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...患者。例如，苹果、梨和草莓的GI值相对较低，而葡萄、西瓜等的GI值较高，可能导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时，重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡，而过度摄入高糖水果则可能导致血糖问题。正...……更多
2024-04-04 06:55:00食用,水果,整体,选择,安全,健康
...块头较为大，很多人一次吃剩，便会挑选放入电冰箱，那西瓜冻硬后可以吃吗？西瓜冻硬了怎么办？西瓜冻硬后可以吃吗能够，但不建议服用。一方面，假如较为喜爱甜瓜冷冻后的口味，在甜瓜冷藏后沒有出現霉变状况得话，是...……更多
2023-02-20 17:26:00西瓜,甜瓜,冷藏,冷藏室,西瓜,建议
...，所以杨梅容易掉色，吃的时候小心不要弄脏衣服哦2、西瓜还多人以为减肥是不能吃西瓜的，其实100克的西瓜热量仅34大卡，也属于低热量的西瓜，但西瓜的升糖指数(GI）为72，属于高升糖的水果，但是西瓜的含水量比较高，平...……更多
2024-06-17 06:22:00热量,蔬菜,水果,减肥,部分,水果
...夏季，不管是报纸还是新闻，总会出现“某某人因吃冰镇西瓜造成胃穿孔”，“某某人因吃大量荔枝得了荔枝病”，“某某人因桃子过敏住进医院”，总之因水果问题的新闻是络绎不绝，使得人心惶惶，难道真的是水果惹的祸？...……更多
2023-11-13 19:44:00水果,水果,荔枝,李子,西瓜,桃子
夏天到了，西瓜成了咱们必不可少的水果啊！它甜滋滋、水水的，一吃下去整个人都清爽了。而且啊，你可能没想到，西瓜还是减肥的好帮手呢！咱们来聊聊为啥夏天减肥就得选西瓜，还有咋吃才能更有效果。首先啊，西瓜这...……更多
2024-05-16 12:50:00美味,明星,西瓜,虾仁,切成,薄荷
...压病人经常食用会造成血压不稳定，不易控制。
2、冰镇西瓜在盛夏酷暑难耐之时，人们都喜欢将西瓜冰镇后食用，清凉解暑。这种经过冰镇的西瓜同样不适合高血压病人食用。因为高血压病人对冷热刺激很敏感，冰镇西瓜温度...……更多
2024-07-16 14:08:00高血压,病人,回事,水果,意外,高血压
...：菠萝、芒果等。食物血糖指数（GI）大于70为高GI食物：西瓜、大枣等。从食物血糖指数（GI）来看，糖友应尽量少吃中、高GI食物，因其对血糖的波动较大，同时对胰岛的波动较大。食物血糖负荷（GL）是指血糖指数和100克食物...……更多
2023-03-13 21:15:00含糖量,水果,参考,建议,选择,水果
...，还可以帮助被冷藏的食物保持新鲜。例如，昨天切开的西瓜，现在每一片西瓜依然非常新鲜。包括我们存放的蔬菜和其他食物在内，都保持了很好的保鲜效果。4，夏天，人们常吃的水果如西瓜，由于体积较大，有时会难以放...……更多
2024-08-02 12:37:00看吧,冰箱,用途,冰箱,制冷,西瓜
西瓜：慎食为妙别看西瓜含有92%的水分，堪称“盛夏之王”，清爽可口，故有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”，准妈妈们还是小心为妙，少吃为好！香蕉：过量有风险香蕉营养丰富，还能缓解孕妈情绪，但...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...物粥，因为它们升血糖的速度比白米粥慢。第4种食物：西瓜夏天的时候，西瓜是很多人最喜欢的水果之一。虽然西瓜中的水分含量极高，并且含有丰富的维生素和微量元素，但其实也是一种升血糖速度比较快的食物。因为西瓜...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...患者可以选择那些血糖指数低、糖分含量适中的水果，如西瓜、哈密瓜、桃子、苹果等。在血糖控制平稳的情况下（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白控制7.5%以内），患者可放心...……更多
2024-05-14 21:11:00太和,糖尿,糖尿病,患者,水果,健康
...果的不同类型，已确定是不是已将水果放到冰箱中。比如西瓜放到冰箱中，短时间存放确实能保证口感，让我们吃到冰冰凉凉的西瓜，但是长期保存很有可能导致变质，甚至滋生大量的细菌。近些年来有关于吃冰镇西瓜引发身体...……更多
2024-06-10 14:37:00更快,冰箱,天才,水果,知识,水果
西瓜，这夏日里清甜多汁的佳果，总是能给人带来一抹清凉。然而，除了常规的切块或榨汁，其实还有许多创意的吃法，让人们在享受西瓜美味的同时，也能感受到夏日的趣味与创意。首先，我们可以尝试制作西瓜冰沙。将西...……更多
2024-07-08 11:32:00创意,吃法,西瓜,趣味,美味,夏日
...初，美国女子 Kiva 在西雅图的超市买了一个看起来很大的西瓜，花费了 8 美元。她切开瓜后分给孩子们时，却发现他们只咬了一口就不吃了，说这瓜有问题，咬不动。图源：tiktok当妈的一开始不信，觉得只是孩子找借口不吃西瓜...……更多
2024-07-28 22:00:00瓜瓤,美国,橡皮,西瓜,弹性,不断
...富的抗氧化剂，有助于延缓衰老、减少炎症反应。
八、西瓜，夏日解渴的最佳选择之一。西瓜的果肉水分充足，口感清爽甜美，含有丰富的维生素A、维生素C以及抗氧化剂，这些成分有助于保护皮肤、增强免疫力、促进消化。...……更多
2024-07-25 11:54:00餐桌,水果,营养,维生素,免疫力,免疫
...糖分，直到变酸变臭。对于这个阶段，常见的就是切开的西瓜在市面上销售。商家为了证明西瓜的新鲜好吃，也是无可厚非。但是对于消费者而言，谁知道这个切好的西瓜放了多久，是不是在内部已经变质等等。所以，大多数人...……更多
2024-06-15 11:54:00水果,摊贩,菠萝,水果,梨子,小王
...“甜蜜”密码□ 本报记者 杨易臻 张宣超市里上市的黄瓤西瓜、香气四溢的阳山水蜜桃、五彩缤纷的樱桃番茄……夏日炎炎，一大波时令水果正在“排队”上市，让市民家中的“果盘子”越来越丰富。水果的甜度、口感，都由什...……更多
2024-06-12 05:16:00育种,甜蜜,水果,正在,密码,育种
...有的各种营养成分和微量元素更是对身体健康好处多多。西瓜堪称“盛夏之王”，对于“吃瓜群众”来说，如何打开“吃瓜”的正确姿势？王光安说，西瓜性凉，甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，但每次吃西瓜要适量，恰到好...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...分享了多达20种的冻果食谱，包括冻榴莲、冻波罗蜜、冻西瓜、冻柚子等。有些甚至不是水果，比如冻栗子，让人不禁怀疑，咬下去会不会嗑坏牙。同时，东北集市上越来越频繁地出现冻香蕉——剥皮后，将其一分为二，用木棍...……更多
2023-01-19 10:32:00小红,黄桃,沙果,一口,水果,柿子
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略西瓜牛奶冰是一种清凉解暑的夏日饮品，结合了西瓜的甜美和牛奶的香浓。下面是西瓜牛奶冰的一种详细做法：材料：新鲜西瓜：适量（根据个人需求）牛奶：适量（大约...……更多
2024-09-09 10:27:00清凉,西瓜,牛奶,夏日,做法,甜蜜
夏日炎炎，烈日似火，这时若是能来上一块冰镇西瓜，那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气，让人心旷神怡。西瓜，作为夏季最受欢迎的水果之一，不仅美味可口，还具有很高的营养价值。然而，我们也要注意到，虽然...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...重要。例如，浆果（如草莓、蓝莓）和瓜类（如哈密瓜、西瓜）通常含有较低的糖分。重要的是要控制分量，即使是低糖水果也不能过量食用。另外，水果最好在餐后作为甜点食用，而不是空腹时，以减缓糖分对血糖的影响。综...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
...和多种矿物质，对皮肤的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢迎的水果之一，西瓜的水分含量超过90%，非常适合消暑降温。西瓜性寒，具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外，还含有丰富...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...以水果中的糖组成不同，其甜度也会有所不同。瓜果类如西瓜、甜瓜、哈密瓜等，含糖量普遍较低，多为10%以下，有的甚至低于5%。仁果类如苹果、梨等，除个别水果(如山楂)含糖量高于20%外，大多数常见水果的含糖量为10%～15%...……更多
2024-08-25 14:38:00水果,糖尿,含糖量,糖尿病,陷阱,患者
...用，对于患有脑血栓人群而言，还是多吃一点比较好。3.西瓜西瓜中富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 ……更多
2023-03-11 20:46:00血栓,水果,猕猴,葡萄,猕猴桃,作用
...多人在酷热天气下，喜欢打开冰箱，抓起冰冻得嘎嘣脆的西瓜，一口气解决口渴。然而，你知道吗？冷冻的西瓜虽然口感爽口，却可能会损失大量的营养成分。今天，我们就来探讨一下冰冻西瓜的那些惊人的营养秘密。冰冻西瓜...……更多
2024-07-13 16:48:00西瓜,营养,秘密,健康,西瓜,营养
...果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。4.西瓜汁西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温...……更多
2024-04-14 09:00:00东西,西红,酒精,西瓜汁,酸梅汤,头痛
...另外，对于每到吃桃子的季节，都能听到的“桃子不能和西瓜一起吃”的说法，大家不用听信，因为事实真相是桃子和西瓜一起吃，既不会中毒也不会有生命危险。更何况在夏季，桃子和西瓜都是含水量高的水果，若你本身对这...……更多
2024-07-09 10:05:00桃子,糖尿,糖尿病,患者,季节,桃子
西瓜冰冻了一般是能吃的，如果出现了变质或者患者脾胃虚弱是不能吃的，具体分析如下：一能吃西瓜中含有丰富的果糖、维生素以及有机酸，食用后可以为人体提供所需要的营养物质，同时具有清凉解暑的作用。西瓜冰冻后...……更多
2023-02-02 15:51:00西瓜,西瓜,食用,变质,患者,脾胃
...料：冰粉粉、水、红糖、水、葡萄干、山楂片、花生碎、西瓜块；做法：1、冰粉粉加入沸水中，搅拌至完全融化，冷却后放入冰箱冷藏；红糖和水入锅熬制，熬成红糖做法：浆，冷却后放入冰箱冷藏备用；2、把冷藏后的冰粉盛...……更多
2024-07-29 11:24:00甜品,肯定,酸奶,芒果,水果,绿豆
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“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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