏男孩女孩”们心中最亲切的称呼。在此次盛典上，一身运动装的刘畊宏重磅登陆动感地带星...……更多
2022-12-15 21:14刘教练,音乐盛典,世界杯,动感地带,盛典,动感
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人体中有这样一个器官，它的形状是梨形的，与肝脏相隔很近，所以人们对它并不是特别了解，它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
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吸烟是百害而无一利的事情，不仅会伤害到自己的身体健康，而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分，是导致人体吸烟成瘾的首要原因
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为什么人们都关心动脉粥样硬化呢？因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因，一旦发病致死率致残率极高，是十分危险的慢性病
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智齿位于口腔的最内侧，在18-25岁的成年人当中，智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象，人在长出智齿后
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膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽，对全身重量的支撑有很大的帮助，膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成，它属于滑车关节的一种
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平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法，因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作，但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物，比如肠溶片、缓释片等，并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
大家都知道，如果消化道有出血，那么血液和肠内的硫化铁等成分结合，形成让血液和便变成黑色柏油样的物质，也就是柏油样便，俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
在女性漫长的一生当中，要和大姨妈相伴几十年，很多人在大姨妈光临的时候，身体总是表现出各种各样的不适，所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
睡眠是每个人每天都需要做的事，而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响，而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
人们常说“活到老，学到老”，但很少有人说“活到老，牙到老”。事实上，随着年纪增长，人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
殊不知在现实生活中，有很多会伤害男性寿命的事情，烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中，对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
前言：随着现在的生活物质水平越来越高，人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说，心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
人体的组成很复杂，除了各种各样的器官，所占面积最大的就是我们的血管了，血管好似一张网，连接我们身体各个部位，把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
六堡茶，这款广西名产的传统黑茶，以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益，但并非无限制、无条件的饮用
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