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今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...断肆虐,为了应对这个特殊的冬季,相关专家提出了一些建议,希望在这个寒冷的冬季可以囤积以下5样物品,以备不时之需。一、口罩口罩是今年最重要的物品之一,由于病毒的传播,佩戴口罩已经成为了一种必要的防护措施...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...所以在制定减肥计划时,最好咨询专业的营养师或医生的建议。 ……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...自身情况选择适合自己的中药材,并按照医生或中医师的建议进行煎煮和服用。3.适当运动:适当的运动可以促进血液循环,增加氧气供应,有助于血液的生成和循环。女性可以选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等...……更多
孩子的感冒不往正确的方向去治理,就有可能变成肺炎的导火线
...时间超过3-4天,家长应该警惕可能是肺炎的征兆。此时,建议及时带孩子去医院就诊,进行相关的检查和治疗。第二个症状是呼吸急促或呼吸困难。孩子感冒后,如果出现呼吸急促、呼吸困难,甚至出现胸闷、气喘等症状,家长...……更多
127家“小饭桌”变身“安全桌”
...该区市场监督管理局、应急管理局发出公益诉讼诉前检察建议,向该区教育局、公安局、行政审批局发出社会治理检察建议。在办案过程中,朔城区检察院及时向该区委政法委报告了该案情况。2023年5月,朔城区政府在收到区委...……更多
...助于降低期待,减少挫败感,也更容易实现后续的超越。建议老年人围绕健康和个人兴趣爱好来设计新年计划。可以选择一些自己熟悉且能够坚持的事情,以一种放松、享受的心态来完成计划,量力而行。在确定一年的总体计划...……更多
...本文转自:内蒙古日报 □本报记者 宋爽“14次调研、3项建议、1项议案……2023年,我的履职之路忙碌而充实,忠诚履职尽责,主动担当作为,是人大代表的光荣使命。”面对记者采访,自治区人大代表、呼和浩特市第一中学党...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...方面的知识就和大家分享到这里,如果您有更好的意见和建议,欢迎大家在下方评论和留言,感谢阅读和支持。 ……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...吃也不会长胖。但是如果想要更有效的去控制尿酸水平,建议大家在日常生活当中少吃海鲜类食物,特别是贝类、鱼类和虾蟹等,富含大量的,嘌呤,而嘌呤是在体内代谢后会产生尿酸的物质。当你摄入较多的嘌呤食物时,身体...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...防骨折至关重要。对于骨质疏松的防治,徐医生也给出了建议,除了摄入足够的钙质,防治骨质疏松还需结合运动和饮食调整。适当运动如慢跑、游泳、负重练习等可以增强骨骼和肌肉力量,但需注意避免过度屈曲和旋转动作,...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...管结石了。还有很多网友分享了自己的血泪教训,都不太建议大家盲目向张静初学习。然而在这种严苛的饮食标准下。张静初的素颜状态却比同龄的女星肉眼可见的干柴,而且发量也明显少了很多。几乎每个视频底下,都有网友...……更多
避孕套前面的尖尖有什么用?关于避孕套的3个知识,男女都要了解
...确使用方法,并定期检查避孕套的完好程度。三、总结与建议通过本文的介绍,我们了解了避孕套前面的尖尖的作用以及关于避孕套的3个知识。这些知识对于男女双方都同样重要,因为它们不仅关系到避孕效果,还影响到性行...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉值班,建议大家应该在晚上10点到11点入睡为宜。”蔡学萌表示,良好的睡眠既要有充足的睡眠时间,睡眠质量也要高,成年人每天应该保证7-9小时的睡眠时间。对于睡眠质量的...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...有丰富的营养成分和香味,但过量食用也可能引起不适,建议根据个人口味和健康状况适量食用,避免过量摄入。注意过敏反应部分人群可能对紫苏过敏,尤其是对某些芳香化合物敏感的个体,如果在食用紫苏后出现过敏反应,...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...况,严格遵循医生的用药指导,并在必要时,根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住,无论何时,预防永远比治疗更重要。在冬季,通过穿戴保暖、适度运动、合理饮食、良好生活习惯以及及时的健康检查,我们可以有效抵...……更多
提升县域职业教育发展水平
...教育。结合这个方面,我准备围绕职业教育领域提出一些建议。”1月15日,省人大代表、亳州市涡阳县青少年活动中心主任陈芳清对记者说,今年,她带来了关于支持在涡阳县设立高职院校的建议。陈芳清在教育一线耕耘已有30...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
...测技术由1.0到3.0的迭代完善,为用户提供专业科学的睡眠建议及产品解决方案,守护着用户的睡眠健康。而在华为穿戴产品中,还有更专业的旗舰级选择。华为WATCH 4系列支持一键微体检功能,可通过一个功能快速进行10项健康数...……更多
...者提问。会上,有记者提问,新冠患者“阳康”后有专家建议多补充营养,尤其是蛋白质。请问应该补充多少?除了蛋白质之外,在补充营养方面还有什么其它推荐?北京协和医院临床营养科主任于康表示,蛋白质对于“阳康”...……更多
当胰岛素水平过高时,可能会出现一系列健康问题,包括胰腺癌
...关注自己的胰岛素剂量,并与医生保持密切沟通。医生的建议和指导对于控制胰岛素水平的异常增高至关重要。总之,胰岛素水平过高与胰腺癌的发生之间存在一定的关联。了解胰岛素的作用机制,并采取积极的生活方式和中医...……更多
...,应该在张家界“一杯茶”产业规划中占据一席之地。他建议要依托各区县现状,科学规划茶产业布局,形成一区县一主特色,统筹推进。同时要整合品牌,创建茶叶市域品牌,在强化品牌组织保障、培育新型经营主体、搭建品...……更多
新茶饮品牌盯上了奶茶控的宝宝们
...儿童医院消化内科主任医生汤卫红给出了自己的一些健康建议。他认为,普通奶茶含有茶、咖啡因等,同时热量高、糖分高,不建议给孩子饮用。儿童茶饮产品在纯牛奶中加入了黑糖珍珠等小料,这些小料热量高、糖分高同时不...……更多
启东人医提案获评“启东政协优秀提案”
...调了结直肠癌筛查、早诊早治与群众生命健康息息相关,建议采用风险评估问卷调查联合免疫法粪便验血试验(FIT)检查对1万名居民试点开展结直肠癌筛查,开展综合的早筛早诊早治及管理干预工作,提高不典型症状病人的确...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...分钟内进入深度睡眠。如果经常需要很长时间才能入睡,建议适当推迟就寝时间。入睡困难还可能与焦虑、压力、对睡眠的过度关注、卧床看手机、看电视等不良生活习惯有关。睡眠深度。深度睡眠又被称为慢波睡眠,与身体功...……更多
牛皮肤癣的症状有哪些
...色鳞屑、瘙痒与疼痛、点状出血等。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、皮肤干燥银屑病可能会导致角质层细胞排列异常,角质层变薄,失去了正常的屏障功能。这使得皮肤对环境因素的防御能力下降,水分...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多泡脚”,宁丽琴解释,少洗澡不代表不洗澡,而是冬季洗澡次数不宜过多,冬季腠理开泄,动耗气血,如果频繁洗澡,皮脂被冲淡,皮肤防御能力减弱,受...……更多
五育实践作业开启快乐寒假
...教育集团通过雪花手册的形式,向学生给出寒假生活指导建议。今年的雪花手册的内容涉及运动健康、劳动实践、了解春节习俗和阅读四个方面。学生可将假期的生活用“打卡”的方式记录下来,通过活动日历,分享寒假的快乐...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...的维护,也有助于构建更加和谐、健康的社会环境。孙萍建议,面对快节奏的生活和巨大的压力,人们应该积极利用“公园二十分钟效应”,为自己的身心健康腾出时间。通过走进公园,与大自然亲密接触,人们可以重新调整自...……更多
莱阳卫校开展“四送四进四提升”重点传染病防控知识进校园活动
...控隐患,强调接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一,建议同学们及时接种流感疫苗,勤洗手、常通风,规范做好教室、寝室等区域的清洁和常规消毒工作,增强个人体质。讲座结束后,疾控中心工作人员在学校操场上设置了...……更多
人民网评:科学统筹医疗资源,有效防治冬季呼吸道疾病
...、儿童、有基础疾病患者更容易受到病毒侵袭,专业人士建议重点人群积极接种相关疫苗,降低患流感和发生严重并发症的风险。对管理者而言,要做好学校、托幼机构、养老院等重点人群密集场所疫情防控,减少人员流动和探...……更多
携手护航,共育成长——黄金谷学校召开寒假安全主题家长会
...寒假期间的安全注意事项,并针对假期学生居家学习提出建议。希望家长们能在假期加强对孩子们的心理健康辅导、落实对孩子的监护责任,积极配合做好孩子的安全防护事宜。学生的安全教育和监护职责并不仅仅是学校的工作...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
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【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00