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莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...渐下降。在寒冷的冬天里,保持身体的健康非常重要。而食物的选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以,为了改善体质,增加精力,建议中老年人少吃白菜豆腐,而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天,应季的蔬菜是...……更多
改变生活习惯  科学预防大肠癌
...,可促进胆固醇代谢物及次级胆酸的生成,有致癌作用。食物纤维不足,会增加致癌物质和大肠粘膜接触的机会。结直肠腺瘤患者。许多研究表明,有腺瘤的结直肠粘膜较无腺瘤的正常粘膜的癌变可能性高100倍,而结直肠腺瘤患...……更多
体检报告解读:深入了解结节、钙化与囊肿的含义及其严重性
...性的。因此,当体检报告中出现结节时,不必过于恐慌。医生通常会根据结节的大小、形态、位置以及患者的年龄、性别等因素来评估其恶性风险,并制定相应的诊疗计划。二、钙化钙化是指身体组织中出现钙盐沉积的现象。在...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...的重要健康问题之一。在我们的日常生活中,有许多天然食物具有降低胆固醇的效果,其中蜂蜜就是一个很好的选择。蜂蜜被广泛称赞为“天然的黄金”,是一种由蜜蜂从花朵中采集和转化而成的甜美物质。它不仅可作为糖的替...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材:补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗;鹿茸可补肾阳、强筋骨;可在医生指导下选择适当的中药材进行调理。注意劳逸结合:...……更多
呵护肠道健康的重要性
...感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维持人体的生理平衡。肠道是人体内的重要器官,承担着消化和...……更多
...为疫情防控“前哨站点”,全力保障居民就近就诊。“李医生你好,我母亲80多岁,反复发热5天了,血氧饱和度95%,请问现在是否需要就医?”1月4日下午,正在值班的包河区常青街道卫生服务中心全科医生李奇接到了一通咨询...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...,使消化器官活动起来,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,同时也有利于溶解食物,促进对食物的消化与吸收;另外,饭前喝汤,也可增强饱腹感,减少主食的摄入。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生...……更多
冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦
...聊了不少有关冬枣的知识,并强调冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦。你知道是哪“3种食物”吗?不懂别乱吃。1、海鲜 秋天是品尝海鲜的好时机,包括各种海鱼,海虾等,很多人都喜欢买来吃...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...咱们现在来解析。素食,单纯从字面看,是指不吃动物性食物,实际上,从食物选择来看,还可以细分为全素、蛋奶素、鱼蛋奶素等不同方式,但是,核心的要求是不吃红肉及其制品。全素是完全不吃动物性食物及其产品;蛋奶...……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
...要原料,所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力,还能促进肌肉增长,让你离完美身材更近一步。碳水化合物也是关键除了蛋白质,碳水化合物也是健身后不能忽视的营...……更多
儿科医生长期紧缺再引关注
...高发,多地儿科就诊量激增,让儿科诊疗资源匮乏尤其是医生紧缺问题再次成为社会关注热点。儿科医生为何长期缺乏,这一难题该如何破解?记者对此进行了采访。患儿激增,医务人员满负荷工作挂号如春运、看病似打仗……...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...气不足,容易形成体寒体质。2.饮食不当:过度食用生冷食物,损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,影响气血生成。3.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动,导致气血运行不畅,阳气不能充分布散到全身。4.精神压力:长期精神紧张、...……更多
...维护抵抗力的营养素也要跟上。1维生素A主要来自动物性食物中,如动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油等。一般来说,橙黄色和深绿色蔬菜提供的β胡萝卜素较多,可转换为维生素A。2维生素D三文鱼、沙丁鱼、蛋黄、动物肝脏等食...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...的关键。包括保持合理的饮食结构,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加膳食纤维的摄入;保持适量的运动,促进身体的新陈代谢;戒烟限酒,减少对身体的损害。2.药物治疗对于已经确诊为血脂升高的人群,药物治疗是必不...……更多
帕金森病的预防和护理
...运动、避免吸烟和饮酒等。有研究表明,富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果、茶等,可以保护神经元免受氧化应激的损伤,从而延缓神经退行性疾病的进展。运动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,改善肌肉和骨骼...……更多
...专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...年痴呆的基础。建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂的食物,如糖果、油炸食品和辛辣调料。此外,适量吃一些中医药物中被认为有益于滋养脑髓的食物,如黑芝麻...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...害物质,有助于保持肠道健康。同时,芹菜还是一种碱性食物,可以帮助中老年人调节体内酸碱平衡,改善体质。芹菜还富含丰富的维生素K,是一种重要的凝血因子,可以帮助血液凝结,预防出血问题。此外,芹菜中还含有一...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...方面扮演着不可或缺的角色。例如,香蕉、菠菜和甜薯等食物富含钾,有助于平衡体内的钠含量,从而降低血压。研究表明,适量增加富含硝酸盐的蔬菜摄入,如甜菜和菠菜,能有效降低血压。硝酸盐在体内转化为一氧化氮,这...……更多
注意!有女子因常年在厨房吸入大量油烟患上肺癌
...经福建省肿瘤医院的进一步确诊,该肺结节有恶性倾向。医生告诉记者,从病理学角度来看,早期的肺癌通常从原位癌开始,会逐渐演变为微浸润型肺癌进而再发展成浸润型肺癌。此时,刘女士的肺癌已经发展到了微浸润型肺癌...……更多
...无需囤积生鲜食品。对于蔬菜、鱼类、鲜肉等容易腐坏的食物来说,只需购买三四天食用的量即可。否则,花新鲜食品的价钱,吃到不新鲜的食物,甚至有安全风险,不值得。求质量,选精品。如今人们日常三餐的食物就很丰富...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...,饮食也需要调整,这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物,冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨,早餐是非常重要的,气血不足的女人气色也不好,所以秋天的早晨,女人可以多...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
...别是对于老年人来说,在使用药物之前,老年人应该咨询医生,并全面了解药物的可能风险和副作用。02老年人服用西地那非时要注意这三点第一:要慎重选择药物剂量西地那非可分为25mg、50mg和100mg等剂量,但老年人的身体功能...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...果晚上吃的太多,会增加肠胃的负担,很可能睡觉的时候食物还没有完全消化,可能会引起失眠的情况。另外如果晚餐吃的太多,还会增加一些疾病的发生几率,那么晚餐吃的太饱具体有哪些危害呢?晚餐总是吃的太多,会给身...……更多
全心全意守护患者眼健康
...报全心全意守护患者眼健康—— — 记玉溪艾维眼科医院医生杨永福:发挥余热 坚守初心 从玉溪市人民医院退休后,为了帮助更多患者恢复眼健康,让更多眼病患者解除病痛、重见光明,2013年,杨永福受邀加入玉溪艾维眼科医...……更多
这种美味,吃错小心没命!一文帮你“防毒”
了解食物的“脾气”首先,我们要了解食物的“脾气”;在中医理论中,每种食物都有其独特的性质,比如寒、热、温、凉,以及酸、苦、甘、辛、咸五味;合理的搭配和适量的食用,可以帮助我们调和身体的阴阳平衡,促进...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...也是阴邪最盛的时期。饮食方面,一是建议多食一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。朱宏介绍,在我们的日常食物中,属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀...……更多
为什么会得肺癌?医生提醒:或和这几个原因有关,早了解早受益!
...去处。当他正准备在一张长椅上沐浴阳光时,一位资深的医生,张医生,加入了他的休憩。张医生突然提起一个常见的误区:“许多人认为肺癌仅仅与吸烟有关,但实际上,导致这一疾病的因素远不止于此。”对此,李华表现出...……更多
五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助你度过寒冷的冬天
...调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助他们度过寒冷的冬天。首先,对于体寒怕冷的人来说,温热的食物是最好的选择。其中,姜是一种常见的调味品,也是一种温热的食材。姜具有温中散寒的作用...……更多
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汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
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近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
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2024-11-12 18:11:00
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多彩贵州网讯 近日,贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯,今年8月以来,该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
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中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
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2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会举办
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